ความภาคภูมิใจในตนเองโดยเฉลี่ย: ลักษณะวิธีการผลิตและผลที่ตามมาในชีวิต

การเห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ย เป็นหนึ่งในสามระดับหลักของการเห็นคุณค่าในตนเองที่มีอยู่โดยที่อีกสองประเภทอยู่ในระดับสูงและต่ำ คนที่มีคุณสมบัตินี้มีลักษณะหลายอย่างของคนที่มีความนับถือตนเองสูง แต่ก็รู้สึกไม่ปลอดภัยในบางครั้งขึ้นอยู่กับบริบทของพวกเขาและสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา

จากการศึกษาพบว่าประชากรส่วนใหญ่มีความภาคภูมิใจในตนเองโดยเฉลี่ย อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุด แต่ก็ไม่ได้มีสุขภาพดีที่สุด: มันเป็นลักษณะของความไม่แน่นอนที่ดีและโดยนำเสนอความเสี่ยงบางอย่างที่มาพร้อมกับผลประโยชน์ในปัจจุบันเมื่อคนรู้สึกมั่นใจ

หนึ่งในความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดของการเห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ยคือมีแนวโน้มที่จะเห็นคุณค่าในตนเองต่ำหากไม่พยายามอย่างมีสติ ดังนั้นวัตถุประสงค์หลักของบุคคลที่มีการรับรู้ตนเองประเภทนี้ควรเพิ่มความนับถือตนเองให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้ถึงระดับสูงสุด

ลักษณะของบุคคลที่มีความนับถือตนเองโดยเฉลี่ย

ลักษณะสำคัญของคนที่แสดงระดับความนับถือตนเองโดยเฉลี่ยคือความผันผวนของพวกเขาระหว่างลักษณะของคนที่มีค่าสูงและคนที่มีระดับต่ำ

ดังนั้นขึ้นอยู่กับสถานะที่พวกเขาอยู่ในเวลาใดเวลาหนึ่งคนเหล่านี้สามารถเปลี่ยนวิธีคิดความรู้สึกและพฤติกรรมได้อย่างมาก

บางครั้งเมื่อพวกเขามีแนวความคิดตนเองที่สูงกว่าคนที่มีความนับถือตนเองโดยเฉลี่ย:

- พวกเขาเชื่อถือเกณฑ์ของตนเองและมีชุดค่านิยมและหลักการที่พวกเขายินดีที่จะปกป้อง ถึงกระนั้นพวกเขาก็สามารถเปลี่ยนพวกเขาได้หากหลักฐานบอกพวกเขาว่าพวกเขาควร

- พวกเขาสามารถปฏิบัติตามสิ่งที่พวกเขาเชื่อว่าเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดแม้ว่าคนอื่นจะบอกพวกเขาว่าพวกเขาผิด

- พวกเขามักจะไม่กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำในอดีตหรือเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคต แต่พวกเขาเรียนรู้จากทั้งสองเพื่อปรับปรุงทีละเล็กทีละน้อย

- พวกเขาพึ่งพาความสามารถในการแก้ปัญหาแม้หลังจากทำผิดไปสองสามครั้ง ถึงกระนั้นพวกเขาก็ยังสามารถขอความช่วยเหลือเมื่อพวกเขาต้องการ

- พวกเขาถือว่าถูกต้องเท่าเทียมกันกับคนอื่น ๆ และพวกเขาคิดว่าพวกเขาเป็นคนที่น่าสนใจและพวกเขามีส่วนร่วมกับคนอื่น

- พวกเขาหลีกเลี่ยงการถูกยักยอกและร่วมมือกับใครบางคนหากเห็นว่าเหมาะสมหรือมอบอะไรให้พวกเขา

- พวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับความหลากหลายของชีวิต

- พวกเขามีความเห็นอกเห็นใจต่อส่วนที่เหลือและพยายามช่วยเหลือพวกเขา ดังนั้นพวกเขาไม่ชอบทำร้ายผู้อื่น

อย่างไรก็ตามแตกต่างจากคนที่มีความนับถือตนเองสูงอย่างแท้จริงผู้ที่มีความนับถือตนเองโดยเฉลี่ยมีสไตล์การป้องกัน ซึ่งหมายความว่าเมื่อบางสิ่งบางอย่างหรือบางคนคุกคามวิสัยทัศน์ของพวกเขาพวกเขาถือว่าเป็นการโจมตีส่วนตัวและสามารถตอบโต้ในทางที่ไม่เป็นมิตร

ในทางกลับกันบางครั้งเมื่อพวกเขาอยู่ในระดับต่ำสุดของระดับความนับถือตนเองบุคคลประเภทนี้สามารถนำเสนอลักษณะดังต่อไปนี้:

- การวิจารณ์ตนเองในระดับสูงและไม่พอใจกับตัวเอง

- ปฏิกิริยาเกินจริงต่อการวิจารณ์และความรู้สึกที่ถูกโจมตี

- ความยากลำบากในการตัดสินใจและความกลัวในการทำผิดพลาด

- ความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ที่จะทำให้ผู้อื่นพอใจแม้ว่ามันจะเป็นปัญหาก็ตาม

- คร่ำครวญถึงความผิดพลาดที่เกิดขึ้นในอดีตในลักษณะที่พวกเขารู้สึกว่าเป็นภาระหนัก

- ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศและความยุ่งยากเมื่อพวกเขาไม่สามารถบรรลุมาตรฐานของตนเอง

- วิสัยทัศน์ของชีวิตในแง่ร้ายและเต็มไปด้วยการปฏิเสธ

- อิจฉาคนที่เห็นได้ชัดว่าสนุกกับชีวิตที่ดีกว่าพวกเขา

- ความเชื่อที่ว่าเงื่อนไขเชิงลบในปัจจุบันจะได้รับการดูแลเมื่อเวลาผ่านไป

การเห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ยเป็นอย่างไร

การเห็นคุณค่าในตนเองพัฒนาตลอดชีวิตของบุคคลซึ่งปัจจัยจำนวนมากมีอิทธิพลต่อ ก่อนหน้านี้เชื่อกันว่าการรับรู้ของตัวเองเกิดขึ้นในวัยเด็กและวัยรุ่น แต่ในทศวรรษที่ผ่านมามีการค้นพบว่าผู้ใหญ่สามารถมีอิทธิพลต่อความนับถือตนเองของตนเอง

โดยทั่วไปความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองนั้นประกอบไปด้วยชุดของความเชื่อเกี่ยวกับตัวเอง: เราควรเป็นอย่างไรเราคิดว่าเราเป็นอย่างไรและคนอื่นเห็นเราอย่างไร ในกรณีของบุคคลที่มีความนับถือตนเองโดยเฉลี่ยความเชื่อเหล่านี้บางอย่างจะเป็นไปในทางบวกและในทางกลับกันคนอื่น ๆ จะเปิดใช้งานสิ่งเหล่านี้ในบางช่วงเวลา

หกประเด็นหลักที่เรายึดถือความภาคภูมิใจของเราคือ:

- ลักษณะที่สืบทอดมาของเราเช่นความฉลาดทางร่างกายหรือความสามารถของเรา

- ความเชื่อของเราเกี่ยวกับว่าเราสมควรที่จะได้รับความรักหรือถ้าเราชอบคนอื่น

- คิดว่าเราเป็นคนที่มีคุณค่าและน่านับถือ

- ความรู้สึกควบคุมชีวิตของเราเอง

- สิ่งที่ได้รับมาตลอดชีวิต: ความสำเร็จสมบัติของวัตถุหรือทักษะ

- ความสอดคล้องกับค่านิยมทางศีลธรรม

เมื่อคนรู้สึกปลอดภัยในบางพื้นที่เหล่านี้ แต่ไม่ได้อยู่ในคนอื่นเขามักจะพัฒนาความนับถือตนเองโดยเฉลี่ย สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากประสบการณ์ที่ไม่ดีในอดีตความเชื่อที่ไม่ลงตัวเชิงลบเกี่ยวกับตัวเองหรือเน้นการตรวจสอบจากภายนอกมากกว่าที่จะเป็นตัวของตัวเอง

ส่งผลกระทบ

คนที่เห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ยจะไม่ประสบปัญหามากมายตลอดชีวิตของเขาในฐานะคนที่มีแนวคิดตนเองต่ำ แต่ยังคงประสบปัญหาที่สำคัญบางอย่าง

ปัญหาหลักของการมีความภาคภูมิใจในตนเองโดยเฉลี่ยคือขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่บุคคลนั้นสามารถหยุดไว้วางใจตัวเองและดังนั้นจึงพัฒนาความรู้สึกของความโศกเศร้าหมดหนทางหรือไม่แยแส

สิ่งนี้จะทำให้ยากยิ่งขึ้นในการตัดสินใจและดำเนินการเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการซึ่งจะช่วยเสริมด้านลบของความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ

ดังนั้นโดยทั่วไปการเห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ยมีแนวโน้มที่จะเสื่อมถอยลงด้วยความนับถือตนเองในระดับต่ำหากไม่มีการปรับปรุงอย่างมีสติ บุคคลที่นำเสนอประเภทของวิสัยทัศน์ของตัวเองต้องทำงานกับความเชื่อทัศนคติและการกระทำของพวกเขาเพื่อให้อยู่ในช่วงของความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพและมั่นคง