9 การดูแลที่สำคัญหลังจากการผ่าตัดคลอด
สิ่งสำคัญคือ ต้องมีการดูแลแบบต่อเนื่องหลังการผ่าตัดคลอด ของอาหารสุขภาพและนิสัยอื่น ๆ ที่จะช่วยปรับปรุงสุขภาพและฟื้นฟูพลังงาน
หลังจากการผ่าตัดคลอดเราต้องคำนึงว่าผู้หญิงจะต้องฟื้นหลังจากถูกแทรกแซงการผ่าตัดนอกเหนือไปจากการคลอดบุตรและทุกอย่างที่นี่หมายถึง
คำแนะนำหลังการผ่าตัดคลอด
1- ลุกจากเตียง
ขอแนะนำว่าจะเป็นใน 24 ชั่วโมงแรกหลังจากการแทรกแซง วัตถุประสงค์ของการนี้คือเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของ thrombi และการสะสมของก๊าซในทรวงอก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังอย่างมากกับรอยแผลเป็นและทำตามคำแนะนำชุดเพื่อลุกออกจากเตียง
เจ้าหน้าที่การพยาบาลมักจะช่วยให้ผู้หญิงเหล่านี้บอกตำแหน่งที่พวกเขาสามารถนำมาใช้และวิธีที่พวกเขาสามารถลุกขึ้นในวิธีที่สะดวกสบายที่สุด เป็นสิ่งสำคัญที่ในขณะที่คุณลุกขึ้นยืนให้คลุมแผลเป็นด้วยมือเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันและเพื่อเปิดแผล - สุขอนามัย
2- สุขอนามัย
โดยปกติครั้งแรกห้องน้ำแรกหลังจากการแทรกแซงมักจะดำเนินการโดยพนักงานในเตียง
ในวันถัดไปพวกเขาสามารถอาบน้ำด้วยการสนับสนุนของใครบางคนในกรณีที่พวกเขารู้สึกวิงเวียนและใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นด้วยรอยแผลเป็น มันสำคัญมากที่หากแผลเปียกน้ำมันจะแห้งดีก่อนที่จะเปลี่ยนเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่เป็นไปได้และช่วยรักษากระบวนการ
3- การรักษาบาดแผล
ในช่วงสามหรือสี่วันแรกแผลเป็นมักจะถูกทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่ไม่มีไอโอดีนและถูกปกคลุมด้วยน้ำสลัดเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อ หากหลังจากวันเหล่านี้แผลจะสะอาดและกระบวนการบำบัดเป็นปกติตามปกติขอแนะนำให้ทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำทุก 24 ชั่วโมงและแห้งดี
เมื่อแห้งแล้วควรคลุมอีกครั้งด้วยน้ำสลัด เป็นเรื่องปกติที่แผลจะทำให้คันมีอาการคันตึงหรือเจ็บปวด แต่ไม่ใช่ว่ามันจะไปหล่อเลี้ยงหรืออักเสบ ก่อนที่อาการเหล่านี้เราจะต้องไปที่ผู้เชี่ยวชาญ
นอกจากนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่พยายามอย่างมากและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวและท่าทางบางอย่างที่ไม่ส่งผลกระทบต่อแผลเป็น
4- พักผ่อน
หลังการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเหนื่อย สิ่งนี้มีความซับซ้อนมากขึ้นในกรณีของการผ่าตัดคลอดเนื่องจากทารกต้องใช้นมแม่มากและดูแลเขา เป็นสิ่งสำคัญที่แม่จะต้องสงบสติอารมณ์และพยายามพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
สำหรับสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากคู่สมรสหรือคนที่คุณไว้วางใจเพื่อให้คุณสามารถช่วยให้แม่ย้ายไปรอบ ๆ และจัดการกับงานที่เกี่ยวข้องกับเธอและการดูแลของทารก
หลังจากการมาถึงของทารกแรกเกิดการเข้าชมจากเพื่อนและครอบครัวเป็นเรื่องปกติ เพื่อคืนดีกับพวกเขาด้วยการพักผ่อนมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้ชัดเจนว่าตารางการเยี่ยมชมหรือว่าพวกเขาจะถูกเลื่อนออกไปในภายหลังเมื่อแม่กู้คืนได้
5- ให้อาหารทารก
หากผู้ปกครองตัดสินว่าทารกกำลังจะดูดนมแม่ในกรณีของการผ่าตัดคลอดเราจะพบปัญหาสองครั้ง ในตอนแรกก็คือนมมักจะใช้เวลาเพิ่มขึ้นนานกว่าในการคลอดทางช่องคลอดและนี่อาจชะลอการเริ่มต้นของการบริโภค
นอกจากนี้โดยปกติหลังจากการผ่าตัดคลอดทารกไม่ได้วางบนหน้าอกและทำให้ยากต่อการจับหัวนมซึ่งทำให้ยากสำหรับทารกแรกเกิดที่จะเลี้ยง ดังนั้นจึงขอแนะนำให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขได้รับแจ้งเกี่ยวกับการตัดสินใจให้นมลูกเพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยงานนี้ได้หลังคลอด
6- อาหารของแม่
มันมักจะเกิดขึ้นที่ผู้หญิงหลายคนกลายเป็นหมกมุ่นในการคืนน้ำหนักหลังคลอด ขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการผ่าตัดคลอดเพื่อทำตามอาหารที่หลากหลายและหลากหลาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำอาหารจากทุกกลุ่มและไม่ใช้น้ำตาลและไขมันในทางที่ผิด นอกจากนี้ยังมีกำลังใจที่จะกินอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซเช่นผักชนิดหนึ่งและพืชตระกูลถั่ว
มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ในระหว่างตั้งครรภ์อาหารนั้นยังอุดมสมบูรณ์และมีสุขภาพดี เหตุผลคือสองเท่า: เพื่อหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกินของแม่และเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตของทารก
หลังการผ่าตัดคลอดและจนถึงหกชั่วโมงผ่านไปหลังจากการแทรกแซงแม่จะไม่ได้รับอาหารใด ๆ หลังจากเวลาเหล่านี้ในตอนแรกการบริโภคจะประกอบด้วยของเหลว ในวันต่อไปนี้อาหารที่ควรจะนุ่มและอุดมสมบูรณ์ในเส้นใยเพื่อส่งเสริมการขนส่งในลำไส้
ในสัปดาห์ต่อไปนี้ขอแนะนำให้ทำตามสิ่งบ่งชี้เหล่านี้ในอาหาร:
-Proteins พวกเขาจะแนะนำสำหรับกระบวนการของการกู้คืนเนื้อเยื่อและการรักษาบาดแผล โปรตีนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้สามารถพบได้ในสัตว์ปีก, ปลา, เนื้อแดงติดมันและหมู นอกจากนี้ยังมีอยู่ในถั่วเมล็ดพืชและพืชตระกูลถั่ว
-Vitamin C. มันทำหน้าที่เหมือนโปรตีนเพื่อส่งเสริมการรักษา นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันการติดเชื้อ วิตามินนี้มีอยู่ในผลไม้เช่นมะนาว, สตรอเบอร์รี่, มันฝรั่ง, มะเขือเทศและบรอคโคลี่
-Iron ฟังก์ชั่นมันเป็นสองเท่า ก่อนอื่นมันทำหน้าที่ในการฟื้นฟูเลือดที่เสียไปจากการผลิตฮีโมโกลบินและเพื่อปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน อาหารเช่นเนื้อแดงและสัตว์ปีกไข่ปลาและพืชตระกูลถั่วเป็นแหล่งของธาตุเหล็ก
-Liquids มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความชุ่มชื้นและนอกจากนี้หลังจากการผ่าตัดคลอดท้องผูกเป็นเรื่องธรรมดามาก ในกรณีนี้ของเหลวชอบการขนส่งในลำไส้ แนะนำให้กินระหว่างแปดถึงสิบแก้วต่อวัน พวกเขาสามารถน้ำน้ำผลไม้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งธรรมชาติ) หรือนม
ในกรณีของการเลือกที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งสำคัญที่อาหารไม่ได้ hypocaloric แหล่งของไขมันที่ดีต่อสุขภาพคือน้ำมันมะกอก นอกจากนี้แนะนำให้บริโภคอาหารประเภทย่างและการบริโภคผักและผลไม้ซึ่งตามที่ฉันได้กล่าวไปแล้วจะช่วยป้องกันอาการท้องผูก
นอกจากนี้ยังมีกำลังใจที่จะกินถั่ว ผู้หญิงที่เลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะตรวจสอบว่าการให้นมแม่เพิ่มค่าใช้จ่ายด้านพลังงานอย่างไรและอาจลดน้ำหนักที่ได้รับระหว่างตั้งครรภ์
หากการตัดสินใจไม่ใช่การให้นมแม่และหันไปใช้การให้อาหารเทียมการให้อาหารอาจไม่เพียงพอสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการคอยดูแลเพื่อให้มีความหลากหลายและสามารถครอบคลุมความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดของแม่
7- การดูแลผิว
เมื่อเราลดหรือเพิ่มน้ำหนักอย่างกระทันหันลักษณะของรอยแตกลายนั้นเป็นเรื่องปกติ ความจริงเรื่องนี้มักจะปรากฏตลอดการตั้งครรภ์และหลังคลอด
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ขอแนะนำให้ใช้ครีมมาร์คต่อต้านการยืดในช่วงสัปดาห์หลังคลอดโดยทาบนท้องและหน้าอกหลีกเลี่ยงการทาหัวนมและ areola นอกจากนี้ยังสามารถใช้งานได้ตลอดการตั้งครรภ์
หลังจากนั้นก็เป็นไปได้ที่จะหันไปใช้ครีมกระชับและต่อต้านเซลลูไลท์นำไปใช้ในพื้นที่เดียวกัน นอกจากนี้ปริมาณของของเหลวก็มีความสำคัญเช่นกันเรายังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของเรา
8- การออกกำลังกาย
เพื่อที่จะกู้คืนรูปและนำไปสู่สวัสดิการของแม่แนะนำให้ออกกำลังกาย ควรทำไม่กี่สัปดาห์หลังจากการแทรกแซงและในกรณีของการผ่าตัดคลอดควรล่าช้ากว่าการคลอดทางช่องคลอด
มีหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ตัดสินใจว่าจะเล่นกีฬาที่มีความเข้มข้นปานกลางหรือต่ำเช่นโยคะว่ายน้ำปั่นจักรยานเป็นต้น มันเป็นการตัดสินใจที่ยอดเยี่ยมเพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายมีสภาพที่ดีแล้วพวกเขายังมีผลสะท้อนเชิงบวกในระหว่างการคลอดโดยเตรียมร่างกายและกล้ามเนื้อให้กระชับ
มีตำนานที่ผิด ๆ และนั่นคือเชื่อว่าผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกจะต้องพักอย่างแน่นอน หากสถานการณ์ไม่สามารถป้องกันได้เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์หรือภาวะสุขภาพขอแนะนำให้ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกและหลังจากวันแรกยังคงออกกำลังกายอยู่ ในช่วงเวลาอื่นของวงจรชีวิตการออกกำลังกายจะต้องปรับให้เข้ากับความสามารถและสถานการณ์ส่วนตัว
ในสถานที่แรกและเพื่อหลีกเลี่ยงวิถีชีวิตประจำวันสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินเล็ก ๆ เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย ถ้าทำควบคู่ไปกับทารกมันก็จะช่วยได้ทั้งสองอย่างสำหรับแม่แล้วดวงอาทิตย์มีส่วนช่วยในการตรึงแคลเซียมในกระดูกและในทารกบิลิรูบินจะลดลง
ก่อนที่จะกู้คืนการออกกำลังกายใด ๆ ขอแนะนำให้เสริมความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน การออกกำลังกาย Kegel เป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับสิ่งนี้ หลังการผ่าตัดคลอดในช่วงเดือนแรกไม่แนะนำให้ออกกำลังกายหน้าท้องและพยายามอย่างมากเช่นใส่เครื่องซักผ้าแบกน้ำหนักเป็นต้น
แบบฝึกหัดที่นุ่มนวลเช่นโยคะหรือพิลาเต้สามารถรวมเข้าด้วยกันได้ ผู้หญิงแต่ละคนจะต้องปรับแบบฝึกหัดเหล่านี้ให้เข้ากับสภาพและสภาพร่างกายของเธอ นอกจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปและคุณฟื้นตัวคุณสามารถรวมการออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้นในกิจวัตรของคุณ
9- ความสัมพันธ์ทางเพศ
ในสถานที่แรกถ้าคุณจะใช้มาตรการคุมกำเนิดเป็นสิ่งสำคัญที่คุณปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
แต่ละคนและแต่ละคู่มีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงนั่นคือเหตุผลที่ไม่มีการเอ่ยถึงวันที่พวกเขากลับมาใช้ชีวิตทางเพศ ในกรณีของการผ่าตัดคลอดช่วงเวลานั้นอาจล่าช้าเนื่องจากแผลเป็นและความรู้สึกไม่สบายที่อาจทำให้เกิด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ปัญหาเหล่านี้จะถูกพูดคุยเป็นคู่และหาช่วงเวลาที่เงียบสงบสำหรับคู่ที่จะรู้สึกสะดวกสบาย
การผ่าตัดคลอดคืออะไร
ซีซาร์ส่วนเป็นการแทรกแซงที่ผ่านแผลในพื้นที่ด้านล่างของมดลูกของทารกจะถูกลบออก สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อไม่สามารถจัดส่งได้หรือเพราะไม่ปลอดภัยทางช่องคลอด เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าการผ่าตัดคลอดทางหน้าท้องหรือการคลอดบุตรทางช่องท้อง
ในการผ่าซีซาร์ส่วนแม่มักจะดมยาสลบจากหน้าอกถึงเท้า การวางยาสลบอาจเป็นการแก้ปวดหรือกระดูกสันหลัง การฉีดยาชาชนิดนี้แตกต่างกันไปในการฉีดยาเข้าไปในบริเวณแก้ปวดนั่นคือบริเวณรอบไขกระดูกและมีผลหลังจากสิบหรือยี่สิบนาทีมันมักจะใช้สำหรับการแทรกแซงอีกต่อไป ในกรณีของคอลัมน์กระดูกสันหลัง, ยาเสพติดจะถูกฉีดโดยตรงไปยังเส้นประสาทไขสันหลังและผลของมันคือทันที มันถูกระบุสำหรับขั้นตอนสั้น ๆ และไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
มีสาเหตุหลายประการที่ทีมแพทย์ตัดสินใจดำเนินการผ่าตัดคลอดและการตัดสินใจนี้จะขึ้นอยู่กับสภาพของทารกเช่นเดียวกับประวัติทางการแพทย์ของแม่และถ้าเธอเคยเกิดมาก่อนหน้านี้ มันอาจเกิดขึ้นได้ว่าการตั้งครรภ์นั้นมีหลายแบบหรือสภาวะสุขภาพของทารกมีความเสี่ยง
ตัวอย่างเช่นนำเสนออัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ นอกจากนี้จะมีขนาดใหญ่มากหรือไม่ได้รับตำแหน่งที่เหมาะสมในมดลูก นอกจากนี้ยังมีสาเหตุที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับแม่ว่าเป็นโรคหัวใจหรือเป็นโรคติดเชื้อหรือโรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์บางชนิด
จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการผ่าตัดคลอด
พึงระลึกไว้เสมอว่าผู้หญิงที่เพิ่งคลอดลูกจะมีความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่เนื่องจากเธอเป็นสมาชิกคนใหม่ของครอบครัวและส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการดูแลของเธอ เราต้องจำไว้ว่าในกรณีของการผ่าตัดคลอดมารดาเหล่านี้ต้องเข้ารับการผ่าตัดด้วยกระบวนการหลังการผ่าตัดและความเสี่ยงทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้น
ก่อนการกู้คืนช้า โดยปกติแล้วพวกเขาจะได้รับการรักษาพยาบาลระหว่างสองถึงสี่วันหลังจากการแทรกแซง แต่ผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดคลอดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะกลับสู่ภาวะปกติและอยู่ในสภาพร่างกายที่สมบูรณ์
ปวดเต้านมอารมณ์แปรปรวนและตกขาวมากมายเป็นเรื่องธรรมดา ในกรณีของการผ่าตัดหลังการผ่าตัดคลอดและเนื่องจากการระงับความรู้สึกมันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้หญิงเหล่านี้ที่จะรู้สึกมึนถึง 48 ชั่วโมงต่อมา นอกจากนี้พวกเขามีแนวโน้มที่จะรู้สึกคลื่นไส้ที่มักเกิดจากยา