ความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุรา: อาการสาเหตุและการรักษา
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุรา เป็นความผิดปกติของพฤติกรรมการกินที่โดดเด่นด้วยตอนที่เกิดซ้ำของการรับประทานอาหารซึ่งต้องกระทำ นั่นคือคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้มีวิธีการกินที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งแปลว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
คนที่มีความผิดปกติของการกินการดื่มสุราจะสูญเสียการควบคุมพฤติกรรมการกินของพวกเขาและยังคงกลืนอาหารจำนวนมากแม้จะไม่รู้สึกหิวหรือรู้สึกอิ่ม
ตามที่เราได้กล่าวถึงไปแล้วคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคการกินการดื่มสุรามักจะประสบกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขามักจะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป คุณสามารถมีความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุราและมีน้ำหนักปกติ
ดังนั้นเราจะเห็นสิ่งที่เป็นอาการที่กำหนดความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุราที่ดีที่สุดและถ้าพวกเขาเกิดขึ้นพวกเขามีแนวโน้มที่จะประสบปัญหานี้มากกว่า
- รับประทานอาหารปริมาณมาก (ดื่มสุรา)
- กินต่อไปเมื่อคุณพอใจ
- กินอย่างแรงและความเร็วสูงในระหว่างการรับประทาน
- กินจนถึงจุดที่อาหารปริมาณมากทำให้รู้สึกไม่สบาย
- กินอาหารที่มีแคลอรีสูงในระหว่างรับประทานอาหาร
- ดื่มด่ำกับการกินคนเดียวหรือซ่อนอยู่บ่อยครั้ง
- ดื่มด่ำกับการกินตามปกติและสม่ำเสมอไม่ใช่ในโอกาสพิเศษเช่นงานปาร์ตี้หรืองานเฉลิมฉลอง
- การดื่มสุราสามารถเกิดขึ้นได้ในสถานที่ต่าง ๆ (เช่นเริ่มในร้านอาหารและทานที่บ้านต่อไป)
- รู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมการกินของคุณและไม่สามารถหยุดทำมันได้
- นำเสนอสถานะความวิตกกังวลหรือสถานการณ์ความเครียดเนื่องจากแนวคิดที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักเงาการทำอาหาร ฯลฯ
- ใช้การดื่มสุราเพื่อลดความวิตกกังวลนั้น
- นำเสนอความรู้สึกผิดรู้สึกเกลียดชังตนเองเกลียดชังหรือความหดหู่ใจเมื่อทานอาหารมื้อใหญ่
- มีปัญหาในการอธิบายและแบ่งปันความรู้สึกเกี่ยวกับการกินการดื่มกับคนอื่น
- ดำเนินการอาหารที่ไม่ประสบความสำเร็จชนะและแพ้หลายครั้ง (อาหารโยโย่)
ลักษณะของคนที่มีอาการเมาสุรา
มีการพิจารณาว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคการกินการดื่มสุราจะอยู่กึ่งกลางระหว่างผู้ที่ประสบ bulimia nervosa และผู้ที่เป็นโรคอ้วน
พวกเขามักจะนำเสนอระดับสูงของ dysphoria และความทุกข์ทางจิตวิทยาเนื่องจากปัญหาของพวกเขาเช่นเดียวกับประเภทที่สมบูรณ์แบบบุคลิกภาพที่พิถีพิถัน
การควบคุมและด้วยความกังวลอย่างยิ่งต่อความล้มเหลว
พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีภาวะซึมเศร้าสูงดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ว่าพวกเขาจะได้รับความทุกข์ทรมานในตอนนี้ ในทำนองเดียวกันก็เป็นเรื่องปกติที่จะมีการโจมตีเสียขวัญและความวิตกกังวล
พวกเขามีการเปลี่ยนแปลงในภาพร่างกายของพวกเขาประเมินน้ำหนักและขนาดของพวกเขามากเกินไปแม้ว่าจะมีขนาดเล็กกว่าสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารหรือ bulimia nervosa
อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าพวกเขามักจะมีน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนทำให้พวกเขาไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาและประเมินความอ้วนเกินจริง (ดูอ้วนขึ้นกว่าที่เป็นจริง)
ภาวะแทรกซ้อน
นอกเหนือไปจากความทุกข์ทางจิตใจว่าโรคนี้ในคนที่ทนทุกข์ทรมานนอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่รุนแรง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มักจะเกิดจากโรคอ้วนและรวมถึง:
- โรคเบาหวาน
- ความดันเลือดสูง
- โคเลสเตอรอลสูง
- ความผิดปกติของม้าม
- ปัญหาหัวใจ
- ปัญหาระบบทางเดินหายใจ
- มะเร็งลำไส้ใหญ่
- ความผิดปกติของการมีประจำเดือน
- ความคล่องตัวลดลง
- ความผิดปกติของการนอนหลับ
สถิติ
ข้อมูลที่แพร่หลายในปัจจุบันทำให้เกิดความสับสนเนื่องจากเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาโรคนี้เป็นที่รู้จักกันในนามของโรคจิต
อย่างไรก็ตามข้อมูลที่มีอยู่ในปัจจุบันระบุว่าเป็นความผิดปกติของการกินที่พบมากที่สุดในประชากรของโลกทั้งโลก ปัจจุบันมีรายงานว่าโรคนี้ส่งผลกระทบต่อประชากรโลกประมาณ 2%
สิ่งที่ชัดเจนคือความชุกของโรคนี้สูงมากในหมู่คนอ้วนเนื่องจากมากกว่า 20% ของคนที่เป็นโรคอ้วนก็มีความผิดปกติของการกินมาก
ความผิดปกตินี้เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับโรคอ้วนเนื่องจากคนสองในสิบคนที่เป็นโรคอ้วนเนื่องจากความผิดปกติของการกินมาก ในทำนองเดียวกันความชุกของปัญหานี้ได้รับการระบุในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชาย
สาเหตุ
ปัจจุบันยังไม่ทราบว่าเป็นสาเหตุเฉพาะของโรคนี้แม้ว่าจะดูเหมือนชัดเจนว่ามีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนา เช่นเดียวกับความผิดปกติในการรับประทานอาหารอื่น ๆ ดูเหมือนว่าการรับประทานอาหารที่ผิดปกติเป็นผลมาจากการผสมผสานระหว่างปัจจัยทางชีววิทยาจิตวิทยาและสิ่งแวดล้อม
ปัจจัยทางจิตวิทยา
เกี่ยวกับด้านจิตวิทยาดูเหมือนว่ามีความสัมพันธ์บางอย่างระหว่างภาวะซึมเศร้าและการปรากฏตัวของความผิดปกตินี้ ในทางปฏิบัติแล้วครึ่งหนึ่งของคนที่ทุกข์ทรมานจากการกินการดื่มสุรามีหรือมีตอนที่ซึมเศร้า
อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ระหว่างภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติของการกินการดื่มสุรายังไม่ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางและเป็นที่รู้จักว่ารัฐที่ซึมเศร้าทำหน้าที่เป็นสาเหตุของความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
ในทำนองเดียวกันอาการเช่นความเศร้าความวิตกกังวลความเครียดหรือความรู้สึกไม่พอใจส่วนตัวอื่น ๆ ก็ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคนี้กิน
นอกจากนี้แรงกระตุ้นและสารเสพติดดูเหมือนจะเป็นปัจจัยที่สามารถทำหน้าที่เป็น precipitants ของโรคการกินการดื่มสุรา ทั้งหมดนี้จะบ่งบอกว่าโรคนี้มีองค์ประกอบทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งดังนั้นการดัดแปลงประเภทนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อรูปร่างหน้าตาของมัน
อย่างไรก็ตามการรบกวนทางอารมณ์ไม่ได้อธิบายลักษณะที่ปรากฏของความผิดปกตินี้น้อยกว่า แต่ดูเหมือนจะมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย
ปัจจัยทางชีวภาพ
ทุกวันนี้การเชื่อมโยงของยีนบางอย่างกับพยาธิวิทยานี้กำลังถูกตรวจสอบซึ่งจะบ่งชี้ว่าความผิดปกติของการดื่มสุรานั้นยังมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม
พยาธิวิทยานี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นบ่อยครั้งในกลุ่มคนที่มีญาติที่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน ในทำนองเดียวกันดูเหมือนว่าฮอร์โมนเช่นเซโรโทนินอาจมีส่วนร่วมในการพัฒนา
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
ในที่สุดเมื่อคำนึงถึงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมก็มีความหมายว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้มักจะมาจากครอบครัวที่มีนิสัยการกินที่ไม่ดี
พวกเขามักจะเป็นครอบครัวที่กินมากเกินไปและให้ความสำคัญเพียงเล็กน้อยกับความสำคัญของการกินวิถีชีวิตและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและไม่เห็นคุณค่าของส่วนประกอบทางโภชนาการของอาหาร
ดูเหมือนว่าจะไม่มีสาเหตุเดียวสำหรับความผิดปกตินี้ แต่มาจากการรวมกันของปัจจัยทางจิตวิทยาพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม
การป้องกัน
แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันความผิดปกติของการรับประทานอาหารได้ทั้งหมด แต่สาเหตุของโรคจิตที่เราเพิ่งกล่าวถึงนี้บ่งชี้ว่าเราสามารถดำเนินการบางอย่างเพื่อไม่ให้ปรากฏ
รับการศึกษาด้านอาหารที่ดีในวัยเด็กและวัยรุ่นการได้รับคุณค่าทางโภชนาการและสุขภาพร่างกายดูเหมือนจะเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกัน
ในทำนองเดียวกันการหยุดให้ทันเวลาและจัดการกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองหรือปัญหาทางอารมณ์อื่น ๆ อย่างเพียงพอและสามารถช่วยเราให้พ้นจากความทุกข์ทรมานจากการกินที่ผิดปกติ
การรักษา
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุราเป็นเรื่องร้ายแรงดังนั้นหากคุณประสบเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมและทำทุกอย่างเพื่อพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณ
ในระดับเภสัชวิทยายาเช่น desipramine และ imipramine (tricyclic antidepressants) แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการลดความถี่และระยะเวลาในการดื่มสุรา
ในทำนองเดียวกันการรักษาพฤติกรรมทางปัญญา (จิตบำบัด) มักจะมีประโยชน์ในการปรับปรุงรูปแบบการกิน การรักษาทางจิตวิทยาควรมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับเปลี่ยนและปรับปรุงทุกพื้นที่ของบุคคลที่ทำงานไม่ถูกต้อง
งานต้องทำเพื่อปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและลดน้ำหนักส่วนเกินผ่านการสร้างนิสัยการบริโภคที่เหมาะสมและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
ในทำนองเดียวกันคุณควรทำงานโดยตรงกับการกินการดื่มเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ปรากฏขึ้นและดำเนินการกลยุทธ์การจัดการสำหรับความวิตกกังวลและแรงกระตุ้น
ในที่สุดมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำการปรับโครงสร้างทางความคิดในภาพร่างเพื่อไม่ให้ถูกบิดเบือนอีกต่อไปและทำงานเพื่อให้เกิดความมั่นคงทางอารมณ์ที่ช่วยให้ไม่เกิดการ binges ขึ้นอีก
