รักษากระเทียมทิเบต: การรักษาผลประโยชน์และข้อห้าม
การ รักษากระเทียมในทิเบต เป็นวิธีรักษาสุขภาพตามธรรมชาติที่ใช้กันมานานนับร้อยปีโดยพระสงฆ์ในทิเบต
ตำรับยาโบราณของทิเบตนี้ใช้เพื่อลดระดับไขมันในร่างกายหรือเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคต่าง ๆ ในแง่นี้บทความโดย Bauer และ Cekovska (2010) เกี่ยวกับคุณสมบัติทางการแพทย์ของกระเทียมระบุว่าชาวทิเบตทำสูตรด้วยพืชชนิดนี้เพื่อรักษาอาการปวดท้อง
พืชกระเทียม (Allium sativum) มีถิ่นกำเนิดในเอเชียและหนึ่งในสถานที่ที่หลอดไฟนี้ปลูกอยู่ในสวนบาบิโลน
เช่นเดียวกับชาวทิเบตมีวัฒนธรรมมากมายที่ใช้กระเทียมในยาแผนโบราณ ตัวอย่างเช่นวัฒนธรรมจีนอียิปต์หรือกรีก ความนิยมนี้เกิดจากประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญ เหตุผลเดียวที่ทำให้กระเทียมถูกรบกวนคือมีกลิ่นแรงแม้ว่าจะถูกใช้เพื่อทำให้วิญญาณชั่วร้ายหายไป
คุณสมบัติของกระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นมากกว่าการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ความสามารถในการป้องกันโรคหลายชนิดเกิดจากวิตามินในปริมาณสูง (วิตามินบี 6 วิตามินซีวิตามินบี 1) และสารต้านอนุมูลอิสระรวมถึงสารอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกายเช่นเหล็กหรือแคลเซียม นอกจากนี้กลีบกระเทียมเมื่อตัดหรือบดให้ปล่อยสารที่เรียกว่าอัลลิซินที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อราหรือเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย
ในบทความนี้ฉันบอกคุณว่าการรักษากระเทียมของทิเบตมาจากวิธีการเตรียมความพร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพของมันวิธีการใช้ยาและทำไมมันยังคงมีความสำคัญในสมัยของเรา
การแนะนำเล็กน้อยเกี่ยวกับยาทิเบตโบราณ
เพื่อทำความเข้าใจความหมายของการรักษากระเทียมของทิเบตมีความจำเป็นต้องทำบันทึกเกี่ยวกับประเพณีการรักษาของทิเบต
ยาทิเบตโบราณเป็นที่รู้จักกันว่ายา Sowa-Rigpa มันขึ้นอยู่กับศาสนาและวรรณกรรมทางพุทธศาสนาและมีอายุหลายศตวรรษ ประเพณีการรักษานี้ยังคงใช้กันอยู่ในบางประเทศในเอเชียเช่นจีนหรืออินเดียแม้ในบางส่วนของยุโรปและอเมริกาเหนือ
ยาธรรมชาตินี้แยกสามระบบหรือ humours ของร่างกาย: ลม, น้ำดีและเสมหะ ครั้งแรกที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตและระบบประสาท; ที่สองกับการเผาผลาญตับและทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร; และในที่สุดเสมหะหมายถึงโครงสร้างของร่างกายนั้นเอง
ในระยะสั้นประเพณีนี้มีรูปร่างคล้ายวิทยาศาสตร์โดยระบบที่จัดตั้งขึ้นอย่างดีมีวัตถุประสงค์เพียงประการเดียวเพื่อสร้างสมดุลให้กับทั้งสาม humors เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรค
เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยและรักษาร่างกายให้สมดุลและมีสุขภาพดีประเพณีการรักษาแบบเอเชียนี้ใช้การรักษาแบบธรรมชาติที่ทำจากสมุนไพรและพืชเช่นการรักษากระเทียมของทิเบต
วิธีการรักษากระเทียมทิเบตเตรียมไว้อย่างไร?
ตามที่ Emily Thacker ในหนังสือของเธอ Garlic: Natural Companion ธรรมชาติ ในทิเบตกระเทียมถูกสับและหมักด้วยเนยและซีเรียลเพื่อทำยาที่รักษาโรคต่างๆ
เวน Rechung Rinpoche และ Jampal Kunzang (1973) รวบรวมไว้ในหนังสือของพวกเขา ธิเบตแพทยศาสตร์: แสดงในตำราดั้งเดิมตำรา ทางการแพทย์สูตรโฮมเมดชนิดของน้ำมันกระเทียม (เรียกในชื่อเดิมว่า ยานี้ตามที่ผู้เขียนทำหน้าที่ในการรักษาโรคทั้งหมดของลม
นั่นคือการไหลเวียนของเลือดและระบบประสาทตามการจำแนกทิเบตของอารมณ์ขันที่ประกอบขึ้นเป็นร่างกาย นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการใจสั่นหรือปัญหาทางจิตรวมถึงเพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ยืนยาว สูตรคือสิ่งที่ฉันให้รายละเอียดถัดไป:
ส่วนผสม
- รากของพืชกระเทียม 11 ออนซ์ (311 กรัม)
- เนยจามรีขนาด 21 ออนซ์ (595 กรัม) เป็นวัวที่อาศัยอยู่ในเขตภูเขาของเอเชียและพบได้ทั่วไปในเขตทิเบต
- น้ำ
- ธัญพืช (ไม่ได้ระบุว่าอะไร)
การจัดเตรียม
- รากของกระเทียมนั้นบดเป็นผง
- ปรุงอาหารในน้ำจนกว่าจะระเหย
- ผสมกระเทียมต้มกับเนยจามรีมากกว่า 500 กรัม
- วางส่วนผสมในภาชนะแล้วทิ้งไว้ 21 วันในธัญพืช
อีกสูตรสมุนไพรของกระเทียมทางเลือกซึ่งเป็นสิ่งที่เรียกว่าการรักษากระเทียมโบราณทิเบตในแหล่งที่แตกต่างกันปรึกษาเป็นคนที่ฉันอธิบายด้านล่าง:
ส่วนผสม
- 12 ออนซ์ของกระเทียมโดยเฉพาะอย่างยิ่งอินทรีย์ (350 กรัม)
- แอลกอฮอล์ 70% 1 ถ้วย (ปราศจากเมทานอลและสารอื่น ๆ ) สำหรับใช้ภายใน
การจัดเตรียม
- ใส่กระเทียมดิบปอกเปลือกและบดในขวดแก้วหรือขวด
- ปิดอย่างผนึกแน่นและเก็บไว้ในตู้เย็นซึ่งคุณต้องพักผ่อนเป็นเวลาสิบวัน
- กรองของเหลวด้วยความช่วยเหลือของผ้าเช็ดจานหรือเครื่องกรอง เมื่อนำออกจากตู้เย็นและกรองจะต้องได้สีที่เป็นสีเขียวหรือสีที่คล้ายกัน
- เก็บในตู้เย็นอีกครั้งและยืนอีกสามวัน
เมื่อเวลาผ่านไปก็อาจกล่าวได้ว่า potingue พร้อมที่จะเริ่มการรักษา
* แหล่งที่มาของสูตร: ขั้นตอนเพื่อสุขภาพ
การรักษาและ posology
ส่วนผสมที่ทำจากกระเทียมและแอลกอฮอล์ควรบริโภคในปริมาณน้อยหรือผสมกับน้ำ 20 นาทีก่อนมื้ออาหารหลักของวัน (อาหารเช้ากลางวันหรือกลางวันและมื้อเย็น) ควรใช้ eyedropper ซึ่งควรเก็บไว้ในตู้เย็นด้วย การรักษาจะต้องบริหารอย่างน้อยสิบวัน
นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าตามขั้นตอนเพื่อสุขภาพการรักษานี้จะแนะนำให้ใช้ทุก ๆ ห้าปี แม้ว่าจะไม่ได้แนบเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ที่อธิบายว่าทำไมความถี่ในการบริโภคนี้
ด้านล่างฉันแนบตารางกับปริมาณที่แนะนำต่อวันและต่อมื้อ
วัน | อาหารเช้า | อาหารกลางวัน | อาหารเย็น |
1 | 1 หยด | 2 หยด | 3 หยด |
2 | 4 หยด | 5 หยด | 3 หยด |
3 | 7 หยด | 8 หยด | 9 หยด |
4 | 10 หยด | 11 หยด | 12 หยด |
5 | 13 หยด | 14 หยด | 15 หยด |
6 | 15 หยด | 14 หยด | 13 หยด |
7 | 12 หยด | 11 หยด | 10 หยด |
8 | 9 หยด | 8 หยด | 7 หยด |
9 | 6 หยด | 5 หยด | 4 หยด |
10 | 3 หยด | 2 หยด | 1 หยด |
จากวันที่ 11 ควรใช้ 25 หยดต่อวันเป็นสามครั้งต่อวันจนกว่าการเตรียมการจะหมดอย่างสมบูรณ์
การรักษากระเทียมในทิเบตควรได้รับเมื่อมีอาการที่ต้องได้รับการรักษา หากสิ่งเหล่านี้ยังคงมีอยู่หลังจากดื่มเบียร์ก็จะแนะนำให้ขอความช่วยเหลือหรือคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญไม่ว่าจะเป็นแพทย์หรือ homeopath เพื่อทำการศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมของโรคที่ได้รับความเดือดร้อนและที่สามารถนำเสนอทางเลือกที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ
ยูทิลิตี้ของการรักษากระเทียมของทิเบต
คุณสมบัติด้านสุขภาพของการรักษากระเทียมของทิเบตนั้นเชื่อมโยงกับสารอาหารและสารที่มีประโยชน์ในกระเทียม
ประโยชน์บางอย่างที่การรักษานี้นำมาสู่ร่างกายคือ:
- ช่วยในการลดน้ำหนัก
- ลดระดับไขมันในร่างกายและในเลือด
- ลดระดับของ "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี" (LDL) ในเลือด
- ช่วยชำระล้างตับปรับปรุงการทำงานของมัน
- ปรับปรุงการไหลเวียน
- ต่อสู้กับการสะสมของเหลวในร่างกายมากเกินไป
- เป็นผลดีต่อไต
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและการป้องกัน
- ควบคุมความดันโลหิตสูงกำจัดมัน
- มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
คุณประโยชน์เหล่านี้มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์และส่วนประกอบบางอย่างที่มีอยู่ในกระเทียมเช่นวิตามินที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
ข้อดีบางประการของกระเทียมเนื่องจากช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยระดับแคลอรี่ต่ำ
นอกจากนี้ยังมีอยู่ในหลอดกระเทียมคืออัลลิซินซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์หลักซึ่งทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ สิ่งนี้อธิบายได้ว่าเหตุใดการรักษาทิเบตของพืชนี้จึงมีประสิทธิภาพในการจัดการกับโรคบางชนิด
ท่ามกลางเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดที่สามารถรักษาได้ด้วยใบสั่งยาโบราณนี้ของพระสงฆ์ในทิเบตมีดังต่อไปนี้:
- โรคอ้วน
- ขาดเลือด
- ไซนัสอักเสบ
- โรคของหัวใจ
- ปวดหัว
- การเกิดลิ่มเลือดในสมอง
- โรคข้ออักเสบ
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- โรคไขข้อ
- โรคกระเพาะ
- ริดสีดวงทวาร
- ปัญหาสายตา
- ความผิดปกติของหู
- ภาวะหลอดเลือด
ข้อห้ามสำหรับการรักษากระเทียมของทิเบต
การบริโภคกระเทียมเป็นยาตามธรรมชาตินั้นไม่สามารถมองเห็นได้สำหรับผู้ที่ประสบจากโรคอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดเลือดสมองหรือหัวใจและสิ่งเหล่านี้กำลังได้รับการรักษาด้วยยากันเลือดแข็งตัว สิ่งนี้ได้รับคำเตือนจากการศึกษาของ Vicki Evans ซึ่งเป็นสมาคมพยาบาลพยาบาลประสาทแห่งอเมริกาและตีพิมพ์ในปี 2000 ในวารสารพยาบาลศาสตร์ประสาทวิทยา
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญคนนี้เราต้องระมัดระวังกับการรักษาธรรมชาติบางอย่างเช่นกระเทียมหรือหญ้าแปะก๊วยเนื่องจากพวกเขามีผลกระทบต่อการใช้วาร์ฟาริน นี่คือยาต้านการแข็งตัวของเลือดที่ได้รับการบริหารทางปากที่ใช้ในการป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดในเลือด
ข้อห้ามอื่น ๆ สำหรับการบริโภคของ potingue นี้ตามกระเทียมและแอลกอฮอล์เป็นปัญหาทางเดินอาหารเช่นแผลในทางเดินอาหาร
แน่นอนผู้ที่ไม่สามารถกินกระเทียมดิบตามคำแนะนำทางการแพทย์ไม่ควรได้รับการรักษาเช่นนี้
หากคุณประสบจากโรคหรืออาการอื่นและกำลังเข้ารับการรักษาพยาบาลฉันแนะนำให้คุณไม่เริ่มการรักษานี้จนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นการรักษาหรือจนกว่าคุณจะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ด้วยวิธีนี้คุณจะหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างสารทางการแพทย์ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
ไม่ว่าในกรณีใดถ้าคุณเริ่มการรักษาและสังเกตปัญหาหรือผลข้างเคียงให้หยุดการรักษาและไปหาผู้เชี่ยวชาญ
ทำไมการรักษากระเทียมของทิเบตจึงสำคัญในทุกวันนี้
การเยียวยาตามธรรมชาติที่บรรจงจัดทำขึ้นและได้รับการแนะนำจากพระชาวทิเบตในหมู่พวกเขาการรักษากระเทียมและการให้คำแนะนำทางการแพทย์อื่น ๆ ยังคงมีอยู่ในปัจจุบันในหลายประเทศทั่วโลกโดยเฉพาะในประเทศแถบเอเชียเช่นอินเดียเนปาลภูฏานจีนหรือมองโกเลีย
เหตุผลที่ยาโบราณยังคงถูกนำมาใช้ในหลายประเทศเหล่านี้เป็นเพราะความยากลำบากทางเศรษฐกิจที่พวกเขามีในการเข้าถึงยาสังเคราะห์ที่ผลิตโดยอุตสาหกรรมยา
การศึกษาดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยเกษตร Kerala เกี่ยวกับพืชสมุนไพรพูดถึงความสำคัญที่การรักษาทางธรรมชาติเหล่านี้ยังคงมีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับผลิตภัณฑ์สังเคราะห์อื่น ๆ สำหรับการรักษาโรค จากการศึกษาครั้งนี้ 80% ของประชากรโลกไม่สามารถเข้าถึงผลิตภัณฑ์ยาได้
นอกจากนี้แฟชั่นและความสำคัญของน้ำเชื่อมจากพืชในประเทศอื่น ๆ ของวัฒนธรรมตะวันตกเช่นสหรัฐอเมริกาและในประเทศในยุโรป ในแง่นี้ประชาชนจำนวนมากขึ้นในโลกกำลังเล่นการพนันเกี่ยวกับยาตามธรรมชาติเพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีของผลิตภัณฑ์ยาหรือผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้
แม้ว่าประสิทธิภาพโดยรวมของยา naturopathic นี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ก็มีผลดีต่อสุขภาพและการป้องกันโรคบางชนิด
ยาทิเบตเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุดในโลกของยาธรรมชาติ ในความเป็นจริงภูมิภาคทิเบตและรัฐบาลมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการใช้ยานี้ในส่วนอื่น ๆ ของโลกเช่นกลุ่มชาติพันธุ์ที่อาศัยอยู่ในประเทศจีน
นอกจากนี้ยังมีมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์ทิเบตโบราณ (มหาวิทยาลัยแพทย์แผนโบราณทิเบต) หรือสถาบันการแพทย์แผนโบราณของทิเบต (สถาบันการศึกษานานาชาติด้านการแพทย์แผนโบราณแห่งทิเบต) ที่รับผิดชอบด้านวิธีการส่งออกเช่นการรักษากระเทียมของทิเบตทั่วโลก