ผู้หญิงทารุณทางจิตวิทยา: 11 สัญญาณเตือนภัย

ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมทางจิตใจ มักจะแสดงสัญญาณที่สามารถตรวจจับได้เพื่อให้บริการทางสังคมหรืออาชีพดำเนินมาตรการที่จำเป็น

สัญญาณเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณรู้ว่าคุณประสบกับการล่วงละเมิดบางประเภทจากคู่ของคุณหรือรู้ว่ามีคนรู้จักหรือเพื่อนของคุณและให้ความร่วมมือกับเธอเพื่อที่เธอจะได้พ้นจากสถานการณ์นั้น

ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมอาจประสบกับอาการของโรคความเครียดภายหลังการบาดเจ็บซึ่งอาจเกิดจากความรุนแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ

แม้ว่าจะไม่มีเครื่องหมายบนร่างกายที่บ่งบอกว่าผู้หญิงกำลังถูกทำร้าย แต่ก็มีอาการหรือพฤติกรรมที่แสดงว่าผู้หญิงเหล่านี้กำลังทรมานกับการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาบางประเภท

สิ่งที่ต้องพิจารณาอีกประการหนึ่งคือการละเมิดทางจิตวิทยาไม่เพียง แต่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงมิตรภาพหรือด้านอื่น ๆ เช่นงาน อย่างไรก็ตามแม้ว่าในบทความนี้ฉันจะมุ่งเน้นไปที่การล่วงละเมิดทางจิตวิทยาต่อผู้หญิงในความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม แต่ก็มีลักษณะที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกในสถานการณ์อื่นที่มีการจัดการเกิดขึ้น

11 ลักษณะที่นำเสนอโดยผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมทางจิตใจโดยพันธมิตรของพวกเขา

1- พวกเขามีความนับถือตนเองต่ำ

คนที่ถูกทารุณกรรมบางประเภทมักมีสถานการณ์ความนับถือตนเองต่ำ

มันเป็นหนึ่งในสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดที่บ่งชี้ว่าอาจมีการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาบางประเภทในความสัมพันธ์

ผู้ทำทารุณกรรมใช้ความรักของหุ้นส่วนของเขาเพื่อประโยชน์ของเขาสร้างแบบไดนามิกของการควบคุมและการละเมิดไม่ว่าจะผ่านการดูถูกดูหมิ่นหรือเทคนิคการจัดการอื่น ๆ ซึ่งทำให้ผู้หญิงคนนั้น underestimated มากขึ้น ตัวอย่างเช่นการส่องแสง

ด้วยการทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเหนือกว่าพวกเขาพวกเขาสร้างพันธะการพึ่งพา ยิ่งความนับถือตนเองน้อยลงเท่าใดพวกเขาก็สามารถออกจากความสัมพันธ์นั้นได้

การสอบสวนโดย Sackett และ Saunders ของปี 1999 ตีพิมพ์ใน ความรุนแรงและผู้ประสบภัย ตระหนักว่าการทารุณกรรมทางร่างกายและจิตใจมีส่วนทำให้ความนับถือตนเองต่ำหรือแม้กระทั่งการพัฒนาภาวะซึมเศร้า

2- พวกเขาตำหนิตัวเอง

การยักยอกและการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำนั้นเป็นสาเหตุให้ผู้หญิงที่ถูกกระทำทารุณรู้สึกผิดกับการกระทำหรือพฤติกรรมของผู้ทำร้าย

พวกเขามีแนวโน้มที่จะแสดงให้เห็นถึงการกระทำของพวกเขาต่อหน้าผู้อื่นแม้ว่าพฤติกรรมของคนนั้นน่ารังเกียจและไม่ยุติธรรม

ความรู้สึกผิดเป็นนิสัยในผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงบางประเภท

การศึกษาโดยบาร์เน็ตต์และมาร์ติเนซ (1996) ตีพิมพ์ใน วารสารความรุนแรงระหว่างบุคคล แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ได้รับความทรมานจากการถูกล่วงละเมิดบางประเภทมีความรู้สึกผิดมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับความรุนแรงทุกประเภท

บทความอื่นโดย Cascardi และ O'Leary ตีพิมพ์ในปี 1992 ใน วารสาร Family Violence ระบุว่าการตำหนิตนเองเป็นหนึ่งในอาการของภาวะซึมเศร้า

3- พวกเขาแสดงอารมณ์เศร้า

ความรุนแรงทางจิตใจสามารถสร้างความตกต่ำให้กับผู้ที่ทนทุกข์ทรมานได้เช่นกันในขณะที่สถานการณ์การละเมิดยังคงเหมือนเดิม

มีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่าโรคซึมเศร้าเป็นหนึ่งในผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงที่ถูกทำร้าย

4- ในความสัมพันธ์กับผู้อื่นพวกเขามักจะไม่ไว้ใจ

ความไม่ไว้วางใจและความไม่มั่นคงสามารถแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงคนนี้กำลังทุกข์ทรมานจากการล่วงละเมิดบางประเภทไม่ว่าจะเป็นจิตใจหรือร่างกาย

ความกลัวมีบทบาทพื้นฐานในสถานการณ์การละเมิด

ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมทางจิตใจกลัวการตอบโต้ที่คู่ของพวกเขาอาจมีกับพวกเขาหากพวกเขาไม่ทำตามที่เขาต้องการ

นอกจากนี้หนึ่งในเทคนิคที่ใช้กันทั่วไปในการควบคุมเหยื่อคือการแยกเหยื่อ คนที่ถูกทารุณกรรมรู้สึกเหงามากขึ้นและขึ้นอยู่กับผู้ทำร้ายของเขา ดังนั้นเธอจึงคิดว่าไม่มีใครช่วยเธอได้

5- พวกเขากลัวปฏิกิริยาของคู่ของพวกเขา

ความไม่ไว้วางใจที่ฉันพูดในบทความก่อนหน้านี้เกี่ยวกับสิ่งที่พบได้บ่อยในผู้หญิงที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกทำร้ายทางจิตใจจากคู่ของพวกเขากลัว

พวกเขาเชื่อว่าหากพวกเขาประพฤติตนตามที่ผู้ถูกกระทำต้องการสิ่งที่เป็นไปไม่ได้จริงพวกเขาจะไม่ถูกตำหนิจากการกระทำของพวกเขาไม่ดูหมิ่นหรือดูถูก ในการทำเช่นนี้พวกเขาพยายามทำให้เป็นที่พอใจหรือทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

ตัวอย่างเช่นหากคู่ของคุณโกรธหรือดูถูกคุณเพราะเธอออกไปข้างนอกกับเพื่อนของเธอผู้หญิงที่ทนทุกข์ทรมานจากการโกงนี้จะหยุดออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ของเธอก่อนที่จะเผชิญหน้าหรือละทิ้งสถานการณ์นี้

6- พวกเขายอมจำนนต่อพันธมิตรของพวกเขา

ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ทำให้พวกเขาประพฤติตนตามที่ผู้ทำผิดต้องการ

พวกเขาใช้การกระทำทั้งหมดของพวกเขาเพื่อทำให้พอใจและให้ความต้องการที่พวกเขาต้องการตลอดเวลา ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ประสบกับการละเมิดเชื่อว่าด้วยการปรับตัวให้เข้ากับคู่ของพวกเขาพวกเขาจะสามารถยุติความขัดแย้งและสร้างสถานการณ์ที่สงบสุขและมีความสุขในที่สุด

อย่างไรก็ตามการส่งนี้มีผลต่อความนับถือตนเองต่ำของพวกเขามากยิ่งขึ้นทำให้เสื่อมถอยลงสู่ภาวะซึมเศร้า เมื่อพวกเขายอมแพ้พวกเขาก็หยุดทำตัวตามที่เป็นอยู่ พวกเขากลายเป็นบุคคลอื่นละทิ้งบุคลิกภาพที่พวกเขามีก่อนที่พวกเขาจะเริ่มประสบกับการถูกทำร้ายทางจิตวิทยา

วาเลอรีแนชชางในหนังสือของเธอ ฉันเพิ่งสูญเสียตนเอง: การล่วงละเมิดทางจิตวิทยาของผู้หญิงในการแต่งงาน รวบรวมคำพยานของผู้หญิงหลายคนที่ได้รับความเดือดร้อนจากการละเมิดโดยคู่ครองระหว่างการแต่งงาน มีสิ่งหนึ่งที่เรียกความสนใจของฉันและอธิบายพฤติกรรมนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันเป็นส่วนต่อไปนี้:

“ ฉันคิดว่าฉันสามารถเป็นภรรยาที่เขาต้องการได้ แต่เมื่อฉันพยายามทำมันฉันก็สูญเสียตัวเองมากมายจนฉันรู้สึกหดหู่ ถ้าฉันพยายามที่จะเข้าใจเขาบอกว่าฉันเป็นคนเห็นแก่ตัวและออกจาก ไม่ว่าฉันจะทำอะไร (ครู 40 ปี) »

7- ซ่อนข้อมูลกับครอบครัวและเพื่อน ๆ

สัญญาณอื่นที่สามารถสังเกตได้ในผู้หญิงที่ประสบกับการล่วงละเมิดทางจิตวิทยาบางประเภทคือข้อมูลที่พวกเขาบอกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา

บางครั้งผู้ที่ถูกทารุณกรรมทางจิตใจไม่ได้บอกทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา

สิ่งนี้อาจมีสาเหตุหลายประการ:

- พวกเขากลัวว่าคู่ของพวกเขาจะค้นหาสิ่งที่พวกเขาพูดถึงและตอบโต้พวกเขา

- พวกเขาไม่เชื่อใจคนรอบข้างพวกเขาเชื่อว่าคนที่ฟังพวกเขาอาจคิดว่าพวกเขาบ้าหรือแม้แต่บอกผู้ทำร้าย

- อีกเหตุผลที่ทำไมพวกเขาไม่บอกรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาอาศัยอยู่อาจเป็นเรื่องน่าละอาย

7- พวกเขารู้สึกละอายใจ

ลักษณะนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความรู้สึกผิด

ผู้หญิงที่เคยประสบกับความรุนแรงจากคู่ครองอาจรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบในการอนุญาตให้มีการละเมิด สิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกละอายใจ

แครอลเอแลมเบิร์ตในหนังสือของเธอ ผู้หญิงที่มีหุ้นส่วนควบคุม: การสละชีวิตของคุณจากหุ้นส่วนที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสม หยิบคุณสมบัติบางอย่างของผู้หญิงที่ฟื้นตัวจากการทารุณกรรมบางประเภทโดยคู่ค้าของพวกเขา ในหมู่พวกเขามีความรู้สึกอับอาย

การตอบสนองที่ผู้เขียนอธิบายตามปกติเมื่อความเสียหายบางประเภทได้รับความเสียหาย แต่จะเอาชนะได้เมื่อเข้าใจว่าผู้รับผิดชอบการละเมิดนั้นเป็นผู้ที่ละเมิด

8- พวกเขาไม่มั่นใจในการกระทำของพวกเขา

ความอัปยศความกลัวและความไม่ไว้วางใจทำให้ผู้หญิงเหล่านี้ประพฤติตนในแบบที่ไม่ปลอดภัย

พวกเขากลัวผลของคำพูดหรือการกระทำของพวกเขา

ความไม่มั่นคงนี้ยังปรากฏผ่านการสื่อสารที่ไม่ใช้คำพูด ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาดูถูกขณะที่พูดพวกเขาจะลดระดับเสียงของพวกเขาหรือดูเหมือนพวกเขาจะหลบหนีหรือกระตือรือร้นที่จะจบการสนทนา

9- พวกเขาลังเล

ผู้หญิงที่ถูกทารุณกรรมทางจิตวิทยาค่อยๆถูกทอดทิ้ง

พวกเขามุ่งเน้นไปที่การทำให้คนที่ดูถูกเหยียดหยามจนลืมตัวเอง

พวกเขามักจะไม่แก้ไขตัวเองทางร่างกายหลายครั้งเพราะพวกเขาไม่รู้สึกสวยกับอะไร Steven Stony ชี้ให้เห็นในบทความ จิตวิทยาวัน นี้ตัวอย่างบางส่วนของการจัดการที่สามารถส่งผลกระทบต่อการฝืนใจนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการสูญเสียความนับถือตนเอง ตัวอย่างเช่นผู้ทำผิดสามารถพูดวลีเช่น "อย่าใช้จ่ายมากในเสื้อผ้าไม่มีอะไรรู้สึกดี"

พวกเขาแทบไม่ต้องการทำสิ่งต่าง ๆ เช่นออกไปดื่มกับกลุ่มเพื่อน

10- พวกเขามักจะตื่นตัว

ความกลัวผู้กระทำผิดของพวกเขาทำให้พวกเขายังคงอยู่ในสถานะของความระมัดระวังอย่างต่อเนื่อง

พวกเขาคิดว่าผู้ทำทารุณกรรมควบคุมพวกเขาอยู่ตลอดเวลาดังนั้นพวกเขาจึงมักจะหนีจากสถานการณ์ที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาไม่ชอบ

สถานะของการแจ้งเตือนนี้เกี่ยวข้องกับการใช้งานโดยผู้ทำทารุณกรรมเช่นทางโทรศัพท์ทำให้พวกเขาอยู่ตลอดเวลาและตอบโต้อย่างรุนแรงหากไม่สามารถติดต่อพวกเขา

11- พวกเขามักจะเครียดและเหนื่อย

สถานการณ์ที่เหลืออยู่นี้จะมีการแจ้งเตือนอย่างต่อเนื่องพร้อมกับปัจจัยอื่น ๆ เช่นความกลัวหรือการวัดการกระทำทั้งหมดเพื่อป้องกันไม่ให้คู่ของคุณโกรธโกรธสร้างความเครียดและความวิตกกังวล

พวกเขาอาจประสบปัญหานอนไม่หลับอันเป็นผลมาจากความกังวลที่มากเกินไปซึ่งส่งผลต่ออาการทางร่างกายอื่น ๆ เช่นความเหนื่อยล้าและความรู้สึกไม่สบายอย่างกว้างขวาง