วิธีที่จะเอาชนะการข่มขืนในวัยเด็กหรือไม่?

การข่มขืนในวัยเด็ก เป็นไปได้โดยการแทรกแซงอย่างรวดเร็วด้วยผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมและมีประสบการณ์และด้วยการสนับสนุนจากครอบครัวและทรัพยากรทางสังคม

การล่วงละเมิดทางเพศเป็นเหตุการณ์ที่ทำเครื่องหมายชีวิตของคนจำนวนมากและสามารถทิ้งผลที่ตามมานับไม่ถ้วนในบุคคลที่ทุกข์ทรมาน นอกจากนี้มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผลกระทบจากการละเมิดที่ส่งผลกระทบต่อทั้งเหยื่อและครอบครัวของเขาและกรอบความสัมพันธ์ที่เขาสร้างขึ้นรอบตัวเขา

เมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัติที่กระทบกระเทือนจิตใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะเข้าไปแทรกแซงกรณีเหล่านี้โดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การล่วงละเมิดทางเพศและความสำคัญของการแทรกแซง

การล่วงละเมิดทางเพศเป็นการช็อกทางอารมณ์ที่สูงมากสำหรับผู้ที่ทนทุกข์ทรมาน

มันทำให้เกิดความเสียหายในความรักตนเองในทางที่ได้เห็นชีวิตและเมื่อพวกเขาเกิดขึ้นในวัยเด็กสามารถตั้งคำถามกับการพัฒนาส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล

ความทุกข์การละเมิดสามารถเปลี่ยนแปลงการพัฒนาทางอารมณ์ของบุคคลและสร้างการเปลี่ยนแปลงที่หลากหลาย

ที่สำคัญที่สุดคือภาวะซึมเศร้าที่สำคัญและการละทิ้งบุคคลนั้นกับตัวเองอย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาอื่น ๆ อีกมากมายสามารถปรากฏขึ้นหลังจากการทารุณกรรมทางเพศหากไม่ได้แทรกแซงในทางที่เหมาะสม

ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการหลีกเลี่ยงความเป็นจริงเนื่องจากเนื่องจากความเครียดสูงที่เหตุการณ์มาบุคคลอาจไม่สามารถพัฒนาด้านต่าง ๆ ของชีวิต

ดังนั้นเช่นเดียวกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจการข่มขืนต้องใช้กระบวนการทำรายละเอียดภายในเพื่อเอาชนะการบาดเจ็บ

หากยังไม่เสร็จสิ้นการปรับเปลี่ยนอาจกลายเป็นความรู้สึกไม่สบายเรื้อรังและจิตใจได้ภายในตัวบุคคล

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเอาชนะสถานการณ์เหล่านี้คือการทำจิตบำบัดโดยเน้นการพัฒนาเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การละเมิดสามารถเอาชนะได้อย่างไร?

ผู้ที่ถูกทารุณกรรมไม่ได้ตอบโต้ในลักษณะเดียวกันดังนั้นจึงไม่มีสูตรเดียวที่อนุญาตให้มีการจัดทำเหตุการณ์อย่างละเอียดและเอาชนะการบาดเจ็บได้

อย่างไรก็ตามมักจะมีปัจจัยเสี่ยงจำนวนมากสำหรับปัญหาทางอารมณ์ที่เปิดเผยหลังจากประสบการณ์การถูกทารุณกรรม

สิ่งที่ธรรมดาที่สุดคือหลังจากเหตุการณ์เช่นนี้ข้อความเช่น "คุณไม่มีค่าอะไรเลย" "คุณเป็นวัตถุที่ทุกคนสามารถใช้" "คุณเลวร้ายจนชีวิตต้องโทษคุณ" หรือ "คุณไร้ค่า" ปรากฏขึ้น

ความรู้สึกหมดหนทางและขาดการควบคุมสามารถทำให้บุคคลสูญเสียคุณลักษณะทั้งหมดที่กำหนดตัวตนของพวกเขาและดูว่า "ฉัน" ของพวกเขาพังทลายลงอย่างสมบูรณ์อย่างไร

ความจริงเรื่องนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทารุณกรรมในวัยเด็กเนื่องจากการพัฒนาทางอารมณ์ของเด็กยังไม่สมบูรณ์และพัฒนาน้อยกว่าดังนั้นการแทรกความคิดที่มีเหตุผลที่ขจัดความหมายแฝงของการบาดเจ็บมีความซับซ้อนมาก

ด้วยเหตุนี้จึงมีความจำเป็นและสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสร้างสิ่งที่ถูกทารุณกรรมทำลายโดยการบำบัดทางจิตวิทยาโดยเฉพาะ

จิตบำบัดเป็นอย่างไรขึ้นอยู่กับกรณีเหล่านี้?

การถูกข่มขืนในวัยเด็กอาจทำให้เกิดอาการและความผิดปกติทางจิตใจเป็นจำนวนมาก

บุคคลที่อาจประสบจากภาวะซึมเศร้าที่สำคัญโรคความเครียดโพสต์บาดแผลและในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการรับประทานอาหารผิดปกติเช่นเบื่ออาหารหรือ bulimia และปัญหาเกี่ยวกับการใช้ยา

ในกรณีที่มีโรคจิตเหล่านี้เกิดขึ้นจะต้องมีการรักษาทางจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจงเพื่อแทรกแซงการเปลี่ยนแปลงทางจิต

อย่างไรก็ตามเป็นอิสระจากความผิดปกติที่อาจก่อให้เกิดการล่วงละเมิดทางเพศในกรณีเหล่านี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดำเนินการบำบัดที่เน้นเหตุการณ์

การละเมิดถือเป็นแกนกลางของอาการป่วยไข้ของบุคคลและการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาที่ปรากฏ

ด้วยวิธีนี้การบำบัดทางจิตวิทยาจะต้องมุ่งเน้นไปที่การสร้างมุมมองส่วนบุคคลทั้งหมดที่ทำลายเหตุการณ์

การละเมิดดังกล่าวอาจส่งผลกระทบต่อตัวตนของบุคคลและก่อให้เกิดลักษณะบุคลิกภาพที่โดดเด่นด้วยภาวะซึมเศร้าความนับถือตนเองต่ำและไร้ประโยชน์

นักบำบัดจะระบุลักษณะที่ได้รับความเสียหายหลังการละเมิดและจะทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อสร้างพวกเขาใหม่ตั้งแต่เริ่มต้น

ซ่อมแซมบำบัดการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการข่มขืนเด็ก

การบำบัดทางจิตวิทยานี้มุ่งเน้นไปที่การระบุขั้นตอนต่าง ๆ ภายในกระบวนการซ่อมแซม ตาม Dolan มีสามขั้นตอนหลักที่ควรเป็นแนวทางในการรักษา

1- ยอมรับว่าตัวเองเป็นเหยื่อ

ช่วงแรกนี้เกี่ยวข้องกับการบันทึกสถานการณ์ความไม่เท่าเทียมกันของลำดับชั้นและการใช้อำนาจในทางที่ผิดซึ่งเขาถูกยัดเยียดเกี่ยวกับผู้ทำร้าย ผู้ป่วยจะต้องรับรู้ว่าตัวเองเป็นเหยื่อโดยไม่ต้องกลัวและยอมรับว่าเขาต้องอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้

2- ยอมรับว่าตัวเองเป็นผู้รอดชีวิต

ต่อจากนั้นผู้เสียหายจะต้องระบุแหล่งข้อมูลส่วนบุคคลที่อนุญาตให้เขาปกป้องตนเองจากการถูกละเมิดและเอาชนะผลกระทบระยะยาวของเขา

บทบาทของเหยื่อได้รับการฝึกฝนในช่วงเวลาของการละเมิดในปัจจุบันบทบาทที่พัฒนาขึ้นคือผู้รอดชีวิต

3- ฉลองชีวิต

ในที่สุดความเป็นไปได้ของการจินตนาการถึงอนาคตที่ปลอดจากอิทธิพลของการถูกทารุณกรรมเป็นปัจจัยกำหนดในการกำหนดโครงสร้างของชีวิต

กล่าวคือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจไม่ได้หายไปหรือหายไป แต่จะต้องถูกเก็บไว้ในบุคคลเป็นสถานการณ์ในอดีตไม่ใช่ของปัจจุบันหรืออนาคต

ผลการรักษา

ขั้นตอนทั้งสามนี้แสดงถึงกระบวนการที่บุคคลติดตามเมื่อพวกเขาเอาชนะการทารุณกรรมทางเพศ

ด้วยวิธีนี้เป้าหมายของจิตบำบัดคือการให้ผู้ป่วยเอาชนะแต่ละขั้นตอนเหล่านี้จนกว่าจะฟื้นตัว

เพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายนี้จะต้องคำนึงถึงผลกระทบของการรักษาต่อเนื่อง

• ในกระบวนการนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่บุคคลนั้นจะต้องตระหนักว่าตนเองเป็นเหยื่อที่นั่นและเอาชนะความผิดเกี่ยวกับการใช้ในทางที่ผิด สิ่งนี้ถือเป็นส่วนสำคัญของการบำบัดที่อำนวยความสะดวกในการรับรู้เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและเริ่มกระบวนการทำอย่างละเอียด

• ในทำนองเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะประเมินการเกิดขึ้นของการข่มขืนในบริบทเชิงสัมพันธ์ที่รุนแรงซึ่งบุคคลไม่มีโอกาสควบคุมหรือหยุดการกระทำที่ไม่เหมาะสมของผู้ใหญ่

• เป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องตระหนักว่าตัวเองเป็นเหยื่อในอดีตเมื่อการทารุณกรรมทางเพศเกิดขึ้น แต่ความจริงข้อนี้ไม่ควรหมายความว่าคุณจะถูกลงโทษที่จะได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้ตลอดชีวิต การใช้เอฟเฟกต์ของการใช้ในทางที่ผิดจะต้องแตกต่าง

• บุคคลควรติดต่อทรัพยากรและจุดแข็งของตนเองซึ่งจะเป็นจุดศูนย์กลางเพื่อเป็นแนวทางในการฟื้นฟู

• สิ่งสุดท้ายที่เกี่ยวข้องกับการรักษาคือการทำงานให้กับบุคคลเพื่อฟื้นความรู้สึกในการควบคุมชีวิตของตัวเองและความเป็นไปได้ในการพัฒนามันด้วยวิธีที่สร้างสรรค์และน่าพอใจ

จุดโฟกัสการรักษาที่เฉพาะเจาะจง

ในทางที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นจะต้องเสนอการรักษาที่ให้ประโยชน์แก่ผู้เสียหายและให้ความร่วมมือในกระบวนการเอาชนะเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

คนหลักคือ:

การสร้างกรอบการสื่อสารที่อนุญาตให้รวมการละเมิด

ข้อเท็จจริงของการไม่นับการละเมิดที่ได้รับความเดือดร้อนเป็นการเติมเต็มหน้าที่การป้องกันตนเองของบุคคลเนื่องจากความกลัวว่าสิ่งนี้ได้ถูกปฏิเสธหรือตำหนิ

ด้วยวิธีนี้นักบำบัดจะสร้างบุคคลและรักษาทัศนคติของการยอมรับโดยรวมที่มีต่อผลการรักษา นอกจากนี้จะสร้างความสัมพันธ์ของความไว้วางใจเพื่อดำเนินการต่อเพื่อเอาชนะการละเมิด

รวมความหมายของประสบการณ์

บ่อยครั้งที่คนที่ตกเป็นเหยื่อของการละเมิดมีความทรงจำจากความรู้สึกกระจายที่สร้างความสับสนมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น

จิตบำบัดจะมุ่งเน้นไปที่การรับรู้ถึงความทรงจำทั้งหมดที่เกี่ยวกับเหตุการณ์

ความจริงข้อนี้ช่วยให้บุคคลนั้นสามารถอธิบายสิ่งที่เขา / เธอเกี่ยวข้องได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นเพื่อให้ลักษณะของความเป็นจริงกับข้อเท็จจริงที่มีชีวิตและสนับสนุนการตรวจสอบการรับรู้และประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิด

ในการอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับการบาดเจ็บคุณต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้และยิ่งเข้าใจเรื่องราวของสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นและยิ่งเข้าใจยากยิ่งขึ้นเหยื่อจะต้องเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขายอมรับและเอาชนะมัน

มีเนื้อหาและอธิบายความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการใช้ในทางที่ผิด

การทารุณกรรมมักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเจ็บปวดและเจ็บปวดอย่างรุนแรงของความเจ็บปวดความอับอายความรู้สึกผิดความกลัวความหวาดระแวงความเศร้าหรือความโกรธ

ความรู้สึกเหล่านี้เป็นปัจจัยหลักที่รักษาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากการละเมิดและป้องกันการบาดเจ็บอย่างละเอียด

งานของนักบำบัดคือการเสนอพื้นที่เก็บของที่อนุญาตให้รับรู้และตรวจสอบอารมณ์และเพื่ออำนวยความสะดวกในการแสดงออกของการควบคุมเหล่านี้

บุคคลนั้นได้รับความช่วยเหลือในการทำให้ประสบการณ์ของพวกเขาถูกต้องตามกฎหมายเพื่อเตรียมเหตุการณ์และบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น

อาการที่เกี่ยวข้องกับการข่มขืน

เนื่องจากความไม่สงบที่เกิดจากการข่มขืนบุคคลอาจมีอาการทางจิตวิทยาหลายแบบ

อาการนี้จะต้องวิเคราะห์ด้วยความละเอียดอ่อนเป็นพิเศษและในกรณีที่ความรุนแรงของมันสูงมากอาจต้องมีการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น อาการหลักคือ:

• ความรู้สึกสับสนและรู้สึกว่าร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง
• ความรู้สึกกลัวความโกรธความเศร้าความท้อใจ
• ความรู้สึกผิด
• ประสบการณ์ความรู้สึกของความเศร้าความช่วยเหลือและการร้องไห้บ่อย
• ไม่มีความอยากอาหาร
• ปัญหาในการกระทบยอดและดูแลการนอนหลับรวมถึงการทดลองฝันร้าย
• อย่าคุ้นเคยกับเพื่อนหุ้นส่วนของคุณหรือครอบครัวของคุณ
• การรุกรานความคิดย้อนกลับผ่านฝันร้ายภาพหลอนหรือเหตุการณ์ย้อนหลังและคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น
• การมีความรู้สึกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่จริง
• ตื่นตัวต่อสิ่งใดรู้สึกหงุดหงิดและหงุดหงิด
• ความยากลำบากของสมาธิ
• อาการทางสรีรวิทยาการเปิดใช้งานเช่นแรงสั่นสะเทือน, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, เหงื่อออก, อิศวรหรือความรู้สึกของการสำลัก
• หลีกเลี่ยงสถานที่หรือสถานการณ์ที่เตือนให้รำลึกถึงการรุกรานหรือการใช้ในทางที่ผิด
• การสูญเสียพลังงานความไม่แยแสความรู้สึกพิการ
• การเปลี่ยนแปลงกิจกรรมทางเพศ ไม่มีความต้องการทางเพศใด ๆ หรือเพิ่มขึ้นอย่างมากในความปรารถนาและพฤติกรรมของ hypersexuality

ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อสามารถทำอะไรได้คนเดียว?

วิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดในการเอาชนะการทารุณกรรมในวัยเด็กคือการไปหานักจิตวิทยาเนื่องจากจิตบำบัดช่วยให้วิเคราะห์และกำหนดองค์ประกอบของการฟื้นฟูในวิธีที่เป็นประโยชน์ที่สุด

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าการข่มขืนจะไม่สามารถเอาชนะได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาหรือแม้แต่การไปทำจิตบำบัดผู้ที่ตกเป็นเหยื่อก็ไม่สามารถทำกิจกรรมด้วยตนเองได้ซึ่งจะช่วยให้พวกเขาเอาชนะเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้

ดังนั้นต่อไปเราจะแสดงความคิดเห็นในแง่มุมพื้นฐานว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการทารุณกรรมทางเพศสามารถดำเนินการได้ด้วยตนเองและนั่นจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเขาที่จะค่อยๆอธิบายรายละเอียดของการบาดเจ็บและเอาชนะผลกระทบเชิงลบจากการละเมิด

หลีกเลี่ยงความเหงาตลอดเวลา

เป็นสิ่งสำคัญที่จะให้โอกาสตัวเองในการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนที่คุณไว้วางใจ

ดังที่เราได้เห็นอันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เกิดขึ้นจากเหตุการณ์การทารุณกรรมทางเพศคือมัน "ฝังตัว" ภายในตัวบุคคลและปรากฏตัวผ่านอาการทางจิต มันสำคัญมากที่จะสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันในบรรยากาศที่เงียบสงบและมั่นใจ

อย่าหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จดจำสิ่งที่เกิดขึ้น

เป็นเรื่องปกติที่เกิดจากความกลัวว่าเหตุการณ์การข่มขืนก่อให้เกิดบุคคลเริ่มที่จะหลีกเลี่ยงการกระตุ้นใด ๆ ที่สามารถเตือนเขาถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

อย่างไรก็ตามสิ่งนี้อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อเนื่องจากสามารถนำไปสู่การพัฒนาของความเครียดความเครียดหลังโพสต์บาดแผล

ด้วยเหตุผลนี้แม้ว่าจะไม่ควรถูกบังคับเช่นกัน แต่ก็สะดวกที่ผู้เสียหายจะพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เตือนให้เขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้นและสามารถสัมผัสกับพวกเขาได้

ใช้ทรัพยากร

การทารุณกรรมทางเพศมักก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของบุคคลดังนั้นในเวลานี้การให้ความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญ

ครอบครัวและเพื่อน ๆ ควรได้รับการสนับสนุนที่สำคัญ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันที่ต้องติดต่อสมาคมผู้ที่ตกเป็นเหยื่อใกล้เมืองของคุณ

สมาคมเหล่านี้จะให้คำแนะนำคำแนะนำการสนับสนุนและการรักษาสำหรับปัญหาด้านจิตใจและปัญหาทางกฎหมายที่อาจเกิดขึ้นที่ต้องดำเนินการ