10 เคล็ดลับในการรักษาความสัมพันธ์ของคู่รักที่มีความสุข

การรักษาความสัมพันธ์ที่มีความสุข เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุขกับชีวิต การใช้เวลาร่วมกันและพัฒนาการสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญสองประการถึงแม้ว่าด้านล่างเราจะอธิบายเคล็ดลับอื่น ๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้ได้

ความสัมพันธ์ของคุณนิ่งและคุณรู้สึกว่าคุณไม่มีความสุขอีกต่อไปหรือไม่? บางทีคุณกำลังจะผ่านขั้นตอนที่ไม่ดีหรือคุณยังไม่ได้แก้ปัญหาสำคัญบางอย่าง

แม้ว่าจะดูเหมือนไม่สิ้นสุด แต่คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์นี้และเริ่มขั้นตอนที่ทั้งคุณและคู่ของคุณเริ่มรู้สึกดีขึ้นต่อกัน

เราทุกคนปรารถนาที่จะพบความรัก ค้นหาคนที่แบ่งปันชีวิตของเราที่ทำให้เรามีความสุขที่ใส่ใจเราและผู้ที่รักเรามากกว่าใครในโลกนี้

บางครั้งมันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายคุณพบคนที่ดูเหมือนเหมาะสม แต่ในที่สุดสิ่งที่ผิดพลาด จนกระทั่งในที่สุดคุณจะพบคนที่คุณสามารถจินตนาการถึงอนาคตและชีวิตที่จะแบ่งปันและทุกอย่างสวยงามและยอดเยี่ยม

อย่างไรก็ตามเมื่อคุณพบมันเป็นเวลาที่จะเผชิญกับการผจญภัยของการรักษาความรักมีชีวิตอยู่และเป็นคู่ที่มีความสุข

คู่รักทุกคู่โต้เถียงกันมีความขัดแย้งและผ่านปัญหาหลายอย่างรวมถึงความน่าเบื่อหน่ายซึ่งทำให้สมาชิกของพวกเขาทรุดโทรมจนทำให้มันมีผลกระทบต่อความมั่นคงของคู่รัก กุญแจสำคัญคือการแก้ปัญหาโดยไม่ทำให้ความสัมพันธ์ทวีความรุนแรงมากเกินไป

เคล็ดลับการมีคู่ที่มีสุขภาพดีและมีความสุข

1- มีวิสัยทัศน์ที่เหมือนจริงในสิ่งที่คู่เป็น

สัปดาห์แรกของความสัมพันธ์แม้กระทั่งเดือนแรกจนถึงปีแรกทุกอย่างสวยงามและยอดเยี่ยมคุณกำลังมีความรักและคุณจะอยู่กับคุณตลอดไปหรืออย่างที่คุณคิด

แต่เวลาผ่านไปและการรู้สึกเสียวซ่านั้นความสุขที่อธิบายไม่ได้และเส้นประสาทเหล่านั้นจะอยู่ร่วมกันลดน้อยลงและกลายเป็นอย่างอื่นความรู้สึกที่ไม่ฉูดฉาด แต่มั่นคงและมั่นคงยิ่งขึ้น

บางครั้งการเปลี่ยนแปลงนี้ถูกตีความว่าเป็นสิ่งที่เป็นลบเช่นประกายที่หายไปและความรักกำลังจะหมดแล้วละครก็มา

ความเชื่อและความเชื่อเกี่ยวกับสิ่งที่คู่รักบางครั้งสามารถสร้างความเสียหายได้มากโดยเน้นว่ามันควรเป็นไปอย่างไรตามพารามิเตอร์มาตรฐานแทนที่จะเป็นลักษณะของความสัมพันธ์ของคุณเอง

แน่นอนคุณได้ยินบางตำนานที่พบบ่อยที่สุดเหล่านี้:

• สมาชิกของคู่รักควรเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด
• ทั้งคู่ควรทำทุกอย่างด้วยกัน
• หากคู่แท้ของคุณต้องการคุณเขาจะรู้ว่าคุณคิดและรู้สึกอย่างไร
• คู่รักควรบอกทุกอย่าง
• หากคู่ของคุณรักคุณมันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกอิจฉา
• หากคุณรู้สึกผิดให้สารภาพ
• คุณต้องต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณ
• มีลูกจัดความสัมพันธ์ของทั้งคู่เมื่อมันผิด
• คู่ที่ไม่มีความสุขดีกว่าบ้านที่แตกสลาย
• หากคู่ของคุณต้องการที่จะทิ้งคุณไว้กับเธอและต่อสู้
• ตรงกันข้ามดึงดูดและเติมเต็มซึ่งกันและกัน
• คู่รักไม่ควรเปิดเผยปัญหากับคนแปลกหน้า
• จงพอใจกับสิ่งที่คุณมี

ความเชื่อประเภทนี้บ่อยครั้งมากและมักสร้างความขัดแย้งและความทุกข์ในคู่สามีภรรยา

คู่เป็นคู่คุณไม่ใช่เพื่อนความรู้สึกและความมุ่งมั่นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เห็นได้ชัดว่ามีการสมรู้ร่วมคิดและมิตรภาพ แต่มีบางสิ่งที่จำเป็นมากกว่า และเพื่อพิสูจน์สิ่งนี้คือ โซนเพื่อนที่ รู้จักกันดี

ในความเป็นจริงหลายพื้นที่ได้หยุดเป็นเช่นนั้นเมื่อพวกเขาตระหนักว่าพวกเขาเป็นเพื่อนมากกว่าสิ่งอื่นใด

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคู่ประกอบด้วยองค์ประกอบสามประการ: คน A, คน B และสหภาพของทั้งสอง

สมาชิกแต่ละคนมีความเป็นอิสระและต้องมีส่วนร่วมในการรักษาสหภาพซึ่งในช่วงเวลาที่พวกเขาลืมเกี่ยวกับตัวเองมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคู่รักสหภาพแรงงานจะมีสุขภาพดีและแข็งแรง

2- การดูแลความสัมพันธ์

เช่นเดียวกับสิ่งส่วนใหญ่ในชีวิตหากคุณไม่ดูแลพวกเขาพวกเขาก็จะแตกสลายแม้แต่คนที่ดื้อที่สุด สิ่งเดียวกันนั้นเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์ไม่ใช่เพียงแค่คู่

บางคนเชื่อว่าความสัมพันธ์นั้นดำเนินไปอย่างเป็นธรรมชาติเมื่อคุณรู้จักใครซักคนคุณไม่ต้องทำอะไรอื่น คุณยอมรับว่าเขาจะอยู่ที่นั่นเสมอโดยรวมคุณรักกันมากจนทุกอย่างทำไปแล้ว

แต่คุณอาจเคยได้ยินว่า "บางครั้งความรักไม่เพียงพอ" และความสัมพันธ์นั้นยิ่งใหญ่กว่าความรู้สึก

พวกเขามีอิทธิพลต่อรายละเอียดสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นเหมือนกันการเติบโตของแต่ละคนการดูแลกันและกันของตัวเองและในอนาคตที่คุณต้องการสร้างร่วมกัน

คู่รักต้องพัฒนาก้าวไปข้างหน้าเติบโตและต้องใช้เวลาและความทุ่มเท กอดจูบกอดรัดจับมือขณะที่คุณเดินไปตามถนนและแสดงความรักของคุณต่อโลก

3- ใช้เวลาร่วมกัน

อะไรคือความสัมพันธ์แบบใดถ้าคุณไม่แบ่งปันเวลาด้วยกัน ยิ่งเมื่อพูดถึงคู่รักทุกอย่างก็เข้มข้นขึ้น

ใช้เวลากับใครบางคนเข้าร่วม แต่อย่างที่พูดบ่อยๆ: สิ่งสำคัญไม่ใช่ปริมาณ แต่คุณภาพของเวลานั้น ลองนึกภาพว่าคุณทำงานด้วยกันแม้ว่าคุณจะใช้เวลาร่วมกันหลายชั่วโมงสิ่งเดียวที่คุณจะแบ่งปันคือสิ่งที่ต้องทำ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรู้จักซึ่งกันและกันในแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิตและแบ่งปันเวลาที่คุณทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่หยุดชะงักไม่มีลูกโดยไม่มีสัตว์เลี้ยง ...

พวกเขาคือคุณทำมากกว่าดูทีวีด้วยกัน: ไปเที่ยวออกไปทานข้าวเย็น ... กิจกรรมทุกประเภทที่คุณสนใจทั้งคู่

4- คิดถึงตัวเอง / ต้องประหลาดใจ

แม้ว่าคุณจะต้องปลูกฝังความสัมพันธ์ของทั้งคู่ด้วยการใช้เวลาร่วมกันการทำสิ่งต่าง ๆ ก็มีส่วนในการบำรุงรักษา

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ภูมิปัญญาที่เป็นที่นิยมถูก inculcating เราการใช้เวลาห่างกันมีสุขภาพดีสำหรับทั้งคู่

เมื่อคุณเริ่มออกเดทกับใครบางคนแนวโน้มที่จะหายไปจากกลุ่มเพื่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรก

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาวงสังคมอิสระ การออกไปเที่ยวกับเพื่อนของคุณคนเดียวไม่ได้หมายความว่าคุณรักพวกเขาน้อยลง

มันเป็นประโยชน์ที่จะมีความสนใจของคุณเองและดำเนินกิจกรรมเพียงอย่างเดียวหรือกับคนอื่น ๆ ดังนั้นคุณจะพัฒนาและเติบโตอย่างต่อเนื่องในฐานะปัจเจกบุคคลและมีประสบการณ์มากขึ้นที่จะแบ่งปันในภายหลังกับคู่ของคุณ

ในทำนองเดียวกันมันทำหน้าที่ที่จะพลาดคู่ จำไว้ว่าเมื่อคุณใช้เวลากับคนที่คุณคุ้นเคยคุณจะต้องตัดสินใจและคุณก็ลืมความสำคัญของบุคคลนั้นไป

ประหยัดระยะทางเมื่อคุณอยู่กับคู่ของคุณตลอดเวลาสิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้นเช่นเดียวกับเมื่อคุณซื้อสิ่งที่คุณชอบมาก คุณใช้มันทุกวันคุณพกมันไปทุกหนทุกแห่งคุณชอบที่จะมองและเก็บไว้ใกล้เสมอ แต่เวลาผ่านไปและความสนใจจะลดน้อยลงจนกว่าความสนใจของคุณจะเปลี่ยนไปเป็นอย่างอื่น

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ชอบสิ่งนั้นอีกต่อไป แต่คุณเหนื่อยและต้องการสิ่งกระตุ้นใหม่ความสนใจใหม่ ๆ ในความเป็นจริงถ้าคุณลองดูซักครู่ความปรารถนาที่จะใช้อีกครั้งจะกลับมาหาคุณ

เป็นที่ชัดเจนว่าคู่ของคุณไม่ใช่วัตถุและความรู้สึกที่คุณมีต่อเธอนั้นไม่เหมือนกับสิ่งที่คุณมีต่อสิ่งต่าง ๆ (หรืออย่างน้อยก็ไม่ควรจะเป็น) ดังนั้นการลดความสนใจไม่มีความหมายเหมือนกันกับการขาด ความรักไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทิ้งไว้ให้คนอื่น

5- อย่าพยายามเปลี่ยนคู่ของคุณ

นึกถึงเมื่อคุณพบกับคู่ของคุณคุณชอบอะไรในเรื่องของเธอ อะไรทำให้เธอน่ารัก

มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของคุณและทำให้มันจบลงด้วยการถูกผลักไสให้เป็นฉากหลังและสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณกลายเป็นตัวเอก และจากนั้นคุณคิดว่าทำไมเขาไม่หยุดทำสิ่งเหล่านั้นเขาทำงานแตกต่างกันและเขาทำสิ่งต่าง ๆ ในแบบที่คุณชอบ โดยสรุปแล้วทำไมมันไม่เปลี่ยน

นี่เป็นหนึ่งในความเชื่อที่พบบ่อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้หญิงหัวข้อของเด็กผู้หญิงหวานที่คิดว่าเธอสามารถเปลี่ยนเด็กกบฏได้ สิ่งที่ไม่นับก็คือสิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้นจริง

คู่ของคุณไม่ใช่คนที่คุณสามารถปั้นเพื่อทำสิ่งที่คุณต้องการ คุณเป็นทั้งบุคคลที่เป็นอิสระด้วยคุณธรรมและข้อบกพร่องของคุณ

การที่คุณชอบสิ่งที่ดีนั้นง่ายมากการยอมรับข้อบกพร่องนั้นซับซ้อนกว่าและคุณมักจะต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งอื่น ๆ เพื่อที่คุณจะไม่ได้รับมัน

บางทีคุณอาจลดพฤติกรรมที่ไม่ดีสำหรับคุณตัวอย่างเช่นคุณไม่ปล่อยให้ยาสีฟันเปิด แต่จะมีบางสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของคุณและถ้าเขาหรือเธอเป็นเช่นนั้น ... มันเป็นทางเลือกของคุณหรือคุณจะเอามันไปหรือทิ้งไว้

6- ค้นหาประโยชน์ของความแตกต่าง

จุดนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับจุดก่อนหน้า เมื่อคุณคิดว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนวิธีการเป็นและยอมรับคู่ของคุณได้อย่างที่เป็นอยู่คุณสามารถใช้ขั้นตอนเล็กน้อยและเริ่มชื่นชมสิ่งเหล่านั้นที่ทำให้คุณแตกต่าง

คิดว่ามันน่าเบื่อและน่าเบื่อหน่ายกับคนที่เหมือนคุณซึ่งมักจะคิดแบบเดียวกับที่คุณทำอยากทำสิ่งเดียวกับคุณ ... การประสานงานของคุณเป็นสิ่งที่คุณต้องการไปห้องน้ำในเวลาเดียวกัน

ข้อเท็จจริงที่ว่าคุณมีความแตกต่างคือสิ่งที่ให้ความสมดุลกับความสัมพันธ์ มันเป็นสิ่งจำเป็นเสมอที่จะมีมุมมองอื่น ๆ ที่จะเห็นชีวิต

7- รู้วิธีการสื่อสาร

ปัญหาหลักที่คู่รักส่วนใหญ่มีคือพวกเขาไม่รู้วิธีการสื่อสาร ด้วยวิธีง่าย ๆ !

ในการสื่อสารตัวแปรหลายตัวแทรกแซงข้อความที่เราต้องการส่ง ตัวอย่างเช่นคำที่ใช้ท่าทางท่าทางของเสียงเวลาที่พูด ...

การบรรจบกันขององค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้สามารถนำไปสู่การสนทนาที่ยิ่งใหญ่ของคู่รักแม้เมื่อข้อความไปพร้อมกับความตั้งใจที่ดีทั้งหมดของโลก

อีกความเชื่อที่ได้รับความนิยมที่มีผลต่อการสื่อสารคือคู่ของคุณจะต้องรู้ว่าคุณคิดและรู้สึกอย่างไรแม้ว่าจะไม่บอกก็ตาม

คงจะดีพอที่เมื่อคุณเริ่มออกเดทกับใครสักคนคุณทั้งคู่ต่างก็มีพลังแห่งกระแสจิต อย่างไรก็ตามฉันเสียใจที่จะบอกว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นและถ้าคุณไม่อธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณคู่ของคุณจะไม่มีทางรู้

เป็นความจริงที่ว่ามีคนที่เป็นคนช่างสังเกตและเข้าใจง่ายกว่าสามารถรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณเพียงแค่มองมาที่คุณ โดยปกติแล้วคน ๆ นั้นคือแม่ของคุณและเพื่อนที่ดีคนอื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นคู่รักของคุณ

ดังนั้นเพื่อให้ได้คู่สื่อสารที่ดีซึ่งไม่ค่อยมีความเข้าใจผิดใด ๆ ที่คุณสามารถทำได้สองสิ่งพื้นฐาน:

• พูด: แสดงสิ่งที่คุณกังวลอย่างชัดเจนรบกวนจิตใจคุณคิดและรู้สึก โดยไม่ต้องรอให้อีกฝ่ายเข้าใจสิ่งที่เกินกว่าสิ่งที่คุณแสดงออกและหากเป็นไปได้โดยไม่ทำให้ขุ่นเคืองหรือดูหมิ่นผู้อื่น
• ฟัง: ฟังสิ่งที่คู่ของคุณกำลังบอกคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดว่าเขากำลังพูด หากคุณมีคำถามใด ๆ ให้ถามเมื่อคุณพูดจบแล้วและพยายามเข้าใจมุมมองของพวกเขา

8- ซื่อสัตย์

ส่วนที่สำคัญสำหรับความสุขและความมั่นคงในความสัมพันธ์คือความจริงใจและความซื่อสัตย์เพราะเมื่อติดตั้งความไม่ไว้วางใจในคู่นี้จะนำไปสู่ปัญหามากมาย

แม้ว่าในหัวข้อนี้คุณจะต้องระมัดระวังเพราะความซื่อสัตย์ไม่ได้หมายความว่ามีภาระผูกพันที่จะแบ่งปันทุกอย่างกับคู่ของคุณ

ความซื่อสัตย์และความจริงใจหมายถึงการแสดงออกถึงคู่ของคุณในสิ่งที่คุณคิดและรู้สึกเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างแม้ว่าพวกเขาจะเป็นสิ่งที่คุณรู้ว่าเขาหรือเธอไม่ต้องการที่จะได้ยิน

แต่ระวังนั่นไม่ได้หมายถึงการจมลงไปในความทุกข์ยากโดยบอกทุกสิ่งที่มันผิดเรากำลังพูดถึงสิ่งที่จำเป็นต้องเป็นที่รู้จักของคนอื่น

คู่ครองของคุณกลายเป็นหนึ่งในคนที่คุณไว้วางใจที่สุดและเหนือสิ่งอื่นใดเพราะคุณคิดว่าคุณกำลังมองหาความดีและความสุขของคุณดังนั้นหากคุณเห็นว่ามีบางสิ่งที่จะเป็นอันตรายต่อคุณคุณควรบอกพวกเขา

9- เคารพซึ่งกันและกัน

หากมีจุดสำคัญในรายการนี้ก็ไม่ต้องสงสัย เคารพ เมื่อความเคารพต่อผู้อื่นหายไปความสัมพันธ์นั้นมีแนวโน้มที่จะตกต่ำและยากที่จะทำให้มั่นคงอีกครั้ง

การเคารพซึ่งกันและกันเป็นสิ่งที่ทำงานทุกวันโดยตระหนักถึงสิ่งที่แต่ละคนทำเพื่อคนอื่น ๆ ให้คุณค่ากับพวกเขาและขอบคุณพวกเขา

แต่คุณต้องระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาของความแตกต่างเมื่อการอภิปรายมาเพราะเมื่อมันง่ายกว่าที่จะสูญเสียสายตาของความเคารพและหันไปดูถูกเหยียดหยามและเสื่อมโทรมเพื่อที่จะชนะการต่อสู้

และในที่สุดก็ไม่มีใครได้รับอะไรเลยในทางตรงกันข้ามคุณทำร้ายคนที่คุณรักและไปให้ไกล เพราะถึงแม้จะรู้กันว่าพวกเขาถูกกล่าวถึงในช่วงเวลาแห่งความโกรธและความโกรธ แต่คำพูดนั้นก็เจ็บปวดพอ ๆ กันและบางครั้งก็ไม่ง่ายที่จะลืมความเสียหายนั้น

10- มีโครงการทั่วไป

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุด หากมีบางสิ่งที่เป็นลักษณะของคู่รักคือการมีโครงการร่วมกันไม่ว่าจะเป็นการอยู่ร่วมกันการมีสัตว์เลี้ยงเด็ก ๆ ...

ในกรณีของคู่รักที่มีความสุขโครงการนี้มักจะเหมือนกันสำหรับทั้งคู่ ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อสิ่งหนึ่งต้องการสิ่งหนึ่งและอีกสิ่งหนึ่งหรือเมื่อทั้งสองต้องการสิ่งเดียวกัน แต่ในเวลาที่ต่างกัน

ที่นี่ความสามารถในการสื่อสารของทั้งคู่แทรกแซงในระดับที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดสับสนและการอภิปรายที่ไม่จำเป็น

เป็นเรื่องธรรมดาที่แม้ว่าจะชัดเจนว่ามีการแบ่งปันโครงการในอนาคตเดียวกัน แต่ก็ไม่ได้ถูกซิงโครไนซ์เมื่อดำเนินการ

ฉันเน้นย้ำอีกครั้งว่าในแต่ละคู่แต่ละคนมีความเป็นอิสระและใช้จังหวะของพวกเขา มันเป็นเรื่องของการยอมรับและรอเวลาสำหรับทั้งสอง

ที่นี่คุณมีบทสรุปวิดีโอของบทความ:

และปัญหาอะไรที่คุณต้องรักษาความสัมพันธ์ของคุณ?