การรับรู้ทางสังคม: ประเภทความสำคัญและตัวอย่าง

การรับรู้ทางสังคม เป็นทฤษฎีทางจิตวิทยาที่คาดการณ์ว่าหมายถึงการทำงานที่ดีของงานของบุคคลหรือลักษณะเชิงบวกจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาภายในกลุ่ม มันจะเพิ่มความนับถือตนเองแรงจูงใจและความมุ่งมั่นของคุณต่อกลุ่มที่คุณเป็น

ในช่วงเวลาที่ผ่านมาทฤษฎีการรับรู้ทางสังคมได้ถูกนำไปทดสอบในสถานการณ์ที่แตกต่างกันและจากสาขาวิชาที่แตกต่างกันถึงแม้ว่ามันจะได้รับการศึกษาส่วนใหญ่มาจากจิตวิทยาสังคมและองค์กร

ทุกวันนี้มีการพิจารณาว่าการรับรู้ทางสังคมเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการบรรลุผลการดำเนินงานที่ดีขึ้นภายใน บริษัท ดังนั้นจึงถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งในด้านต่าง ๆ เช่นการจัดการความสามารถหรือการฝึกสอนทางธุรกิจ

ประเภทของการรับรู้ทางสังคม

แม้ว่าจะถูกพิจารณาว่ามีการรับรู้ทางสังคมเพียงประเภทเดียว แต่นักวิจัยได้ค้นพบว่ามีสองประเภทคือการรับรู้ตามความแตกต่างและการยอมรับโดยการปฏิบัติตาม

ทั้งสองมีความสำคัญในบางพื้นที่และกุญแจสำคัญสำหรับคนที่ได้รับการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีและรู้สึกมีแรงจูงใจภายในกลุ่มคือการบรรลุสมดุลที่เพียงพอระหว่างทั้งสอง

ได้รับการยอมรับสำหรับการปฏิบัติตาม

การยอมรับความสอดคล้องเป็นพื้นฐานที่สุดของทั้งสองและยังได้รับการสำรวจโดยสังคมศาสตร์มากที่สุด ประกอบด้วยความต้องการของมนุษย์เพื่อให้พอดีกับกลุ่มอ้างอิงของเรา นั่นคือเพื่อแบ่งปันคุณค่าความคิดและวิถีชีวิตนอกเหนือจากการได้รับการยอมรับจากพวกเขา

ตามจิตวิทยาวิวัฒนาการความต้องการนี้มาจากช่วงเวลาของถ้ำเมื่อบรรพบุรุษของเราไม่สามารถอยู่รอดในความสันโดษและต้องการให้เผ่าของพวกเขาเจริญเติบโต ด้วยเหตุนี้ผู้ชายยุคก่อนประวัติศาสตร์ที่ไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากการเข้ากันไม่ได้อยู่รอดและไม่ทิ้งลูกหลาน

ปัจจุบันความต้องการนี้มีอยู่ในพวกเราส่วนใหญ่ (มีข้อยกเว้นที่น่าสังเกตเช่นโรคจิต) และเป็นแรงกระตุ้นที่แข็งแกร่งที่สุดของเรา

หนึ่งในหลักฐานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับเรื่องนี้คือความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของประชากรส่วนใหญ่คือการพูดในที่สาธารณะ: โดยทั่วไปสิ่งนี้ไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าความกลัวที่จะสูญเสียการอนุมัติจากคนอื่น ๆ

การรับรู้โดยความแตกต่าง

ในเวลาเดียวกันที่เราทุกคนรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องคล้ายกับส่วนที่เหลือและได้รับการยอมรับในกลุ่มเราก็ต้องรู้สึกเป็นพิเศษและคนอื่น ๆ ตระหนักถึงเรื่องนี้ ปรากฏการณ์นี้แม้ว่าจะไม่ได้รับการศึกษาโดยวิทยาศาสตร์ แต่ก็มีงานวิจัยจำนวนมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ในด้านต่าง ๆ เช่นวิทยา

เนื่องจากการมีอยู่ตามธรรมชาติของลำดับชั้นภายในสปีชีส์ของเรามนุษย์จำเป็นต้องรู้สึกแตกต่างและดีกว่าส่วนที่เหลือในบางวิธี

เมื่อเราเห็นตัวเราอยู่เหนือคนอื่นการวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมองของเราเต็มไปด้วยเซโรโทนินและโดปามีนซึ่งเป็นสารสื่อประสาทสองชนิดที่มีอิทธิพลต่อความสุขของเรามากที่สุด

ในความเป็นจริงการศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นว่าคนที่มีประสบการณ์การล่วงละเมิดหรือแยก (นั่นคือพวกเขาไม่เคยได้รับการยอมรับว่าเป็นพิเศษ) ได้ถูกกีดกันเรื้อรังจากเซโรโทนินและโดปามีนซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในภายหลัง เช่นความผิดปกติของความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าบางประเภท

ดังนั้นกุญแจสำคัญในการอยู่ดีกินดีในกลุ่มคือเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างความต้องการรู้จำทั้งสอง

ความสำคัญของการยอมรับทางสังคม

การรับรู้ทางสังคมนั้นเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบเชิงบวกมากมายและเป็นที่รู้กันว่ามีความหมายที่เป็นประโยชน์มากมายทั้งต่อสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายของเรา

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทั้งวิทยาศาสตร์และ บริษัท ต่าง ๆ มีความกังวลอย่างมากที่จะพัฒนาความรู้ในเรื่องนี้มากขึ้น ดังนั้นในวันนี้เรารู้มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการทำงานของการจดจำสังคมและอิทธิพลที่มีต่อพฤติกรรมของเรา

เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

บางทีผลกระทบที่น่าสนใจที่สุดที่การรับรู้ทางสังคมนั้นอาจทำให้เรารู้สึกดี ขอบคุณที่มีการปล่อยสารสื่อประสาทในสมองของเราความรู้สึกที่คนอื่นยอมรับได้ช่วยเพิ่มความสุขและความภาคภูมิใจในตนเองของเรา

การเพิ่มขึ้นของอัตนัยความเป็นอยู่ของผู้คนเหล่านี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับ บริษัท การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการทำให้พนักงานรู้สึกว่าตนเหมาะสมและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ บริษัท เพิ่มแรงจูงใจประสิทธิภาพการทำงานระดับมืออาชีพและความมุ่งมั่นต่อ บริษัท

นอกเหนือจากนั้นในชีวิตส่วนตัวของเราเองการรับรู้ทางสังคมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่ได้รับการยอมรับมากขึ้นตลอดชีวิตของพวกเขาแสดงความสุขมากขึ้นโดยทั่วไปสนุกกับสุขภาพที่ดีขึ้นและอาจกลายเป็นยาวนาน

เพิ่มพลังการเรียนรู้ของเรา

หนึ่งในแหล่งเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับคนคือการเรียนรู้ที่เรียกว่าตัวแทน

มันเป็นประเภทของการได้มาซึ่งความรู้ที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เราสังเกตเห็นคนอื่นปฏิบัติงานที่พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญ และด้วยกลไกบางอย่างในสมองของเราเราสามารถเรียนรู้เพียงแค่สังเกตพวกเขา

การเรียนรู้ประเภทนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างมากในสภาพแวดล้อมที่เราได้รับการยอมรับทางสังคม หากเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเราจะไม่สามารถเรียนรู้จากสมาชิกได้เนื่องจากเราจะตื่นตัวและไม่อยู่ในสภาวะผ่อนคลายที่กระตุ้นให้เกิดการเรียนรู้

คุณสามารถสร้างสถานะ การไหล

สถานะของ การไหล เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นจากการมีสติที่นักวิทยาศาสตร์หลายคนคิดว่าเป็นกุญแจสู่ความสุข มันเป็นสภาวะของจิตใจที่เราหมกมุ่นอยู่กับงานที่เราสูญเสียความคิดของเวลาและเรารู้สึกมหัศจรรย์ในขณะที่เราทำมัน

มีการศึกษาหลายข้อเสนอว่าการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มในขณะที่ทำงานสามารถนำเราไปสู่สภาวะการ ไหลเวียน ได้ง่ายขึ้น

ดังนั้นทั้งการแสดงของเราในสิ่งที่เรากำลังทำและความสุขของเราจะเพิ่มขึ้นในบริบทประเภทนี้

ตัวอย่างของการรับรู้ทางสังคม

ด้านล่างนี้คุณจะพบตัวอย่างของสถานการณ์ที่การจดจำทางสังคมเกิดขึ้น:

- รับเสียงปรบมือที่ดีหลังจากพูดหรือแสดงในที่สาธารณะ

- กอดหรือจูบจากคนที่คุณรัก

- กำลังใจเล็กน้อยจากหัวหน้า

- ความสนใจของเพื่อนร่วมงานเมื่อนำเสนอรายงานให้พวกเขา

- ชมเชยหรือชมเชยโดยทั่วไป

- รายละเอียดที่แสดงว่ามีคนคิดถึงคุณ

การรับรู้ทางสังคมประเภทนี้ทั้งหมดมีศักยภาพที่จะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเพิ่มการเรียนรู้และเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น