Anancastic บุคลิกภาพ: 13 ลักษณะลักษณะ

บุคลิกแห่งการ anancastic เป็นลักษณะของคนเหล่านั้นที่มีชีวิตอยู่หมกมุ่นอยู่กับความสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสะอาดคำสั่งกำหนดการหรือกำหนดเวลา ความแตกต่างกับผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศคือคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้พูดถึงทุกพื้นที่ของชีวิต

คุณรู้สึกแย่ไหมถ้าคุณไม่ควบคุมทุกแง่มุมของชีวิต? คุณใช้เวลามากในทุกรายละเอียดไม่ว่าจะไม่เกี่ยวข้องหรือไม่? หากคุณพบปัญหาเหล่านี้คุณอาจประสบกับโรคนี้

ระวังตัวด้วย! ก่อนอื่นค้นพบกับเรา 13 ลักษณะหรือคุณสมบัติทั่วไปของประเภทบุคลิกภาพที่พบบ่อยที่สุดนี้คืออะไรและถ้าคุณเห็นตัวเองสะท้อนให้เห็นอย่างแน่นอนอ่านเพื่อค้นพบผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น (โรคจิตซึมเศร้า) และการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง กลุ่มอาการสมบูรณ์แบบ»

ลักษณะของบุคลิกภาพ ananstic

บุคคลที่มีบุคลิกอนาธิปไตยเมื่อเขากังวลมากเกินไปเกี่ยวกับรายละเอียดตารางเวลารวมทั้งปฏิบัติตามกฎทั้งหมดในงานอดิเรกอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังมีคำจำกัดความโดยเด็ดเดี่ยวและมีข้อสงสัยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เธอทำสิ่งนี้ทำให้เธอกังวลเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเธอ ก่อให้เกิดความไม่มั่นคงส่วนบุคคลอย่างลึกซึ้ง

พวกเขามักจะยืนยันว่าคนอื่นทำตามขั้นตอนเดียวกันกับที่พวกเขาทำตามมักจะเป็นปัญหาสำหรับคนอื่นหากพวกเขาขัดแย้งหรือไม่ส่งคำขอของพวกเขา

ความผิดปกตินี้รวมอยู่ในสเปกตรัมครอบงำซึ่งคุณสามารถจินตนาการได้ว่ามีความคิดครอบงำและพฤติกรรมหลายระดับ

ลักษณะของบุคลิกภาพ ananstic คืออะไร?

ต่อไปเราจะอธิบายคุณสมบัติหรือคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของบุคลิกภาพ ananstic สิ่งเหล่านี้มักไม่ปรากฏในคนทุกคนในลักษณะเดียวกันและต้องไม่มีลักษณะเหล่านี้ทั้งหมด

1- ผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาแสวงหาความสมบูรณ์แบบในทุกสิ่งที่พวกเขาทำในชีวิตประจำวันเช่นในงานหรือแม้แต่กับตัวเอง

นอกจากนี้ไม่เพียง แต่มีแนวโน้มที่จะเรียกร้องกับตัวเอง แต่ยังกับคนรอบตัวพวกเขาหากพวกเขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของพวกเขามารู้สึกผิดหวังมาก

บุคลิกภาพประเภทนี้สามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพของผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการทำสัญญาความเครียดและความกังวล

2- รับผิดชอบ

เนื่องจากมีความต้องการสูงพวกเขาจึงมีความรับผิดชอบต่องานที่พวกเขาทำและต้องการที่จะปฏิบัติ พวกเขามักจะเป็นคนทั่วไปที่อยู่ใน บริษัท จนดึกจนจบโครงการเพราะพวกเขายังไม่ชอบว่าพวกเขาเคยเป็นหรือแม้กระทั่งเพราะพวกเขาสะท้อนความคิดและการปรับปรุงให้ดีขึ้น

พวกเขาไม่เข้าใจความคิดที่จะรับผิดชอบเนื่องจากระดับความมุ่งมั่นของพวกเขาสำหรับงานและงานที่พวกเขามีอยู่สูงมาก มากเพื่อให้พวกเขาสามารถทำงานต่อไปแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่ในสภาวะสุขภาพที่ดีที่สุด

3- การควบคุมบางสิ่งบางอย่าง

พวกเขาสามารถควบคุมได้มากกับผู้คนที่อยู่รอบตัวพวกเขาเพราะพวกเขาต้องการให้ผู้อื่นให้ดีที่สุดและเป็น "สมบูรณ์แบบ" ตามที่พวกเขาเป็น

สิ่งนี้สามารถนำพวกเขาไปได้ค่อนข้างยากกับคนที่พวกเขามีความมั่นใจในระดับสูงแม้แต่ทำร้ายพวกเขาโดยไม่ทราบว่าเป็นเพราะความต้องการในระดับสูง

ตัวอย่างที่ชัดเจนว่าถ้าคนนี้ต้องการให้คุณทำกิจกรรมบางอย่างแทนคนอื่นเขาจะทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อที่คุณจะได้ทำและไม่พอใจว่าเขาจะเรียกร้องให้คุณทำสิ่งที่ดีที่สุด หากคุณไม่ได้คุณจะผิดหวัง

4- คนยุติธรรม

พวกเขามักจะเป็นคนที่มีความยุติธรรมระดับสูงมีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างสิ่งที่ถูกและสิ่งที่ผิดตามสิ่งที่พวกเขาเข้าใจ ดังนั้นแม้จะมีระดับความต้องการ แต่ก็รู้ดีว่าจะให้รางวัลกับความพยายามของผู้อื่นเพื่อให้สอดคล้องกับภารกิจ ทำให้พวกเขาภูมิใจในตัวพวกเขามาก

แม้จะมีความสมบูรณ์แบบในระดับสูง แต่ก็พยายามที่จะบรรลุวัตถุประสงค์โดยไม่ต้องทำกิจกรรมที่เป็นอันตรายซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อบุคคลอื่น ในทางตรงกันข้ามพวกเขาต้องการได้รับสิ่งที่พวกเขาเสนอโดยข้อดีของตัวเอง

5- พวกเขามักจะมีความสัมพันธ์สั้น ๆ

ในขณะที่คุณจินตนาการการรักษาความสัมพันธ์กับบุคคลที่มีบุคลิกแบบนี้ซับซ้อนมากเพราะมันไม่เพียงพอ นั่นคือพวกเขาต้องการมากจากคู่ของพวกเขาที่พวกเขาไม่เคยไปถึงระดับของความปรารถนาของพวกเขา

ดังนั้นสมมติว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาจะอยู่ได้นานเท่าที่คู่ของพวกเขาต้องทนเพราะในขณะที่เราจะเห็นในภายหลังคนที่มีบุคลิกแบบอนาธิปไตยไม่เข้าใจความล้มเหลวหรือข้อผิดพลาดในชีวิตส่วนตัวหรืออาชีพของพวกเขา

6- ความรู้สึกไม่เข้าใจ

พวกเขามักจะเข้าใจผิดอย่างมากไม่เพียง แต่กับคนที่อยู่ใกล้เธอ แต่โดยทั่วไป ไม่มีใครเข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงต้องการเรียกร้องตัวเองหรือทำไมพวกเขาถึงรู้สึกท้อแท้เมื่อบางสิ่งไม่เป็นไปตามที่พวกเขาต้องการหรือผิด

บางครั้งสิ่งนี้ทำให้พวกเขารู้สึกเหงามากและไม่พบการสนับสนุนที่พวกเขาต้องการเพราะพวกเขาเองไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นแบบนี้

7- พวกเขาไม่พอใจอะไรเลย

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรคุณจะไม่มีความสุขกับงานของคุณหรืองานของคนอื่น อีกครั้งความต้องการระดับสูงของพวกเขาทำให้พวกเขาต้องการสัมผัสความสมบูรณ์แบบที่ไม่มีอยู่จริงซึ่งไม่ใช่แม้แต่พวกเขา (แต่ต้องการมาก) สามารถบรรลุได้เมื่อมันเกินขีด จำกัด

สำหรับคนที่มีบุคลิกภาพแบบนี้กิจกรรมที่พวกเขาทำสามารถปรับปรุงได้และจะไม่สมบูรณ์

8- พวกเขาเป็นลบมาก

พวกเขามีการปฏิเสธในระดับสูงในชีวิตของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาไม่เชื่อว่าตัวเองดีพอสำหรับบางสิ่งบางอย่างในเชิงบวกที่จะเกิดขึ้นกับพวกเขา แม้บางครั้งพวกเขาก็มักจะคิดว่าพวกเขาไม่สมควรได้รับแม้ว่าพวกเขาจะทำงานหนักเพื่อรับพวกเขา การปฏิเสธอย่างสุดขั้วของคุณเสมอมา

การปฏิเสธมาพร้อมกับพวกเขาในทุกด้านของชีวิตของพวกเขาทั้งมืออาชีพและส่วนตัว พวกเขามักจะมองหาคำอธิบายหรือเหตุผลบางอย่างที่จะบอกว่าทำไมสิ่งที่ดีควรเกิดขึ้นกับคนอื่นและไม่ใช่คนเดียวกัน

9- การกระทำของคุณไม่มีข้อกำหนดโดยเฉลี่ย

สิ่งที่มีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้คนรอบข้างคุณไม่สบายใจคือเงื่อนไขโดยเฉลี่ยไม่มีอยู่ในความคิดและการกระทำของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นสีขาวหรือสีดำหรือสิ่งที่สมบูรณ์แบบหรือไม่ได้ทำ

ในคนเหล่านี้ไม่มีทางที่เราจะทำอะไรบางอย่างเพื่อลองหรือเพลิดเพลินและเคลียร์เล็กน้อยเนื่องจากพวกเขามีความต้องการและการแข่งขันในระดับสูง

10- พวกเขาไม่สามารถทนต่อความล้มเหลวได้

หากบางสิ่งไม่เป็นไปตามที่คาดไว้หรือหากพวกเขาล้มเหลวในสิ่งที่พวกเขาได้ทำงานมาพวกเขาจะไม่ใช้มันเป็นสิ่งที่สร้างสรรค์และสิ่งที่พวกเขาสามารถเรียนรู้ได้ ด้วยความผิดพลาดของพวกเขาพวกเขารู้สึกว่าคนที่โชคร้ายที่สุดในโลก

ดังกล่าวข้างต้นนี้สามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอย่างรุนแรงเพราะใครสามารถอยู่กับระดับความต้องการรายวันเช่น

11- เขาใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นคิดกับเขามาก

พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นคนที่ให้คุณค่ากับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเธอเพราะถึงแม้ว่ามันจะดูไม่เป็นเช่นนั้น แต่พวกเขาก็มีความรู้สึกไม่มั่นคงในระดับสูงและการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำซึ่งก่อให้เกิดพฤติกรรมเหล่านี้

12- อย่าให้ความรับผิดชอบต่อผู้อื่น

ไม่ใช่ว่าพวกเขาเชื่อว่าตัวเองดีกว่าคนอื่น แต่พวกเขาคิดว่าเนื่องจากความต้องการและความรับผิดชอบในระดับสูงพวกเขาจะสามารถทำงานหรือฟังก์ชั่นอื่น ๆ ได้ดีกว่าคนอื่น

ดังนั้นจึงอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะทำงานร่วมกันเป็นกลุ่มเพราะพวกเขาจะพยายามโหลดงานทั้งหมดให้กับเขาแทนที่จะแบ่งปันกับคนอื่น

13- พวกเขาไม่สนุกกับชีวิต

ความต้องการระดับสูงความสามารถในการแข่งขันและความผิดหวังที่เกิดขึ้นจากข้อผิดพลาดหมายความว่าพวกเขาไม่สนุกกับชีวิต คนเหล่านี้มีชีวิตเครียดและคิดอยู่ตลอดเวลาว่าต้องทำอะไรและควรทำอย่างไรจึงไม่คิดจะใช้เวลากับตัวเอง

สามารถรักษาได้ไหม?

หากในคุณสมบัติของบุคลิกภาพของคุณตรงกับคุณสมบัติบางอย่างของบุคลิกภาพ anancastic คุณไม่ต้องกังวล คุณไม่จำเป็นต้องทำอย่างใดอย่างหนึ่งแม้ว่าพวกเขาจะตรงกับส่วนใหญ่ของพวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างมาก

เราพูดถึงความผิดปกติเมื่อชีวิตของบุคคลนั้นได้รับผลกระทบโดยสมบูรณ์และในกรณีนี้บุคลิกภาพประเภทนี้สามารถนำไปสู่ความผิดปกติประเภทหนึ่งได้

มันเป็นที่คาดกันว่ากลุ่มอาการสมบูรณ์แบบถึงค่าระหว่าง 7 และ 12% ของประชากร ดังที่เราได้กล่าวถึงก่อนหน้านี้มันรวมอยู่ในความผิดปกติของการครอบงำ - บังคับ (Álvarez, 2007)

สำหรับผู้แต่งหนังสือ "The Perfectionist Syndrome: Ananctastic" นั้นถูกเข้าใจว่าเป็น "รูปแบบบุคลิกภาพที่มีการทำเครื่องหมายคุณสมบัติของความยืดหยุ่นความแข็งแกร่งความคาดหวังของหน้าที่เป็นอัตวิสัยที่โดดเด่นมากในการดำเนินคดีข้อเท็จจริง คนอื่น ๆ "

การรักษาที่มักจะมอบให้กับผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพประเภทนี้ ได้แก่ ยากล่อมประสาทและอินซูลิน อย่างไรก็ตามวิธีนี้ไม่ได้ผลเลยหากไม่ได้รับการรักษาเช่นการบำบัดทางจิต

ตามที่ผู้เขียนของหนังสือเล่มเดียวกันนี้ความผิดปกตินี้มักจะปรากฏในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายเพราะมันเกี่ยวข้องกับปัญหาอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้า

โดยสรุป

ทุกคน ณ จุดหนึ่งในชีวิตของพวกเขาเนื่องจากสถานการณ์ที่พวกเขามีชีวิตอยู่สามารถนำเสนอบางส่วนของลักษณะเหล่านี้หรือแม้กระทั่งพวกเขาในบุคลิกภาพของพวกเขาเองโดยไม่จำเป็นต้องมี anantastic

หากพวกเขาไม่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อชีวิตประจำวันของพวกเขาพวกเขาก็ไม่จำเป็นต้องแสดงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ พฤติกรรมหรือคุณลักษณะประเภทนี้จะรุนแรงขึ้นในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเครียดมากกว่าปกติดังนั้นเราไม่ต้องกังวลหากเราไม่ได้ทำตามที่เราได้พูดไปทั้งหมด

และคุณคุณรู้จักคนที่มีบุคลิกที่ไม่สุภาพหรือไม่?