10 กิจกรรมกระตุ้นความรู้ความเข้าใจสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
กิจกรรมความรู้ความเข้าใจ สามารถช่วยกระตุ้นความสามารถทางปัญญาเช่นความสนใจความจำสมาธิความคิดสร้างสรรค์การวางแนวการคำนวณและอื่น ๆ ในบทความนี้เราจะอธิบาย 10 แบบฝึกหัดง่ายๆ
คุณคล่องแคล่วว่องไวน้อยลงคุณมีความจำเสื่อมหรือมีปัญหาในการดูแลรักษาเป็นเวลานานหรือไม่? คุณมีเวลายากที่จะมุ่งเน้นไปที่งานเฉพาะหรือไม่?
เราสามารถทำงานกล้ามเนื้อต่าง ๆ ของร่างกายของเราผ่านการออกกำลังกายการออกกำลังกายหรือกีฬา การทำงานของสมองนั้นทำผ่านสิ่งที่เรารู้ว่าเป็นการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ
ปีที่ผ่านมาไม่ได้ผลสำหรับสมองของเราเพราะในทางเดียวกันกับร่างกายของเรามันก็แก่แล้ว โครงสร้างสมองของเราทวีความรุนแรงขึ้นการสูญเสียของเซลล์ประสาทดำเนินไปการผลิตสารสื่อประสาทลดลง ...
การกระทำทั้งหมดเหล่านี้เป็นตัวแปรสำคัญที่เห็นได้ชัดว่าให้ผลที่ตามมาในการทำงานทั่วไปของจิตใจของเรา
อย่างไรก็ตามเรามีข่าวดี สมองของมนุษย์เช่นเดียวกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในกายวิภาคศาสตร์ของเราสามารถทำงานได้โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มความสามารถทางปัญญาของพวกเขา
หากคุณอ่านบทความนี้อย่างละเอียดคุณจะได้เรียนรู้ว่าการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจคืออะไรประโยชน์ของมันคืออะไรและสามารถทำงานได้อย่างไร คุณอาจสนใจในเกมเหล่านี้เพื่อฝึกจิตใจ
การกระตุ้นความรู้ความเข้าใจคืออะไร?
คำว่า "ปั้นพลาสติกของระบบประสาท" หมายถึงศักยภาพที่สมองของเราต้องปรับเปลี่ยนปรับและเสริมโครงสร้างและการทำงานของมัน
ดังนั้นการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเป็นชื่อที่กำหนดให้กับเทคนิคและกลยุทธ์ที่มุ่งเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานของสมองผ่านความสามารถทางปัญญาที่แตกต่างกันที่มนุษย์มี:
- ความเข้าใจ
- ความสนใจ
- เหตุผล
- สิ่งที่เป็นนามธรรม
- หน่วยความจำ
- ภาษา
- กระบวนการปฐมนิเทศ
- Praxais
ฟังก์ชั่นการเรียนรู้เหล่านี้จะดำเนินการและปฏิบัติโดยมนุษย์ทุกวัน เมื่อเราอ่านหนังสือเราทำงานด้วยภาษาและความทรงจำของเราเมื่อเราขับรถไปในทิศทางที่ไม่รู้จักเมื่อเราเข้าร่วมกับคำแนะนำการทำงานของเจ้านายของเราให้ความสนใจ ฯลฯ
ตอนนี้เรามีงานด้านความรู้ความเข้าใจเพียงพอหรือไม่ตลอดทั้งวัน? อาจเป็นคนที่กำลังศึกษาอ่านบ่อย ๆ หรือมีงานที่ต้องทำกิจกรรมสมองมากมาย
อย่างไรก็ตามมันอาจเป็นไปได้ว่าเราทำงานอย่างหนักกับฟังก์ชั่นการรับรู้บางอย่าง แต่ในขณะเดียวกันเราก็แยกย้ายกันไป ... เอาละนี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดความรู้ความเข้าใจมีจุดมุ่งหมายที่จะ
ใครจะได้ประโยชน์จากการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ
กิจกรรมการ คำนวณ
หนึ่งในกิจกรรมที่ใช้กันทั่วไปและใช้มากที่สุดคือการดำเนินการทางคณิตศาสตร์ ขึ้นอยู่กับระดับของการทำงานและ / หรือการเสื่อมสภาพพวกเขาจะซับซ้อนมากขึ้นหรือน้อยลง
ดำเนินการตามชุดหมายเลข:
- 4, 8, 12 ....................................................
- 22-28-34 ................................................ ..
- 28-26-24 ................................................ ..
กิจกรรมเพื่อปรับปรุง ฟังก์ชั่นผู้บริหาร
ฟังก์ชั่นผู้บริหารช่วยให้เราสามารถเขียนโปรแกรมกิจกรรม ดังนั้นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์คือการวางแผนกิจกรรมในชีวิตประจำวัน สั่งซื้อวลีต่อไปนี้ในลักษณะที่สมเหตุสมผล:
- รอให้น้ำมันร้อนขึ้น 1- .......................................
- ดับเพลิง 2- .......................................
- ใส่น้ำมันในกระทะ 3- .......................................
- ใส่ไข่ในกระทะ 4- ........................................
กิจกรรมทางภาษา
อาการหลักของการด้อยค่าทางภาษาคือความผิดปกติ Anomie เกิดขึ้นเมื่อเรามีปัญหาในการจำชื่อของสิ่งต่าง ๆ ความจริงที่ขัดจังหวะวาทกรรมของเราและทำให้มันยากสำหรับเราที่จะแสดงตัวเอง
กิจกรรมที่เหมาะสมในการกระตุ้นฟังก์ชั่นนี้จะเป็นการเสนอชื่อของวัตถุตามหมวดหมู่ ด้วยวิธีนี้หน่วยความจำและภาษาทำงานพร้อมกัน
เขียนชื่อ 8 ชื่อ:
- วิชาชีพ
- กีฬา
- ประธานาธิบดีการเมือง
M emory กิจกรรม
หน่วยความจำสามารถทำงานได้ตามโหมดที่แตกต่าง: หน่วยความจำทำงานหน่วยความจำระยะสั้นหน่วยความจำระยะยาว ฯลฯ ที่เกี่ยวข้องโดยลูกศรอาหารต่อไปนี้กับภูมิภาคสเปนซึ่งพวกเขามีลักษณะ
- ปลาหมึก Calamares Asturias
- ชุมชน Paella แห่งมาดริด
- Mojo Picón Galicia
- หมู่เกาะฟาบาดาคานารี
- Octopus Comunidad Valenciana
กิจกรรมเพื่อการยกย่อง
P raxia เป็นความสามารถที่ช่วยให้เราสามารถทำการเคลื่อนไหวตามวัตถุประสงค์ได้ ดังนั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการทำงานขององค์ความรู้นี้คือการดึงวัตถุต่าง ๆ เช่น:
วาดวัตถุต่อไปนี้:
- มือ
- แบบบ้าน
- ปลา
กระตุ้นองค์ความรู้สำหรับ gnosias
Gnosia เป็นความสามารถที่ช่วยให้เรารู้จักสิ่งเร้าที่รู้จักกันก่อนหน้านี้ แบบฝึกหัดในการทำงานกับฟังก์ชั่นนี้คือการวางภูมิภาคต่าง ๆ บนแผนที่
สเปน
เม็กซิโก
เกมจับคู่เป็นแบบฝึกหัดที่ดีมากในการทำงานกับหน่วยความจำในการทำงานหน่วยความจำทันทีและการเรียนรู้
เกมที่มีชื่อเสียงนี้คือการใส่กระดาษ (ถ้าคุณทำเอง) หรือตัวเลข (ถ้าคุณซื้อหนึ่งในเกมเหล่านี้ที่เตรียมไว้แล้ว) เพื่อให้รูปวาดแสดงที่ด้านล่าง
แต่ละภาพวาดนั้นมีคู่อยู่ในรูป / กระดาษอีกแผ่นหนึ่งและเกมนั้นประกอบไปด้วยสองภาพสองภาพโดยจำได้ว่าภาพวาดใดที่ออกมาเพื่อให้สามารถยกตัวเลขสองร่างที่มีเหมือนกันได้
ค้นหาความแตกต่าง
เกมการค้นหาความแตกต่างช่วยในการทำงานกับหน่วยความจำระยะสั้น
กิจกรรม ปฐมนิเทศ
ในการทำงานเกี่ยวกับการปฐมนิเทศขอแนะนำให้ถามและ / หรือเตือนผู้คนในแง่มุมต่าง ๆ ที่อนุญาตให้เขารักษาการวางแนวอวกาศ (ที่เขาอยู่ในถนนย่านบ้านใกล้เรือนเคียง ฯลฯ ) ด้วยตัวเอง (สิ่งที่เรียกว่าในปีเกิด พวกเขาเรียกลูก ๆ ของพวกเขา ฯลฯ ) และชั่วคราว (วันนี้คืออะไรเดือนสัปดาห์ ฯลฯ )
ข้อสรุป
ในระยะสั้นการดูแลสมองของเราควรเป็นภาระหน้าที่ของเราคนใดคนหนึ่งและการกระตุ้นความรู้ความเข้าใจเป็นทรัพยากรที่มีประสิทธิภาพมากกว่าที่ช่วยให้เราสามารถเพิ่มความสามารถทางจิตของเรา
แบบฝึกหัดอะไรที่คุณฝึกเพื่อกระตุ้นความรู้ความเข้าใจ
