14 กิจกรรมการทำงานอารมณ์ในเด็กและวัยรุ่น

ในบทความนี้เราแสดงให้คุณเห็น ถึงกิจกรรมที่จะทำงานเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึก กับเด็ก ๆ หรือนักเรียนของคุณเราอธิบายสิ่งที่พวกเขาเป็นอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดและทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำงานพวกเขาในวัยเด็ก

แนวคิดของความฉลาดทางอารมณ์นั้นค่อนข้างทันสมัย มันรวมถึงความสามารถในการรับรู้และจัดการอารมณ์ของเราอย่างเหมาะสมซึ่งทำให้มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความสำเร็จในชีวิตส่วนตัวและอาชีพ

คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์จะสามารถรับรู้อารมณ์ที่เขามีและสิ่งที่ทำให้พวกเขานอกจากรู้วิธีควบคุมพวกเขาอย่างถูกต้องมีการควบคุมตนเองและความสามารถในการสร้างแรงจูงใจที่ดี

ความฉลาดทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเรียนรู้วิธีการความเครียดหรือการทำงานของโรงเรียนในแต่ละวันรู้วิธีการเจรจาและแก้ไขความขัดแย้งเพื่อให้สามารถปฏิบัติงานได้มากขึ้นในสภาพแวดล้อมทางวิชาการหรือการทำงานหรือรู้วิธีการทำงานเป็นทีม

อารมณ์พื้นฐานคืออะไร? และอันที่ซับซ้อน?

อารมณ์พื้นฐานคือหก: ความเศร้าความปิติยินดีความประหลาดใจความกลัวความโกรธหรือความโกรธและรังเกียจหรือเกลียดชัง

ยกตัวอย่างเช่นอารมณ์ที่ซับซ้อนเช่นความอัปยศความรู้สึกผิดความรักความเห็นแก่ผู้อื่นความริษยาหรือความริษยา

หลังได้รับการพิจารณาโดยผู้เขียนหลายคนว่าเป็นความรู้สึกหรืออารมณ์

ในปัจจุบันยังไม่มีข้อตกลงทั่วไปในหมู่นักเขียนทุกคนเกี่ยวกับโลกอารมณ์และแม้ว่าบางครั้งจะมีความสับสนระหว่างข้อกำหนด แต่ก็เป็นความจริงที่ว่าเราสามารถแยกแยะความแตกต่างได้

โดยทั่วไปแล้วเราสามารถพูดได้ว่าอารมณ์พื้นฐานปรากฏขึ้นในช่วงปีแรกของชีวิตในขณะที่อารมณ์รองที่เรียกว่าแสดงในปีที่สองของชีวิต

มีความแตกต่างระหว่างพวกเขาเนื่องจากอารมณ์พื้นฐานมีลักษณะโดยมีรูปแบบใบหน้าสากลที่เป็นลักษณะนั่นคือมันจะเหมือนกันในทุกวัฒนธรรม ในขณะที่ความรู้สึกรองนั้นขึ้นอยู่กับบริบททางสังคมวัฒนธรรม

14 กิจกรรมสำหรับฝึกอารมณ์

1- พจนานุกรมของอารมณ์

พจนานุกรมของอารมณ์และความรู้สึกสามารถเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานที่จะทำเป็นครอบครัว

ราวกับว่ามันเป็นหนังสือท่องเที่ยวและเป็นงานสะท้อนและอารมณ์ลึกเราจะขอให้เด็กพาพจนานุกรมกลับบ้านทุกสัปดาห์

เพื่อให้กิจกรรมนี้ดำเนินต่อไปและสร้างผลกำไรเราต้องการความร่วมมือของครอบครัวดังนั้นขั้นตอนแรกคือการติดต่อพวกเขาและขอให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของโครงการอารมณ์

ด้วยวิธีนี้เด็กทุกสัปดาห์จะพาพจนานุกรมกลับบ้านและเลือกอารมณ์ที่แตกต่างกับครอบครัวของเขา มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการกำหนดอารมณ์ที่วาดมันแสดงอาการของมันความหมายทางชีวภาพมันมีก่อนที่จะปรากฏสถานการณ์ว่ามันจะเป็นการจัดการที่เพียงพอของอารมณ์ความรู้สึกนั้นไม่เพียงพอ ...

ยิ่งพวกเขามีส่วนร่วมมากเท่าไหร่พจนานุกรมก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น เมื่ออยู่ในชั้นเรียนเด็กแต่ละคนจะสามารถเปิดเผยอารมณ์ความรู้สึกที่ได้ทำงานในชั้นเรียนและในหมู่พวกเขาทุกคนถกเถียงกันเรื่องอารมณ์ความรู้สึกที่สามารถเปิดได้

มันอาจเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมากเพราะเป็นที่โปรดปรานคำศัพท์ของอารมณ์และเป็นกิจกรรมที่ดำเนินไปเรื่อย ๆ อารมณ์จะเกิดขึ้นนอกเหนือจากพื้นฐานที่สามารถเสริมสร้างความรู้ทางอารมณ์ของเด็กอย่างมาก

2- หนังสือแห่งความสุขหรือหนังสือของอารมณ์

ผ่านกิจกรรมนี้เราตั้งใจที่จะพาเด็ก ๆ ไปสู่อารมณ์แห่งความสุขและสามารถสร้างแหล่งข้อมูลเพื่อเข้าใกล้เมื่อพวกเขารู้สึกไม่ดีที่จะจำเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อครั้งหนึ่งเคยมีความสุข

กิจกรรมนี้มีประโยชน์เพราะช่วยให้เราสามารถปรับให้เข้ากับลักษณะและอายุของเด็กแต่ละคน ด้วยวิธีนี้ในการทำหนังสือเราสามารถใช้หน้าสีและสเตชันเนอรีต่าง ๆ (เครื่องหมายขี้ผึ้งดินสอ ... ) นอกเหนือจากสิ่งที่เราต้องการตกแต่ง

มันจะน่าสนใจที่จะเริ่มต้นหนังสือแห่งความสุขในช่วงเริ่มต้นของหลักสูตรเพื่อให้นักเรียนมีหลักสูตรทั้งหมดของหนังสือและสามารถเป็นตัวเป็นตนในทุกสิ่งที่มีความสุขที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในแต่ละวัน

กิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้เด็กมีความสุขสามารถอยู่ในหนังสือได้ตั้งแต่การไปดูหนังหรือสวนสัตว์จนถึงการอาบน้ำหรือเล่นกับพี่ชายของเขา

ในการทำงานเกี่ยวกับความรู้ทางอารมณ์อย่างถี่ถ้วนเราจะขอให้เด็กเพิ่มประโยคใต้ภาพวาดแต่ละภาพซึ่งเขาบอกว่า "ฉันมีความสุขเพราะ ... "

ความแตกต่างของงานนี้คือการทำ "หนังสือแห่งอารมณ์" เราสามารถไปทำงานอารมณ์ต่าง ๆ ในห้องเรียนและไปเพิ่มอารมณ์ที่เหลือในหนังสือ: ความเศร้าความโกรธความรังเกียจ ...

เราจะขอให้เด็กเขียนสถานการณ์ต่าง ๆ ที่อารมณ์เหล่านั้นสร้างขึ้นและเหตุผลที่ทำให้เขาเป็นเช่นนั้น เมื่อเด็กเรียนรู้แล้วเราสามารถเพิ่มผลลัพธ์นั่นคือมันจะทำอย่างไรเมื่ออารมณ์เกิดขึ้น

หนังสือเล่มนี้มีประโยชน์มากสำหรับเด็กที่จะตระหนักถึงสถานการณ์ที่นำหน้าสิ่งที่เขาคิดอารมณ์ที่คิดนั้นก่อให้เกิดและวิธีการที่เขาทำในภายหลังเพื่อง่ายต่อการแก้ไขพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมที่เขาอาจช่วยเขาได้ เพื่อการจัดการทางอารมณ์ที่ดีขึ้น

3- ขวดแห่งความสงบ

ขวดแห่งความสงบสามารถเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ในการทำงานความโกรธและความเครียดหรือความกังวลใจที่เด็ก ๆ นำเสนอในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน

มันเป็นกิจกรรมด้วยตนเองที่เราสามารถแสดงกับเด็ก ๆ ได้ สำหรับสิ่งนี้เราไม่ต้องการขวดเปล่าที่เราจะเติมของเหลวและแวววาว คุณสามารถเพิ่มกาวได้หลายช้อนโต๊ะและย้อมถ้าคุณต้องการของเหลวที่มีสี

หน้าที่ของมันคือการเขย่าขวดเมื่อเด็กต้องการที่จะสงบลงและผลประโยชน์ของพวกเขาสามารถใช้ตั้งแต่เริ่มต้น

4- ฟังก์ชั่นทางชีวภาพของอารมณ์

เราสามารถทำงานร่วมกับนักเรียนทั้งหกอารมณ์พื้นฐาน: ความสุขความเศร้าความกลัวความรังเกียจความโกรธและความประหลาดใจ และเนื่องจากเป็นพื้นฐานจึงมีความหมายทางชีวภาพและรูปแบบใบหน้าที่เป็นสากล

ด้วยวิธีนี้เราสามารถค้นหาข้อมูลโดยกระจายชั้นเรียนเป็นหกกลุ่มและให้แต่ละคนมีอารมณ์พื้นฐาน เราจะขอให้พวกเขาค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกและความหมายทางชีวภาพของมัน

จากนั้นพวกเขาจะต้องเปิดเผยให้เขาเรียน มันเป็นกิจกรรมที่ต้องดำเนินการกับเด็กโตเนื่องจากเนื้อหาของกิจกรรมนั้นซับซ้อน

5- ทำงานอารมณ์กับชิป

การทำงานกับอารมณ์ในแต่ละวันเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุด แต่การผลิตการ์ดที่มีอารมณ์อยู่และสามารถสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งเหล่านั้นสามารถนำมาซึ่งข้อดีมากมายให้เรา

ด้วยวิธีนี้เราสามารถสร้างการ์ดที่มีอารมณ์แตกต่างกันและเราจะให้พวกเขาสามารถแก้ไขได้

การ์ดเหล่านี้สามารถไปจากใบหน้าที่พวกเขาต้องคาดเดาว่าอารมณ์ความรู้สึกอยู่ข้างหลังสะเปะสะปะที่พวกเขาต้องอธิบายเรื่องราวเน้นในรายการตัวเลือกสถานการณ์ที่เขารู้สึกอารมณ์นั้น (ตัวอย่างเช่นสิ่งที่ทำให้คุณกลัวหรือ ที่คุณรังเกียจ)

คุณสามารถเพิ่มประโยคที่เป็นจริงและเท็จเกี่ยวกับแต่ละอารมณ์เพื่อดูความคิดเห็นที่พวกเขาสร้างประโยคที่พวกเขาต้องเติมเต็มช่องว่างด้วยอารมณ์ ... มีตัวเลือกมากมายคุณต้องมีความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อย!

6- สูตรสำหรับอารมณ์

กิจกรรมที่สนับสนุนตัวแปรที่แตกต่างกันคือสูตรของอารมณ์ความรู้สึก มันเกี่ยวกับการทำสูตรราวกับว่ามันกำลังทำอาหาร แต่มีอารมณ์แตกต่างกัน

สำหรับสิ่งนี้เราสามารถออกแบบสูตรที่ส่วนผสมมีอารมณ์แตกต่างกันหรือเลือกอารมณ์ความรู้สึกเดียวและขอให้เด็ก ๆ ออกแบบสูตรที่ผลลัพธ์สุดท้ายคืออารมณ์ที่เราต้องการทำงาน

7- กล่องอารมณ์

หนึ่งในกิจกรรมที่เราสามารถทำได้กับลูก ๆ ของเราหรือกับนักเรียนของเราคือ "กล่องอารมณ์" สำหรับสิ่งนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่เรามีกล่องซึ่งอาจเป็นกระดาษแข็งพลาสติกหรือสิ่งที่เราพบว่าอาจมีประโยชน์

กิจกรรมก่อนหน้านี้อาจเป็นการตกแต่งกล่องที่จะให้บริการเราในการทำงานอารมณ์เพื่อให้นักเรียนมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เราจะทำกับมัน

เมื่อเราเตรียมกล่องเราสามารถขอให้เด็กทำบัตรด้วยอารมณ์ เมื่อเราทำงานเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์หรืออารมณ์หนึ่งในแง่มุมพื้นฐานคือความรู้ทางอารมณ์

เราต้องแน่ใจว่าเด็ก ๆ มีความรู้และคำศัพท์ที่ดีเกี่ยวกับอารมณ์ สำหรับสิ่งนี้ก่อนที่เราจะสามารถทำกิจกรรมการรับรู้และความรู้เกี่ยวกับอารมณ์

เมื่อนักเรียนมีคำศัพท์มากมายเกี่ยวกับอารมณ์อยู่แล้วพวกเขาจะเตรียมทำกิจกรรมนี้ เห็นได้ชัดว่ามันสามารถปรับให้เข้ากับลักษณะและอายุที่แตกต่างกันดังนั้นเราจึงสามารถสร้างการ์ดได้มากหรือน้อยขึ้นอยู่กับว่าพวกเขามีความจุมากหรือน้อย

จุดประสงค์ของกล่องนี้คือเพื่อให้สามารถมีสถานที่ที่เด็ก ๆ แสดงอารมณ์ต่าง ๆ ที่พวกเขามีตลอดทั้งวัน

ด้วยวิธีนี้เราจะถามนักเรียนในสถานการณ์ต่าง ๆ ที่สร้างอารมณ์สร้างการ์ดที่มีชื่อของอารมณ์ความรู้สึกและวาดภาพที่แสดงถึงมันรวมทั้งระบุสิ่งที่เกิดขึ้น

เราต้องวางกล่องอารมณ์ไว้ที่ไหนสักแห่งที่เด็กสามารถมองเห็นได้และสามารถเข้าถึงได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

ด้วยวิธีนี้ในตอนท้ายของสัปดาห์ในการประชุมกับเด็กเราสามารถหยิบกล่องและทำงานท่ามกลางสถานการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในห้องเรียนอารมณ์ความรู้สึกที่อยู่เบื้องหลังวิธีการจัดการและถ้าพวกเขาสามารถทำได้ ในอีกทางหนึ่ง

8- ขวดข่าวบวก

กิจกรรมสนุก ๆ ที่สามารถทำได้ในทุกวัยคือข่าวประเสริฐ เป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เรามีความสุขกับเด็ก ๆ

ในการทำเช่นนี้เมื่อใดก็ตามที่มีเหตุการณ์สนุกสนานในเด็ก ๆ (สิ่งใดที่ทำให้พวกเขามีความสุขและพวกเขาต้องการแบ่งปัน) มันจะถูกเขียนลงบนแผ่นกระดาษและใส่ขวดที่เราจะมีในชั้นเรียนเพื่อจุดประสงค์นั้น .

ช่วงเวลาที่ดีในการรวบรวมข่าวเชิงบวกที่แตกต่างกันคือการประชุมสัปดาห์ละครั้ง ด้วยวิธีนี้เมื่อเวลาที่เราได้ตกลงกัน (อาจเป็นตอนสิ้นไตรมาส) เราจะนั่งลงด้วยกันและหยิบขวดข่าวออกมา

เราจะอ่านและจดจำสถานการณ์เหล่านั้นที่ทำให้เรามีความสุขเพียงครั้งเดียวและกับพวกเขาทั้งหมดเราจะสร้างจิตรกรรมฝาผนังที่เราจะแบ่งปันกับครอบครัว

9- เรื่องราวทางอารมณ์

กิจกรรมที่มีประโยชน์ในการทำงานอารมณ์ที่แตกต่างกันคือการขอให้พวกเขาออกแบบเรื่องราวเรื่องราวที่ตัวละครหลักจะต้องผ่านการผจญภัยที่แตกต่างกันและสถานการณ์ต่าง ๆ ที่เกิดอารมณ์ที่แตกต่างกัน

สำหรับสิ่งนี้เราสามารถนำเสนอรายการของอารมณ์ที่แตกต่างกันที่เราต้องการทำงานและเราจะขอให้พวกเขาพัฒนาจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาเพื่ออธิบายเรื่องราว

อาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจเพราะพวกเขาต้องหยุดคิดและไตร่ตรองอารมณ์ของแต่ละคนในสถานการณ์ที่เราตีความและมีอารมณ์เหล่านั้นและเกิดอะไรขึ้นต่อไป

เราจะทำงานด้วยวิธีนี้ความสามารถทางอารมณ์ที่แตกต่างกัน

10 ปริศนาแห่งอารมณ์

ปริศนาที่มีอารมณ์สามารถช่วยเราสอนเด็ก ๆ ให้แยกแยะลักษณะที่สำคัญที่สุดของอารมณ์

แม้ว่าเราจะสามารถส่งเสริมให้เด็ก ๆ ตามอายุและระดับความเป็นผู้ใหญ่ของพวกเขาในการคิดค้นปริศนาหากเราต้องการทำงานในลักษณะที่ลึกซึ้งของอารมณ์ความรู้สึกมันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เราคิดค้นพวกเขา

สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้คุณสมบัติใบหน้า, หน้าที่ของแต่ละอารมณ์, สถานการณ์, ความรู้สึกทางกายภาพที่พวกเขาสร้างขึ้น ... สิ่งใด ๆ ก็ตามจะมีประโยชน์และจะช่วยเด็ก ๆ !

11- คุณกลัวอะไร

พลวัตนี้ช่วยให้เราทำงานด้วยความกลัวกับเด็ก ๆ สำหรับสิ่งนี้เราจะทำงานด้วยความกลัวก่อนและเราจะให้ตัวอย่างสถานการณ์ที่เราสามารถกลัว

ต่อไปเราจะขอให้เด็ก ๆ นึกถึงสถานการณ์ที่พวกเขามีหรือกลัว เราจะขอให้คุณลงทะเบียนและแบ่งปันกับพันธมิตร

เราจะเขียนมันลงในกระดาษกาวและทีละคนเราจะแสดงความคิดเห็นออกมาดัง ๆ เชิญนักเรียนให้แสดงสิ่งที่พวกเขากลัวสิ่งที่พวกเขารู้สึกเมื่อพวกเขากลัว ฯลฯ

ในการทำงานด้วยความกลัว (และอารมณ์โดยทั่วไป) เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าร่วมกับสัญญาณทางกายภาพของอารมณ์ (สิ่งที่ฉันรู้สึก) และแยกพวกเขาออกจากส่วนอารมณ์ของอารมณ์ (ฉันรู้สึก) นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้งานที่ดีในทุกด้านของความฉลาดทางอารมณ์

นอกจากนี้ความสามารถของความฉลาดทางอารมณ์เกิดขึ้นเพราะบุคคลนั้นสามารถระบุสัญญาณทางกายภาพที่ร่างกายของเราผลิตขึ้นและเตือนเราถึงอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลัง

12- ความทรงจำของอารมณ์

คุณสามารถทำให้ความทรงจำของอารมณ์กับเด็ก ๆ ด้วยวิธีนี้เราสามารถบรรจงหน่วยความจำหรือเราสามารถขอให้เด็กทำภาพวาดที่จะใช้ในการทำกิจกรรมนี้ในภายหลัง

มันเกี่ยวกับการสร้าง "คู่การ์ด" ที่มีอารมณ์เดียวกัน (ไพ่สองใบที่เหมือนกันซึ่งสะท้อนใบหน้าด้วยความกลัวอีกสองใบที่สะท้อนใบหน้าด้วยความประหลาดใจความสุขความโกรธความเศร้าและความรังเกียจ)

สำหรับอารมณ์พื้นฐานเราสามารถใช้ใบหน้าเพื่อช่วยให้เด็ก ๆ ทำงานบัตรประจำตัวและการทำความเข้าใจอารมณ์ เมื่อเด็กเล็กเราสามารถทำงานได้กับอารมณ์ทั้งหกนี้เท่านั้น

หากเราพิจารณาว่าด้วยไพ่ 12 ใบเกมนี้ง่ายเกินไปเราสามารถเพิ่มอารมณ์ได้มากเท่าที่เราต้องการและเนื่องจากการแสดงออกทางสีหน้าไม่ใช่สิ่งที่กำหนดอารมณ์รองเราจึงสามารถวาดสถานการณ์ที่สะท้อนอารมณ์รองเหล่านั้นได้

เมื่อเราสร้างเกมมันเกี่ยวกับการสับไพ่ (ถ้าเราทำให้เป็นรูปเป็นร่างมันจะดีขึ้นมาก) และวางลงบนโต๊ะโดยคว่ำหน้าลง ในทางกลับกันมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับเด็กแต่ละคนยกการ์ดใบหนึ่งขึ้นมาและค้นพบว่าอารมณ์ด้านหลังนั้นคืออะไรแล้วมองหาการ์ดอีกใบที่กำหนดอารมณ์

ด้วยวิธีนี้นอกเหนือจากการทำงานกับอารมณ์ที่เราจะออกกำลังกายความทรงจำ

หากเราต้องการสร้างความแตกต่างของเกมนี้เราสามารถทำได้ด้วยมือข้างหนึ่งการ์ดหนึ่งใบที่มีชื่อของอารมณ์ใบหน้า ... และการ์ดอีกใบที่มีสถานการณ์หรือสิ่งอื่นที่สะท้อนอารมณ์เดียวกัน

นี่จะเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์สำหรับเด็กโตที่เกมก่อนหน้านี้อาจจะง่ายเกินไป

13- การตายของอารมณ์

ลูกเต๋าแห่งอารมณ์สามารถช่วยให้เราตระหนักถึงปริมาณของเกม มันเกี่ยวกับการสร้างลูกเต๋าและแต่ละด้านที่เราใส่อารมณ์พื้นฐานอย่างใดอย่างหนึ่ง: ความสุขความเศร้าความรังเกียจความโกรธความกลัวและความประหลาดใจ

เมื่อเราทำและตกแต่งเสร็จแล้ว (จำไว้ว่าอารมณ์ความรู้สึกบนใบหน้าอาจมีประโยชน์มากที่สุดในการเป็นตัวแทน แต่ถ้าคุณพบว่ามันซับซ้อนเกินไปที่คุณสามารถทำได้ด้วยคำง่ายๆ) เราสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้

หนึ่งในนั้นอาจจะคิดค้นเรื่องราวหรือวลีที่เด็กต้องใช้อารมณ์นี้ ดังนั้นในที่สุดลูกเต๋าก็ถูกโยนออกมาและด้วยความรู้สึกที่ออกมาเราจึงสามารถคิดค้นเรื่องราวได้

หรือเราสามารถกระตุ้นให้เด็กขว้างลูกเต๋าและเลียนแบบสถานการณ์ที่แสดงอารมณ์นั้น หรือว่าพวกเขามีความสามารถในการโต้เถียงและดูว่าสถานการณ์ในชีวิตประจำวันของพวกเขารู้สึกถึงอารมณ์นั้นอย่างไร

นอกจากนี้เรายังสามารถหาว่ากลยุทธ์ใดที่ไม่เพียงพอในการจัดการอารมณ์เหล่านั้นหรือสิ่งที่เหมาะสม ลูกเต๋าสามารถมอบโอกาสมากมายให้เราและด้วยจินตนาการเล็กน้อยมันอาจเป็นเกมที่มีประโยชน์และสนุกมาก

14- โดมิโนแห่งอารมณ์

ด้วยโดมิโนแห่งอารมณ์เราสามารถมีช่วงเวลาที่สนุกสนานและมีประโยชน์มากในการทำงานกับอารมณ์ของเด็ก เราสามารถกระตุ้นให้เด็กสร้างโดมิโนของตัวเองหรือสร้างโดมิโนขึ้นมาในหมู่ทุกคน

สำหรับสิ่งนี้สิ่งแรกคือการวางแผนว่าชิปจะเป็นอย่างไร คุณในฐานะผู้ใหญ่ต้องออกแบบ "บัตรประชาชน" ก่อนเช่นโดมิโนซึ่งเป็นสีขาว (มีช่องสี่เหลี่ยมสองช่องที่ทับซ้อนกันอาจเพียงพอ)

เมื่อเสร็จแล้วให้พิมพ์ขนาดที่คุณต้องการโดมิโนแท็บเปล่าและออกแบบพร้อมกับการ์ดนักเรียนต่าง ๆ ที่มีอารมณ์ (เราสามารถใส่ชื่อการแสดงออกทางสีหน้าสถานการณ์ ... )

เมื่อเสร็จแล้วมันเกี่ยวกับการเล่นโดมิโนจากอารมณ์

อารมณ์คืออะไร?

อารมณ์ความรู้สึกเป็นกระบวนการที่เปิดใช้งานเมื่อสิ่งมีชีวิตตรวจพบการเปลี่ยนแปลง เราบอกว่าร่างกายมีแนวโน้มที่จะสมดุล homeostasis นั่นคือเพื่อความสมดุลเพื่อให้เมื่อสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นรอบตัวเราร่างกายวางกลไกการเคลื่อนไหวอารมณ์ซึ่งเตือนเราเกี่ยวกับมัน

ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่าความรู้สึกเตรียมเราให้ตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา และเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าอารมณ์ทั้งหมดนั้นใช้ได้และมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา

แม้ว่าอารมณ์จะอยู่ในตัวเราอยู่เสมอเพราะมันช่วยให้เราอยู่รอดและมีความหมายทางชีวภาพความจริงก็คือแนวคิดของความฉลาดทางอารมณ์นั้นค่อนข้างเร็ว

โดยความฉลาดทางอารมณ์เราเข้าใจความสามารถในการรับรู้และเข้าใจการตระหนักและรู้วิธีจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกที่เรามีและสิ่งที่คนรอบตัวเรามี

ทำไมการทำงานกับอารมณ์ในวัยเด็กจึงเป็นสิ่งสำคัญ

อารมณ์มีอยู่เสมอในสถานการณ์ใด ๆ ที่เด็กอาศัยอยู่ (และผู้ใหญ่ที่อาศัยอยู่) ทั้งที่บ้านที่โรงเรียนกับเพื่อน ... อารมณ์มักจะมากับเรา

เด็ก ๆ จะได้ดื่มด่ำกับการแลกเปลี่ยนอารมณ์อย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้ทำให้การเรียนรู้วิธีการตรวจจับและจัดการอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

แม้ว่าจะมีความเชื่อว่าอารมณ์เป็น "มา แต่กำเนิด" และบ่อยครั้งที่เราไม่สามารถควบคุมสิ่งเหล่านี้ได้ แต่ความจริงก็คือความฉลาดทางอารมณ์เป็นโครงสร้างที่เรียนรู้ที่สามารถสอน (และควร) ได้

ผู้ปกครองและครูมีภารกิจที่ยอดเยี่ยมในเรื่องนี้ การศึกษาบอกว่าความสำเร็จส่วนบุคคลและอาชีพขึ้นอยู่กับความฉลาดทางอารมณ์ของบุคคล

ความฉลาดทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับการช่วยในการตรวจจับทำความเข้าใจและจัดการสถานะทางอารมณ์ในวิธีที่เหมาะสม แต่ยังช่วยให้เด็กพัฒนาการควบคุมตนเองแรงจูงใจในตนเองทักษะทางสังคมการเอาใจใส่หรือการกล้าแสดงออก

กิจกรรมอื่น ๆ ในการทำงานกับอารมณ์?