วิธีช่วยเหลือเด็กขี้อายและไม่ปลอดภัย: 13 เคล็ดลับ

การช่วยเหลือ เด็กขี้อาย ให้เข้ากับสังคมและเปิดกว้างเป็นเรื่องสำคัญเนื่องจากพวกเขาอาจมีปัญหาในความสัมพันธ์ทางสังคมและในด้านอื่น ๆ ของชีวิต

ในกรณีส่วนใหญ่ความประหม่าอาจมีต้นกำเนิดทางพันธุกรรมอย่างไรก็ตามในลักษณะที่ปรากฏอาจมีอิทธิพลต่อปัจจัยภายนอกที่เราสามารถควบคุมได้ซึ่งแตกต่างจากที่มาทางพันธุกรรม

ต่อไปเราจะพูดคุยเกี่ยวกับแนวคิดของความเขินอายในวัยเด็กเคล็ดลับในการทำงานและป้องกันมันรวมถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดและสิ่งที่เป็นสัญญาณที่ช่วยให้เราตรวจจับได้

เด็กขี้อายเป็นอย่างไรบ้าง

เด็กขี้อาย "เป็นคนที่แสดงออกถึงการมีปฏิสัมพันธ์และการเก็บตัวต่ำและควบคุมความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขา พวกเขามักจะมีแนวโน้มที่จะแยกพวกเขาสามารถตอบสนองเชิงลบต่อวิธีการของคนอื่น ๆ ดังนั้นจึงนำเสนอการหลีกเลี่ยงทางสังคม "(Cáceres, 2010)

เนื่องจากเด็กเหล่านี้มักจะไม่ให้ปัญหาพฤติกรรมใด ๆ พวกเขาสามารถไปสังเกตทั้งที่บ้านและที่โรงเรียน อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีความรู้สึกวิตกกังวลความไม่มั่นคงและความกลัว

ในขณะที่ครูในโรงเรียนเห็นว่าเด็กเหล่านี้สงบและใช้พวกเขาเป็นตัวอย่างของ "พฤติกรรมที่ดี" ในชั้นเรียนแก่เพื่อนร่วมชั้น

เคล็ดลับช่วยเหลือเด็กขี้อายจากที่บ้าน

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยให้เด็กขี้อายทำงานได้สำเร็จจากที่บ้าน:

1- ฝึกทักษะการสื่อสารทางสังคมกับเขา

แม้ว่าดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะไม่สำคัญ แต่ในหลายกรณีเขาไม่ทราบวิธีการสร้างความสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือเริ่มการสนทนากับเพื่อน ดังนั้นความคิดที่ดีควรให้ตัวอย่างแก่พวกเขาว่าพวกเขาจะเริ่มต้นอย่างไรและแม้แต่หัวข้อที่จะพูดคุยกับเพื่อน ตัวอย่างที่ดีคือการพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาชอบทำอย่างใจเย็น

ในทางกลับกันคุณสามารถลองสถานการณ์ประเภทนี้ที่บ้านได้ ความคิดที่ดีคือเริ่มฝึกทักษะการสนทนาอย่างง่ายเช่นถามคำถามเกี่ยวกับตัวเองและกระตุ้นให้เขาทำกับคุณเช่นกัน (Greciano, 2001)

2- สร้างความมั่นใจของคุณ

อีกวิธีหนึ่งที่ลูกของคุณสามารถเอาชนะความเขินอายก็คือความไว้วางใจ หลายครั้งที่พวกเขาแสดงให้เห็นว่าตัวเองเพราะพวกเขาไม่เชื่อในตัวเอง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ดูหมิ่นหรือเรียกอายต่อหน้าคนอื่นหรือเด็ก ๆ

นอกจากนี้ในฐานะผู้ปกครองเรายังต้องช่วยคุณค้นพบพรสวรรค์และงานอดิเรกที่ทำให้คุณรู้สึกพิเศษและที่ ๆ พวกเขาอยู่ที่ไหนดีสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขารู้สึกดีและเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง (Mota, 2009)

3- ทำงานทักษะทางสังคม

หากเรามีขนาดเล็กเราจึงเปิดเผยให้พวกเขาเห็นถึงบริบทที่แตกต่างกันและผู้คนเราสามารถทำให้พวกเขาคุ้นเคยกับประสบการณ์ใหม่ ๆ และด้วยวิธีนี้ฝึกฝนทักษะทางสังคมที่จะให้บริการในภายหลังเพื่อให้พวกเขาสัมพันธ์กับเพื่อนในโรงเรียน

ในทางกลับกันดังที่เราได้กล่าวไปแล้วมันจะมีประโยชน์สำหรับคุณในการฝึกกิจกรรมกลุ่มนอกหลักสูตรหรือแม้กระทั่งเมื่อเราไปที่ร้านกับเขาเราจะอนุญาตให้คุณจ่ายสำหรับการซื้อเช่น (PTA de Padres, 2010)

4- แสดงความเห็นอกเห็นใจ

ในหลาย ๆ ครั้งเด็กขี้อายอาจรู้สึกผิดโลกรอบตัวพวกเขาเพราะอะไรสำหรับเพื่อนของพวกเขาอาจเป็นเรื่องปกติมาก (มีส่วนร่วมในการสนทนาเข้าใกล้เพื่อนร่วมชั้นคนอื่น ๆ ... ) สำหรับพวกเขามีความซับซ้อนมาก

ในฐานะผู้ปกครองเราควรมีความเห็นอกเห็นใจต่อลูกของเราและพยายามเข้าใจปัญหาเหล่านั้นเพื่อสนับสนุนเขาโดยปราศจากการตัดสินในทางลบและจัดหาเครื่องมือที่เขาต้องการ

5- ข้อเสนอแนะข้อเสนอแนะ

ไม่ว่าลูกของคุณจะขี้อายเกินไปหรือไม่เป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาจะได้รับข้อเสนอแนะเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาเสมอ

นั่นคือการได้รับการยกย่องหรือให้รางวัลในขั้นตอนแรกของการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพื่อให้พวกเขาได้รับความมั่นใจในตนเองและได้รับความภาคภูมิใจในตนเอง (PTA de Padres, 2010)

6. กระทำโดยให้ตัวอย่าง

ดังที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ปกครองเป็นตัวอย่างที่จะติดตามลูก ๆ ของพวกเขาดังนั้นหากพวกเขาเลียนแบบพฤติกรรมและทัศนคติของคนขี้อายเด็ก ๆ จะเลียนแบบพวกเขาและทำให้พวกเขาเป็นของตัวเอง

ด้วยวิธีนี้ผู้ปกครองที่ขี้อายมักจะมีลูกที่ขี้อาย ดังนั้นพวกเขาควรอนุญาตให้ลูก ๆ ของพวกเขาเห็นพวกเขาสร้างมิตรภาพแสดงออกและอยู่ร่วมกับผู้อื่น (Kristin and Nicholas, 1997)

7- อย่าตั้งชื่อลูกของคุณว่าขี้อาย

ในฐานะผู้ปกครองคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการทำตัวให้เด็กติดใจเพราะอาจส่งผลต่อความคาดหวังที่คุณมีต่อเขา

เมื่อคุณเริ่มทำเครื่องหมายบุคคลว่าเป็นคนขี้อายหรือคลุมเครือฉลากนี้มักจะถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มคนที่อยู่รอบตัวเขา สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อความนับถือตนเองของเด็กและวิธีการที่คนอื่นปฏิบัติต่อเขาหรือเธอ

8- จัดหาความรักความรักและความเสน่หา

เราต้องแสดงให้ลูกของเราเห็นว่าเรารักพวกเขาเพื่อให้พวกเขารู้สึกรักและได้รับการปกป้อง สิ่งนี้ทำได้ด้วยข้อเท็จจริงและคำพูดด้วยวิธีนี้เราทำให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของเรารู้สึกรักไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอย่างไร (Kristin and Nicholas, 1997)

9- อย่าเปรียบเทียบกับเด็กคนอื่น ๆ

เราต้องยอมรับลูกชายของเราอย่างที่เขาเป็นถ้าเขาเขินอายจนเราไม่สามารถบังคับให้เขาทำมันได้ทันที

คุณต้องอดทนและทำงานร่วมกับเขาด้วยความเขินอายของเขา หากเราเปรียบเทียบมันกับเพื่อนคนอื่น ๆ เราจะเบี่ยงเบนพวกเขาจากเราและทำลายความนับถือตนเองของพวกเขา

10- อย่าพูดเพื่อเขา

แม้ว่าเราคิดว่าเราสามารถช่วยเรื่องนี้ได้ แต่ก็มีผลตรงกันข้ามกับลูกชายของเราเพราะมันเป็นการตอกย้ำความเขินอายของเขาและยังใช้โอกาสในการโต้ตอบกับผู้อื่น

เด็กส่วนใหญ่เมื่อได้รับโอกาสนี้พูดดังขึ้นและเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาเรียนรู้ที่จะพูดเพื่อตัวเอง (Parent PTA, 2010)

11- อย่าสอนให้เขากลัวคนแปลกหน้า

ความผิดพลาดอย่างหนึ่งที่เรามักทำคือสอนให้เด็กอยู่กับเราตลอดเวลาหรือกับครูหรือคนที่พวกเขาไว้วางใจ

สิ่งนี้สามารถสร้างความกลัวได้ด้วยการกระตุ้นให้เขาถอนตัวและไม่ต้องการพบปะผู้คนใหม่ ๆ ในสภาพแวดล้อมของโรงเรียนหรือในกิจกรรมนอกหลักสูตร

12- หลีกเลี่ยงการป้องกันมากเกินไป

ความผิดพลาดอีกอย่างที่เรามักจะทำเมื่อลูกชายของเราขี้อายคือปกป้องเขามากเกินไป เราต้องพยายามทำให้มันเป็นแบบอิสระในบ้านของเราก่อนแล้วจึงขยายพฤติกรรมนี้ไปยังสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ที่มันพัฒนา

นอกจากนี้เรายังต้องพยายามหลีกเลี่ยงการอดกลั้นมากเกินไปเพราะสิ่งที่ต้องได้รับการประกันตัวเองและมีความมั่นใจ

13- สร้างบรรยากาศที่ดีที่บ้าน

เป็นความคิดที่ดีที่จะให้พื้นที่ปลอดภัยสำหรับเด็กซึ่งเขาสามารถหาเพื่อนได้เพราะเมื่อเขามีความมั่นใจในพื้นที่นี้เขาสามารถลองในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและในที่อื่น ๆ

ในตอนแรกถ้าคุณพบว่ามันยากที่จะเข้าหาเพื่อนร่วมชั้นคนอื่นเพื่อโต้ตอบกับพวกเขาคุณสามารถเชิญเด็กชายบ้านด้วยซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะพูดคุย

เราควรหลีกเลี่ยงการทำอะไรกับเด็กขี้อาย?

หลายครั้งที่เราทำตามคำแนะนำที่เราเคยให้ไว้ก่อนหน้านี้พวกเขามักจะไม่ปรับปรุงพฤติกรรมและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกของเรา ต่อไปเราจะแสดงพฤติกรรมและทัศนคติที่เราควรหลีกเลี่ยง:

• เราต้องพยายามหลีกเลี่ยงการ โกรธ ลูกขี้อายเกินไปเพราะจะทำให้เขากลัวผู้คนหรือสถานการณ์ใหม่
• นอกจากนี้ยังไม่ได้ช่วยในโอกาสที่เราออกไปและเราไม่สามารถดูแลมันได้ เราปล่อยให้มันอยู่ในมือของคนที่ไม่รู้เกี่ยวกับ
• การบังคับให้เขาทำกิจกรรมที่เขาไม่ต้องการ หรือสิ่งที่เขาไม่ได้เตรียมไว้จะไม่ช่วยให้เขาเอาชนะความเขินอาย แต่เป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม
• วิพากษ์วิจารณ์ เกี่ยวกับพฤติกรรมของเด็กในวัยนี้จะทำให้คุณรู้สึกต่ำเกินไปและส่งผลเสียต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของคุณ
• เราไม่สามารถปล่อยให้ลูกชายของเรา แยกตัวจากหุ้นส่วนอื่น หรือโต้ตอบกับผู้อื่นได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราตรวจสอบพฤติกรรมของพวกเขาและเราสนับสนุนพวกเขา

ทำไมความเขินอายจึงปรากฏขึ้น?

แม้ว่าในวัยเด็กกิจกรรมโดดเดี่ยวสร้างสรรค์และการสำรวจไม่ใช่การปรับตัวที่ไม่เหมาะสม แม้กระนั้นมันอยู่ในวัยกลางคนและวัยเด็กตอนปลาย การแสดงในลักษณะที่ถอนออกและขี้อายนั้นไม่ได้เกิดขึ้นในลักษณะเดียวกันในเด็กอายุ 3 ปีเช่นเดียวกับเด็กอายุ 9 ปี

เด็ก 3 ขวบกำลังเผชิญกับประสบการณ์ครั้งแรกในโรงเรียนของเขาดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่เขาจะมีอาการแสดงความเขินอาย อย่างไรก็ตามมันจะไม่เหมือนกันสำหรับหนึ่งใน 9 ที่อยู่ในค่ายฤดูร้อนเนื่องจากเขาจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คล้ายกันหลายประเภทแล้วเนื่องจากอายุของเขา (Mota, 2009)

ความประหม่ามักจะปรากฏระหว่างอายุห้าถึงเจ็ดปีในสองวิธีที่แตกต่างกัน ประการแรกมันสามารถปรากฏในเด็กเหล่านั้นที่มักจะตั้งแต่พวกเขามีขนาดเล็กมาก

ประการที่สองอ้างถึงความจริงที่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามเด็กที่เคยแสดงพฤติกรรม "ปกติ" เริ่มเปลี่ยนพฤติกรรมในแบบที่ตอนนี้หดและแสดงพฤติกรรมความประหม่า

ประมาณว่าระหว่าง 20% ถึง 48% ของคนที่มีบุคลิกขี้อายตั้งแต่เด็กเกิดมาด้วยใจโอนเอียงไปสู่ความอาย แต่สภาพแวดล้อมมีบทบาทชี้ขาดในการเปลี่ยนแปลงหรือเสริมสร้างแนวโน้มนี้ ดังนั้นจึงมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม แต่วิธีการเป็นส่วนใหญ่ของเราเป็นผลมาจากประเภทของสิ่งเร้าที่เราได้รับจากเล็ก (Mota, 2009)

อะไรทำให้เกิดความประหม่า

อย่างที่เราเคยพูดไปแล้วถึงแม้ว่าความประหม่าจะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม แต่ปัจจัยเช่น:

• อย่าให้ความรักและความปลอดภัยแก่เด็ก
• การมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับเด็กในทางที่ไม่แน่นอนนั่นคือวันหนึ่งคุณเป็นคนที่คุณรักอีกคนหนึ่งไม่แยแสและเป็นคนก้าวร้าว
• ความจริงที่ว่าผู้ใหญ่มีการป้องกันเด็กมากเกินไปก็สามารถมีอิทธิพลต่อความประหม่าได้เช่นกัน
• ตอบคำถามของคุณอย่างกะทันหันและแม้แต่ต่ำต้อย
• กดเด็กจากโรงเรียนหรือจากโรงเรียนเพื่อทำแบบฝึกหัดกับผู้อื่นแม้ว่าพวกเขาจะต่อต้านหรือเข้าร่วมในลักษณะที่ยอมแพ้
• ทำซ้ำบ่อยๆ (Grecian, 2001)

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันขี้อาย?

สุดท้ายเรานำเสนอตัวบ่งชี้บางอย่างเพื่อให้ทราบว่าลูกของคุณขี้อายเพราะบางครั้งมันอาจสับสนกับออทิซึม

• พวกเขาหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้อาจเกิดจากการป้องกันมากเกินไป

• พวกเขาแสดงความกังวลใจวิตกกังวลชักโครก เมื่อพวกเขาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังและต้องเริ่มสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่นแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ในวัยเดียวกัน

• พวกเขาพบว่ามันยากที่จะพูดกับคนอื่น จากความกังวลใจก่อนหน้านี้มีความเป็นไปได้ที่จะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการพูดกับคนอื่น

• พวกเขาไม่ถามข้อสงสัย ในชั้นเรียนพวกเขาไม่เคยถามคำถามด้วยความกลัวว่าเพื่อนร่วมชั้นอาจปฏิเสธเขา

• พวกเขาไม่มีใครสังเกต พวกเขาพยายามที่จะไม่มีใครสังเกตโดยวิธีการทั้งหมดเนื่องจากการเป็นจุดศูนย์กลางของความสนใจทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายมาก

• มันยากสำหรับพวกเขาที่จะเริ่มการสนทนา ด้วยความเขินอายอย่างลึกซึ้งจึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะเริ่มการสนทนาซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ครอบครัวจะได้รับเครื่องมือที่จำเป็นในการใช้ทักษะทางสังคม

โดยสรุป

ความประหม่าอาจส่งผลเสียต่อการพัฒนาสังคมของผู้เยาว์ซึ่งอาจส่งผลกระทบด้านอื่น ๆ ของชีวิตในฐานะนักวิชาการ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เรารู้วิธีการตรวจจับเพื่อลดความเขินอายและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

ดังที่เราได้กล่าวถึงมาก่อนบางครั้งพ่อแม่ของเราเป็นคนที่ส่งเสริมหรือพัฒนาความเขินอายของเด็กของเราอย่างไรก็ตามถ้าเราตระหนักถึงการกระทำของเราเราสามารถหลีกเลี่ยงได้