การรับรู้ทางสังคม: ประเภทความสำคัญและตัวอย่าง
การรับรู้ทางสังคม เป็นทฤษฎีทางจิตวิทยาที่คาดการณ์ว่าหมายถึงการทำงานที่ดีของงานของบุคคลหรือลักษณะเชิงบวกจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาภายในกลุ่ม มันจะเพิ่มความนับถือตนเองแรงจูงใจและความมุ่งมั่นของคุณต่อกลุ่มที่คุณเป็น
ในช่วงเวลาที่ผ่านมาทฤษฎีการรับรู้ทางสังคมได้ถูกนำไปทดสอบในสถานการณ์ที่แตกต่างกันและจากสาขาวิชาที่แตกต่างกันถึงแม้ว่ามันจะได้รับการศึกษาส่วนใหญ่มาจากจิตวิทยาสังคมและองค์กร
ทุกวันนี้มีการพิจารณาว่าการรับรู้ทางสังคมเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการบรรลุผลการดำเนินงานที่ดีขึ้นภายใน บริษัท ดังนั้นจึงถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งในด้านต่าง ๆ เช่นการจัดการความสามารถหรือการฝึกสอนทางธุรกิจ
ประเภทของการรับรู้ทางสังคม
แม้ว่าจะถูกพิจารณาว่ามีการรับรู้ทางสังคมเพียงประเภทเดียว แต่นักวิจัยได้ค้นพบว่ามีสองประเภทคือการรับรู้ตามความแตกต่างและการยอมรับโดยการปฏิบัติตาม
ทั้งสองมีความสำคัญในบางพื้นที่และกุญแจสำคัญสำหรับคนที่ได้รับการเห็นคุณค่าในตนเองที่ดีและรู้สึกมีแรงจูงใจภายในกลุ่มคือการบรรลุสมดุลที่เพียงพอระหว่างทั้งสอง
ได้รับการยอมรับสำหรับการปฏิบัติตาม
การยอมรับความสอดคล้องเป็นพื้นฐานที่สุดของทั้งสองและยังได้รับการสำรวจโดยสังคมศาสตร์มากที่สุด ประกอบด้วยความต้องการของมนุษย์เพื่อให้พอดีกับกลุ่มอ้างอิงของเรา นั่นคือเพื่อแบ่งปันคุณค่าความคิดและวิถีชีวิตนอกเหนือจากการได้รับการยอมรับจากพวกเขา
ตามจิตวิทยาวิวัฒนาการความต้องการนี้มาจากช่วงเวลาของถ้ำเมื่อบรรพบุรุษของเราไม่สามารถอยู่รอดในความสันโดษและต้องการให้เผ่าของพวกเขาเจริญเติบโต ด้วยเหตุนี้ผู้ชายยุคก่อนประวัติศาสตร์ที่ไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากการเข้ากันไม่ได้อยู่รอดและไม่ทิ้งลูกหลาน
ปัจจุบันความต้องการนี้มีอยู่ในพวกเราส่วนใหญ่ (มีข้อยกเว้นที่น่าสังเกตเช่นโรคจิต) และเป็นแรงกระตุ้นที่แข็งแกร่งที่สุดของเรา
หนึ่งในหลักฐานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับเรื่องนี้คือความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของประชากรส่วนใหญ่คือการพูดในที่สาธารณะ: โดยทั่วไปสิ่งนี้ไม่ได้เป็นอะไรมากไปกว่าความกลัวที่จะสูญเสียการอนุมัติจากคนอื่น ๆ
การรับรู้โดยความแตกต่าง
ในเวลาเดียวกันที่เราทุกคนรู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องคล้ายกับส่วนที่เหลือและได้รับการยอมรับในกลุ่มเราก็ต้องรู้สึกเป็นพิเศษและคนอื่น ๆ ตระหนักถึงเรื่องนี้ ปรากฏการณ์นี้แม้ว่าจะไม่ได้รับการศึกษาโดยวิทยาศาสตร์ แต่ก็มีงานวิจัยจำนวนมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ในด้านต่าง ๆ เช่นวิทยา
เนื่องจากการมีอยู่ตามธรรมชาติของลำดับชั้นภายในสปีชีส์ของเรามนุษย์จำเป็นต้องรู้สึกแตกต่างและดีกว่าส่วนที่เหลือในบางวิธี
เมื่อเราเห็นตัวเราอยู่เหนือคนอื่นการวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมองของเราเต็มไปด้วยเซโรโทนินและโดปามีนซึ่งเป็นสารสื่อประสาทสองชนิดที่มีอิทธิพลต่อความสุขของเรามากที่สุด
ในความเป็นจริงการศึกษาจำนวนมากชี้ให้เห็นว่าคนที่มีประสบการณ์การล่วงละเมิดหรือแยก (นั่นคือพวกเขาไม่เคยได้รับการยอมรับว่าเป็นพิเศษ) ได้ถูกกีดกันเรื้อรังจากเซโรโทนินและโดปามีนซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาในภายหลัง เช่นความผิดปกติของความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าบางประเภท
ดังนั้นกุญแจสำคัญในการอยู่ดีกินดีในกลุ่มคือเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างความต้องการรู้จำทั้งสอง
ความสำคัญของการยอมรับทางสังคม
การรับรู้ทางสังคมนั้นเกี่ยวข้องกับองค์ประกอบเชิงบวกมากมายและเป็นที่รู้กันว่ามีความหมายที่เป็นประโยชน์มากมายทั้งต่อสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายของเรา
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทั้งวิทยาศาสตร์และ บริษัท ต่าง ๆ มีความกังวลอย่างมากที่จะพัฒนาความรู้ในเรื่องนี้มากขึ้น ดังนั้นในวันนี้เรารู้มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการทำงานของการจดจำสังคมและอิทธิพลที่มีต่อพฤติกรรมของเรา
เพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
บางทีผลกระทบที่น่าสนใจที่สุดที่การรับรู้ทางสังคมนั้นอาจทำให้เรารู้สึกดี ขอบคุณที่มีการปล่อยสารสื่อประสาทในสมองของเราความรู้สึกที่คนอื่นยอมรับได้ช่วยเพิ่มความสุขและความภาคภูมิใจในตนเองของเรา
การเพิ่มขึ้นของอัตนัยความเป็นอยู่ของผู้คนเหล่านี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับ บริษัท การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการทำให้พนักงานรู้สึกว่าตนเหมาะสมและเป็นสิ่งสำคัญสำหรับ บริษัท เพิ่มแรงจูงใจประสิทธิภาพการทำงานระดับมืออาชีพและความมุ่งมั่นต่อ บริษัท
นอกเหนือจากนั้นในชีวิตส่วนตัวของเราเองการรับรู้ทางสังคมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่ได้รับการยอมรับมากขึ้นตลอดชีวิตของพวกเขาแสดงความสุขมากขึ้นโดยทั่วไปสนุกกับสุขภาพที่ดีขึ้นและอาจกลายเป็นยาวนาน
เพิ่มพลังการเรียนรู้ของเรา
หนึ่งในแหล่งเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับคนคือการเรียนรู้ที่เรียกว่าตัวแทน
มันเป็นประเภทของการได้มาซึ่งความรู้ที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เราสังเกตเห็นคนอื่นปฏิบัติงานที่พวกเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญ และด้วยกลไกบางอย่างในสมองของเราเราสามารถเรียนรู้เพียงแค่สังเกตพวกเขา
การเรียนรู้ประเภทนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างมากในสภาพแวดล้อมที่เราได้รับการยอมรับทางสังคม หากเรารู้สึกว่าเราไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเราจะไม่สามารถเรียนรู้จากสมาชิกได้เนื่องจากเราจะตื่นตัวและไม่อยู่ในสภาวะผ่อนคลายที่กระตุ้นให้เกิดการเรียนรู้
คุณสามารถสร้างสถานะ การไหล
สถานะของ การไหล เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นจากการมีสติที่นักวิทยาศาสตร์หลายคนคิดว่าเป็นกุญแจสู่ความสุข มันเป็นสภาวะของจิตใจที่เราหมกมุ่นอยู่กับงานที่เราสูญเสียความคิดของเวลาและเรารู้สึกมหัศจรรย์ในขณะที่เราทำมัน
มีการศึกษาหลายข้อเสนอว่าการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มในขณะที่ทำงานสามารถนำเราไปสู่สภาวะการ ไหลเวียน ได้ง่ายขึ้น
ดังนั้นทั้งการแสดงของเราในสิ่งที่เรากำลังทำและความสุขของเราจะเพิ่มขึ้นในบริบทประเภทนี้
ตัวอย่างของการรับรู้ทางสังคม
ด้านล่างนี้คุณจะพบตัวอย่างของสถานการณ์ที่การจดจำทางสังคมเกิดขึ้น:
- รับเสียงปรบมือที่ดีหลังจากพูดหรือแสดงในที่สาธารณะ
- กอดหรือจูบจากคนที่คุณรัก
- กำลังใจเล็กน้อยจากหัวหน้า
- ความสนใจของเพื่อนร่วมงานเมื่อนำเสนอรายงานให้พวกเขา
- ชมเชยหรือชมเชยโดยทั่วไป
- รายละเอียดที่แสดงว่ามีคนคิดถึงคุณ
การรับรู้ทางสังคมประเภทนี้ทั้งหมดมีศักยภาพที่จะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเพิ่มการเรียนรู้และเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น