Penterafobia: อาการสาเหตุและการรักษา
Penterafobia เป็นความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลและความเกลียดชังต่อแม่สามี สิ่งนี้อาจไม่เป็นธรรมและขัดขืนเป็นปัญหาสำหรับผู้ได้รับผลกระทบซึ่งสามารถเห็นชีวิตของเขามี จำกัด ในบางแง่มุม
แม้ว่ามันอาจดูเป็นเรื่องตลกเนื่องจากเรื่องตลกที่ถูกสร้างขึ้นรอบร่างของแม่สามี - ความจริงก็คือว่ามันเป็นเรื่องจริงโดยสิ้นเชิงและมีคนจำนวนมากที่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งอยู่ด้วยความกลัวตลอดเวลา สมาชิกในครอบครัวจึงสนิท
มันไม่ได้เป็นหนึ่งใน phobias ที่พบบ่อยที่สุด แต่มันก็คุ้มค่าที่จะกำหนดและรู้ถึงอาการสาเหตุและการรักษาของโรคนี้
คำนิยาม
Penterafobia เป็นความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลและไม่ดีต่อแม่สามี ต้นกำเนิดมาจากการรวมกันของคำภาษากรีก "penthera" ซึ่งหมายถึงแม่บุญธรรมและ "phobos" ซึ่งหมายถึงความเกลียดชังหรือความกลัว
มันเป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงซึ่งมีความจำเป็นที่จะต้องชี้แจงว่ามันแตกต่างจากการขับไล่ง่ายหรือไม่สบายเพราะมันสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อผู้ประสบภัยของโรค
หากต้องการทำเช่นนั้นจะต้องเป็นไปตามข้อกำหนดที่กำหนดไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM) เหล่านี้คือ:
- ความกลัวที่มากเกินไปและต่อเนื่องที่มีต่อแม่สามี
- สถานะของความวิตกกังวลหรือความตื่นตระหนกต่อหน้าแม่สามีของเขา
- หลีกเลี่ยงการติดต่อกับแม่ของคู่ครองของเธอโดยตลอด
หากผู้ป่วยตระหนักถึงอาการเหล่านี้และยอมรับว่าพวกเขาคำนึงถึงอันตรายของความกลัวของพวกเขามากเกินไปก็อาจกล่าวได้ว่าพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวจริงๆ
Penterafobia มีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความผิดปกติอื่น ๆ ที่คล้ายกัน: socerafobia (ความกลัวในกฎหมายโดยรวม), vitricofobia (กลัวพ่อเลี้ยง) และ novercaphobia (กลัวแม่เลี้ยง)
อาการ
อาการแตกต่างกันไปตามสภาพจิตใจของคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินอกเหนือจากการสัมผัสที่ได้รับความทุกข์หรือไม่ นั่นคือเช่นเดียวกับความหวาดกลัวอื่น ๆ ระดับของความกลัวแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับบุคคล
บางส่วนของอาการที่พบบ่อยที่สุดในความหวาดกลัวแม่ในกฎหมายคือ:
- คลื่นไส้และอาเจียน
- วิงเวียน
- ความไม่สบาย
- แรงสั่นสะเทือน
- หายใจถี่
- การเต้นของหัวใจที่หายใจเร็วและผิดปกติ
- เหงื่อออกมากเกินไป
- ปากแห้ง
- ไม่สามารถที่จะพูดเป็นคำ
- เสียงกรีดร้องและเสียงร้อง
- ควบคุมตัวเอง
- การโจมตีเสียขวัญ
- ความวิตกกังวลมาก
เมื่อเผชิญกับสถานการณ์นี้ลูกเขยหรือลูกสะใภ้เลือกที่จะหลีกเลี่ยงการติดต่อกับแม่สามีของเขา นอกจากนี้มันจะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะค้นหาภาพถ่ายหรือของขวัญจากมันเนื่องจากมันจะแยกออกจากองค์ประกอบใด ๆ ที่ทำให้คุณจำการมีอยู่ของมัน
สาเหตุ
เป็นความหวาดกลัวที่แปลกประหลาดมันเป็นการยากที่จะระบุว่าอะไรคือสาเหตุที่สามารถพัฒนาความกลัวที่ไม่มีเหตุผลนี้
โดยทั่วไปมีความเชื่อกันว่าโรคกลัวเกิดขึ้นจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็ก สิ่งที่จะต้องตัดออกเพราะหายากที่ไม่มีทารกมีแม่บุญธรรมตั้งแต่อายุยังน้อย
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อาจเป็นเพราะประสบการณ์ที่ไม่ดีของพ่อแม่คนหนึ่งของเขากับแม่สามีซึ่งเป็นยายของผู้ได้รับผลกระทบด้วย ในกรณีนั้นอาจเป็นเพราะสิ่งที่เรียกว่าการปรับสภาพครอบครัว
นักวิทยาศาสตร์บางคนมีทฤษฎีที่ว่าพันธุศาสตร์มีอิทธิพลอย่างมากเมื่อมันมาถึงการพัฒนาความหวาดกลัวมีแนวโน้มที่จะคิดว่าถ้าคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีปัญหานั้นคุณอาจมีความเป็นไปได้มากกว่าคนอื่นที่จะพัฒนามันเช่นกัน
นอกจากนี้ยังคาดว่าสังคมวิทยามีบทบาทสำคัญในกรณีนี้ ในยุคที่แตกต่างกันแม่บุญธรรมได้รับการจัดว่าหนักอิจฉาควบคุมหรือแข่งขัน จริงหรือไม่สิ่งนี้มีอิทธิพลอย่างมากต่อวิสัยทัศน์ที่เรามีต่อพวกเขา
การรักษา
เช่นเคยเราเตือนคุณเมื่อคุณมีอาการหวาดกลัวบางประเภทให้แน่ใจว่าคุณทำตามข้อกำหนดของ DSM และอยู่ในมือของนักจิตวิทยาหรือมืออาชีพอื่น ๆ ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องนี้
พวกเขาจะช่วยคุณรับมือและเข้าใจสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาของคุณเพื่อให้สามารถแก้ไขได้
การรักษาบางประเภทที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดโดยผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้คือ:
การสะกดจิต
บุคคลด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญช่วยให้เปิดจิตใต้สำนึกของเขาเพื่อให้ตัวเองเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมของเขา หากพบสาเหตุปัญหาจะได้รับการแก้ไขเร็วขึ้นและการรักษาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
มืออาชีพจะแนะนำความคิดเชิงบวกในใจของคุณเกี่ยวกับแม่สามีของคุณ ประเภทของการแก้ไขจิตใจที่จะเอาชนะความกลัว
แม้ว่าจะเป็นการบำบัดที่ได้รับการรับรองจากสมาคมการแพทย์อเมริกันในปี 2501 แต่หลายคนก็ลังเลที่จะปล่อยให้คนอื่นเล่นด้วยความคิด
การเขียนโปรแกรม Neurolinguistic (NLP)
NLP มีพื้นฐานมาจากการพัฒนาส่วนบุคคลและการบำบัดทางจิตบำบัดที่นำมาใช้เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือความสามารถของผู้ที่เป็นโรคกลัว เพื่อนำไปใช้พวกเขามีความจำเป็นต้องได้รับการรากของปัญหา
ด้วยสิ่งนี้ความคิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้และแนวคิดเรื่องอุปาทานของแม่สามีสามารถปรับเปลี่ยนได้
การบำบัดเพื่อความผ่อนคลาย
หมวดที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาพลังงาน การบำบัดประเภทนี้ใช้เทคนิคต่าง ๆ เช่นโยคะพิลาทิสไทชิหรือการกดจุด
สิ่งนี้จะปรับเปลี่ยนนิสัยชีวิตบางอย่างที่จะช่วยเพิ่มพลังงานบนพื้นผิวของผิวหนังและกระตุ้นเคมีไฟฟ้าในสมอง
ควรสังเกตว่าแม้ว่ามันจะมีผู้ติดตามมากขึ้นเรื่อย ๆ ในผู้เชี่ยวชาญ แต่ก็ยังคงเป็นวิธีการรักษาที่ถกเถียงกันอยู่เพราะมันไม่ชัดเจนมากถ้ามันสามารถช่วยเอาชนะหรือปรับปรุงความหวาดกลัว
เคล็ดลับ
- เป็นบวกและเตรียมใจเพื่อต่อสู้กับความกลัว
- อย่าหันไปใช้พื้นฐาน การใช้ยาแอลกอฮอล์หรือยากล่อมประสาทบางชนิดจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
- เพิกเฉยความกลัวของเขาด้วยการติดต่อกับเขาตามปกติ อย่าซ่อนสิ่งที่คุณรู้สึก
- ความรู้คือพลัง
- ล้อมรอบตัวเองด้วยของคุณ คนเหล่านั้นที่จะทำหน้าที่เป็นไม้ค้ำในการต่อสู้กับโรคนี้
- หลีกเลี่ยงคนที่เป็นพิษหรือลบ พวกเขาจะช้าลงหรือเลวลงการรักษาและการกู้คืน
- เข้าร่วมการบำบัดแบบกลุ่มที่คุณพบปะผู้คนมากขึ้นเช่นคุณ
- ดูหลักฐานและเข้าใจว่าความกลัวของคุณไม่เลว
- ลองจินตนาการว่ามันเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นกับคุณ ความกลัวก็ยิ่งหนีไปมากขึ้น
- เผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ วันแรกจะมีช่วงเวลาที่ไม่ดี แต่คุณจะสามารถเอาชนะสิ่งที่ทำให้คุณกลัวได้ทีละน้อย
- ให้รางวัลกับตัวเอง เมื่อคุณได้รับล่วงหน้าให้ตามใจตัวเองหรือหยุดพักเพื่อตัวเอง
แน่นอนวันนี้คุณได้ค้นพบหนึ่งใน phobias ที่หายากที่สุดที่มีอยู่ ในกรณีของคุณคุณมีปัญหากับแม่สามีหรือไม่? คุณไม่สามารถอยู่ในห้องเดียวกับเธอได้หรือไม่? บอกเล่าประสบการณ์ของคุณ!
