วิธีดูแลสิ่งแวดล้อม: 13 เคล็ดลับการปฏิบัติ

ในบทความนี้ฉันจะอธิบาย วิธีการช่วยดูแลสภาพแวดล้อม ผ่านการกระทำจริงที่สามารถทำได้จากบ้านของคุณเอง บางครั้งด้วยมาตรการขนาดเล็กที่ใช้อย่างต่อเนื่องคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดี

มันคุ้มค่าเพราะสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่มีความสำคัญต่อสุขภาพ คุณสามารถดูแลสุขภาพจิตและร่างกายของคุณได้เป็นอย่างดี แต่หากในท้ายที่สุดเราไม่มีโลกที่มีสุขภาพดีที่จะอยู่ในนั้นมันจะไม่ช่วย

คุณรู้ข้อมูลนี้ไหม

องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่าในปี 2555 มีผู้เสียชีวิต 7 ล้านคนซึ่งหนึ่งในแปดของผู้เสียชีวิตทั้งหมดในโลกเป็นผลมาจากการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ
13% เกิดจากโรคปอดบวม, 34% ถึงโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจขาดเลือด 25%, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง 22%, และ 6% สำหรับโรคมะเร็งปอด
นอกเหนือจากมลพิษทางอากาศภายนอกแล้วควันในร่มยังแสดงถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่รุนแรงสำหรับผู้ปรุงอาหารและเผาบ้านด้วยเชื้อเพลิงชีวมวลและเชื้อเพลิงถ่านหิน
ในแต่ละปีมากกว่า 4 ล้านคนเสียชีวิตก่อนกำหนดจากโรคที่เกิดจากมลพิษทางอากาศในครัวเรือนเนื่องจากการใช้เชื้อเพลิงแข็งในการปรุงอาหาร
มากกว่า 50% ของการเสียชีวิตจากโรคปอดบวมในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีเกิดจากอนุภาคที่สูดดมเข้าไปในอาคารที่มีอากาศปนเปื้อน
สหประชาชาติคาดการณ์ว่าในแต่ละปีจะมีถังขยะจำนวน 6.4 ล้านตันในมหาสมุทร
ในมหาสมุทรแปซิฟิกมี 'เกาะ' ของ 4 ล้านตันขยะและพื้นที่ 1.5 ล้าน km2

ไม่ต้องพูดถึงการเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศ ...

คุณจะช่วยดูแลสิ่งแวดล้อมด้วยตนเองได้อย่างไร?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในแต่ละวันเพื่อไม่ให้ก่อมลพิษมากและเคารพโลก ต่อไปฉันจะแสดงความคิดเห็นกับคุณ 10 ที่ฉันคิดว่าสำคัญกว่า:

1 รีไซเคิล

เพียงแค่ใส่กระป๋องในภาชนะที่สอดคล้องกันคุณกำลังทำอะไรมากสำหรับสภาพแวดล้อม เช่นเดียวกับกระดาษแข็งและขยะอินทรีย์

และคุณไม่จำเป็นต้องมีห้องเก็บของที่ซับซ้อนในบ้านของคุณและไม่ต้องใช้เงินจำนวนมาก มันง่ายเหมือนมีถุงสำหรับขยะแต่ละประเภท: แก้วกระดาษอินทรีย์บรรจุภัณฑ์และพลาสติก

หลอดไฟ LED แบบ 2 ใช้

ประมาณ 25% ของพลังงานที่ใช้ในบ้านใช้สำหรับให้แสงสว่าง

หลอดไฟ LED ใช้พลังงานน้อยมากและมีอายุการใช้งานยาวนานถึง 50 ปี ราคาปกติอยู่ที่ 5-10 ยูโร แต่จะได้รับการชดเชยในไม่กี่เดือนเนื่องจากค่าไฟฟ้าต่ำ

หลอดประหยัดไฟ (หลอดฟลูออเรสเซนต์ขนาดกะทัดรัด) ใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย แต่มีก๊าซที่มีส่วนประกอบของปรอทซึ่งทำให้เป็นของเสียอันตราย ขอแนะนำให้ส่งไปยังจุดรีไซเคิล

ประหยัดน้ำ

เมื่อพูดถึงการประหยัดน้ำการกระทำเล็ก ๆ สามารถสร้างความแตกต่างได้มาก

ปล่อยให้ก๊อกเปิดค้างไว้ในขณะที่แปรงฟันของคุณทิ้งน้ำไว้หลายลิตร ทุกครั้งที่คุณดึงโซ่นั้นจะอยู่ที่ประมาณ 20 ลิตรและการรั่วไหลของมันอาจส่งผลให้หลายร้อยลิตรทุก ๆ สองสามชั่วโมง

4 ใช้การขนส่งสาธารณะหรือจักรยาน

การขนส่งในการขนส่งส่วนตัวเป็นสิ่งที่หรูหรามากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่เพียงเพราะมันมีราคาแพงกว่า แต่เพราะมันปนเปื้อนอื่น ๆ อีกมากมาย

หากคุณไม่สามารถแก้ไขได้ลองทำหลายสิ่งในการเดินทางเดียวกัน: ซื้อน้ำมันเติมดูคนอื่น ...

ทางออกที่ดีที่สุดในการคมนาคมในเมืองคือรถจักรยาน อย่างน้อยในยุโรปก็มีเลนจักรยานมากขึ้นเรื่อย ๆ สุขภาพดีและประหยัดมาก

5 - ใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ

ซึ่งรวมถึง: ตัดการเชื่อมต่อทุกสิ่งทุกอย่างในฤดูร้อนปิดไฟเมื่อคุณไม่ได้อยู่ที่บ้านปลดการเชื่อมต่อ "สแตนด์บาย" และหลีกเลี่ยงเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อนเมื่อไม่จำเป็น

6-Buy ผลิตภัณฑ์ที่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้และให้ความเคารพต่อสิ่งแวดล้อม

ผลิตภัณฑ์เช่นสีตะกั่วหรืออาหารที่มีสารกำจัดศัตรูพืชเป็นพิษและคุณไม่ควรซื้อ

มันจะดีกว่าที่จะซื้อสินค้าเกษตรอินทรีย์ซึ่งมักจะปลอดภัยต่อสุขภาพและโลกของคุณ

7- ซื้ออาหารออร์แกนิกในท้องถิ่น

บางครั้งผักและผลไม้จะถูกย้ายจากประเทศอื่น ๆ ก่อนถึงซูเปอร์มาร์เก็ต

หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ในท้องถิ่นผลไม้อาจจะสดและคุณยังสามารถถามได้ว่าพวกมันเป็นแบบออร์แกนิกหรือมีการใช้ยาฆ่าแมลงหรือไม่

8-Drive เพิ่มเติมอย่างชาญฉลาด

(เฉพาะในกรณีที่จำเป็นและคุณไม่สามารถขนส่งตัวเองด้วยระบบขนส่งสาธารณะเดินหรือขี่จักรยาน)

ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าการขับขี่ที่มีประสิทธิภาพจะช่วยประหยัดเชื้อเพลิงได้สูงสุด 20%

เคล็ดลับบางอย่าง:

หมุนเวียนมากที่สุดในเฟืองที่ยาวที่สุดและรอบต่ำ ดีกว่าที่จะขับขี่ในเกียร์แบบยาวโดยใช้คันเร่งที่กดลงไปกว่าในเฟืองสั้นที่มีคันเร่งเหยียบน้อยกว่า
รักษาความเร็วในการไหลเวียนสม่ำเสมอ
เบรคอย่างนุ่มนวล

9-Use ถุงที่ใช้ซ้ำได้แทนถุงพลาสติก

ถุงพลาสติกใช้พลังงานจำนวนมากสำหรับการผลิตโดยประกอบไปด้วยสารที่ได้จากปิโตรเลียมซึ่งอาจใช้เวลากว่าครึ่งศตวรรษในการย่อยสลาย

เลือกที่จะใช้ถุงที่นำมาใช้ซ้ำและไม่ก่อให้เกิดมลพิษ

10 กินเนื้อสัตว์น้อยลง

การผลิตเนื้อสัตว์มีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก อุตสาหกรรมปศุสัตว์สร้างการปล่อยก๊าซเรือนกระจก 18%

นอกจากนี้ป่าอเมซอนได้ถูกตัดลงเพื่อหลีกเลี่ยงทุ่งนาขนาดใหญ่สำหรับเลี้ยงสัตว์

ผักผลไม้และผักเป็นพื้นฐานของสุขภาพการป้องกันหรือการแก่ชราของคุณช้ากว่า

11-Grow อาหารของคุณเอง

หากคุณมีสวนของคุณเองคุณสามารถปลูกและดูแลรักษาสวนเล็ก ๆ ที่จะให้ผักออร์แกนิกหลากหลายชนิดซึ่งหลายแห่งสดกว่าที่คุณจะหาได้จากซูเปอร์มาร์เก็ต

12-Clean บ้านโดยไม่ก่อให้เกิดมลพิษผลิตภัณฑ์

เมื่อทำความสะอาดกระจกหรือเฟอร์นิเจอร์ด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่แรงส่วนประกอบทางเคมีของมันจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ต่อสิ่งแวดล้อม

ซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นหรือการโจมตีของโรคหอบหืด น้ำส้มสายชูสีขาวผสมกับน้ำสามารถใช้ทำความสะอาดพื้นหรือขจัดคราบไขมัน

น้ำส้มสายชูมีความเข้มข้นระหว่าง 3% ถึง 5% ของกรดอะซิติกในน้ำและกรดทาร์ทาริกและกรดซิตริกในปริมาณเล็กน้อยซึ่งเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อสูง