บทสรุปการบำบัดมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา: ขั้นตอนและสถานที่

บทสรุปการบำบัดมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา เป็นประเภทของการบำบัดที่ไม่ต้องใช้จำนวนมากในการประชุม โดยปกติจะไม่เกินสิบครั้ง - ต่างจากการบำบัดระยะยาวที่เคยเกิดขึ้นในอดีต

มันเป็นวิธีการบำบัดแบบสั้น ๆ ที่พัฒนาขึ้นที่ ศูนย์บำบัดครอบครัวโดยย่อ ในมิลวอกีโดย Steve de Shazer, Insoo Kim Berg และทีมของเขา สถานที่ทางทฤษฎีและวิธีการทางเทคนิคได้รับอิทธิพลอย่างมากจากงานด้านการรักษาของผู้แต่งเช่น Milton H. Erickson เช่นเดียวกับวิธีการทางคลินิกที่พัฒนาขึ้นที่สถาบันวิจัยจิตของ Palo Alto (Fisch, Weakland และ Segal, 1982)

ดังนั้นการบำบัดสั้น ๆ ที่มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาจึงเกิดจากผลงานของนักบำบัดหลายคนซึ่งเราต้องพูดถึง Harry Stack Sullivan และเทคนิคการสะกดจิตของเขาและวิสัยทัศน์ของเขาในอนาคตโดยไม่มีปัญหา

ลักษณะของการบำบัดโดยย่อที่มุ่งเน้นไปที่โซลูชั่น

วิธีการใหม่ในการทำบำบัดมีความโดดเด่นโดยเฉพาะในด้านต่อไปนี้:

มันสั้น

ตามชื่อของมันบ่งบอกว่ามันเป็นประเภทของการบำบัดที่ไม่ต้องใช้จำนวนมาก โดยปกติจะต้องไม่เกินสิบ

ที่นี่และตอนนี้

คุณสมบัติพื้นฐานอีกประการหนึ่งคือนักบำบัดมุ่งเน้นไปที่นี่และขณะนี้การแก้ปัญหาทั้งหมดที่ส่งผลกระทบในเชิงลบต่อชีวิตของผู้ป่วย

นี่ไม่ได้หมายความว่าปัญหาในอดีตจะไม่ได้รับการปฏิบัติเพียงแค่ว่าปัญหาเหล่านั้นที่มีความสำคัญก่อนหน้านี้ แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตปัจจุบันของบุคคลนั้นไม่ได้สนใจ

มุ่งเน้นไปที่การหาแนวทางแก้ไขไม่ใช่ในการวินิจฉัย

เขาไม่สนใจทำการวินิจฉัย ("โรคประสาทครอบงำ", "anorexia nervosa", "ความกำกวมในบทบาทของผู้ปกครอง" ฯลฯ ) สิ่งสำคัญในการบำบัดนี้คือการเปิดเผยพื้นที่ที่ผู้ป่วยมีปัญหาค้นหาวิธีแก้ไขและนำไปใช้

มันไม่ถูกต้องหรือให้ความรู้

นักบำบัดไม่ได้รับตำแหน่งผู้เชี่ยวชาญ การบำบัดนี้ไม่ได้เน้นที่การเน้นทุกสิ่งที่บุคคลคู่รักหรือครอบครัวกำลังทำอย่างไม่เหมาะสม มันไม่ได้ให้ความรู้หรือแก้ไขข้อบกพร่องของผู้ป่วย

ทำงานกับคนหลายคน

คุณสามารถทำงานกับบุคคลแยกคู่หรือครอบครัวขึ้นอยู่กับเหตุผลสำหรับความต้องการและความต้องการเฉพาะของผู้ป่วย

ตัวอย่างเช่นเมื่อมีการประมาณว่าบุคคลรอบตัวคุณจะเน้นหรือแก้ไขปัญหาของพวกเขาคุณสามารถได้รับเชิญให้ปรึกษาเพื่อให้คุณสามารถช่วยในกระบวนการบำบัด

ทีมงานมืออาชีพ

เพื่อที่จะดำเนินการบำบัดนี้นักบำบัดจะช่วยเหลือทีมหรือที่ปรึกษาซึ่งวิเคราะห์ปัญหาที่เป็นรูปธรรมของผู้ป่วย

คู่มือวัตถุประสงค์

การบำบัดระยะสั้นมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาการดำเนินการกำหนดวัตถุประสงค์การรักษาซึ่งจะทำเครื่องหมายเส้นทางที่การรักษาต้องใช้และเป็นตัวบ่งชี้ของความสำเร็จในการรักษา

กล่าวอีกนัยหนึ่งวัตถุประสงค์ของการบำบัดรักษานั้นเป็นแนวทางที่ช่วยในการประเมินประสิทธิผลของการรักษาโดยให้การรักษาเสร็จสิ้นเมื่อบรรลุวัตถุประสงค์เหล่านี้

ความแตกต่างพื้นฐานกับการรักษาอื่น ๆ

ในการบำบัดแบบสั้นโดยมุ่งเน้นที่การแก้ปัญหาเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะถามผู้ป่วยว่าชีวิตของเขาจะเป็นอย่างไรถ้าเขาไม่มีปัญหาที่นำเขาไปสู่การบำบัด

พวกเขามุ่งเน้นความสนใจไปที่ผู้ป่วยที่สามารถมองเห็นชีวิตใหม่นี้โดยไม่มีปัญหาหรือปัญหาในปัจจุบันของเขาผ่านคำอธิบายรายละเอียดและรายละเอียด ด้วยวิธีนี้บุคคลสามารถจินตนาการว่าชีวิตของเขาจะเป็นอย่างไรและความแตกต่างที่จะเกี่ยวกับสถานการณ์ปัจจุบันของเขา

ที่นี่เราพบความแตกต่างพื้นฐานเกี่ยวกับการบำบัดแบบดั้งเดิมซึ่งพวกเขามุ่งเน้นไปที่รายละเอียดปัญหาอย่างกว้างขวางโดยเน้นถึงผลกระทบเชิงลบที่พวกเขาได้รับในลักษณะที่พวกเขาเพิ่มการรับรู้ถึงความรุนแรงและเสริมสร้างการพึ่งพาของผู้ป่วย

ข้อดีของการรักษานี้

วิธีการดำเนินการนี้มีข้อได้เปรียบพื้นฐาน 3 ประการเกี่ยวกับการบำบัดก่อนหน้านี้:

• ร่นระยะเวลาของเซสชัน
• มันให้ความมั่นใจกับผู้ป่วยเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เขาแสวงหาขึ้นอยู่กับเขาในระดับใหญ่
• ช่วยให้ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการในบางช่วงเวลา - บางครั้งน้อยกว่าห้าครั้ง

ขั้นตอนระยะสั้นมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา (ขั้นตอน)

ขั้นตอนที่ดำเนินการในการบำบัดสั้น ๆ มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาสามารถสรุปได้ใน 5 ประเด็นพื้นฐาน

1. การวางแผนเซสชั่น ที่จะดำเนินการและออกสมมติฐานต่อมาตามข้อมูลที่เก็บรวบรวม

2. บทนำของเซสชั่น มักจะเริ่มต้นด้วยการสร้างความสัมพันธ์ที่สะดวกสบายซึ่งผู้ป่วยจะถูกถามเกี่ยวกับกิจกรรมที่ชื่นชอบจุดแข็งและด้านบวกอื่น ๆ ที่อยู่ในชีวิตของคุณตอนนี้

3. การ ดึงข้อมูล ผ่านคำถามวงกลม ทีมงานบันทึกในแง่บวกทุกอย่างที่เกิดขึ้นในเซสชั่นพฤติกรรมที่ดำเนินการโดยผู้ป่วย ฯลฯ

4. มีการ หยุดชั่วคราว ในการวิเคราะห์ข้อมูลที่สกัดและปัญหาจะถูกกำหนดใหม่

5. หลังจากหยุดพักที่ได้ดำเนินการไป มันจะเริ่มสรรเสริญบุคคล ครอบครัวหรือหุ้นส่วนและการเปลี่ยนแปลงที่เสนอที่จะเกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้

ในช่วงต่อมาเราจะสามารถตรวจสอบว่าพวกเขาได้ทำการเปลี่ยนแปลงที่เสนอไว้หรือไม่ซึ่งจะระบุว่าผู้ป่วย / ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในการบำบัดตามที่ควรหรือไม่

วิธีการทำงานนี้มีลักษณะคล้ายกับกรอบของโรงเรียนมิลานแม้ว่ารูปแบบการรักษาจะอบอุ่นและใกล้ชิดยิ่งขึ้นในการบำบัดสั้น ๆ โดยมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา

สถานที่ตั้งของการบำบัดสั้น ๆ มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา

โครงสร้างสังคม

หลักฐานนี้อ้างถึงความสามารถของลูกค้าในการสร้างความเป็นจริงเพื่อบอกพวกเขาเองและที่สำคัญที่สุดคือสามารถปรับเปลี่ยนสิ่งปลูกสร้างเหล่านี้เพื่อให้มีประโยชน์มากขึ้นโดยการเจรจากับพวกเขาภายในปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

ตามวิตเกนสไตน์สิ่งปลูกสร้างเหล่านี้สามารถเข้าใจได้ว่าเป็น "เกมภาษา" ดังนั้นการบำบัดจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นกระบวนการที่

ลูกค้าปรับเปลี่ยนภาษา maladaptive ของพวกเขาสำหรับอีกมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา

มีวัตถุประสงค์เพื่อ "อ่านบรรทัด" ไม่ใช่ "ระหว่างบรรทัด"

ในการบำบัดนี้จะไม่ค้นพบความจริงหรือความจริงเด็ดขาดดังนั้นอย่าใช้เทคนิคเช่น "อ่านระหว่างบรรทัด" ดังนั้นเราจึงปฏิเสธความคิดที่ว่ามีระดับความลึกที่แตกต่างกัน

O'Hanlon (1994) ยังอ้างอิงถึงหลักฐานนี้เมื่อเขากล่าวว่า«ปัญหาไม่ใช่บุคคล (หรือครอบครัว); ปัญหาคือปัญหา "

ภารกิจของการบำบัดระยะสั้นที่มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาไม่ได้มองหากุญแจที่ซ่อนอยู่ด้านล่างสิ่งที่ลูกค้าพูด แต่เพียงเพื่อช่วยให้พวกเขาพูดคุยหรือบรรยายปัญหาในลักษณะที่พวกเขาสามารถหาวิธีการแก้ปัญหา .

การปฏิเสธของ normativism

จากการบำบัดโดยย่อที่มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหารูปแบบเดียวของคนที่มีสุขภาพดีหรือครอบครัวที่ใช้งานได้ / คู่ไม่ได้รู้สึก ในทางกลับกันเป็นที่เข้าใจกันว่ามีหลายวิธีในการแสดงและประพฤติตนไม่ได้เป็นสิ่งที่เหนือกว่าผู้อื่น

ดังนั้นจึงไม่ได้ตั้งใจว่าลูกค้าจะต้องปฏิบัติตามแนวปฏิบัติที่กำหนดไว้ล่วงหน้า (เช่นการทำให้ครอบครัวเพิ่มระดับการสื่อสารของพวกเขาหรือบุคคลนั้นจัดการเพื่อการเติบโต)

ตัวอย่างของวัตถุประสงค์ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บรรลุด้วยการบำบัดนี้อาจเป็น:

• ทำให้ลูกค้าสนุกกับลูก ๆ อีกครั้งก่อนที่จะประสบอุบัติเหตุบนท้องถนน
• รับคู่เพื่อฟื้นกิเลสในความสัมพันธ์ทางเพศ
• ทำให้วัยรุ่นเลิกใช้สารเสพติด

ปัญหาและแนวทางแก้ไขถือเป็นหมวดหมู่ที่ไม่ต่อเนื่อง

หลักฐานนี้อ้างถึงความเชื่อที่ว่าคนสองคนที่เผชิญกับการร้องเรียนที่คล้ายกันสามารถสร้างวิธีการแก้ปัญหาที่แตกต่างกันมาก

ตัวอย่างเช่นในกรณีของคนสองคนที่ได้รับการวินิจฉัยโดยจิตแพทย์เช่นภาวะซึมเศร้าในการบำบัดนี้คนหนึ่งสามารถแก้ปัญหาได้โดยอาศัยคนที่พวกเขารักในขณะที่อีกคนหนึ่งตัดสินใจมีส่วนร่วมในงานมากขึ้น

กรณีตรงข้ามอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งการแก้ปัญหาที่คล้ายกันสองอย่างนั้นสามารถทำได้ในคนสองคนที่มีการวินิจฉัยที่แตกต่างกันมาก ดังที่สามารถสังเกตได้ในการบำบัดแบบสั้นโดยมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาไม่จำเป็นต้องรู้ปัญหาอย่างถี่ถ้วนเพื่อให้สามารถแก้ไขได้หรือความถี่และรูปแบบที่มันถูกสร้างขึ้น

มันก็เพียงพอที่จะมองหาวิธีการตรวจสอบทรัพยากรของลูกค้า (ส่วนตัวสังคมและเป็นมืออาชีพ) หาวิธีที่จะบรรลุมันและรักษาความสำเร็จ

ลูกค้ามีทรัพยากรที่จำเป็น

ตามหลักฐานล่าสุดนี้ลูกค้าสามารถบรรลุเป้าหมายของพวกเขาสำหรับตัวเอง - แม้ว่าในปัจจุบันพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากภายนอกเพื่อเป็นแนวทางหรือเตือนพวกเขาถึงความสามารถของพวกเขา

วิธีการค้นหาทรัพยากรที่ถูกลืมคือผ่านการสนทนาที่ตามที่เราได้แสดงความคิดเห็นแล้วไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การเจาะลึกถึงเบื้องหลังของปัญหา แต่เพื่อตรวจจับและดำเนินการกับพวกเขา

คำติชมที่ได้รับการบำบัดสั้น ๆ มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา

การบำบัดระยะสั้นนั้นมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาแม้ว่าในปัจจุบันจะมีความนิยมอย่างมากและความสนใจและการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ไม่หยุดรับการวิจารณ์เชิงลบ

ยกตัวอย่างเช่น Watzlawick (1992) ยืนยันว่าเป็นการบำบัดแบบลดทอนความเป็นจริงที่ซับซ้อนเนื่องจากไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การรู้จักบุคคลและสภาพแวดล้อมที่ดำเนินการอยู่ ดังนั้นจึงเป็นเทคนิคที่ดำเนินการโดยไม่แน่ใจว่าเป็นเทคนิคที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบุคคลที่มีปัญหา

ฮอฟฟ์แมน (1990) ยืนยันว่ามันเป็น "เลนส์สี" ซึ่งเราเห็นว่าสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ตามที่ผู้เขียนคนนี้กล่าวไว้ว่าการบำบัดสั้น ๆ ที่เน้นไปที่การแก้ปัญหาครอบคลุมถึงเสื้อผ้าแห่งความเที่ยงธรรมแบบจำลองเชิงทฤษฎีนี้กำหนดสิ่งที่เราทำได้และไม่สามารถมองเห็นได้มีอะไรเพิ่มเติมพวกเขาพิจารณาว่าจะมองที่ไหนและที่ไหน อะไรไม่ ฯลฯ

ขณะที่ผู้เขียนคนอื่น ๆ ระบุว่ารูปแบบของการบำบัดแบบนี้เป็น "หัวรุนแรง" หรือ "การตัด" เนื่องจากมันมักไม่สมบูรณ์ด้วยวิธีการทำงานอื่น ๆ

เราหวังว่าบทความนี้จะน่าสนใจสำหรับคุณและช่วยให้คุณมีมุมมองที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและมีวัตถุประสงค์มากขึ้นเกี่ยวกับลักษณะของการบำบัดสั้น ๆ ที่มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหา