การกลั่นแกล้ง: อาการสาเหตุประเภทผลกระทบและวิธีการปฏิบัติ

การรังแก เป็นหนึ่งในปัญหาที่เลวร้ายที่สุดที่เด็กสามารถเผชิญได้ มันถูกกำหนดให้เป็นความก้าวร้าวทางกายภาพหรือทางวาจาที่เกิดขึ้นซ้ำในช่วงระยะเวลาหนึ่ง นอกจากนี้ในการพิจารณาเช่นนี้จะต้องมีความไม่สมดุลของอำนาจในหมู่คนที่เกี่ยวข้อง

น่าเสียดายที่การรังแกเป็นปัญหาที่พบบ่อยกว่าคนส่วนใหญ่คิด และการศึกษาแสดงให้เห็นว่าอุบัติการณ์ของมันเพิ่มขึ้นเมื่อผ่านไปหลายปี ตามสถิติล่าสุดประมาณ 30% ของเด็กวัยเรียนได้รับความเดือดร้อนจากการคุกคามบางประเภทตลอดชีวิต

น่าเสียดายที่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรู้ว่าเมื่อใดที่เด็กถูกรังแก มีหลายปัจจัยที่สามารถทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากปัญหานี้ตัดสินใจไม่พูดเรื่องนี้ การศึกษาหลายชิ้นระบุว่าทั้งครูและผู้ปกครองมักไม่รู้ว่าเมื่อใดสถานการณ์หนึ่งเกิดขึ้นประมาณครึ่งเวลา

ในบทความนี้เราจะบอกคุณทุกอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการกลั่นแกล้งเพื่อให้คุณสามารถตรวจจับได้เมื่อมันเกิดขึ้น นอกจากนี้คุณจะค้นพบสาเหตุที่นำไปสู่ลักษณะที่ปรากฏและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรือดำเนินการเมื่อมีการดำเนินการแล้ว

อาการ

สัญญาณที่แสดงว่าเด็กกำลังประสบกับการกลั่นแกล้งจะแตกต่างกันไปตามปัจจัยต่าง ๆ เช่นอายุหรือบุคลิกภาพ อย่างไรก็ตามมีหลายอย่างที่ปรากฏขึ้นเกือบตลอดเวลาเมื่อมีสถานการณ์การข่มขู่ ต่อไปเราจะเห็นของที่บ่อยที่สุด

สิ่งที่ต้องจำคือการค้นหาเพียงหนึ่งหรือสองอาการของการกลั่นแกล้งในเด็กไม่จำเป็นต้องหมายความว่าเขากำลังทรมานจากการถูกรังแก สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้จะต้องเข้าใจเป็นส่วนหนึ่งของบริบทไม่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของสถานการณ์ใด ๆ

อาการบาดเจ็บที่ไม่สามารถอธิบายได้

เป็นเรื่องปกติที่เด็กจะมีบาดแผลฟกช้ำหรือบาดแผลทุกชนิด ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้ไม่ต้องกังวลเนื่องจากอาจเกิดจากเกมกลางแจ้งน้ำตกหรืออุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวันโดยไม่มีความสำคัญ

อย่างไรก็ตามหากเด็กมีบาดแผลหรือรอยฟกช้ำจำนวนน้อยและไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมพวกเขาถึงเกิดขึ้นหรือกลายเป็นป้องกันเมื่อถูกถามเขาอาจตกเป็นเหยื่อของการรังแกทางร่างกาย

การสูญเสียหรือการแตกร้าวของใช้ส่วนตัว

อีกหนึ่งอาการที่พบบ่อยที่สุดของการรังแกทางกายภาพคือการสูญเสียวัตถุเช่นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หนังสือคดี ... สัญญาณที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้อีกอย่างหนึ่งก็คือการแยกแยะผลกระทบส่วนตัวเช่นเสื้อผ้าหรือวัสดุในโรงเรียน

อีกครั้งเป็นเรื่องปกติที่เด็ก ๆ ในกิจกรรมปกติของพวกเขาที่จะสูญเสียหรือทำลายทรัพย์สินของพวกเขา; แต่ถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยมากหรือถ้าเด็กปฏิเสธที่จะให้คำอธิบายอาจเป็นอาการที่ชัดเจนของการกลั่นแกล้งในโรงเรียน

ความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพหรือความพยายามที่จะแกล้ง

เมื่อเด็กคนหนึ่งกำลังประสบกับการรังแกความรู้สึกไม่สบายที่คิดว่าจะเข้าเรียนจะมีแนวโน้มสูงมาก คุณอาจมีปัญหาเช่นอาการปวดท้องหรือปวดหัวหรือเวียนศีรษะอาการทั้งหมดที่พบบ่อยในสถานการณ์ที่มีความเครียดหรือความกลัวสูง

ในทางกลับกันแม้ว่าเด็กจะไม่รู้สึกไม่สบายตัวเช่นนี้เป็นไปได้ว่าเขาพยายามที่จะปลอมแปลงมันเพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องไปโรงเรียน ด้วยเหตุนี้ถ้าลูกของคุณเริ่มมีปัญหาเช่นที่อธิบายไว้ข้างต้นคุณอาจมีปัญหาที่โรงเรียนซึ่งอาจพบสถานการณ์การข่มขู่

เปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร

หากเด็กไม่หิวเมื่อกลับถึงบ้านหรือกินมากกว่าปกติพวกเขาอาจตกเป็นเหยื่อของการรังแก บางคนเมื่อถูกกดดันให้รู้สึกดีขึ้น ขณะที่คนอื่นปิดท้องอย่างสมบูรณ์

ในทางกลับกัน stalkers บางคนขโมยอาหารจากเหยื่อของพวกเขาหรือพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้กินดังนั้นนี่อาจอธิบายความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นของเด็ก

ปัญหาการนอนหลับ

ความเครียดสูงที่เกิดจากสถานการณ์การข่มขู่สามารถป้องกันไม่ให้เหยื่อนอนหลับอย่างถูกต้อง ในบางโอกาสการแปลนี้เป็นความยากลำบากอย่างมากในการนอนหลับ; ในคนอื่น ๆ ในฝันร้ายที่เกิดขึ้นซ้ำซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับโรงเรียน

ขาดความนับถือตนเองและสภาพจิตใจที่ไม่ดี

เด็กที่ถูกกลั่นแกล้งมักจะมองตนเองว่าไม่ถูกต้อง นอกจากนี้อารมณ์ของพวกเขาก็จะกลายเป็นลบไปตามกาลเวลาและอาจทำให้เกิดปัญหาเช่นความหดหู่หรือความวิตกกังวลหากสถานการณ์การรังแกรุนแรงมาก

หากลูกของคุณเริ่มร้องไห้บ่อยกว่าปกติแสดงความรู้สึกด้านลบหรือแสดงความคิดฆ่าตัวตายหรือต้องการหนีจากสถานการณ์ที่คุณเป็นอยู่มีโอกาสมากที่คุณกำลังประสบกับเหตุการณ์การรังแกอย่างรุนแรง

ผลการเรียนแย่ลง

เนื่องจากปัญหาทั้งหมดที่รังแกนำมาทำให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจำนวนมากไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่ชั้นเรียนของพวกเขา ดังนั้นการเรียนของพวกเขาจึงมีแนวโน้มลดลงอย่างรวดเร็ว

นี่อาจเป็นอาการบอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กเคยมีคะแนนดีมากที่เริ่มแย่ลงอย่างรวดเร็ว

การสูญเสียมิตรภาพหรือการไร้ความสามารถในการสร้างพวกเขา

ในที่สุดการรังแกมักหมายความว่าเหยื่อสูญเสียเครือข่ายสนับสนุนของเขาหรือเธอ เด็กส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการเกี่ยวข้องกับผู้ที่ถูกกลั่นแกล้งเพื่อป้องกันไม่ให้แพร่กระจายไปยังพวกเขา ด้วยเหตุนี้ปัญหานี้มักทำให้เกิดความเหงาและขาดมิตรภาพ

สาเหตุ

ไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรทำให้เด็กบางคนกลั่นแกล้งผู้อื่น มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับมัน ปัจจัยบางอย่างที่ดูเหมือนว่าจะมีอิทธิพลมากที่สุดคือบุคลิกภาพที่ก้าวร้าวความนับถือตนเองต่ำในส่วนของผู้คุกคามปัญหาครอบครัวและความต้องการที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจ

ในทางกลับกันยังมีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่สามารถระบุได้ว่าเด็กคนหนึ่งน่าจะเป็นเหยื่อของการถูกรังแก ต่อไปเราจะเห็นสามบ่อยที่สุด

จะแตกต่างกัน

เด็กที่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากคนรอบข้างมีแนวโน้มที่จะตกเป็นเหยื่อของการรังแก สิ่งนี้เกิดขึ้นแม้ว่าความแตกต่างนั้นจะไม่เลวร้ายและความเป็นไปได้ที่เพิ่มขึ้นก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น

ความแตกต่างบางประการที่นำเสนอโดยผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการรังแกมีดังต่อไปนี้: มีน้ำหนักตัวที่แตกต่างกัน (น้ำหนักตัวมากเกินหรือผอมมาก) ไม่เป็นเพศตรงข้าม (หรือไม่ปรากฏ) มีความฉลาดมากกว่าหรือน้อยกว่า แว่นตาหรือสูงหรือสั้นกว่าคนอื่น

ไม่ได้รับการสนับสนุนทางสังคม

หากเด็กไม่มีวงเพื่อนที่มั่นคงหรือเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงานเขามีแนวโน้มที่จะจบลงด้วยการถูกรังแก สาเหตุของสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้: ความขี้อาย, ขาดทักษะทางสังคม ...

ที่จะถูกมองว่าอ่อนแอ

เด็กที่แข็งแกร่งทางร่างกายไม่ค่อยประสบปัญหาการรังแก ในทางตรงกันข้ามผู้ที่ตกเป็นเหยื่อส่วนใหญ่เป็นคนที่มองว่าไม่สามารถปกป้องตนเองได้อ่อนแอหรือ "ขี้ขลาด"

น่าเสียดายที่ในหลาย ๆ กรณีเด็กที่มีลักษณะเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแตกต่างจากส่วนที่เหลือและจะโดดเดี่ยวทางสังคมดังนั้นปัญหาที่เลวร้ายยิ่งขึ้น

ชนิด

ขึ้นอยู่กับว่าการล่วงละเมิดเกิดขึ้นอย่างไรโดยทั่วไปจะแยกแยะระหว่างการข่มขู่สามประเภทที่แตกต่างกัน ได้แก่ การรังแกทางกายภาพการข่มขู่ทางจิตวิทยาและการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต

การรังแกทางกายภาพ

การรังแกทางกายภาพมักเป็นสิ่งที่ชัดเจนที่สุด รวมถึงการกระทำที่มีความรุนแรงทุกประเภทเช่นการไล่และเตะการผลักการบีบหรือการสะดุด มันจะเกี่ยวข้องกับการกระทำทั้งหมดที่ออกแบบมาเพื่อทำลายวัตถุของเหยื่อ

การล่วงละเมิดประเภทนี้มักจะเกิดขึ้นในเวลาเดียวกับจิตวิทยา แต่ด้วยตัวเองสามารถทำให้เกิดปัญหาทุกประเภทในระยะสั้นและระยะยาว

การกลั่นแกล้งทางจิตวิทยา

การกลั่นแกล้งทางจิตวิทยารวมถึงการกระทำทั้งทางตรงและทางอ้อมที่มีจุดประสงค์เพื่อโจมตีการเห็นคุณค่าในตนเองของเหยื่อ บางคนเห็นได้ชัดเจนเช่นการดูหมิ่นชื่อเล่นหรือเหยียดผิวหรือแสดงความคิดเห็นแบบปรักปรำ ในขณะที่คนอื่นมีลักษณะทางอ้อมมากกว่า การรุกรานทางวาจาเป็นที่รู้จักกันว่าการข่มขู่ด้วยวาจา

ในบรรดาหลังเราสามารถหาตัวอย่างการโกหกและข่าวลือเกี่ยวกับบุคคลที่สนับสนุนให้พันธมิตรที่จะไม่รวมเหยื่อพยายามที่จะทำลายชื่อเสียงของพวกเขาหรือเล่นเทคนิคที่จะทำให้เสียเกียรติต่อหน้าคนอื่น ๆ

กลั่นแกล้งในโลกไซเบอร์

การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตเป็นรูปแบบหนึ่งของการปรากฏตัวเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้เทคโนโลยีใหม่ส่วนใหญ่เป็นเครือข่ายสังคมคอมพิวเตอร์และ สมาร์ทโฟน

นอกเหนือจากการดำเนินการอื่น ๆ การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตอาจรวมถึงบางอย่างเช่นการส่งข้อความที่เป็นอันตรายการยกเว้นออนไลน์ของกลุ่มหรือเครือข่ายสังคมออนไลน์การแพร่กระจายข่าวลือผ่านสื่อดิจิทัลหรือแม้แต่การขโมยข้อมูลประจำตัวในแพลตฟอร์มเหล่านี้

ส่งผลกระทบ

การกลั่นแกล้งทำให้เกิดผลเสียทั้งต่อผู้ถูกกระทำและผู้เสียหายรวมทั้งผู้ที่ดำเนินชีวิตตามสถานการณ์ในบุคคลที่สาม อย่างไรก็ตามผลกระทบที่ร้ายแรงที่สุดคือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการถูกคุกคามและส่งผลต่อการปฏิบัติงานทางร่างกายจิตใจและโรงเรียน

ในระดับกายภาพเด็กที่ได้รับความเดือดร้อนจากการถูกรังแกอาจจบลงด้วยการได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือแม้แต่โรคบางอย่างเนื่องจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเนื่องจากความเครียด ในระดับโรงเรียนผลการเรียนของคุณอาจลดลงและคุณมีแนวโน้มที่จะข้ามชั้นเรียนและเลิกเรียนโดยสิ้นเชิง

แต่มันอยู่ในระดับจิตวิทยาที่ผลของการรังแกชัดเจนที่สุด เด็กที่ได้รับผลกระทบมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลรู้สึกโดดเดี่ยวมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำและขาดความสนใจในกิจกรรมทุกประเภท นอกจากนี้ผลกระทบด้านลบเหล่านี้มักจะอยู่ในวัยผู้ใหญ่

ทำอย่างไร

ในฐานะผู้ใหญ่เรามักรู้สึกไร้พลังเมื่อเราตระหนักว่าเด็กกำลังรังแก โดยทั่วไปหากเราพยายามเข้าไปแทรกแซงโดยตรงมันมีโอกาสมากขึ้นที่เราจะลงเอยว่าเกิดอะไรขึ้นและเราจะทำให้เด็กมีแนวโน้มที่จะถูกกลั่นแกล้งในอนาคต

ถ้าอย่างนั้นเราจะทำอย่างไรในสถานการณ์แบบนี้? สิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดคือการสอนให้เด็กลุกขึ้นยืนเพื่อตัวเขาเองในขณะที่เราให้การสนับสนุนเพื่อบรรเทาผลกระทบที่เลวร้ายที่สุดของการรังแก

ในอีกด้านหนึ่งเราต้องสอนเขาว่าข้อเท็จจริงของการถูกรังแกไม่ได้ระบุว่ามีอะไรผิดปกติกับเขา แต่มันเป็นภาพสะท้อนของปัญหาของคนอื่น

ในทางกลับกันเราจำเป็นต้องสอนให้เขาพัฒนาทักษะทางสังคมและอารมณ์ของเขาเพื่อให้เขาสามารถรับมือกับใครก็ตามที่กลั่นแกล้งเขาอย่างเพียงพอและสร้างการสนับสนุนที่มั่นคง

ในแง่นี้ทักษะต่าง ๆ เช่นการแสดงความสามารถในการตอบสนองการเพิกเฉยต่อการยกร่างและการจัดการอารมณ์ของคน ๆ นั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก ทั้งหมดนี้ต้องได้รับการสอนจากความรักและแสดงให้เด็กเห็นว่าเขาสามารถไว้วางใจเราและเขาได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากเรา

การป้องกัน

พ่อแม่ครูอาจารย์และผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ที่รับผิดชอบต่อความผาสุกของเด็กมีบทบาทสำคัญในการป้องกันสถานการณ์การรังแก มีการกระทำหลายอย่างที่สามารถนำมาใช้ในการทำให้ดูเหมือนว่าการข่มขู่ในโรงเรียนมีโอกาสน้อยกว่า

ในอีกด้านหนึ่งจำเป็นต้องสอนเด็ก ๆ ว่าการกลั่นแกล้งเป็นอย่างไรรวมถึงผลกระทบด้านลบที่มีต่อทุกคน ในแง่นี้การให้การฝึกอบรมในห้องเรียนเกี่ยวกับการรังแกและวิธีการต่อสู้กับมันจะมีประโยชน์มาก

ในทางกลับกันก็จำเป็นที่จะต้องเน้นความสำคัญของการสอนเด็กให้สื่อสารอย่างเพียงพอทั้งในหมู่พวกเขาและกับผู้ใหญ่ สิ่งนี้จะทำให้มีโอกาสน้อยที่สถานการณ์กลั่นแกล้งจะเกิดขึ้นในสถานที่แรกและช่วยให้สถานการณ์ที่ถูกตรวจจับได้เร็วขึ้น

ในที่สุดการสอนเด็ก ๆ ให้เคารพผู้ที่แตกต่างวางตัวเองและเข้าใจมุมมองอื่น ๆ จะมีประโยชน์อย่างยิ่งในการป้องกันสถานการณ์การรังแก

อย่างที่คุณเห็นมีหลายสิ่งที่ผู้ใหญ่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการรังแก กำจัดมันอย่างสมบูรณ์เป็นสิ่งที่อยู่ในมือของเราและนั่นเป็นความรับผิดชอบของทุกคนที่เกี่ยวข้องในการศึกษาของเด็ก