Arachnophobia: สาเหตุอาการและการรักษา

Arachnophobia เป็นประเภทของความหวาดกลัวเฉพาะบนพื้นฐานของความหวาดกลัวอย่างมากต่อแมงมุมและ arachnids ที่คล้ายกันอื่น ๆ เช่นแมงป่อง แม้ว่าหลายคนจะกลัวหรือรังเกียจโดยแมงมุมในกรณีของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้จะกลายเป็นไร้เหตุผลไม่มีเหตุผลและออกจากสามัญ

หากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับแมงมุม แต่สามารถรับมือกับมันได้ด้วยการทำให้ตกใจหรือแค่เพิกเฉยคุณก็ไม่ได้เป็นโรคอะไรเลย คนที่ทุกข์ทรมานอย่างแท้จริงสามารถกลายเป็นอัมพาตเป็นหนึ่งในการตอบสนองอัตโนมัติที่พัฒนาสมองของเราพร้อมกับการบินและการโจมตีในสถานการณ์ที่มีความกลัวอย่างมาก

มีหลายกรณีที่คนที่เป็นโรคกลัวชนิดนี้รู้สึกหวาดกลัวเพียงแค่เห็นแมงมุมทางโทรทัศน์ภาพถ่ายหรือแม้แต่ภาพวาดที่เหมือนจริง การค้นพบใยแมงมุมหรือคลี่คลายในบางพื้นที่ที่เอื้อต่อการหลบซ่อนแมงมุม (ธรรมชาติ, ชั้นใต้ดินหรือตู้, สวนสัตว์, ฯลฯ ) เป็นผลที่ตามมาจากความกลัว

แรงผลักดันเหล่านี้ทำให้เกิด 'arachnoidism' สำหรับคนจำนวนมากซึ่งสามารถนำไปสู่ความผิดปกติที่ครอบงำ (OCD) ความกลัวที่แมงมุมปรากฏขึ้นในเวลาใดก็ตามนำคนไปรักษาบ้านให้สะอาดและเป็นระเบียบและถ้าเป็นไปได้รมยา

ตัวอย่างอื่น ๆ สามารถให้ได้เมื่อถึงวันหยุด ความกลัวที่ไม่รู้ว่าบ้านในวันหยุดจะเต็มไปด้วยแมงมุมทำให้เกิดข้อ จำกัด เมื่อตัดสินใจออกจากบ้าน

นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่องานอดิเรกรายวันเช่นการเดินหรือการเล่นกีฬาในพื้นที่สีเขียว

อาการที่เกิดจาก arachnophobia

ขึ้นอยู่กับระดับของความหวาดกลัวอาการอาจจะมากหรือน้อย แต่ที่โดดเด่นที่สุดคือ:

  • ความตื่นตระหนกทั่วไป (กรีดร้อง, น้ำตา, เที่ยวบิน)
  • กระสับกระส่ายหายใจ
  • tachycardias
  • อืดผะอม
  • ความรู้สึกจมน้ำ
  • เจ็บหน้าอก
  • เย็น
  • เหงื่อออกมากเกินไป
  • อัมพาตทันทีและชั่วคราว
  • ปัญหาระบบทางเดินอาหาร
  • ไม่สามารถแยกแยะระหว่างความจริงและความไม่จริงได้
  • ความกลัวอย่างต่อเนื่อง

ทำไมคุณถึงกลัวแมงมุม?

แม้ว่าในกรณีของโรค phobias การวินิจฉัยจะไม่สามารถหักล้างได้เพราะขึ้นอยู่กับปัจจัยและลักษณะของผู้คนมีหลายเหตุผลที่ชุมชนวิทยาศาสตร์วางบนโต๊ะเพื่อพยายามอธิบายความกลัวที่รู้สึกได้จาก arachnids

วิวัฒนาการ

มีแนวโน้มที่จะแนะนำว่า arachnophobia มีต้นกำเนิดในพันธุศาสตร์

เหตุผลที่ว่าเพราะบรรพบุรุษของเราในแอฟริกามีความเสี่ยงต่อแมงมุมอยู่ตลอดเวลาจึงพัฒนาสัญชาตญาณการอยู่รอดของ DNA ที่มีการดูดซับ arachnids เป็นสัตว์ที่เป็นอันตรายต่อสายพันธุ์ของเรา นักล่าที่ควรหลีกเลี่ยง

การศึกษาเชิงวิวัฒนาการเหล่านี้ไม่เพียง แต่อ้างอิงถึงยุคของถ้ำเท่านั้น แต่ยังอ้างถึงส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ที่ใกล้เคียงที่สุดกับเรา: ยุคกลาง

ยุโรปในช่วงศตวรรษที่สิบสี่เป็นโรคกาฬโรค (หรือสีดำ) เป็นโรคระบาดที่ร้ายแรงที่สุดในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ ระหว่าง 50 ถึง 80 ล้านชาวยุโรปเสียชีวิตและเป็นเวลาหลายปีที่แมงมุมมีความสัมพันธ์ในฐานะผู้กระทำความผิดของการระบาดที่ร้ายแรง เป็นกรณีที่ถูกนำไปสุดขั้วเนื่องจากคิดว่าการกัดแมงมุมใด ๆ อาจทำให้ถึงตายได้ ต่อจากนั้นก็แสดงให้เห็นว่าโรคและแมลงศัตรูพืชส่วนใหญ่เป็นเพราะหนูและหมัดและไม่ได้ที่จะ arachnids

จากข้อมูลของ University of California ระบบการมองเห็นของเรายังคงรักษากลไกบรรพบุรุษเหล่านี้ไว้และความต้องการทางวิวัฒนาการนี้ยังคงหยั่งรากถึงยุคสมัยของเราแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าแมงมุมเพียง 200 จาก 46, 000 สายพันธุ์ (ประมาณ 1%) อาจเป็นอันตราย สำหรับผู้ชาย

'แม่ม่ายดำ' ที่มีชื่อเสียงในหมู่คนอื่นอาจเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่อันตรายที่ส่งเสริมบรรพบุรุษของเราในการพัฒนากลไกการป้องกันเหล่านี้เพราะการกัดที่ร้ายแรงของพวกเขาอาจทำให้คนตายนับล้าน

ไม่ว่าในกรณีใดความกลัวเหล่านี้ก็มีผลในทางบวกเช่นกัน นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าวิวัฒนาการทางพันธุกรรมนี้อาจมีการพัฒนาในการปรับปรุงความไวการรับรู้ความระมัดระวังและความเร็วในความสามารถในการรับรู้อันตรายเป็นข้อได้เปรียบที่เลือกอย่างมีนัยสำคัญ

พันธุศาสตร์

ในทางกลับกันนักวิทยาศาสตร์บางคนพยายามที่จะแสดงให้เห็นว่า arachnophobia เป็นกรรมพันธุ์ ในปี 1991 Graham Davey ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ University of London ได้ทำการศึกษากับนักเรียนของเขาซึ่งเขาค้นพบว่าคนส่วนใหญ่ที่ประสบกับความตื่นตระหนกบางรูปแบบไม่ว่าจะอ่อนหรือรุนแรงมีสมาชิกในครอบครัวโดยตรงที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากมัน .

อย่างไรก็ตามงานของดาวี่ถูกข้องแวะในภายหลังเพราะถูกถามว่าการปรับสภาพครอบครัวอาจเป็นพื้นฐานของความตื่นตระหนกประเภทนี้ สิ่งที่ตรงกันข้ามนี้เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าความหวาดกลัวอาจจะเกิดขึ้นในบ้าน แต่ไม่ใช่โดยตรงจากยีนของครอบครัว แต่เกิดจากการบาดเจ็บบางอย่างในช่วงวัยเด็ก นั่นคือมันจะตอบสนองเงื่อนไขโดยประสบการณ์เชิงลบ

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้พันธุศาสตร์ไม่สามารถตัดออกเป็นหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้ ในปี 2003 สถาบันจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมของพันธุศาสตร์แห่งรัฐเวอร์จิเนียกับดร. จอห์นเฮ็ทเทมาที่หางเสือทดลองคู่แฝดผู้ใหญ่เพื่อประเมินยีนเชิงพฤติกรรมสำหรับแมงมุม การศึกษาพบว่าอิทธิพลทางพันธุกรรมมีความสำคัญและบุคคลต้องไม่เคยมีประสบการณ์ที่เจ็บปวดใด ๆ ที่จะกลัวแมงมุม

ทฤษฎีอื่น ๆ

จนถึงตอนนี้ทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับวิวัฒนาการและพันธุศาสตร์ได้รับการยอมรับมากที่สุดจากชุมชนวิทยาศาสตร์ ในสองสิ่งนี้เราสามารถเพิ่มได้บ้าง แต่มีฐานรากน้อยกว่าและได้รับการยืนยันอย่างอ่อน

หนึ่งในนั้นเกี่ยวข้องกับความหวาดกลัวกับแมงมุมกับโครงสร้างร่างกายและการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ จอห์นเมย์ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยพลีมั ธ (สหราชอาณาจักร) แสดงให้เห็นว่าสีเข้มขายาวและเชิงมุมเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเผ่าพันธุ์มนุษย์

นอกจากนี้ความไวตาของเราที่จะสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวโดยไม่ต้องอยู่ที่ไหนมันมาจากพัฒนาความกังวลในมนุษย์ การยืนยันนี้ปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและคาดเดาไม่ได้ของสไปเดอร์

แมลงสาบ, แมลงเม่า, แมลง, ตัวต่อเป็นแมลงชนิดอื่นที่มีรูปแบบของความกลัวตามทฤษฎีของพฤษภาคม

การรักษา

คาดว่าในสหรัฐอเมริกา 40% ของ phobias เชื่อมโยงกับ 'bugs' นั่นคือ bugs แน่นอนว่าสไปเดอร์เป็นหนึ่งในตำแหน่งแรก ๆ ในรายการนี้และถึงแม้ว่าผู้คนที่ได้รับความเดือดร้อนจะไม่มีทางเปลี่ยนวิสัยทัศน์เกี่ยวกับพวกเขาได้ แต่อย่างน้อยพวกเขาก็จะสามารถเรียนรู้ที่จะรับมือกับความหวาดกลัวได้

ก่อนอื่นเราต้องระวังว่าความกลัวที่บุคคลอาจประสบนั้นเป็นเพียงแค่การปฏิเสธความเกลียดชังหรือความกลัวของใครบางคนหรือสถานการณ์หรือเป็นความหวาดกลัวจริงๆ ในกรณีที่ความกลัวแมงมุมส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของบุคคลและไม่ทราบวิธีจัดการกับตัวเองอย่างสะดวกสบายในงานของเขาหากเขาต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพ

มีหลายเทคนิคในการต่อสู้กับความหวาดกลัวประเภทนี้:

เทคนิคความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT)

พวกเขามีพื้นฐานจากการปรับโครงสร้างของการคิดเชิงลบเกี่ยวกับแมงมุมเพื่อเปลี่ยนความรู้สึกและพฤติกรรม Biofeedback, การทำสมาธิ, เทคนิคการผ่อนคลายหรือความอดทนต่อความวิตกกังวลเป็นส่วนหนึ่งของเทคนิคทางปัญญาและพฤติกรรมเหล่านี้ ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญก็สามารถดำเนินการเป็นรายบุคคลหรือให้คำปรึกษา

เทคนิคการรับรู้

พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของ CBT แต่พวกเขาสมควรได้รับส่วนเพิ่มเติม มันเป็นลักษณะการเป็นหนึ่งที่ต้องการความมั่นคงมากขึ้น แต่ยังได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่มากขึ้นเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ มันประกอบไปด้วยค่อยๆเปิดเผยผู้ป่วยไปยังแมงมุมเพื่อให้พวกเขาสามารถทนต่อการปรากฏตัวของพวกเขาและในเวลาเดียวกันเรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัวของพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะหายไป

การเขียนโปรแกรม Neurolinguistic (NLP)

NLP เป็นการผสมผสานระหว่างจิตบำบัดการสื่อสารและการพัฒนาตนเองบนพื้นฐานของการปรับเปลี่ยนความสามารถในการเรียนรู้หรือความผิดปกติ นั่นคือความกลัวที่ไม่มีเหตุผลต่อแมงมุมจะกลายเป็นพฤติกรรมที่สงบและผ่อนคลาย

การรักษาทางเภสัชวิทยา

แม้ว่ามันควรจะเป็นตัวเลือกสุดท้ายสำหรับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ยากล่อมประสาท (SSRIs), ยากันชักหรือ Anxiolytics สามารถทำหน้าที่รักษาผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรง

ความจริงเสมือน

ต้องขอบคุณวิวัฒนาการของเทคโนโลยีจึงเป็นไปได้ที่จะพัฒนาตัวประมวลผลเสมือนจริงที่เปิดเผยแก่ผู้ป่วยเพื่อเป็นตัวแทนของแมงมุมในลักษณะที่เป็นตัวแทนเพื่อลดความกลัวที่มีต่อพวกเขา

การบาดเจ็บในวัยเด็กเนื่องจากการกัด? มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยที่จะพยายามค้นหาหรือกำหนดสาเหตุที่ arachnids ตื่นตระหนก สิ่งนี้สามารถช่วยนักบำบัดโรคหรือนักจิตวิทยาได้อย่างมากเมื่อตัดสินใจเลือกการบำบัดอย่างใดอย่างหนึ่งเร่งการรักษาและแน่นอนว่าจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกมากขึ้น

แมงมุมในวัฒนธรรมสมัยนิยม

ตลอดประวัติศาสตร์แมงมุมที่เกี่ยวข้องกับความอดทนสำหรับความมั่นคงของพวกเขาเมื่อทอผ้าเพื่อรอให้เหยื่อตกบนมันเพื่อกินมันและในทางตรงกันข้ามกับความชั่วร้ายสำหรับพิษ มนุษย์

แล้วในอียิปต์โบราณ, กรีซหรือวัฒนธรรมของชาวมายันทำสัญลักษณ์ของแมงมุมในวรรณคดี, ภาพวาดหรือเครื่องปั้นดินเผาและเซรามิกส์

แม้ว่าแมงมุมในประเทศส่วนใหญ่ทำให้เกิดความขยะแขยงหรือหวาดกลัว แต่ก็มีบางวัฒนธรรมที่ห่างไกลจากตะวันตกเช่นอินโดจีนปาปัวนิวกินีบางส่วนของแอฟริกาและอเมริกาใต้หรือแคริบเบียนซึ่งอาราคินส์เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมการกิน . โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นที่รู้จักกันในกรณีของแมงมุมทอดใน Skuon (กัมพูชา) ที่ทาแรนทูทอดเป็นอาหารประจำวันมาก

ในวัฒนธรรมอื่นเช่น Lakota, Indian American Native ให้ถือว่าแมงมุมเป็นสัญลักษณ์ของความโชคดี

บรรณานุกรม

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009) « Neurobiologie der Spinnenphobie » Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352-355

2. World Spider Catalog (2016) แคตตาล็อกแมงมุมโลก พิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์ธรรมชาติเบิร์นออนไลน์ได้ที่ //wsc.nmbe.ch เวอร์ชัน 17.0

3. Rainer F. Foelix 1996. ชีววิทยาของแมงมุม สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด

4. เกรแฮม CL ดาวี่ ลักษณะของบุคคลที่กลัวแมงมุม วารสาร: งานวิจัยความวิตกกังวลเล่มที่ 4, ฉบับที่ 4, ธันวาคม 1991, หน้า 299-314

5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies สาเหตุของความกลัวแมงมุม วารสาร: ความวิตกกังวล, S tress & Coping เล่มที่ 8, ฉบับที่ 3, มกราคม 1995, หน้า 227-234

6. Kerstin Knopf & Patrick Pössel ความแตกต่างของการตอบสนองของแต่ละบุคคลในความหวาดกลัวแมงมุม: การเปรียบเทียบผู้หญิงที่มีภาวะเป็นพิษและไม่เป็นโรคกลัวระดับการเกิดปฏิกิริยาที่แตกต่างกัน วารสาร: ความวิตกกังวลความเครียดและการเผชิญปัญหาเล่มที่ 22 ฉบับที่ 1 มกราคม 2552 หน้า 39-55

7. //www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Bouchard, S.; Côté, S.; St-Jacques, J.; Robillard, G.; Renaud, P. (2006) «ประสิทธิผลของการเปิดรับความจริงเสมือนในการรักษาอาร์คโนโบเบียโดยใช้เกม 3D » เทคโนโลยีและการดูแลสุขภาพ 14 (1): 19-27

9. เรย์นิค (2002) Lonely Planet กัมพูชา สิ่งพิมพ์ดาวเคราะห์โดดเดี่ยว พี 308

10. คูเปอร์, JC (1992) สัตว์สัญลักษณ์และตำนาน ลอนดอน: กด Aquarian PP 214-15