แรงจูงใจกีฬา: 6 ลักษณะของนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่

แรงจูงใจในการเล่นกีฬา เป็นสิ่งที่ทำให้นักกีฬาต้องแสดงออกอยู่ตลอดเวลาและเกี่ยวข้องกับสาเหตุที่เกิดขึ้น มันแตกต่างจากการเปิดใช้งานซึ่งเป็นการเริ่มต้นของสิ่งมีชีวิตที่อนุญาตให้มีการดำเนินการของพฤติกรรม การเปิดใช้งานเป็นสิ่งที่จำเป็นแม้ว่าจะไม่เพียงพอที่จะมีแรงจูงใจ

สำหรับคนที่จะเริ่มและคงอยู่ในการดำเนินกิจกรรมกีฬามันเป็นสิ่งสำคัญที่มีความพึงพอใจในมัน เนื่องจากเป็นกิจกรรมที่ยากที่ต้องใช้ความพยายามจึงต้องมีแรงจูงใจในการทำ

«แรงจูงใจคือกุญแจสู่ความสำเร็จ ความสำเร็จคือกุญแจสำคัญในการสร้างแรงจูงใจ»

แรงจูงใจของนักกีฬาคืออะไร?

เหตุผลที่นักกีฬาถูกกระตุ้นคือ:

- บริบท: ชนะเหรียญ, การจดจำสังคม, ชนะการดื่ม

- บุคคล: แตกต่างจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกและขึ้นอยู่กับประวัติส่วนตัว ตัวอย่างเช่นฝึกฝนกีฬาตามประเพณีของครอบครัว

ประเภทของแรงจูงใจ

แรงจูงใจพื้นฐาน : เหตุผลที่ทำให้นักกีฬาต้องฝึกกิจกรรม เช่นเล่นเทนนิสเพราะเขาชอบเล่นกีฬาชนิดนั้น

แรงจูงใจในชีวิตประจำวัน : เหตุผลในการฝึกฝนกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอทุกวันหรือหลายวันต่อสัปดาห์

ดังนั้น 4 สถานการณ์สามารถเกิดขึ้นได้:

- แรงจูงใจพื้นฐานสูงและสูงทุกวัน : เป็นสถานการณ์ในอุดมคติเช่นเด็กผู้ชายที่ชอบเล่นเทนนิสและรถไฟ)

- แรงจูงใจพื้นฐานต่ำและสูงทุกวัน ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่แม้ว่าเขาจะชอบฝึกซ้อมไม่ชอบกีฬาเอง

- แรงบันดาลใจในระดับต่ำและพื้นฐานทุกวันสูง : เด็กผู้ชายที่ชอบเล่นกีฬา แต่ไม่ได้ฝึกฝน

แรงจูงใจขั้นพื้นฐานต่ำและรายวันต่ำ : ผู้หญิงที่ไม่ชอบกีฬาหรือรถไฟ ในกรณีเหล่านี้จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณละทิ้งการฝึกฝนกีฬา

ช่วงเวลาเมื่อฝึกซ้อมกีฬา

เหตุผลที่นำไปสู่ความสำเร็จของบางสิ่งบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาที่บุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับความสำเร็จของวัตถุประสงค์ คุณสามารถระบุช่วงเวลาหลักสามช่วงเวลา:

การเริ่มต้น

มันเพิ่งเริ่มฝึกกีฬา ในการเริ่มต้นเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะสนุกกับตัวเองมิฉะนั้นมันจะยากที่จะเริ่มต้น

เก็บรักษา

เหตุผลในการดูแลกิจกรรม พวกเขาสามารถปรับปรุงการเรียนรู้การท้าทายสนุกหรือเรียนรู้ต่อไป

การละทิ้ง

เมื่อมันถูกทอดทิ้งมันเป็นเพราะเหตุผลต่าง ๆ เช่นไม่มีความสามารถไม่มีผลที่คาดหวังความกดดันความขัดแย้งความไม่ลงรอยกันกับกิจกรรมอื่น ๆ ความเบื่อหน่ายความกังวล ...

การเล่นกีฬาจะต้องได้รับการฝึกฝนตามทักษะในงานนั้น ๆ หากทักษะสูงมากและความต้องการของงานนั้นน้อยนักกีฬาจะเบื่อและหากทักษะมีขนาดเล็กและความต้องการของงานสูงเกินไปเขาจะรู้สึกวิตกกังวล

ปฐมนิเทศต่อแรงจูงใจ

การวางแนวหมายถึงวัตถุประสงค์ที่บุคคลพยายามค้นหาเมื่อฝึกกีฬา การปฐมนิเทศแรงจูงใจมีสองประเภท: ต่องานและผลลัพธ์

การปฐมนิเทศต่องาน

พวกเขาคือคนที่พยายามพัฒนาทักษะของพวกเขาในกิจกรรมที่พวกเขาทำและมุ่งมั่นที่จะเพิ่มทักษะและความสามารถของพวกเขาแข่งขันกับตัวเองมากกว่ากับคนอื่น ๆ

เพราะพวกเขาไม่ได้ดูผลลัพธ์คนเหล่านี้ยังคงมีแรงบันดาลใจมานานและมีความต้านทานต่อการถูกทอดทิ้ง ทนต่อความล้มเหลวและทำงานได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังเสนอวัตถุประสงค์ที่เป็นจริงหรือค่อนข้างยาก แต่ไม่สามารถบรรลุได้

คนเหล่านี้มีผลลัพธ์ในระยะยาวที่ดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น

ตัวอย่าง: เรียนรู้ทักษะใหม่ปรับปรุงในการฝึกกีฬา

การปฐมนิเทศต่อผลลัพธ์

พวกเขาคือคนที่พยายามบรรลุผลและความสำเร็จในบางสิ่ง พวกเขามักจะภูมิใจเมื่อได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการและคงอยู่แม้จะล้มเหลว อย่างไรก็ตามพวกเขารับรู้ความสำเร็จเมื่อเปรียบเทียบกับผู้อื่นซึ่งทำให้พวกเขาต้องพึ่งพา

ตัวอย่าง: ประสบความสำเร็จในกิจกรรมหนึ่งชนะกิจกรรมอื่น ๆ