การเรียนรู้หน่วยความจำ: ลักษณะประเภทเทคนิคตัวอย่าง

การเรียนรู้ท่องจำ เป็นวิธีที่จะได้รับความรู้ใหม่ที่อยู่บนพื้นฐานของการใช้งานภายในของข้อมูลอย่างบริสุทธิ์โดยไม่เกี่ยวข้องกับความคิดอื่น ๆ ที่เก็บไว้ก่อนหน้านี้ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องให้บุคคลเข้าใจในสิ่งที่พวกเขากำลังท่องจำซึ่งก่อให้เกิดชุดของลักษณะในวิธีการที่ได้รับข้อมูล

การเรียนรู้ท่องจำมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ตัวอย่างเช่นเป็นวิธีเดียวที่เราสามารถเก็บข้อมูลที่บริสุทธิ์เช่นชื่อหมายเลขโทรศัพท์หรือข้อมูลเกี่ยวกับปลายทางที่เราต้องการเข้าชม ในเวลาเดียวกันมันไม่มีประสิทธิภาพมากและโดยทั่วไปต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

การท่องจำเป็นหนึ่งในกระบวนการที่ใช้มากที่สุดในการเรียนรู้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบการศึกษาที่เป็นทางการ ด้วยเหตุนี้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการพัฒนาเทคนิคต่าง ๆ ที่ทำให้กระบวนการจัดเก็บข้อมูลในหน่วยความจำมีประสิทธิภาพและง่ายต่อการปฏิบัติ

การเรียนรู้ท่องจำนั้นมีความสำคัญน้อยลงในสังคมของเราเนื่องจากความสะดวกที่เราสามารถเข้าถึงข้อมูลบริสุทธิ์ทุกประเภทได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามยังคงเป็นหนึ่งในเสาหลักของการศึกษานอกเหนือไปจากการใช้งานจริงในบางบริบท

คุณสมบัติ

เก็บข้อมูลที่บริสุทธิ์

การเรียนรู้ท่องจำนั้นผิดปกติอย่างมากในกระบวนการของการได้มาซึ่งความรู้ในแง่ที่ว่ามันเป็นสิ่งเดียวที่อนุญาตให้เก็บข้อมูลที่บริสุทธิ์โดยไม่ต้องเกี่ยวข้องกับความคิดก่อนหน้านี้ของบุคคลอื่น ดังนั้นจึงเป็นวิธีเดียวที่เราสามารถใช้เพื่อจดจำข้อมูลวันที่และองค์ประกอบที่คล้ายกัน

มีหลายวิธีในการใช้งาน

การท่องจำไม่ได้ดำเนินการในลักษณะเดียวกันเสมอไป โดยทั่วไปเมื่อเราต้องการทำให้ข้อมูลบริสุทธิ์เป็นชุดเราจะทำซ้ำอีกครั้งจนกว่าเราจะสามารถจำได้ เทคนิคนี้แม้จะใช้ง่ายที่สุด แต่ก็มีประสิทธิภาพน้อยที่สุดเช่นกัน

สมองของเราไม่ได้เตรียมพร้อมเป็นอย่างดีในการรวบรวมข้อมูลที่บริสุทธิ์เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ไม่ได้มีอยู่อย่างมากมายในสภาพแวดล้อมที่เราพัฒนาเป็นสายพันธุ์

ในทางตรงกันข้ามจิตใจของเราเป็นผู้เชี่ยวชาญในการจดจำสิ่งที่ทำให้เราอารมณ์ (โดยเฉพาะเชิงลบ) หรือที่ดูเหมือนว่าสำคัญหรือเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรารู้อยู่แล้ว

ด้วยเหตุนี้ในทศวรรษที่ผ่านมาเทคนิคการเรียนรู้การท่องจำได้รับการพัฒนาที่ช่วยให้การจัดเก็บข้อมูลที่บริสุทธิ์ใช้ประโยชน์จากการทำงานของจิตใจนี้ ชุดทักษะและขั้นตอนที่ใช้ในการนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อช่วยจำ

ใช้หน่วยความจำประเภทต่าง ๆ

สาขาวิชาเช่นจิตวิทยาได้พยายามมานานหลายทศวรรษเพื่อทำความเข้าใจว่าการเรียนรู้การท่องจำเพื่อปรับปรุงกระบวนการและช่วยให้นักเรียนและผู้ฝึกงานทุกประเภทเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ในเวลานี้มีการค้นพบว่าไม่มีหน่วยความจำประเภทเดียว แต่มีหลายหน่วยความจำที่เกี่ยวข้องกัน

โดยทั่วไปมนุษย์มีหน่วยความจำสามประเภท: ระยะสั้นระยะยาวและการทำงาน ทั้งสามแทรกแซงในกระบวนการของการท่องจำการเรียนรู้ แต่พวกเขาทำมันในวิธีที่แตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับว่าในแต่ละช่วงเวลาใดผลลัพธ์ที่ได้จะแตกต่างกันไป

หน่วยความจำระยะสั้นมีหน้าที่จัดเก็บข้อมูลเป็นระยะเวลาน้อยกว่าหนึ่งวัน มันเป็นสิ่งที่ใช้ตัวอย่างเช่นเมื่อตรวจสอบข้อมูลนาทีก่อนสอบเพื่อตอบคำถามเพิ่มเติมในระหว่างการสอบ อยู่ในระดับสติมากขึ้นและถ้าคุณย้ายไปยังระยะยาวข้อมูลจะสูญหาย

ในทางตรงกันข้ามหน่วยความจำระยะยาวมีหน้าที่จัดเก็บข้อมูลเป็นระยะเวลานานขึ้น ในทางเทคนิคมันมีความจุไม่ จำกัด และความทรงจำที่เก็บไว้ในนั้นจะไม่หายไป แม้ว่าเมื่อเวลาผ่านไปมันจะเบลอมากขึ้น

ในที่สุดหน่วยความจำในการทำงานคือสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถเก็บข้อมูลไว้ในจิตสำนึกได้หลายวินาทีหรือไม่กี่นาที ตัวอย่างเช่นใช้เมื่อมีคนบอกหมายเลขโทรศัพท์กับเราและเราเก็บไว้ในหัวของเราจนกว่าเราจะโทรออกเพื่อลืมทันทีหลังจากนั้น

มันมีข้อบกพร่อง

เป็นเวลานานคิดว่าหน่วยความจำสามารถจัดเก็บข้อมูลได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตามการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้การท่องจำนั้นห่างไกลจากวัตถุประสงค์โดยสิ้นเชิง: ข้อมูลที่เราจำไม่ได้เหมือนกับข้อมูลที่เราเคยสัมผัส

ดังนั้นหนึ่งในสาขาที่สำคัญที่สุดของการวิจัยในเรื่องของหน่วยความจำคือสิ่งที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการศึกษาข้อผิดพลาดและอคติที่พบบ่อยที่สุดที่ปรากฏเมื่อเราใช้งาน ผลการศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าแม้ว่าเราเชื่อว่าเรามีวัตถุประสงค์ในความทรงจำของเราก็ไม่เป็นความจริง

เอฟเฟ็กต์ที่รู้จักกันดีที่สุดของหน่วยความจำสองประการ ได้แก่ ความเป็นอันดับหนึ่งและความใหม่ สิ่งเหล่านี้บ่งบอกว่าข้อมูลที่จดจำได้ด้วยความน่าเชื่อถือที่มากกว่านั้นเป็นส่วนแรกและส่วนสุดท้ายของเนื้อหาที่เราต้องการจดจำ ตัวอย่างเช่นเมื่อศึกษารายการของคำกริยาที่ผิดปกติในภาษาอังกฤษเรามักจะลืมคนที่อยู่ตรงกลางได้ง่ายขึ้น

ราวกับว่ามันยังไม่เพียงพอเมื่อเราจดจำบางสิ่งเราไม่ได้ตระหนักถึงการแก้ไขที่ข้อมูลได้รับในกระบวนการ ด้วยเหตุนี้เรามักจะคิดว่าความทรงจำของเรานั้นมีความน่าเชื่อถือมากกว่าที่เป็นจริงซึ่งสามารถทำให้เราเกิดปัญหาได้ทุกประเภท

ประเภทของการเรียนรู้ท่องจำ

ขึ้นอยู่กับวิธีการเรียนรู้ที่ท่องจำและความลึกที่ความรู้ใหม่ได้รับการทำให้เป็นภายในเราสามารถแยกความแตกต่างระหว่างกระบวนการนี้ได้สามรุ่น: การท่องจำตื้นการท่องจำลึกและการเรียนรู้ช่วยจำ

ท่องจำพื้นผิว

การท่องจำตื้นเป็นวิธีการเรียนรู้ท่องจำที่พบมากที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทเช่นการศึกษาในระบบ เมื่อได้รับบุคคลสามารถเก็บข้อมูลและข้อมูลได้ แต่ในลักษณะที่ไม่สมบูรณ์ และข้อมูลเชิงลึกใหม่เหล่านี้จะไม่ถูกส่งต่อไปยังหน่วยความจำระยะยาวอย่างสมบูรณ์

เมื่อมีคนดำเนินการท่องจำผิวเผินในเรื่องตามกฎทั่วไปมันจะเป็นไปไม่ได้สำหรับเขาที่จะจำข้อมูลทั้งหมดที่เขาได้เก็บไว้ ในทางกลับกันปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "การรับรู้" จะเกิดขึ้นซึ่งหากคุณเปิดเผยตัวเองกับพวกเขาอีกครั้งคุณจะมีความรู้สึกที่ได้เห็นพวกเขามาก่อน

นอกจากนี้ในกระบวนการของการท่องจำบนพื้นผิวมีแนวโน้มมากที่ข้อมูลที่เก็บใหม่จะถูกลืมเมื่อเวลาผ่านไปหรือบิดเบือน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นเมื่อนักเรียนเรียนผ่านการสอบและลืมทุกสิ่งที่เรียนรู้ทันทีหลังจากทำเสร็จ

ท่องจำลึก

ในระหว่างการท่องจำลึกบุคคลนั้นสามารถทำให้ข้อมูลที่ได้มาใหม่เข้าสู่หน่วยความจำระยะยาว เนื่องจากสิ่งนี้แม้ว่าข้อผิดพลาดบางอย่างจะยังคงปรากฏขึ้นเมื่อเรียกใช้ข้อมูลบุคคลนั้นจะจดจำได้ง่ายกว่าสิ่งที่เขาได้ศึกษา

ความทรงจำที่ได้จากการท่องจำลึกนั้นยังคงยาวนานกว่า; และด้วยกระบวนการนี้ไม่เพียง แต่จะสร้างเอฟเฟกต์การรู้จำเท่านั้น แต่บุคคลนั้นจะสามารถทำให้เกิดข้อมูลตามที่ต้องการโดยไม่ต้องการความช่วยเหลือใด ๆ

เพื่อทำการท่องจำลึกที่ดีเทคนิคที่พบมากที่สุดคือการทำซ้ำข้อมูลที่คุณต้องการจัดเก็บซ้ำจนกว่าคุณจะสามารถบันทึกลงในหน่วยความจำระยะยาวได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเช่นเมื่อฝึกภาษา: มีเวลามากพอคำศัพท์ใหม่จะถูกรวมเข้าด้วยกันและสามารถใช้ได้ตามใจ

การเรียนรู้วิชาความจำ

การเรียนรู้เกี่ยวกับความจำประกอบด้วยชุดเครื่องมือที่พยายามปรับปรุงการจัดเก็บข้อมูลบริสุทธิ์โดยใช้ประโยชน์จากการทำงานของสมองของเรา ด้วยวิธีนี้พยายามเชื่อมโยงข้อมูลที่คุณต้องการเรียนรู้ด้วยอารมณ์ที่ทรงพลังเช่นวิธีการท่องจำที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ

ตัวอย่างพื้นฐานของการเรียนรู้ช่วยจำคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลสามารถจดจำเนื้อร้องของเพลงที่เขาชอบมากหลังจากฟังเพียงสองสามครั้ง อารมณ์ที่เกิดจากท่วงทำนองช่วยให้คุณเก็บข้อมูลบริสุทธิ์ของจดหมายได้ง่ายขึ้น

มีเครื่องมือช่วยในการจำมากมายที่สามารถนำไปใช้ในบริบททุกประเภทตั้งแต่การศึกษาในระบบจนถึงการเรียนรู้ภาษาใหม่ ด้วยเทคนิคเหล่านี้การบันทึกจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเกือบจะง่ายดายและความทรงจำนั้นคงทนและชัดเจนมากกว่าหน่วยความจำประเภทอื่น ๆ

ความแตกต่างกับการเรียนรู้ที่มีความหมาย

ในหลาย ๆ ด้านการเรียนรู้ท่องจำและการเรียนรู้ที่มีความหมายนั้นตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง ในขณะที่คนแรกพยายามจัดเก็บข้อมูลและข้อมูลที่บริสุทธิ์โดยไม่เกี่ยวข้องกับบุคคลคนที่สองพยายามเชื่อมโยงสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้กับประสบการณ์ก่อนหน้าของแต่ละบุคคลและสถานการณ์จริงที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ

ด้วยเหตุนี้การเรียนรู้ที่มีความหมายเกือบจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการเรียนรู้ท่องจำอย่างหมดจด ข้อยกเว้นนี้เกิดขึ้นกับการใช้วิชาความจำซึ่งใช้ประโยชน์จากหลักการของการเรียนรู้ที่มีความหมายเพื่อเก็บข้อมูลที่บริสุทธิ์ในหน่วยความจำ

ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งระหว่างการเรียนรู้สองประเภทคือประเภทของความรู้ที่สามารถเรียนรู้ได้ด้วยตนเอง ในขณะที่การท่องจำนั้นเกี่ยวข้องกับข้อมูลที่บริสุทธิ์มากขึ้นความหมายนั้นเกี่ยวข้องกับทัศนคติความเชื่อและวิธีการมองโลกมากขึ้น

ในความเป็นจริงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้การเรียนรู้ที่มีความหมายเช่นภายในวันที่หรือชื่อ ในขณะที่ความทรงจำบริสุทธิ์ไม่สามารถใช้ในการเปลี่ยนความเชื่อหรือได้รับวิธีการใหม่ในการทำความเข้าใจความเป็นจริง

เทคนิค

ต่อไปเราจะเห็นเทคนิคที่ใช้มากที่สุดในการเรียนรู้ท่องจำ แน่นอนว่ายังมีอีกมากมาย แต่สิ่งที่อยู่ในรายการนี้เป็นเรื่องธรรมดาที่สุด

ทำซ้ำ

เทคนิคการท่องจำขั้นพื้นฐานที่สุดคือการทำซ้ำข้อมูลที่คุณต้องการจัดเก็บซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าคุณจะจัดเก็บข้อมูลไว้ภายใน ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการจดจำวันที่โดยใช้เทคนิคนี้คุณจะพูดซ้ำ ๆ ดัง ๆ หรือเขียนหลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะจำได้

รุ่นที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นของเทคนิคนี้คือการทำซ้ำแบบเว้นระยะซึ่งประกอบด้วยการเพิ่มระยะเวลาที่เกิดขึ้นระหว่างการทำซ้ำมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อกระจายข้อมูลใหม่ไปยังหน่วยความจำระยะยาว

หน่วยความจำที่ใช้งานอยู่

เทคนิคการเรียกคืนที่ใช้งานประกอบด้วยการใช้ "การทดสอบ" ขนาดเล็กหรือการทดสอบเพื่อบังคับให้แต่ละบุคคลรวมข้อมูลใหม่เข้าสู่หน่วยความจำได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น เทคนิคนี้เวอร์ชันทั่วไปมากคือการใช้การ์ดหน่วยความจำตัวอย่างเช่นในการเรียนรู้ภาษาใหม่

วิธีการประวัติ

เครื่องมือนี้เป็นของฟิลด์ mnemotechnics ประกอบด้วยการสร้างเรื่องราวที่คิดค้นซึ่งรวมถึงชุดคำที่คุณต้องการจดจำ

สมมติว่าเป็นตัวอย่างที่บุคคลต้องการจดจำคำศัพท์ต่อไปนี้: สุนัข, ซองจดหมาย, สิบสาม, ผ้าขนสัตว์และหน้าต่าง เพื่อให้บรรลุนี้ฉันสามารถคิดค้นเรื่องราวต่อไปนี้:

สุนัขตัวหนึ่งติดอยู่ในซองจดหมายซึ่งส่งไปยังแมวดำสิบสามตัวที่กำลังเล่นกับขนแกะที่หน้าต่าง "

ในทางทฤษฎีเรื่องราวเหล่านี้จำง่ายกว่าข้อมูลที่บริสุทธิ์เพราะพวกเขาสร้างอารมณ์ในบุคคล โดยทั่วไปยิ่งเรื่องไร้สาระหรือสร้างสรรค์มากขึ้นเท่าไหร่ก็จะยิ่งจดจำและจดจำได้นานขึ้นเท่านั้น

วังแห่งความทรงจำ

เทคนิคนี้คือคนจินตนาการถึงสถานที่ (มักจะเป็นคฤหาสน์หรือวัง) ที่มีห้องต่างกัน ในใจของเขาแต่ละคน "แนะนำ" แต่ละองค์ประกอบที่เขาต้องการจดจำในหนึ่งในห้องเหล่านี้เพื่อที่จะสามารถจดจำพวกเขาได้ง่ายขึ้นในภายหลัง

วังแห่งความทรงจำถูกใช้มานับพันปี อันที่จริงในสมัยโบราณมันเป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตรการศึกษาในโรงเรียนในระบบเพื่อช่วยให้นักเรียนจดจำข้อมูลที่บริสุทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ตัวอย่าง

การเรียนรู้ท่องจำเป็นหนึ่งในหลากหลายที่สุดที่มีอยู่และเกิดขึ้นในบริบทที่แตกต่างกันมาก บางส่วนที่พบมากที่สุดคือการเรียนรู้ข้อมูลสำหรับการสอบการได้มาซึ่งคำศัพท์ในภาษาใหม่การท่องจำเนื้อเพลงหรือการเรียนรู้ชื่อของบุคคลที่เราเพิ่งพบ