อภิปัญญา: ลักษณะตัวอย่างและกลยุทธ์

อภิปัญญา คือการรับรู้ถึงวิธีคิดและกลยุทธ์การเรียนรู้ของเรา มันสามารถนิยามได้ว่าเป็น "ความคิดเกี่ยวกับการคิดของเรา" นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการควบคุมและควบคุมกระบวนการทางปัญญาของเราเมื่อเราเรียนรู้

ความสามารถนี้สามารถพัฒนาและเชื่อมโยงกับความฉลาดและความสำเร็จทางวิชาการ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมมันถึงเป็นหัวข้อที่ได้รับการกล่าวถึงและทำงานเป็นหลักจากจิตวิทยาการศึกษา

ตัวอย่างของอภิปัญญาคือรู้ว่าเป็นการยากที่เราจะเรียนรู้ข้อความเดียวมากกว่าอีกข้อความหนึ่ง นอกจากนี้เรายังฝึกอภิปัญญาด้วยเมื่อเราเปลี่ยนกลยุทธ์ทางจิตเพื่อแก้ปัญหาเมื่อเราเห็นว่าหน้าที่ก่อนหน้านี้ไม่ได้ผลสำหรับเรา

คำจำกัดความของอภิปัญญา

การกำหนดอภิปัญญานั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าจะมีการใช้คำนี้มากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ก็มีการถกเถียงกันอย่างมากเกี่ยวกับการสร้างแนวคิด

ดูเหมือนว่านี่เป็นเพราะคำต่าง ๆ ถูกใช้เพื่ออธิบายปรากฏการณ์เดียวกัน ตัวอย่างเช่นอภิปัญญาบางครั้งปรากฏในวรรณกรรมว่า "การควบคุมผู้บริหาร" หรือ "การควบคุมตนเอง"

โดยทั่วไปมันหมายถึงความสามารถของมนุษย์ในการสะท้อนประสบการณ์ความรู้ความเข้าใจของตนเองและควบคุมพวกเขา กระบวนการนี้ดูเหมือนจะอยู่ในหน้าที่ผู้บริหารของเราซึ่งเป็นความสามารถที่เกี่ยวข้องกับการกำกับดูแลและการควบคุมกระบวนการทางปัญญา

นั่นคือปรับความสนใจหน่วยความจำในการทำงานแผนยับยั้งพฤติกรรมควบคุมอารมณ์ ฯลฯ

คำว่าอภิปัญญามักจะเกี่ยวข้องกับ John Flavell เพื่อการวิจัยที่กว้างขวางในสาขานี้ นักจิตวิทยาแห่งการพัฒนาของอเมริกาคนนี้เป็นผู้ใช้แนวคิดนี้เป็นครั้งแรกในปี 2522 Flavell อธิบายว่าอภิปัญญาหมายถึงความรู้และการควบคุมการรับรู้

ดังนั้น "อภิปัญญา" สามารถกำหนดแนวคิดเป็นกระบวนการทั้งหมดที่รับรู้โดยตรง วิธีการตรวจสอบแง่มุมของการคิดของตัวเองคิดเกี่ยวกับการคิดของตัวเองและตอบสนองต่อมันผ่านการควบคุมและกฎระเบียบ

นั่นคือมันเกิดขึ้นเมื่อเราวางแผนควบคุมประเมินและทำการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมการเรียนรู้ของเราที่กำลังมองหาการปรับปรุง

ลักษณะของอภิปัญญา

อภิปัญญาประกอบด้วยองค์ประกอบสามลักษณะ:

ความรู้เกี่ยวกับอภิปัญญา

มันเป็นสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับตัวเราและคนอื่น ๆ ในแง่ของวิธีการประมวลผลข้อมูล มันมีทั้งความรู้ที่เรามีเกี่ยวกับตัวเราในฐานะนักเรียนหรือนักคิดตลอดจนปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการทำงานของเรา สิ่งนี้เรียกว่า "ความรู้ที่เปิดเผย"

นอกจากนี้ยังครอบคลุม "ความรู้เกี่ยวกับกระบวนการ" นั่นคือสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับกลยุทธ์และขั้นตอนการทำงานต่าง ๆ

ในที่สุดมันก็รวมถึง "ความรู้ตามเงื่อนไข" ซึ่งเกี่ยวกับการรู้ว่าเมื่อใดและทำไมที่จะใช้ความรู้ที่เปิดเผยและขั้นตอน

กฎระเบียบอภิปัญญา

ซึ่งหมายถึงการควบคุมประสบการณ์การเรียนรู้และการเรียนรู้ของเรา มันจะดำเนินการผ่านสามทักษะ: การวางแผนและการเลือกกลยุทธ์ที่เพียงพอการกำกับดูแลการปฏิบัติงานของตัวเองและการประเมินผลที่ได้รับ

ในระยะหลังสามารถสะท้อนประสิทธิภาพที่งานได้ทำ อาจเกี่ยวข้องกับการประเมินกลยุทธ์ที่ใช้อีกครั้ง

ประสบการณ์อภิปัญญา

มันหมายถึงการฝึกอภิปัญญาที่เราดำเนินการในระหว่างที่มีความพยายามทางปัญญา

ตัวอย่างของอภิปัญญา

มีตัวอย่างมากมายของอภิปัญญาแม้ว่าบางคนจะกล่าวถึง เราสามารถพูดได้ว่าเรากำลังฝึกอภิปัญญาเมื่อ:

- เราตระหนักถึงกระบวนการเรียนรู้ของเราเอง นั่นคือเราสามารถสังเกตและวิเคราะห์ได้จากภายนอก

- เราตระหนักถึงกระบวนการทางจิตที่เราใช้ทุกช่วงเวลา

- เราใคร่ครวญวิธีที่เราเรียนรู้

- เราควบคุมการใช้กลยุทธ์การเรียนรู้ที่เหมาะสมที่สุดในแต่ละกรณี

- เรารักษาแรงจูงใจไว้เป็นระยะเวลานานจนกว่างานจะเสร็จ

- เราตระหนักถึงสิ่งที่อยู่ภายในหรือภายนอกที่ทำให้เราเสียสมาธิและเราพยายามที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านั้นและบรรลุเป้าหมาย

- ระวังจุดอ่อนและจุดแข็งของเราเกี่ยวกับระนาบการรับรู้ ตัวอย่างเช่น: "ฉันมีปัญหาในการจดจำวันที่แม้ว่าฉันจะมีหน่วยความจำที่ดีมากในการจำภาพและองค์ประกอบภาพอื่น ๆ "

- รับรู้ว่างานบางอย่างจะซับซ้อนหรือไม่หากต้องการทำความเข้าใจ

- รู้ว่าควรใช้กลยุทธ์ใดและเหมาะสมกับกิจกรรมที่จะดำเนินการ ตัวอย่างเช่น: "ถ้าฉันเขียนบทความเกี่ยวกับแนวคิดหลักของข้อความนี้ฉันจะจดจำได้ดียิ่งขึ้น" หรือ "บางทีฉันอาจจะเข้าใจเรื่องนี้ได้ง่ายขึ้นถ้าฉันอ่านทุกอย่างเร็ว ๆ "

- เราตระหนักดีว่ากลยุทธ์บางอย่างไม่ประสบความสำเร็จและเราพยายามดำเนินกลยุทธ์ที่แตกต่างออกไป นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่เราตระหนักว่ามีกลยุทธ์อื่นที่ดีกว่าหรือสะดวกสบายและมีประสิทธิภาพ

- ก่อนที่จะทำกิจกรรมบางอย่างเราวางแผนโดยถามตัวเองว่าเป้าหมายคืออะไรกลยุทธ์ที่เราจะใช้และสิ่งที่เคยทำในอดีตที่สามารถให้บริการเรา

- เราถามเกี่ยวกับกระบวนการของงานที่เราทำเสร็จแล้ว ถ้าเราสามารถใช้กลยุทธ์อื่นหรือถ้าผลลัพธ์นั้นเป็นไปตามที่คาดไว้

ประโยชน์ของอภิปัญญา

อภิปัญญาเป็นสิ่งสำคัญในสาขาการศึกษาเนื่องจากเป็นสิ่งจำเป็นที่จะประสบความสำเร็จในการเรียนรู้

นักเรียนที่มักใช้ทักษะอภิปัญญาจะได้รับผลการสอบที่ดีขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นักเรียนเหล่านี้ระบุได้อย่างรวดเร็วว่ากลยุทธ์ใดที่จะใช้สำหรับงานและมีความยืดหยุ่นในการเปลี่ยนหรือแก้ไขเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

ในความเป็นจริงมีการตั้งข้อสังเกตว่าความรู้อภิปัญญาสามารถชดเชย IQ และการขาดความรู้ก่อนหน้า

นอกจากนี้ในการศึกษาโดย Rosen, Lim, Carrier & Cheever (2011) พบว่านักศึกษามหาวิทยาลัยที่มีทักษะอภิปัญญาสูงใช้โทรศัพท์มือถือน้อยลงในระหว่างเรียน

ประโยชน์อื่น ๆ ของอภิปัญญาคือ:

- ช่วยให้นักเรียนเป็นผู้เรียนด้วยตนเองและเป็นอิสระควบคุมความก้าวหน้าของตนเอง

- มีประโยชน์ในช่วงอายุที่กว้าง ตัวอย่างเช่นจากหลักไปข้างหน้า

- ทักษะอภิปัญญาช่วยเพิ่มสิ่งที่เรียนรู้ไปสู่บริบทอื่นและงานที่แตกต่างกัน

- ทักษะการสอนอภิปัญญาที่โรงเรียนไม่แพงหรือต้องมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างพื้นฐาน

วิธีการพัฒนาอภิปัญญา

มีหลายวิธีในการพัฒนาอภิปัญญาและสอนในโรงเรียน โดยทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องตระหนักถึงตัวตนและการทำงานของเราอย่างแนบเนียน

มันเป็นความจริงที่แต่ละคนพัฒนากลยุทธ์อภิปัญญาของตนเองดังนั้นจึงไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดีสำหรับทุกคน นั่นคือเหตุผลที่แบบฝึกหัดแทนที่จะสอนกลวิธีการเรียนรู้มีพื้นฐานมาจากการทำให้นักเรียนตระหนักถึงความคิดและจุดแข็งของตนเอง

การพัฒนาทักษะอภิปัญญาช่วยให้เรียนรู้ที่จะเข้าใจ ซึ่งหมายความว่าความสามารถในการรับรู้กระบวนการเรียนรู้ของเราได้รับการพัฒนาซึ่งจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพประสิทธิภาพและการควบคุม

โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้สามารถวางแผนควบคุมและประเมินผลการเรียนรู้ นอกเหนือจากการเรียนรู้วิธีการเรียนรู้ที่ดีขึ้นและตระหนักถึงสิ่งที่เรียนรู้และวิธีการเรียนรู้

งานบางอย่างที่สามารถทำได้เพื่อเพิ่มอภิปัญญา ได้แก่ :

- ฝึกซ้อมหลายวิธีในการทำกิจกรรมเดียวกัน ตัวอย่างเช่นในโรงเรียนมันเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้คำศัพท์ด้วยกลยุทธ์ที่แตกต่างกัน

สิ่งเหล่านี้สามารถ: เชื่อมโยงคำนั้นกับคำอื่นที่รู้จักแล้วสร้างประโยคด้วยคำนั้นเชื่อมโยงคำใหม่กับเสียงของคำอื่นที่ใช้ไปแล้วเชื่อมโยงคำใหม่กับภาพวาดหรือรูปภาพหรือทำให้มันสัมผัสกับคำอื่น ๆ

แต่ละคนจะพบว่ากลยุทธ์หนึ่งมีประโยชน์มากกว่าอีกกลยุทธ์หนึ่ง หรือคุณจะรู้วิธีการใช้งานแต่ละอย่างตามบริบทหรือช่วงเวลาที่คุณอยู่ นั่นคือก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจะใช้กลยุทธ์ใดในการเรียนรู้บางสิ่งหรือบรรลุเป้าหมายที่แน่นอน เมื่อฝึกฝนกลยุทธ์เหล่านี้แล้วให้พยายามระบุว่ากลยุทธ์ใดมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับคุณตลอดเวลา

- อีกวิธีหนึ่งในการพัฒนาอภิปัญญาคือการทำแบบฝึกหัดประเมินตนเองหลังจากแต่ละหัวข้อ ตัวอย่างเช่นลองไตร่ตรองประสิทธิภาพของคุณในงานหรือกิจกรรมที่เฉพาะเจาะจง คุณสามารถปรับปรุงอะไรได้บ้าง ส่วนไหนง่ายกว่าสำหรับคุณ อะไรที่ซับซ้อนที่สุด?

- เมื่อคุณทำงานด้านการรับรู้ให้ลองทำตามขั้นตอนกลยุทธ์การรับรู้ที่คุณเคยใช้เพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณจะจดจำเนื้อหาของการสอบให้ระวังว่าคุณกำลังใช้กลยุทธ์อะไรสิ่งใดที่แยกแยะตัวคุณหรือสิ่งที่คุณสามารถลองเปลี่ยนให้ดีขึ้น

- กลยุทธ์อื่นคือการพัฒนาแบบสอบถามตนเองเพื่อเปรียบเทียบสิ่งที่เรียนรู้ในงานการศึกษาค้นคว้าอิสระ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงคำถามเช่น:

แนวคิดหลักของข้อความคืออะไร ฉันสามารถทำซ้ำส่วนของข้อความด้วยคำพูดของตัวเองได้หรือไม่? มีความแตกต่างระหว่างความคิดก่อนหน้าของฉันเกี่ยวกับเนื้อหาของข้อความและสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้หรือไม่? ฉันพบปัญหาความเข้าใจอะไรบ้าง ฉันพบความไม่สอดคล้องระหว่างส่วนต่าง ๆ ของข้อความหรือไม่

- ทำแผนที่ความคิด สิ่งเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อแสดงความสัมพันธ์ระหว่างแนวคิดที่แตกต่าง สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงการพึ่งพาอาศัยความคล้ายคลึงและความแตกต่างระหว่างแนวคิดรวมถึงการจัดลำดับชั้น

สิ่งเหล่านี้จะทำให้เราตระหนักถึงกระบวนการเรียนรู้ของเราเองและความสัมพันธ์ที่มีค่าระหว่างแนวคิด เหนือสิ่งอื่นใดในบรรดาผู้ที่เห็นได้ชัดว่าไม่มีส่วนเกี่ยวข้อง

- ให้นักเรียนถามคำถามแทนครู นั่นคือก่อนงานงานนิทรรศการหรือการสอบพยายามคิดว่าคุณจะถามว่าคุณต้องตรวจสอบโดเมนที่มีอยู่ของหัวเรื่องหรือไม่

ในทางตรงกันข้ามครูสามารถบอกให้นักเรียนถามคำถามเกี่ยวกับหัวข้อที่ต้องเรียนรู้หรืออ่านล่วงหน้า พวกเขาสามารถไตร่ตรองคำถามที่ถามว่าไม่ว่าจะง่ายหรือห่างจากจุดประสงค์การเรียนรู้