Cinophobia: อาการสาเหตุและการรักษา

Cynophobia หรือ โรคกลัวสุนัข เป็นโรคทางจิตใจที่มีสาเหตุมาจากความกลัวของสุนัขที่มีทั้งแบบไม่มีเหตุผลและไม่ลดละ มันเป็นอะไรที่มากกว่าความรู้สึกไม่สบายใจต่อหน้าสัตว์เหล่านี้บางสิ่งที่อาจเป็นเรื่องปกติสำหรับคนจำนวนมาก

ในทางตรงกันข้ามคนที่ป่วยเป็นโรคซิฟิลิสมีความกลัวอย่างมากต่อสุนัขซึ่งสามารถรบกวนการพัฒนาชีวิตประจำวันของพวกเขาได้ เมื่อพวกเขาพบสัตว์เหล่านี้พวกเขามักจะมีอาการเช่นหายใจลำบากเวียนศีรษะวิตกกังวลหรือไม่มีเหตุผลเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

Cynophobia จัดอยู่ใน phobias เฉพาะประเภทของโรคทางจิตวิทยาที่มีผลต่อประชากรประมาณ 8% ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่ามีกี่คนที่ต้องทนทุกข์กับความกลัวนี้ แต่เป็นเรื่องปกติที่จะกล่าวถึงใน DSM - 5 ซึ่งเป็นคู่มือการวินิจฉัยที่ใช้ในด้านจิตวิทยา

ขึ้นอยู่กับว่าชีวิตของคนที่เป็นโรคซิฟิลิสเป็นอย่างไรนี่อาจเป็นความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยหรือเป็นปัญหาร้ายแรงที่ทำให้เขาไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้ ในบทความนี้เราจะตรวจสอบทั้งอาการที่พบบ่อยที่สุดรวมทั้งสาเหตุที่เป็นไปได้และการรักษา

อาการ

อาการของโรค cynophobia เหมือนกันที่ปรากฏในความหวาดกลัวเฉพาะอื่น ๆ เมื่อบุคคลนั้นอยู่ในที่ที่มีสุนัขหรือแม้แต่เพียงแค่คิดถึงสัตว์ตัวใดตัวหนึ่งเหล่านี้ ตาม DSM-V เกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยความผิดปกติของประเภทนี้มีดังต่อไปนี้

กลัวสุนัขอย่างต่อเนื่อง

บุคคลนั้นแสดงความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลต่อสัตว์เหล่านี้ที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่เขาเห็นหนึ่งในนั้น ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ใดอาการเดียวกันจะปรากฏขึ้นอย่างสม่ำเสมอ

ความกังวล

การปรากฏตัวของสุนัขใกล้กับผู้ป่วยหรือแม้แต่ความจริงที่คิดว่าเป็นหนึ่งในสัตว์เหล่านี้จะทำให้บุคคลนั้นรู้สึกถึงความวิตกกังวลอย่างรุนแรงโดยอัตโนมัติ บางส่วนที่พบมากที่สุดคือความดันหน้าอกหายใจถี่เวียนหัวหรือปวดหัว

ความไม่ลงตัว

ผู้ป่วยโรคซิฟิลิสรู้ดีว่ากลัวสุนัขของพวกเขาไม่สามารถอธิบายได้อย่างมีเหตุผล พวกเขาตระหนักว่ามันเป็นความกลัวที่ไม่มีเหตุผล แต่อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่สามารถทำอะไรเพื่อควบคุมมันได้

ที่จริงแล้วความพยายามใด ๆ ที่จะหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าการปรากฏตัวของหนึ่งในสัตว์เหล่านี้ไม่ได้มีอันตรายใด ๆ ที่จะทำให้บุคคลประสาทมากขึ้น

การหลีกเลี่ยง

ผู้ที่เป็นโรคซินโฟเบียจะทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คุณต้องอยู่ใกล้สุนัข P

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้เขาจะเปลี่ยนแม้กระทั่งส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเขาหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมที่เขาเชื่อว่าอาจมีสัตว์เหล่านี้และโดยทั่วไปจะมีพฤติกรรมการปรับตัวทุกชนิด

ในบางครั้งที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเข้าใกล้สุนัขได้บุคคลที่ได้รับผลกระทบจะทนสถานการณ์โดยปกติแล้วจะมีช่วงเวลาที่แย่มาก

รบกวนชีวิตประจำวัน

สำหรับความกลัวของสุนัขถือได้ว่าเป็นความหวาดกลัวโดยเฉพาะมันจะต้องทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงกับบุคคล กล่าวคือหากบุคคลนั้นกลัว แต่ไม่ต้องการมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์เหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งก็มักจะไม่ถือว่าเป็นโรคทางจิต

ในทางตรงกันข้ามผู้ป่วยที่มีโรคจิตเภทจริงจะเปลี่ยนชีวิตประจำวันของพวกเขาและทนทุกข์ทรมานอย่างมากเนื่องจากกลัวสุนัขที่ไม่มีเหตุผล

ขาดความผิดปกติอื่น ๆ

เพื่อให้สามารถวินิจฉัยโรค cynophobia ได้ความกลัวของสุนัขไม่สามารถอธิบายได้ด้วยการปรากฏตัวของโรคทางจิตวิทยาประเภทอื่น ซึ่งหมายความว่าปัญหาเดียวที่บุคคลประสบควรเป็นความหวาดกลัวโดยเฉพาะโดยไม่มีปัญหาอื่น ๆ เช่นโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้า

สาเหตุ

ในกรณีของความผิดปกติทางจิตวิทยาที่มีอยู่ส่วนใหญ่สาเหตุที่แท้จริงของโรคซิฟิลิสไม่เป็นที่รู้จัก โดยทั่วไปรูปแบบ biopsychosocial ใช้มากที่สุดในการพยายามอธิบายลักษณะที่ปรากฏของความกลัวที่ไม่มีเหตุผลต่อสุนัข

ซึ่งหมายความว่าเมื่อบุคคลมีความหวาดกลัวโดยเฉพาะสาเหตุมักเกิดจากปัจจัยทางชีววิทยาจิตวิทยาและสังคม ต่อไปเราจะดูว่าส่วนใดที่พบบ่อยที่สุด

ปัจจัยทางชีวภาพ

หนึ่งในสาเหตุที่อาจมีบทบาทพื้นฐานในการปรากฏตัวของความหวาดกลัวของสุนัขคือพันธุศาสตร์ ตามจิตวิทยาวิวัฒนาการบรรพบุรุษของเราอาจพัฒนาความกลัวสัตว์เหล่านี้เพื่อป้องกันปัญหากับพวกเขา และบางคนในสมัยของเราจะได้รับความกลัวนี้เป็นผล

มันเป็นที่รู้จักกันว่าพันธุศาสตร์เป็นปัจจัยในการพัฒนาของความหวาดกลัวใด ๆ เนื่องจากการปรากฏตัวของญาติสนิทกับความผิดปกติของประเภทนี้เพิ่มโอกาสที่คนจะจบลงด้วยการพัฒนาเช่นกัน

อย่างไรก็ตามพันธุศาสตร์มักไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยเดียวที่ทำให้เกิดการปรากฏตัวของโรค cynophobia โดยทั่วไปมีความจำเป็นที่จะต้องมีความเปราะบางทางชีวภาพร่วมกับองค์ประกอบอื่น ๆ ที่มีลักษณะทางจิตวิทยาหรือสังคมมากกว่า

ปัจจัยทางจิตวิทยา

ลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างวิธีคิดหรือวิถีชีวิตสามารถทำให้คนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรค cynophobia มากกว่าคนอื่น

ตัวอย่างเช่นโรคประสาทอ่อนซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของคนที่มีการควบคุมอารมณ์ต่ำมักมีอยู่ในคนเกือบทุกคนที่มีความผิดปกติประเภทนี้

นอกจากนี้การปรากฏตัวของการบาดเจ็บในวัยเด็กบางประเภทที่เกี่ยวข้องกับสุนัขมักจะเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อผู้ป่วยพัฒนาความหวาดกลัวต่อสัตว์เหล่านี้

ปัจจัยทางสังคม

ในที่สุดเงื่อนไขบางประการของสภาพแวดล้อมของบุคคลสามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของความหวาดกลัวนี้ หากบุคคลนั้นรับฟังอย่างต่อเนื่องตั้งแต่อายุยังน้อยว่าสุนัขเป็นสัตว์ที่อันตรายมากและจำเป็นต้องระมัดระวังกับพวกมันเช่นมีแนวโน้มที่พวกเขาจะพัฒนาความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลต่อพวกเขา

อีกปัจจัยทางสังคมอาจเป็นความจริงที่ว่าญาติหรือคนที่คุณรักหนึ่งในผู้ที่ได้รับผลกระทบนั้นประสบกับประสบการณ์เชิงลบกับสุนัขในอดีต

ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะได้รับการพัฒนาความหวาดกลัวโดยการเรียนรู้ทางอ้อมว่าพวกเขาเป็นสัตว์อันตรายและผู้ที่ต้องดูแล

การรักษา

เช่นเดียวกับโรคกลัวสัตว์ทั้งหมดความกลัวไม่มีเหตุผลของสุนัขมักตอบสนองได้ดีกับการรักษาที่แตกต่างกัน เทคนิคการรับรู้ - พฤติกรรมบางอย่างเช่น desensitization ระบบหรือน้ำท่วมได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อแก้ปัญหาประเภทนี้

ในบางกรณีอาจใช้วิธีการดั้งเดิมที่น้อยกว่าเช่นการสะกดจิตการผ่อนคลายการยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่นหรือแม้แต่ยาบางชนิด เทคนิคเฉพาะที่ใช้จะขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลและความต้องการของผู้ป่วย

ระบบ desensitization

ด้วยเทคนิคการรู้คิดแบบพฤติกรรมนี้ผู้ป่วยจะได้สัมผัสกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่มีสุนัขเข้ามาเกี่ยวข้อง ความคิดคือการเพิ่มความเข้มข้นของสถานการณ์เหล่านี้ในขณะที่คนรู้สึกสะดวกสบายในที่ง่ายที่สุด

ตัวอย่างเช่นในกรณีของผู้ป่วยที่มีความกลัวอย่างรุนแรงขั้นตอนแรกอาจเป็นเพียงการจินตนาการต่อหน้าสุนัข ตอนแรกสิ่งนี้จะสร้างการตอบสนองต่อความวิตกกังวล แต่หลังจากความพยายามสองสามครั้งบุคคลควรจะสามารถทำได้โดยไม่ต้องเสียเวลา

เมื่อสิ่งนี้สำเร็จลุล่วงไปที่ระดับถัดไป (เช่นการดูรูปสุนัข) ความรุนแรงของสถานการณ์จะค่อยๆเพิ่มขึ้นจนกว่าผู้ป่วยจะสามารถอยู่ในกลุ่มสัตว์เหล่านี้ได้โดยไม่ต้องเสียเวลา

น้ำท่วม

เทคนิคที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันสำหรับการรักษาโรคกลัว แต่ในทางปฏิบัติเมื่อเปรียบเทียบกับวิธีปฏิบัติก่อนหน้านี้คือน้ำท่วม เมื่อนำไปใช้ผู้ป่วยจะสัมผัสโดยตรงกับสถานการณ์ที่น่าตกใจที่เขาจะต้องอยู่ในที่ที่มีสุนัข

ในตอนแรกสถานการณ์นี้มีความซับซ้อนมากสำหรับบุคคลซึ่งก่อให้เกิดการตอบสนองต่อความวิตกกังวล อย่างไรก็ตามหลังจากเผชิญหน้ากับเธอมาระยะหนึ่งเธอมักจะพบว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นและเธอสามารถผ่อนคลายได้ หลังจากทำแบบนี้หลายครั้งซินโฟobiaก็สูญเสียความรุนแรงเกือบทั้งหมด

เทคนิคทางเลือก

แม้ว่าเทคนิคทั้งสองที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้มีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีมากในการรักษาปัญหาเช่นซินโนปีเบีย แต่ทุกคนไม่ตอบสนองในลักษณะเดียวกันกับพวกเขา

ด้วยเหตุนี้วิธีการทางเลือกทุกประเภทจึงได้รับการพัฒนาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาซึ่งมีประสิทธิภาพเท่ากันในการแก้ปัญหานี้

ดังนั้นผู้ป่วยบางรายแสดงการปรับปรุงที่ดีในความหวาดกลัวของสุนัขหลังจากทำงานกับเทคนิคต่าง ๆ เช่นการสะกดจิตการยอมรับและความมุ่งมั่นบำบัดการบำบัดเสมือนจริงหรือแม้แต่การช่วยเหลือตนเองบางประเภท

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ สิ่งสำคัญคือซินโนเบียเป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้เกือบทั้งหมดด้วยความพยายามและความเพียรน้อย หากคุณคิดว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานอย่าลังเลที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่สามารถแนะนำคุณเมื่อถึงเวลาที่ต้องเอาชนะมัน

การอ้างอิง

1. "Cynophobia" ใน: สายสุขภาพ สืบค้นเมื่อ: 15 พฤศจิกายน 2018 จาก Health Line: healthline.com
2. "Cynophobia: กลัวสุนัข" ใน: Psycom สืบค้นแล้ว: 15 พฤศจิกายน 2018 จาก Psycom: psycom.net
3. "การรับมือกับซินโนโปเบีย" ใน: จิตใจดีมาก สืบค้นแล้ว: 15 พฤศจิกายน 2018 จาก Very Well Mind: verywellmind.com
4. "การรักษาของ Cinophobia ความกลัวหมา" ใน: สัตว์ของฉัน สืบค้นเมื่อ: 15 พฤศจิกายน 2018 จาก My Animals: misanimales.com
5. "Cynophobia" ใน: วิกิพีเดีย สืบค้นแล้ว: 15 พฤศจิกายน 2018 จาก Wikipedia: en.wikipedia.org