15 หนังสือที่ดีที่สุดของ Paul Ekman

เราวิเคราะห์ หนังสือที่ดีที่สุด 15 เล่ม โดย Paul Ekman ที่มีมุมมองทางจิตวิทยา ตัวอย่างเหล่านี้เกี่ยวข้องกับด้านอารมณ์ของหัวเรื่องท่าทางและการแสดงออกของร่างกาย โดยวิธีการที่ผู้เขียนอธิบายวิธีการตรวจสอบการโกหก

นอกจากนี้ละครทีวีเรื่อง โกหก ซึ่งประกอบด้วย 48 ตอนและออกอากาศในกว่าหกสิบประเทศโดยเครือข่าย FOX ระหว่างปี 2009 ถึง 2011 ได้ถูกสร้างขึ้นใหม่จากผลงานของนักเขียนคนนี้

พอลเอ็กแมนเกิดในปี 2477 ในเมืองวอชิงตัน ดี.ซี. ในฐานะข้อมูลชีวประวัติ เขาจบการศึกษาด้านจิตวิทยาโดยเน้นการศึกษาเรื่องอารมณ์และการแสดงออกของพวกเขา ในเวลาเดียวกันเขาเป็นนักเขียนหนังสือมากกว่า 38 เล่มซึ่งเป็นหนึ่งในนักจิตวิทยาที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดแห่งศตวรรษที่ 20

หนังสือที่ดีที่สุด 15 เล่มโดย Paul Ekman

1- วิธีการตรวจจับโกหกในเด็ก?

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนพยายามอธิบายผ่านการบรรยายสถานการณ์ประจำวันว่าอะไรคือสาเหตุที่เด็กโกหก การใช้ภาษาที่เรียบง่ายและเข้าใจง่ายมีจุดมุ่งหมายเพื่อสอนผู้ปกครองถึงวิธีการประสบความสำเร็จในการโกหกที่หลากหลายที่เด็กทุกวัยมักมี

2- วิธีตรวจหาคำโกหก: คู่มือสำหรับใช้ในงานการเมืองและคู่รัก

เมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนสอนวิธีการต่าง ๆ โดยวิธีการที่สามารถตรวจจับความเท็จได้

พวกเขาเสนอแนวทางหรือชุดของตัวบ่งชี้เพื่อทราบว่าสิ่งที่พูดจริงหรือไม่ ความสามารถในการใช้การสังเกตแบบเดียวกันนี้ในพื้นที่ต่าง ๆ ของชีวิตของตัวแบบเช่นงาน, คู่รัก, บ้าน, และอื่น ๆ

3- ดาร์วินและการแสดงออกทางสีหน้า (ดาร์วินและการแสดงออกทางสีหน้า)

ในหนังสือฟรี Paul Ekman นี้ทบทวนแนวคิดบางอย่างของงานของดาร์วินในการแสดงออกของอารมณ์

เขาใช้ถ้อยแถลงของดาร์วินโดยกล่าวว่าการแสดงออกทางอารมณ์ของสัตว์ควรจะเข้าใจก่อนแล้วจึงจะสามารถทำเช่นนั้นกับมนุษย์ได้

4- ใบหน้าแห่งอารมณ์

ในหนังสือเล่มนี้ Paul Ekman เสนอการทดสอบเพื่อให้ผู้อ่านสามารถค้นพบความสามารถของพวกเขาในการซ่อนหรืออำพรางอารมณ์ของพวกเขา

ในขณะเดียวกันก็มีเครื่องมือต่าง ๆ ในการทำความเข้าใจสัญญาณที่ออกมาผ่านท่าทางซึ่งทำให้เราสามารถค้นพบอารมณ์ที่แท้จริงของอีกฝ่ายที่เราเกี่ยวข้อง

คุณสมบัติเหล่านี้มีความสำคัญในการปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์เพราะพวกเขาเกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่แตกต่างกันซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ทั้งหมดกับผู้อื่น

5- อารมณ์ในใบหน้ามนุษย์ (อารมณ์ในใบหน้ามนุษย์)

ฉบับพิมพ์ครั้งแรกของหนังสือเล่มนี้ทำในปี 1972 ในนั้นการประเมินผลของการวิจัยที่มีอยู่ทั้งหมดเกี่ยวกับการแสดงออกทางสีหน้าของอารมณ์ตั้งแต่ดาร์วินได้ดำเนินการ

มันถูกตีพิมพ์ใหม่ในภายหลังในปี 1982 ที่มีการวิจัยใหม่และข้อสรุปเกี่ยวกับความสำคัญของอารมณ์ที่เห็นผ่านการแสดงออกของใบหน้าของบุคคลที่จะถูกรวม

6- การรับรู้อารมณ์ (สติอารมณ์)

ในหนังสือเล่มนี้บทสรุปที่เกิดขึ้นระหว่างการเผชิญหน้าระหว่างพอลเอ็กแมนและดาไลลามะหนึ่งในผู้นำทางจิตวิญญาณที่ได้รับการยกย่องมากที่สุดแห่งหนึ่งของโลกนั้นถูกบรรยาย

ในรุ่นนี้ปรากฏความคิดร่วมกันทั้งที่อ้างถึงวิทยาศาสตร์และจิตวิญญาณและลักษณะของอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์

จากประสบการณ์ในการวิจัยทางอารมณ์และคำสอนของชาวพุทธพวกเขาเชิญผู้อ่านให้ค้นพบและเข้าใจอารมณ์

7- การเปิดเผยอารมณ์: การทำความเข้าใจใบหน้าและความรู้สึก (เปิดเผยอารมณ์: การทำความเข้าใจใบหน้าและความรู้สึก)

Paul Ekman ใช้การวิจัยอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์มานานกว่าสี่สิบปีเพื่ออธิบายในหนังสือเล่มนี้ว่าทำไมและเมื่อใดที่มนุษย์เริ่มมีอารมณ์ นอกจากนี้ยังมีรายละเอียดผลกระทบของสิ่งนี้แสดงในหน้า

นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกให้ผู้อ่านเข้าใจถึงอารมณ์ที่ซ่อนเร้นจากการมองด้วยตาเปล่าในหน้าของผู้อื่น และมันอธิบายถึงสาเหตุของอารมณ์ส่วนเกินที่เกิดขึ้นในบางสถานการณ์

8- ระบบการกระทำใบหน้ารหัส (ระบบการกระทำใบหน้ารหัส)

ระบบนี้เรียกว่า FACS ซึ่งได้รับการออกแบบโดย Paul Ekman โดยมีจุดประสงค์เพื่อให้คำแนะนำในการจำแนกใบหน้า ในหนังสือเล่มนี้ใช้หน่วยแอ็คชั่นแทนการตั้งชื่อกล้ามเนื้อของใบหน้าที่เคลื่อนไหวด้วยการแสดงอารมณ์

หน่วยปฏิบัติการเหล่านี้ถูกอ้างอิงถึงภาคส่วนหรือพื้นที่ของใบหน้ามนุษย์ที่ออกแรงเคลื่อนไหวเมื่อมีการแสดงออกทางอารมณ์บางอย่างซึ่งสามารถชื่นชมได้โดยไม่ต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่อง ผู้เขียนให้คำอธิบายของเขาจากการจำแนกอารมณ์อย่างเป็นระบบ

9- การเคลื่อนย้ายสู่ความเมตตาทั่วโลก

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนถามเกี่ยวกับการเอาใจใส่ของมนุษย์ด้วยความเคารพต่อความทุกข์ของผู้อื่นและความเห็นอกเห็นใจทั่วโลก การตรวจสอบสาเหตุว่าทำไมเพียงไม่กี่ข้อกังวลดังกล่าวเป็นส่วนใหญ่ไม่แยแสกับมัน มันเสนอในเวลาเดียวกัน, วิสัยทัศน์ใหม่ของการเอาใจใส่และเห็นแก่ผู้อื่น

10- ข้อความอวัจนภาษา: แคร็กรหัส (ข้อความที่ไม่ใช่ทางวาจาถอดรหัสรหัส)

ใน ข้อความที่ไม่ใช้คำพูด Paul Ekman เผยให้เห็นสิ่งที่กระตุ้นให้เขาทำวิจัยเกี่ยวกับคำศัพท์ท่าทาง จัดหาเครื่องมือเพื่อให้สามารถวัดการแสดงออกทางสีหน้าและทดสอบหลักฐานการมีอยู่จริงของพวกเขา

11- ท่าทางนั้นพูดว่าอะไร?

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนอธิบายถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอารมณ์ความรู้สึกในมนุษย์ ตอบคำถามอย่างไรอย่างไรและทำไม ในรายละเอียดว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้มากน้อยเพียงใดและบอกว่าสัญญาณของอารมณ์ที่มองเห็นนั้นสามารถรับรู้และตีความในผู้อื่นได้อย่างไร

12 ภูมิปัญญาทางอารมณ์

ในหนังสือเล่มนี้รวมถึงดาไลลามะพอลเอ๊กแมนเกี่ยวข้องกับการช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจธรรมชาติและการทำงานของชีวิตทางอารมณ์ จากประสบการณ์ที่หลากหลายในด้านการปฏิบัติทางพุทธศาสนาและการค้นพบทางวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์

13- ลักษณะของอารมณ์: คำถามพื้นฐาน (ธรรมชาติของอารมณ์: คำถามพื้นฐาน)

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนกับริชาร์ดเจเดวิดสันตอบคำถามพื้นฐานสิบสองข้อที่อยู่ในอารมณ์ ด้วยความเชื่อที่ว่าคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้จะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจอารมณ์ที่มีอยู่ในเผ่าพันธุ์มนุษย์ได้ดียิ่งขึ้น

14- เปิดโปงใบหน้า: คู่มือการรับรู้อารมณ์ความรู้สึกจากใบหน้า (เปิดโปงใบหน้า: คู่มือของเบาะแสที่จะรับรู้อารมณ์ใบหน้า)

หนังสือเล่มนี้อธิบายวิธีการระบุอารมณ์พื้นฐานอย่างเหมาะสม และให้เบาะแสเกี่ยวกับวิธีการค้นพบเมื่อผู้คนพยายามปลอมแปลงหรือต่อต้านพวกเขา นอกจากนี้ยังมีชุดของการออกกำลังกายที่อำนวยความสะดวกให้ผู้อ่านเข้าใจอารมณ์ผ่านการอ่านการแสดงออกทางสีหน้า

15- เพราะเหตุใดเด็กจึงโกหก: ผู้ปกครองสามารถส่งเสริมความจริงได้อย่างไร (ทำไมเด็กจึงโกหก: ผู้ปกครองจะค้นพบความจริงได้อย่างไร)

ในหนังสือเล่มนี้พอลเอคแมนสอนผู้ปกครองถึงวิธีจัดการกับการโกหกต่าง ๆ ของลูกอย่างมีประสิทธิภาพบอกพวกเขาเกี่ยวกับเหตุผลที่กระตุ้นให้พวกเขาโกหก ในขณะเดียวกันก็อธิบายว่าทำไมบางคนโกหกมากกว่าคนอื่นและจะทำอย่างไรถ้าคุณสงสัยหรือค้นพบว่าลูกของคุณกำลังโกหก