น้ำมันหอมระเหย: ประวัติศาสตร์วิธีการทำงานผลประโยชน์ที่เป็นไปได้

น้ำมันหอมระเหย คือการใช้วัสดุต่าง ๆ เช่นน้ำมันหอมระเหยสารประกอบที่มีกลิ่นหอมและสารสกัดจากพืชเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ มันมักจะใช้เป็นส่วนประกอบในการรักษาแบบดั้งเดิมมากขึ้น แต่ก็ยังสามารถฝึกฝนเป็นรูปแบบของการแพทย์ทางเลือก

แม้ว่าคำว่าอโรมาจะไม่ได้ถูกนำมาใช้จนถึงศตวรรษที่ 20 แต่การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการบำบัดก็เริ่มเกิดขึ้นเมื่อหลายพันปีก่อน ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากอ้างว่าได้สัมผัสกับประโยชน์ของวินัยนี้ในผิวหนังของพวกเขาเอง

อารยธรรมโบราณ

อารยธรรมยุคต้นบางส่วนได้ใช้พืชและกลิ่นเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี ตัวอย่างเช่นชาวจีนเผาธูปและพืชหอมเพื่อสร้างความสามัคคีในร่างกายและวิญญาณแม้ว่าจะเชื่อว่าพวกเขายังไม่สามารถกลั่นน้ำมันหอมระเหยได้

ต่อมาชาวอียิปต์ได้สร้างการคุมกำเนิดครั้งแรกที่สามารถกลั่นพืชบางชนิดได้ จากช่วงเวลานี้อารยธรรมนี้เริ่มใช้น้ำมันเช่นกานพลูอบเชยหรือมดยอบเพื่อดองศพของพวกเขา

แต่ชาวอียิปต์ไม่เพียง แต่ใช้การเตรียมต้นไม้เพื่อรักษาคนตาย แต่ยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านจิตวิญญาณยาและเครื่องสำอาง เชื่อกันว่าคำว่า "น้ำหอม" ถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรกในอารยธรรมนี้ซึ่งมีความก้าวหน้าอย่างมากในการเตรียมสารเหล่านี้

กรีซและโรม

ชาวกรีกได้เรียนรู้มากมายจากอารยธรรมอียิปต์ แต่พวกเขาก้าวหน้ามากในการใช้พืชในวงการแพทย์ Hipócratesพ่อของความคิดมากมายที่ยังคงใช้มาจนถึงปัจจุบันในวินัยนี้ใช้น้ำมันหอมระเหยในการรักษาโรคและโรคภัยไข้เจ็บบางอย่าง

ในทางกลับกันผู้ผลิตน้ำหอมชื่อเมกาโลก็สร้างน้ำหอม ("เมกาลีออน") ซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายอย่าง มันช่วยลดการอักเสบในผิวหนังและช่วยรักษาบาดแผล

จักรวรรดิโรมันก้าวหน้าไปอีกขั้นในการใช้พืชสมุนไพร พลเมืองโรมันชื่อ Discordus เขียนหนังสือชื่อ De Materia Medica ซึ่งบรรยายคุณสมบัติของสายพันธุ์ต่าง ๆ ประมาณ 500 สายพันธุ์นอกเหนือจากการศึกษาการกลั่น

อย่างไรก็ตามในช่วงนี้การใช้น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันหอมระเหยในระดับการรักษายังไม่เป็นที่แพร่หลาย

ตั้งแต่ยุคกลางเป็นต้นไป

ศตวรรษหลังจากการล่มสลายของจักรวรรดิโรมันเป็นพื้นฐานในการพัฒนาน้ำมันหอมระเหย ในศตวรรษที่ 11 นักประดิษฐ์ชื่อ Avicenna ได้พัฒนาอุปกรณ์ที่สามารถกลั่นน้ำมันหอมระเหยได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพ ในช่วงศตวรรษนี้และต่อไปการวิจัยได้ดำเนินการต่อไปในพืชที่แตกต่างกันและคุณสมบัติของพวกเขา

ในศตวรรษที่สิบสามอุตสาหกรรมยาปรากฏเช่นนี้ และนับจากนั้นเป็นต้นมาสารสกัดจากพืชก็เริ่มมีมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อใช้เป็นยา

ตัวอย่างเช่นในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของแบล็กการ์ ธ เชื่อว่าการสวมใส่ผ้าพันคอที่ชุบด้วยน้ำมันของดอกไม้บางชนิดสามารถลดโอกาสในการติดเชื้อได้

ในศตวรรษต่อมาการใช้พืชหอมทั้งในดอมและยาก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และเทคโนโลยีที่อนุญาตให้สกัดสาระสำคัญจากพืชกลายเป็นสิ่งที่บริสุทธิ์มากขึ้น

ศตวรรษที่ 20

ศตวรรษที่ยี่สิบนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในวิธีที่พืชถูกนำมาใช้ในการรักษาเป็นครั้งแรกที่ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยถูกแยกออกจากกันและยาและสารสังเคราะห์ถูกสร้างขึ้น สิ่งนี้ก่อให้เกิดการแพทย์แผนปัจจุบันและใช้น้ำมันแบบดั้งเดิมมากขึ้น

อย่างไรก็ตามนักเคมีชาวฝรั่งเศสชื่อRené - Maurice Gattefosséเริ่มให้ความสนใจในการใช้น้ำมันหอมระเหยในวงการแพทย์ จากการทำงานของเขาเขาประกาศเกียรติคุณคำว่า "น้ำมันหอมระเหย" และเริ่มที่จะขยายการใช้สารเหล่านี้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษา

จากช่วงเวลานี้การใช้น้ำมันหอมระเหยและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ เริ่มเติบโตและฟื้นความนิยม

ทุกวันนี้การค้นหาทางเลือกสำหรับสารประกอบสังเคราะห์และยาแผนโบราณทำให้น้ำมันหอมระเหยเป็นที่นิยมในบางสภาพแวดล้อม

มันทำงานยังไง?

น้ำมันหอมระเหยทำงานโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมบางชนิดที่ถูกสูดดมโดยผู้ป่วยหรือถูกดูดซึมโดยผิวหนังของคุณ บางส่วนที่พบบ่อยที่สุดคือเกลืออาบน้ำ, น้ำมันหรือครีมทาผิว, diffusers, มาสก์, inhalers ...

พวกเขาทั้งหมดใช้สารประกอบพืชหนึ่งหรือหลายชนิดเพื่อใช้ประโยชน์จากความสามารถในการรักษาที่ควรมี โดยปกติแล้วน้ำมันหอมระเหยที่ใช้มากที่สุดคือสารสกัดที่ได้จากการกลั่นพืชหรือดอกไม้

น้ำมันหอมระเหยแต่ละชนิดมีคุณสมบัติแตกต่างกัน และสามารถใช้ร่วมกันเพื่อให้ได้ผลการรักษาที่ดียิ่งขึ้น ที่นิยมมากที่สุดคือยูคาลิปตัส, กุหลาบ, ลาเวนเดอร์, มะนาว, ขิงหรือดอกคาโมไมล์

เหตุใดผลบวกจึงเกิดขึ้น

มีสองคำอธิบายที่ใช้กันโดยทั่วไปเพื่อพยายามอธิบายผลประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย คนแรกมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในสมองกลิ่นในขณะที่คนที่สองพูดถึงคุณสมบัติการรักษาโดยธรรมชาติของพืชที่ใช้

ตามคำอธิบายแรกความรู้สึกของเรามีพลังมากและกลิ่นบางอย่างมีผลดีต่อสมองของเรา

โดยการสูดดมกลิ่นหอมบางอย่างระบบ limbic ของเราทำให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ซึ่งสามารถช่วยลดปัญหาต่าง ๆ เช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือแม้แต่ความเจ็บปวด

ความแตกต่างของคำอธิบายแรกนี้คือกลิ่นของพืชจะทำให้เกิดการปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินในสมอง หากเป็นเช่นนี้จะอธิบายได้ว่าทำไมการใช้กลิ่นบางอย่างสามารถช่วยลดความเจ็บปวดหรือส่งเสริมการผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจ

คำอธิบายที่สองมุ่งเน้นไปที่คุณสมบัติเป็นประโยชน์ของพืชซึ่งถูกดูดซึมโดยผิวหนังเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเช่นเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยและผลิตภัณฑ์อื่นที่คล้ายคลึงกันในการนวดและการอาบน้ำ

ประโยชน์ที่เป็นไปได้

อโรมาเธอราพีมีประโยชน์หลายประการทั้งต่อร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นที่จะต้องระลึกไว้เสมอว่ายังมีข้อโต้แย้งว่าผลประโยชน์เหล่านี้เป็นจริงหรือไม่

ถึงกระนั้นผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกอ้างว่าได้สังเกตเห็นผลในเชิงบวกของการบำบัดด้วยกลิ่นหอมบนเนื้อของพวกเขาเอง ต่อไปเราจะเห็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

ลดอาการปวด

หนึ่งในประโยชน์หลักของอโรมาเธอราพีคือการใช้น้ำมันหอมระเหยช่วยลดความเจ็บปวดทางร่างกายและความรู้สึกไม่สบายทุกประเภท

ตัวอย่างเช่นการใช้วินัยนี้ในทางทฤษฎีช่วยเพิ่มอาการปวดข้อ, ลดอาการปวดหัวและไมเกรน, บรรเทาอาการไม่สบายท้อง, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและยังสามารถลดผลข้างเคียงของยาเคมีบำบัด

ใจสงบ

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิชานี้กลิ่นของสารต่าง ๆ ที่ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมสามารถลดความวิตกกังวลความเครียดลดความวิตกกังวลทางจิตและทำให้เกิดการผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ

ยกตัวอย่างเช่นสิ่งนี้มีประโยชน์มากในการช่วยปรับปรุงอาการของโรคทางจิตบางอย่างเพื่อต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับและยกระดับอารมณ์

ช่วยต่อสู้กับโรคบางชนิด

ในที่สุดผู้สนับสนุนของอโรมาเธอราพีบอกว่าวินัยนี้สามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันและฆ่าเชื้อโรคบางชนิดเช่นแบคทีเรียเชื้อราหรือไวรัส ด้วยเหตุนี้มันจะมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์บางอย่างเมื่อมันมาถึงการต่อสู้กับโรคบางอย่าง

วิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร?

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิภาพที่แท้จริงของน้ำมันหอมระเหยนั้นหายาก แม้ว่าจะมีการกล่าวอ้างถึงประโยชน์ที่ร้ายแรงหลายประการในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่การศึกษาล่าสุดในเรื่องนี้ยังไม่สามารถสรุปได้เลย

รีวิวจำนวนมากจากการศึกษาจำนวนมากเกี่ยวกับประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยพบว่าส่วนใหญ่ของพวกเขาไม่ได้ทำอย่างถูกต้อง

ตัวอย่างมีขนาดเล็กมากหรือไม่สามารถระบุได้ว่าประโยชน์ของการใช้ระเบียบวินัยนี้เป็นผลมาจากกลิ่นหรือคุณสมบัติของพืช

ด้วยเหตุนี้การบำบัดด้วยกลิ่นหอมจึงถือว่าเป็น pseudoscience และภายในแวดวงวิทยาศาสตร์จะไม่ได้รับเครดิต ถึงกระนั้นหลายพันคนทั่วโลกอ้างว่าวินัยนี้ได้ช่วยพวกเขาด้วยปัญหาที่แตกต่างกัน

ไม่ว่าในกรณีใดมีความจำเป็นที่จะต้องทำการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อกำหนดอย่างชัดเจนว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นทางเลือกที่ถูกต้องสำหรับการแพทย์แผนโบราณหรือไม่

จนกว่าจะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ควรใช้เป็นส่วนประกอบเท่านั้นและไม่ใช้แทนการรักษาทางการแพทย์ทั่วไป