การบำบัดด้วยการบรรยาย: มันคืออะไรและมันทำงานอย่างไร

การบำบัดด้วยการเล่าเรื่อง เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางจิตที่ได้รับจากมุมมองที่ไม่รุกรานและให้ความเคารพซึ่งไม่ได้ตำหนิหรือเอาชนะบุคคลโดยสอนพวกเขาว่าพวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในชีวิตของพวกเขา

มันเกิดขึ้นระหว่าง 70s และ 80s ด้วยมือของ Michael Michael ชาวออสเตรเลียและ David Epston ชาวนิวซีแลนด์คนใหม่ มันจัดอยู่ในการรักษารุ่นที่สามหรือที่เรียกว่าคลื่นลูกที่สามพร้อมกับวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่นการบำบัดด้วยเมตาคอลลาติน, การบำบัดทางจิตวิเคราะห์การทำงานหรือการยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น

โดยปกติจะใช้ในการบำบัดครอบครัวแม้ว่าใบสมัครได้รับการขยายไปยังสาขาอื่น ๆ เช่นการศึกษาและสังคมหรือชุมชน

การบำบัดด้วยการบรรยายเสนอการเปลี่ยนแปลงเมื่อระบุว่าใครต้องการความช่วยเหลือ สำหรับ White (2004) เขาจะไม่เรียกผู้ป่วยหรือลูกค้าอีกต่อไปเช่นเดียวกับวิธีการรักษาอื่น ๆ แต่เขาถูกเรียกว่า ผู้เขียนร่วม ของกระบวนการบำบัด

บทบาทของบุคคลนี้ในระหว่างกระบวนการบำบัดจะช่วยให้เขาค้นพบความสามารถความสามารถความเชื่อและค่านิยมที่จะช่วยให้เขาลดอิทธิพลของปัญหาในชีวิตของเขา

ดังนั้นผู้แต่ง White และ Epston จึงตั้งคำถามถึงตำแหน่งของนักบำบัดในฐานะผู้เชี่ยวชาญโดยมอบหมายตำแหน่งนี้ให้กับบุคคลหรือ ผู้เขียนร่วม ซึ่งจะช่วยให้นักบำบัดโรคเข้าใจสถานการณ์ผ่านการอธิบายปัญหาด้วยตนเอง

ในทำนองเดียวกันการเล่าเรื่องการบำบัดพยายามที่จะเสริมสร้างวัฒนธรรมและความรู้ที่เป็นที่นิยม ตาม White (2002), สาขาวิชาอื่น ๆ ลืมเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของผู้คนและกลุ่มทางสังคมทำให้พวกเขาด้อยโอกาสและแม้กระทั่งตัดสิทธิ์พวกเขาทิ้งค่าทรัพยากรและทัศนคติเหล่านั้นโดยทั่วไปของวัฒนธรรมที่ใช้ในการเผชิญสถานการณ์ที่มีปัญหา

ผู้คนมักจะตีความและให้ความหมายกับประสบการณ์ชีวิตประจำวันเพื่ออธิบายทุกสิ่งที่เกิดขึ้นและให้ความหมาย ความหมายนี้สามารถกลายเป็นหัวข้อของเรื่องราว (บรรยาย)

สมมุติฐานของการบำบัดเรื่องเล่า

1- ความแตกต่างของปัญหาและบุคคล

หนึ่งในข้อถกเถียงที่ใช้การบำบัดด้วยการเล่าเรื่องคือบุคคลนั้นไม่เคยมีปัญหาและสิ่งนี้ถูกเข้าใจว่าเป็นสิ่งที่อยู่นอกตัวบุคคล

ดังนั้นจึงแยกวิเคราะห์ปัญหาของคนโดยสมมติว่าพวกเขามีความสามารถความสามารถและความมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนความสัมพันธ์กับปัญหาในชีวิตของพวกเขา

การทำให้เป็นปัญหาภายนอกเป็นหนึ่งในเทคนิคที่รู้จักกันดีในการบำบัดประเภทนี้ ประกอบด้วยการแยกปัญหาทางภาษาและเอกลักษณ์ส่วนบุคคลของแต่ละบุคคล

2- อิทธิพลทางสังคมและวัฒนธรรม

เรื่องราวที่อธิบายโดยคนเพื่อให้เข้าใจถึงประสบการณ์ของพวกเขาได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางวัฒนธรรมและสังคม

3- เนื้อเรื่องของคุณ

เมื่อมีการพัฒนาเรื่องราวเหตุการณ์เหล่านั้นที่เกี่ยวข้องผ่านลำดับเวลาชั่วคราวและที่เห็นด้วยกับข้อโต้แย้งถูกนำมาพิจารณา ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นจะถูกตีความและให้ความหมายผ่านการรวมกลุ่มของข้อเท็จจริงบางอย่างที่จะให้ความหมายกับเรื่องราว

ความรู้สึกนี้เป็นข้อโต้แย้งและเพื่อให้เป็นรูปธรรมข้อเท็จจริงและเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่ได้รับเลือกและอื่น ๆ ที่บางทีไม่เหมาะสมกับเรื่องของเรื่องที่ถูกทิ้งไป

4- ภาษาเป็นสื่อกลาง

ผ่านภาษาของการพัฒนากระบวนการตีความเพราะความคิดและความรู้สึกมีการกำหนดไว้

5- ผลของเรื่องราวเด่น

เรื่องราวเป็นสิ่งที่กำหนดชีวิตของบุคคลและขับเคลื่อนหรือป้องกันการทำงานของพฤติกรรมบางอย่างซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นผลกระทบของเรื่องราวที่โดดเด่น

คุณไม่สามารถอธิบายชีวิตได้จากมุมมองเดียวดังนั้นคุณจึงมีชีวิตที่แตกต่างกันหลายเรื่องพร้อมกัน ดังนั้นจึงถือว่าคนมีชีวิตอยู่กับหลายประวัติศาสตร์ที่ช่วยให้พวกเขาสร้างประวัติศาสตร์ทางเลือก

วิธีการบรรยาย

การบำบัดด้วยการเล่าเรื่องใช้ความเชื่อทักษะและความรู้ของบุคคลเป็นเครื่องมือในการแก้ปัญหาและฟื้นฟูชีวิตของพวกเขา

จุดมุ่งหมายของนักบำบัดการบรรยายคือการช่วยให้ลูกค้าตรวจสอบประเมินและเปลี่ยนความสัมพันธ์กับปัญหาถามคำถามที่ช่วยให้ผู้คนสามารถแยกแยะปัญหาของพวกเขาแล้วตรวจสอบเกี่ยวกับพวกเขา

เมื่อคุณตรวจสอบและรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาบุคคลจะค้นพบชุดของค่านิยมและหลักการที่จะให้การสนับสนุนและแนวทางใหม่ในชีวิตของคุณ

นักบำบัดเรื่องเล่าใช้คำถามเพื่อเป็นแนวทางในการสนทนาและเพื่อตรวจสอบในเชิงลึกว่าปัญหามีอิทธิพลต่อชีวิตของบุคคล เริ่มต้นจากหลักฐานว่าแม้ว่าจะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำและร้ายแรง แต่ก็ยังไม่ได้ทำลายคนอย่างสมบูรณ์

เพื่อให้ผู้ป่วยหยุดเห็นปัญหาในฐานะที่เป็นจุดศูนย์กลางของชีวิตนักบำบัดจะสนับสนุนให้บุคคลนั้นมองหาเรื่องราวของเขาในทุกด้านที่เขามีแนวโน้มที่จะปล่อยให้ไป ของปัญหา หลังจากนั้นเขาเชิญบุคคลให้เข้ามามีอำนาจในการเสริมสร้างปัญหาแล้วเล่าเรื่องราวจากมุมมองใหม่นั้น

มันสะดวกที่เมื่อการรักษาดำเนินไปลูกค้าจะเขียนการค้นพบและความก้าวหน้าของพวกเขา

ในการบรรยายเชิงบำบัดการมีส่วนร่วมของพยานภายนอกหรือผู้ฟังเป็นเรื่องปกติในระหว่างการประชุมปรึกษาหารือ เหล่านี้อาจเป็นเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของบุคคลหรือแม้กระทั่งอดีตลูกค้าของนักบำบัดที่มีประสบการณ์และความรู้เกี่ยวกับปัญหาที่จะได้รับการรักษา

ในระหว่างการสัมภาษณ์ครั้งแรกมีเพียงนักบำบัดและลูกค้าแทรกแซงเท่านั้นในขณะที่ผู้ฟังไม่สามารถแสดงความคิดเห็นฟังได้เท่านั้น

ในช่วงต่อมาพวกเขาสามารถแสดงสิ่งที่โดดเด่นจากสิ่งที่ลูกค้าบอกพวกเขาและหากมีความสัมพันธ์ใด ๆ กับประสบการณ์ของตัวเอง จากนั้นลูกค้าจะทำเช่นเดียวกันกับสิ่งที่พยานภายนอกรายงาน

ในที่สุดบุคคลนั้นก็ตระหนักว่าปัญหาที่เขานำเสนอนั้นถูกแบ่งปันโดยผู้อื่นและเรียนรู้วิธีการใหม่ในการดำเนินชีวิตของเขาต่อไป

ความคิดเชิงบรรยาย VS ความคิดเชิงตรรกะเชิงวิทยาศาสตร์

การคิดเชิงตรรกะเชิงวิทยาศาสตร์ขึ้นอยู่กับขั้นตอนและทฤษฎีที่ได้รับการรับรองและตรวจสอบโดยชุมชนวิทยาศาสตร์ Promulga การประยุกต์ใช้ตรรกะอย่างเป็นทางการการวิเคราะห์อย่างเข้มงวดการค้นพบที่เริ่มต้นจากสมมติฐานเหตุผลและการทดสอบเชิงประจักษ์เพื่อให้บรรลุเงื่อนไขของความจริงและทฤษฎีทั่วไป

ในทางกลับกันความคิดเล่าเรื่องรวมถึงเรื่องราวที่โดดเด่นด้วยความสมจริงของพวกเขาเมื่อพวกเขาเริ่มต้นจากประสบการณ์ของบุคคล วัตถุประสงค์ของมันคือการไม่สร้างเงื่อนไขของความจริงหรือทฤษฎี แต่เป็นการสืบทอดเหตุการณ์ผ่านกาลเวลา

White และ Epston (1993) แยกแยะความแตกต่างระหว่างการคิดทั้งสองประเภทโดยเน้นที่มิติที่แตกต่าง:

ประสบการณ์ส่วนตัว

ระบบการจำแนกและการวินิจฉัยได้รับการปกป้องโดยมุมมองทางตรรกะเชิงวิทยาศาสตร์จบลงด้วยการกำจัดลักษณะเฉพาะของประสบการณ์ส่วนตัว ในขณะที่ความคิดเล่าเรื่องให้ความสำคัญกับประสบการณ์ที่อาศัยอยู่

อ้างอิงจากเทอร์เนอร์ (2529) "ประเภทของโครงสร้างความสัมพันธ์ที่เราเรียกว่า <> โผล่ออกมาก็ต่อเมื่อเราเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ในปัจจุบันด้วยผลสะสมจากอดีตประสบการณ์ที่คล้ายกัน

เวลา

การคิดเชิงตรรกะเชิงวิทยาศาสตร์ไม่ได้คำนึงถึงมิติทางโลกโดยมุ่งเน้นไปที่การสร้างกฎหมายสากลที่ถือเป็นความจริงตลอดเวลาและสถานที่

ตรงกันข้ามกับสิ่งนี้มิติทางโลกเป็นกุญแจสำคัญในโหมดการเล่าเรื่องของความคิดเนื่องจากเรื่องราวมีอยู่บนพื้นฐานของการพัฒนาของเหตุการณ์ในช่วงเวลา เรื่องราวมีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดและระหว่างจุดสองจุดนี้คือเวลาที่ผ่านไป ดังนั้นเพื่อให้เรื่องราวที่มีความหมายข้อเท็จจริงต้องเป็นไปตามลำดับเชิงเส้น

ภาษา

การคิดเชิงตรรกะเชิงวิทยาศาสตร์ใช้ประโยชน์จากด้านเทคนิคดังนั้นการขจัดความเป็นไปได้ที่บริบทจะมีอิทธิพลต่อความหมายของคำ

ในทางกลับกันการเล่าเรื่องรวมภาษาจากมุมมองส่วนตัวด้วยความตั้งใจที่แต่ละคนให้ความหมายของมันเอง นอกจากนี้ยังรวมคำอธิบายเกี่ยวกับภาษาศาสตร์และการแสดงออกเมื่อเทียบกับภาษาทางเทคนิคของการคิดเชิงตรรกะ

ตัวแทนส่วนตัว

ในขณะที่ความคิดเชิงวิทยาศาสตร์ - ตรรกะระบุบุคคลเป็น passive ซึ่งชีวิตพัฒนาตามประสิทธิภาพของกองกำลังต่าง ๆ ภายในหรือภายนอก โหมดการเล่าเรื่องมองว่าบุคคลนั้นเป็นตัวชูโรงในโลกของเขาเองสามารถสร้างชีวิตและความสัมพันธ์ได้ตามต้องการ

ตำแหน่งของผู้สังเกตการณ์

แบบจำลองเชิงตรรกะเชิงวิทยาศาสตร์เริ่มต้นจากความเป็นกลางดังนั้นจึงแยกมุมมองของผู้สังเกตการณ์เกี่ยวกับข้อเท็จจริง

ในทางตรงกันข้ามความคิดเรื่องเล่าให้น้ำหนักกับบทบาทของผู้สังเกตการณ์มากขึ้นในการพิจารณาว่าเรื่องเล่าที่สำคัญจะต้องสร้างขึ้นผ่านสายตาของตัวละครเอก

การปฏิบัติ

ตาม White and Epston (1993), การรักษาดำเนินการจากความคิดบรรยาย:

  1. มันให้ความสำคัญสูงสุดกับประสบการณ์ของบุคคล
  2. มันสนับสนุนการรับรู้ของโลกที่เปลี่ยนแปลงโดยการวางประสบการณ์ที่อาศัยอยู่ในมิติทางโลก
  3. ก่อให้เกิดอารมณ์แบบเสริมซึ่งเกิดจากการปลดปล่อยการสร้างความหมายโดยนัยและการสร้างมุมมองที่หลากหลาย
  4. กระตุ้นความหลากหลายของความหมายของคำและการใช้ภาษาพูดบทกวีและภาพที่งดงามในการอธิบายของประสบการณ์และในความพยายามที่จะสร้างเรื่องราวใหม่
  5. มันขอเชิญชวนให้ใช้ท่าสะท้อนแสงและชื่นชมการมีส่วนร่วมของแต่ละคนในการกระทำการตีความ
  6. มันส่งเสริมความรู้สึกของการประพันธ์และการประพันธ์ผลงานของชีวิตและความสัมพันธ์ของตัวเองโดยการนับและเล่าเรื่องราวของตัวเองอีกครั้ง
  7. มันรับรู้ว่าเรื่องราวจะถูก coproduced และพยายามที่จะสร้างเงื่อนไขที่ "วัตถุ" กลายเป็นผู้เขียนที่ได้รับการยกเว้น
  8. แนะนำคำสรรพนาม "I" และ "you" อย่างสม่ำเสมอในคำอธิบายของเหตุการณ์

กระบวนการของการเขียนซ้ำ

ตาม White (1995) กระบวนการของการเขียนใหม่หรือการเขียนชีวิตใหม่เป็นกระบวนการทำงานร่วมกันที่นักบำบัดจะต้องปฏิบัติตามแนวทางดังต่อไปนี้:

  • รับตำแหน่งร่วมทำงานร่วมกัน
  • ช่วยที่ปรึกษาให้เห็นว่าตนเองแยกออกจากปัญหาของพวกเขาผ่านการเอาท์ซอร์ส
  • เพื่อช่วยที่ปรึกษาให้จดจำช่วงเวลาเหล่านั้นของชีวิตที่พวกเขาไม่รู้สึกถูกกดขี่โดยปัญหาของพวกเขาเหตุการณ์ที่เรียกว่าพิเศษ
  • ขยายคำอธิบายของกิจกรรมพิเศษเหล่านี้ด้วยคำถามเกี่ยวกับ "ภาพพาโนรามาของการกระทำ" และ "ภาพพาโนรามาของการมีสติ"
  • เชื่อมต่อเหตุการณ์ที่ไม่ธรรมดากับเหตุการณ์อื่น ๆ ในอดีตและขยายเรื่องราวนี้ไปสู่อนาคตเพื่อสร้างการเล่าเรื่องทางเลือกซึ่งตัวเองถูกมองว่ามีพลังมากกว่าปัญหา
  • เชิญสมาชิกสำคัญของเครือข่ายโซเชียลของคุณเป็นพยานเรื่องเล่าส่วนตัวใหม่นี้
  • จัดทำเอกสารการปฏิบัติและความรู้ใหม่เหล่านี้ที่สนับสนุนการเล่าเรื่องส่วนตัวใหม่ด้วยวิธีการทางวรรณกรรม
  • อนุญาตให้ผู้อื่นที่ถูกบรรยายด้วยความรู้สึกกดขี่เหมือนกันได้รับประโยชน์จากความรู้ใหม่นี้ผ่านการปฏิบัติในการรับและส่งคืน

คำติชมของการบำบัดเรื่องเล่า

การบำบัดด้วยการบรรยายเป็นเรื่องที่มีการวิพากษ์วิจารณ์อย่างมากเนื่องจากเหนือสิ่งอื่นใดไปสู่ความไม่สอดคล้องทางทฤษฎีและระเบียบวิธี:

  • มันถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นเพราะการรักษาความเชื่อของนักสร้างสังคมว่าไม่มีความจริงใด ๆ แต่เป็นมุมมองของสังคมที่ถูกลงโทษ
  • มีความกังวลว่าผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดด้วยคำบรรยายนั้นสำคัญเกินไปสำหรับวิธีการรักษาอื่น ๆ
  • คนอื่นวิจารณ์ว่าการบำบัดด้วยคำบรรยายไม่ได้คำนึงถึงอคติและความคิดเห็นส่วนตัวที่นักบำบัดเรื่องเล่ามีในระหว่างการบำบัด
  • มันถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นเพราะขาดการศึกษาทางคลินิกและเชิงประจักษ์ที่ตรวจสอบการเรียกร้องของมัน ในแง่นี้ Etchison และ Kleist (2000) ให้เหตุผลว่าผลลัพธ์เชิงคุณภาพของการเล่าเรื่องการบำบัดไม่สอดคล้องกับผลการวิจัยเชิงประจักษ์ส่วนใหญ่ที่ดำเนินการดังนั้นจึงขาดพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถสนับสนุนประสิทธิภาพของมัน