การเห็นคุณค่าในตนเองพัฒนาและเกิดขึ้นได้อย่างไร?
การเห็นคุณค่าในตนเองพัฒนาและรูปแบบในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น; มันเป็นส่วนหนึ่งของวุฒิภาวะของบุคคลเนื่องจากเป็นตัวบ่งชี้พื้นฐานในการพัฒนา เรื่องนี้เห็นได้ในสถานการณ์ที่ต้องมีความสมดุลหรืออาจจะเป็นความไม่แยแสกับสถานการณ์ที่สามารถ relativized ทำให้พวกเขาชั่วคราว
ตลอดชีวิตของบุคคลนั้นมีช่วงเวลาที่ขึ้นอยู่กับระดับของความนับถือตนเองที่แต่ละคนแสดงให้เห็นว่าคน ๆ หนึ่งสามารถมีความสุขหรือตรงกันข้ามมันอาจเป็นกรณีของการเจ็บป่วยและสถานการณ์ที่ซับซ้อนใน ผู้ที่สามารถมีชีวิตอยู่อย่างเต็มที่
ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการอุทิศตนที่ได้รับการเห็นคุณค่าในตนเองตลอดชีวิตของบุคคลมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความรู้แก่เด็ก ๆ ในการพัฒนาจากการเห็นคุณค่าในตนเองและมีสุขภาพดี
ความนับถือตนเองคืออะไร?
เพื่อตอบคำถามนี้มีความจำเป็นสำหรับบุคคลที่จะดู "ฉัน" ภายในของพวกเขาวิปัสสนาที่พวกเขารู้จักตัวเองและสังเกตในระดับที่พวกเขาอยู่
ความภาคภูมิใจในตนเองที่เกิดขึ้นจากการรับรู้ถึงคุณสมบัติส่วนบุคคลของตัวเองเนื่องจากเป็นวิธีการสะท้อนและความรู้สึกที่แต่ละคนมี
ในทำนองเดียวกันความภาคภูมิใจในตนเองเกิดในเวลาเดียวกันกับตัวเด็กเองจากการสร้าง "ภาพตัวเอง" และการประเมินส่วนบุคคลที่ทำ การเอาใจใส่ต่อความรู้สึกที่เกิดขึ้นตลอดชีวิตความภาคภูมิใจในตนเองนั้นสอดคล้องกัน
ดังนั้นจึงเป็นการประเมินตนเองอย่างต่อเนื่องที่คนอื่นทำและท้ายที่สุดได้รับการประเมินความคิดเห็นของตนเอง เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับบุคคลที่มีคุณค่ามากหรือน้อยดังนั้นจึงมีผลกระทบต่อการบรรลุเป้าหมายในช่วงชีวิตของพวกเขา
นอกจากนี้เรายังต้องอ้างอิงถึงความปลอดภัยที่บุคคลปฏิบัติงานด้วยเนื่องจากความภาคภูมิใจในตนเองเป็นที่ซึ่งเสาหลักของแรงจูงใจส่วนตัวตั้งอยู่ก่อนที่จะมีความมั่นใจในตนเองในเชิงบวกและเหมาะสมบุคคลจะไม่ใส่อุปสรรคและมีแนวโน้มที่จะ เอาชนะทิ้งความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้นซึ่งสามารถให้ความนับถือตนเองต่ำ
อย่างไรก็ตามมีการศึกษาจำนวนมากที่บ่งชี้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นถูกกำหนดโดยการรับรู้ของบุคคลทั้งในเชิงบวกและเชิงลบ
ในระยะสั้นการเห็นคุณค่าในตนเองสอดคล้องกับการรับรู้ส่วนบุคคลที่บุคคลได้รับตลอดชีวิต ในขณะเดียวกันก็ประกอบด้วยปัจจัยภายนอกเช่นมุมมองของสภาพแวดล้อมและบางครั้งโดยไม่ทราบว่าบุคคลนั้นจะถือว่าเป็นของตัวเองและเป็นส่วนหนึ่งของความภาคภูมิใจในตนเอง
เหตุใดการเห็นคุณค่าในตนเองจึงสำคัญสำหรับมนุษย์
จากการประเมินตนเองของแต่ละบุคคลการมีส่วนร่วมในชีวิตและในสังคมถูกดึงออกมา ในทำนองเดียวกันมันก็มีอิทธิพลต่อการพัฒนาส่วนบุคคลและการแทรกของพวกเขาในสังคม
ก่อนที่คำถามว่าการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นมีความสำคัญในการพัฒนาของบุคคลหรือไม่คำตอบนั้นง่าย: การเห็นคุณค่าในตนเองในระดับสูงและเชิงบวกหมายถึงการรับรู้ที่ดีที่สุดของความเป็นจริงและดังนั้นจึงเป็นการสื่อสารทางสังคมและมนุษยสัมพันธ์ที่เพียงพอ
ด้วยวิธีนี้ระดับของความเครียดและความวิตกกังวลภาพที่บุคคลสามารถประจักษ์ในเวลาที่แตกต่างกันจะลดลง
ดังนั้นเราสามารถระบุได้ว่าการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองคือการเรียนรู้และสิ่งนี้สามารถแก้ไขได้ตลอดเวลาเช่นเดียวกับความรู้อื่น ๆ
ความนับถือตนเองเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ความนับถือตนเองนั้นเชื่อมโยงกับความรู้ในตนเองของบุคคลนั้น ๆ นี่คือสิ่งที่แต่ละคนผ่านประสบการณ์และความรู้สึกของเขาพัฒนาตลอดชีวิตของเขา
เด็กไม่ได้เกิดมาจากความภาคภูมิใจในตนเองที่พัฒนาแล้วมันถูกซื้อมาเมื่อเวลาผ่านไปโดยผ่านความสัมพันธ์ที่แสดงออกกับสภาพแวดล้อมและผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับมัน
เราต้องชัดเจนว่าสำหรับการสร้างความภาคภูมิใจในตนเองนั้นเป็นสิ่งจำเป็นในการศึกษาที่เด็กได้รับและสิ่งนี้จะปรากฏจากรูปแบบการศึกษาที่ได้รับในครอบครัว ดังนั้นการจัดตั้งมาตรฐานจึงเป็นแกนหลักในการศึกษาเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเอง
ต่อไปเราจะวิเคราะห์สองขั้นตอนที่สำคัญในการเรียนรู้ของมนุษย์และดังนั้นในความนับถือตนเอง:
ในวัยเด็ก
ตั้งแต่วินาทีแรกที่เกิดแนวคิดของตัวเองก็เริ่มก่อตัวขึ้น นี่คือจุดเริ่มต้นของการสังเกตและวิเคราะห์ร่างกายมนุษย์เองโดยที่บุคคลนั้นตระหนักว่าร่างกายของเขาประกอบด้วยสองแขนสองขาและหัวในส่วนอื่น ๆ
ถึงเวลาที่จะต้องตรวจสอบว่าบุคคลทุกคนมีความแตกต่างกันอย่างแน่นอนและสังคมเองก็กำหนดพารามิเตอร์ที่การยอมรับและการปฏิเสธถูกสร้างขึ้นระหว่างผู้คนเอง ดังนั้นจากความคิดนี้เด็กจึงเริ่มดิ้นรนระหว่างการยอมรับหรือปฏิเสธ
ในช่วงวัยรุ่น
การค้นหาตัวตนของตัวเองคือสิ่งที่ทำให้วัยรุ่นเป็นช่วงที่ยากที่สุดถ้าเป็นไปได้ในบรรดาสิ่งที่มนุษย์พัฒนาขึ้นตลอดชีวิตของเขา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการสนับสนุนว่าสภาพแวดล้อมที่จำเป็นในการพัฒนาความนับถือตนเองอย่างเพียงพอในการพัฒนา
มีการเปลี่ยนแปลงในวงกว้างเนื่องจากวัยรุ่นออกจากบ้านเพื่อแสวงหาอิสรภาพนอกบ้าน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ในวัยเด็กจะต้องมีการเห็นคุณค่าในตนเองเพื่อให้เยาวชนสามารถผ่านขั้นตอนนี้ได้สำเร็จ
เสาอะไรสนับสนุนการเห็นคุณค่าในตนเอง?
มีการศึกษาที่แสดงเสาหลักบางอย่างในการก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเอง: ประสิทธิผลและศักดิ์ศรี
สิ่งที่มีอิทธิพลต่อการก่อตัวของความนับถือตนเอง?
นักวิจารณ์ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้สร้างความภาคภูมิใจในตนเองหรือการทำลายล้างตามกรณี นั่นคือเหตุผลที่คนอื่นมักอ้างถึงการฝึกอบรมเพราะมักจะอ้างถึงคนอื่นเพราะขึ้นอยู่กับระดับของการพัฒนาความนับถือตนเอง
นี่คือข้อมูลที่บุคคลบันทึกและประเมินผลเนื่องจากเขาถือว่ามันเป็นของตัวเองและในทางใดทางหนึ่งจะสะท้อนกลับ ไม่ต้องสงสัยอรรถประโยชน์นี้สามารถเป็นได้ทั้งบวกและลบ หากมันเป็นลบมันสามารถทำให้คนสับสนได้ทำให้พวกเขารู้สึกแย่และถ่ายโอนความไม่มั่นคง
การเห็นคุณค่าในตนเองพัฒนาอย่างไร
แนวคิดในตัวเองรวมอยู่ในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองซึ่งเราได้กล่าวถึงก่อนหน้านี้ว่าเป็นองค์ประกอบพื้นฐาน
ความเป็นไปได้ของการสร้างความนับถือตนเองในเชิงบวกหรือเชิงลบสามารถเกิดขึ้นได้เสมอเนื่องจากบุคคลนั้นมีความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องกับสภาพแวดล้อม การเห็นคุณค่าในตนเองนั้นเกิดขึ้นในบริบทเดียวกับที่คนทำมันตั้งแต่ครอบครัวไปจนถึงโรงเรียน
ดังนั้นการพัฒนาจึงมีความเกี่ยวข้องเนื่องจากมันเข้ามามีส่วนร่วมในการสร้างบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล ถ้ามันเป็นบวกมันจะสนับสนุนความเป็นอิสระของบุคคลและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อความทุกข์ทรมานของบุคคลในสถานการณ์ต่าง ๆ เพราะอาจเป็นกรณีที่สร้างความนับถือตนเองในทางลบให้กับความผิดปกติต่างๆ
เป็นไปได้อย่างไรที่จะปรับปรุงความภาคภูมิใจในตนเอง?
ในการเผชิญกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเราต้องกระทำทันทีและปรับปรุงให้ดีขึ้นเพื่อให้บุคคลสามารถมีชีวิตปกติ ดังนั้นชุดของขั้นตอนในการปฏิบัติตามเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการเผชิญกับความนับถือตนเองในเชิงลบจะถูกนำเสนอด้านล่าง:
ตั้งแต่ลบไปจนถึงบวก
"เงียบ" - "ฉันต้องการสักครู่ที่จะพูด"
"มันมีค่าใช้จ่ายฉันเยอะมาก" - "ฉันทำได้ดีทีเดียว"
หยุดการทั่วไป
ผู้คนมีความล้มเหลวและไม่ใช่ว่าการกระทำทุกอย่างจะเป็นเชิงลบและไม่ได้ทำไปในทางเดียวกัน
ที่ศูนย์กลางของการบวก
ข้อดีควรเป็นสิ่งสำคัญยิ่งเนื่องจากควรได้รับการชื่นชมและให้คุณค่าเนื่องจากไม่เหมาะสมที่จะให้ทุกการประเมินผลดำเนินการอย่างต่อเนื่อง
อย่าใช้การเปรียบเทียบ
บุคคลจะต้องตระหนักถึงลักษณะของตนเอง นี่เป็นเพราะแต่ละคนมีลักษณะของตนเองและต้องรู้จักข้อ จำกัด ของตนเองโดยไม่ทำการเปรียบเทียบกับผู้อื่น
ความมั่นใจของตัวเอง
ความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงช่วยให้บุคคลมีความมั่นใจในตนเองและได้รับความมั่นคง