Agoraphobia: อาการสาเหตุการรักษา

Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลที่เกิดขึ้นในคนเมื่อพวกเขาอยู่ในสถานที่ที่พวกเขาไม่คิดว่าปลอดภัย

บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกตินี้กลัวที่จะรู้สึกกังวลในสถานการณ์ที่ยากต่อการหลบหนีไปยังที่ปลอดภัยและไม่มีความช่วยเหลือทันทีในกรณีที่มีการโจมตีเสียขวัญ

สิ่งนี้แปลว่าเป็นความหวาดกลัวของพื้นที่เปิดโล่งที่จะอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมากอยู่ในถนนที่วุ่นวายศูนย์การค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตไปดูหนังเข้าคิวเพื่อเดินทางโดยรถบัสรถไฟใต้ดิน รถไฟเครื่องบิน ฯลฯ

และในความกลัวที่จะต้องเผชิญกับการโจมตีเสียขวัญนอกบ้านหมดสติมีเวลาไม่ดีติดอยู่และไม่สามารถหลบหนีถูกเยาะเย้ยมีอาการหัวใจวายสูญเสียการควบคุมบ้าคลั่งและ แม้จะตาย

Agoraphobia เป็นชื่อที่แสดงให้เห็นว่าเป็นความหวาดกลัวนั่นคือมันเป็นชุดของความกลัวที่รุนแรงและไม่มีเหตุผลที่คนที่ทุกข์ทรมานพวกเขาตระหนักถึง แต่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงความทุกข์ทรมานพวกเขา

นั่นคือบุคคลที่รู้ว่าความกลัวของเขาในพื้นที่เปิดโล่งและฝูงชนที่ไม่มีเหตุผลและไร้เหตุผล แต่เขาไม่สามารถช่วย แต่รู้สึกกลัว

ดังที่เราจะเห็นทั่วทั้งบทความอะโกราฟาโปเบียเป็นหนึ่งในโรคกลัวที่พิการที่สุดที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบมากที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขานำชีวิตปกติไปใช้

ความผิดปกตินี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายและการโจมตีเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของชีวิตผู้ใหญ่

ความแตกต่างระหว่าง agoraphobia และการโจมตีเสียขวัญ

การโจมตีแบบ Agoraphobia และ panic หรือการโจมตีแบบตื่นตระหนกนั้นเป็นความผิดปกติสองอย่างของโรคคอร์บอโดซึ่งก็คือพวกเขาเป็นโรคที่แตกต่างกันสองแบบที่มักเกิดขึ้นพร้อมกันในคนเดียวกัน

คุณเคยได้รับผลกระทบจากการโจมตีเสียขวัญหรือไม่? หากคำตอบคือใช่คุณรู้ว่าพวกเขาน่ารำคาญและไม่เป็นที่พอใจ

การโจมตีเสียขวัญเริ่มต้นทันทีถึงการแสดงออกสูงสุดของพวกเขาหลังจากสิบหรือยี่สิบนาทีแม้ว่าอาการบางอย่างอาจ

ได้อยู่หลายชั่วโมง

บางส่วนของอาการที่พบบ่อยที่สุดคือ: อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, ความรู้สึกของการหายใจไม่ออก, ความรู้สึกของความไม่จริง, ความหนาแน่นหน้าอก, อาการชา, เหงื่อออก, แรงสั่นสะเทือน, ความไม่แน่นอน, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ, เป็นลม

ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญมันเป็นเรื่องธรรมดามากที่ผู้เสียหายจะสับสนกับหัวใจวายกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมบ้าหรือกำลังจะตาย

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ agoraphobia

ผลที่ตามมาของความผิดปกตินี้มีความร้ายแรงเนื่องจากผลของการ agoraphobia เป็นความวิตกกังวลรวมกับผลของ agoraphobia เป็นความหวาดกลัวและกับผลของการโจมตีเสียขวัญ

ผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดคือความจริงที่ว่าบุคคลนั้นไม่ว่าเขาจะถูกโจมตีด้วยความตื่นตระหนกหรือไม่ก็ตามเริ่มที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์และสถานที่ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความกลัวซึ่งเขาไม่รู้สึกปลอดภัย

นั่นคือคนเริ่มที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นห้างสรรพสินค้าซูเปอร์มาร์เก็ตกินในร้านอาหารไปตามถนนที่วุ่นวายอยู่ในที่โล่งโดยใช้ระบบขนส่งสาธารณะไปดูหนังเดินทางเล่นกีฬา ...

avocations ทั้งหมดเหล่านี้สร้างปัญหาร้ายแรงในคุณภาพชีวิตของ agoraphobic ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ของเขาที่บ้านเพราะเป็นสถานที่เดียวที่เขารู้สึกปลอดภัยที่ซึ่งเขาไม่กลัวสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับเขา

เมื่อเขาไม่มีทางเลือกนอกจากต้องออกไปเขาก็ทำเช่นนั้นด้วยความรู้สึกไม่สบายความวิตกกังวลในระดับสูงกลัวการถูกโจมตีอย่างตื่นตระหนกตลอดเวลา ... ดังนั้นการเดินทางของเขาจึงยากและรวดเร็ว

ในกิจกรรมนอกสถานที่ลองโดยทุกคนหมายความว่ามีคนรู้จักและไว้วางใจคุณ: สมาชิกในครอบครัวเพื่อนทั้งคู่ ... ความจริงที่ว่ามากับการค้นหาคือความปลอดภัยและการควบคุมโดยผู้ได้รับผลกระทบ

การไปด้วยไม่ได้ทำให้อาการที่เราเพิ่งยกมาหายไปพวกเขายังคงอยู่แม้ว่าจะอยู่ในระดับที่ต่ำกว่า สิ่งที่ทำก็คือผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกปลอดภัยมากกว่าถ้าเขาไปคนเดียว

พฤติกรรมอื่นที่ดำเนินการโดยคน agoraphobic เมื่อพวกเขาออกจากบ้านคือการใช้ "เครื่องราง" ซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่าวัตถุที่มีเหตุผลหนึ่งหรืออย่างอื่นให้พวกเขามีความเงียบสงบบางอย่าง (ขวดน้ำ anxiolytic มีโทรศัพท์มือถือ ด้วยมือ ... )

ผลที่ตามมาของความผิดปกติทำให้ชีวิตประจำวันของคุณได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงเพราะคนหยุดทำงานหยุดพบปะเพื่อนและต้องการให้คนใกล้ชิดทำงานเอกสารใด ๆ นอกบ้าน

ในทางกลับกันบุคคลนั้นเริ่มห่างเหินจากคนอื่นรู้สึกเหงาซึมเศร้าเศร้าและมีความคิดและความคิดเรื่องการฆ่าตัวตายซึ่งผลักดันให้เขาบริโภคยาเสพติดแอลกอฮอล์และยาเสพติดอื่น ๆ ในความพยายามที่จะปรับปรุง

เช่นเดียวกับความผิดปกติอื่น ๆ หรือพยาธิวิทยาปัญหาไม่ได้รับการปรับปรุงด้วยการบริโภคของสารเหล่านี้ แต่มันซ้ำเติมมันอาจนำไปสู่การติดยาเสพติด

agoraphobia เกิดขึ้นได้อย่างไร?

Agoraphobia ไม่มีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงนั่นคือมันไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมหรือความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองในขณะที่มันเกิดขึ้นกับความผิดปกติอื่น ๆ

แต่มีปัจจัยที่สามารถโน้มน้าวใจคนให้พัฒนาปัญหาเช่นแนวโน้มที่จะ:

• ตอบสนองอย่างน่าตกใจกับเหตุการณ์ใด ๆ
• หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อึดอัดหรือน่าอับอาย
• ขึ้นอยู่กับคนอื่นเกิน
• กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับอาการทางร่างกายของความวิตกกังวล
• และอื่น ๆ

ความผิดปกตินี้สามารถเกิดขึ้นได้เพราะคนรู้สึกวิตกกังวลเล็กน้อยในที่สาธารณะและอยู่ห่างจากจุดนั้นและในเวลานั้นและต่อเนื่องเริ่มกลัวที่จะประสบกับอาการเหล่านั้นอีกครั้งดังนั้นเขาจึงเริ่มหลีกเลี่ยงสถานที่เหล่านี้

ในทำนองเดียวกันมันสามารถเกิดขึ้นได้ว่าบุคคลนั้นทนทุกข์ทรมานกับการโจมตีเสียขวัญหรือวิกฤตความวิตกกังวลในที่สาธารณะในทันทีและนั่นเป็นจุดเปลี่ยนสำหรับการพัฒนาของโรค agoraphobic

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นว่าบุคคลนั้นแสดงคุณลักษณะอาการที่เขาผิดเนื่องจากปัญหาเฉพาะ (ตัวอย่างเช่นความเครียด) กับความจริงที่ว่ามีการโจมตีด้วยความวิตกกังวลหรือหวาดกลัว

นั่นคือบุคคลที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและการโจมตีเสียขวัญกับสถานที่ที่เขาได้สัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้และเริ่มที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขาในค่าใช้จ่ายทั้งหมด

ปัญหาคือความสัมพันธ์นี้กำลังเติบโตและไม่เพียง แต่หลีกเลี่ยงสถานที่ที่เกิดการโจมตีเสียขวัญหรืออาการที่เกิดจากความวิตกกังวล แต่ยังมีสถานที่อื่น ๆ ที่มีลักษณะคล้ายกัน

เป็นผลให้คนเริ่มลดสถานที่ที่พวกเขาสามารถไปถึงจุดที่อยู่ที่บ้านเพราะเป็นสถานที่เดียวที่พวกเขาไม่กลัวที่จะทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญหรือวิกฤตความวิตกกังวล

บุคคลนั้นรู้สึกปลอดภัยที่บ้านและความคิดที่จะออกไปก่อให้เกิดอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์

อาจกล่าวได้ว่า agoraphobia เกิดขึ้นโดยกลไกของสมาคมและการเรียนรู้ที่เหมาะสมกับบุคคลและการเกิดขึ้นนี้สามารถก้าวหน้าหรือทันที

วิธีที่จะเอาชนะ agoraphobia

คน agoraphobic ต้องการนักจิตวิทยามืออาชีพที่จะสามารถเอาชนะความผิดปกติที่เขาเป็นทุกข์เพราะเขามีแนวโน้มที่จะกลายเป็นเรื้อรังหากเขาไม่แทรกแซง ยิ่งเวลาผ่านไปมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งพยายามและเอาชนะได้ยากขึ้นเท่านั้น

บ่อยครั้งมากที่บุคคลไม่ต้องการความช่วยเหลือเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีเพราะความรุนแรงของ agoraphobia มักจะผันผวน

มีระยะเวลาในชีวิตของผู้ที่ได้รับผลกระทบซึ่งความผิดปกติจะรุนแรงขึ้นและปิดการใช้งานและคนอื่น ๆ ที่ความรุนแรงของมันลดลงและคนที่เชื่อว่าเขากำลังฟื้นตัวปัญหาจะหายไปในไม่ช้าดังนั้นจึงไม่ขอความช่วยเหลือ

ภายในจิตวิทยามีแนวที่แตกต่างและการรักษามากมาย

การรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในการรักษาของ agoraphobia และประกอบด้วยค่อยๆเปิดเผยผู้ได้รับผลกระทบกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความกลัวและความวิตกกังวล (พื้นที่เปิดโล่งและฝูงชน)

สำหรับการเปิดรับนี้จะประสบความสำเร็จผู้ป่วยได้รับการสอนก่อนหน้านี้ทักษะที่จำเป็นในการเผชิญกับความกลัวของพวกเขาเช่น: เทคนิคการผ่อนคลายเทคนิคการเรียนรู้หรือการระบุอาการทางร่างกาย

ในตู้จิตวิทยาหลายสมาคมและศูนย์มีระบบเสมือนจริงสำหรับการรักษาโรคต่าง ๆ ส่วนใหญ่ phobias

ด้วยระบบใหม่นี้ผู้ป่วยจะได้สัมผัสกับความกลัวและก้าวหน้าแบบเสมือนจริง ตามหลักการแล้วนิทรรศการเสมือนควรรวมเข้ากับนิทรรศการจริงเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและยาวนานขึ้น

หากการโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นพร้อมกับ agoraphobia เทคนิคการได้รับ interoceptive จะได้รับการฝึกฝนกับผู้ป่วย

เทคนิคนี้ประกอบด้วยการเปิดเผยผู้ได้รับผลกระทบจากอาการที่เขากลัวนั่นคืออาการของการโจมตีด้วยความวิตกกังวล ด้วยวิธีนี้ผู้ป่วยจะคุ้นเคยกับความรู้สึกเหล่านี้เรียนรู้ที่จะระบุตัวตนและสามารถควบคุมพวกเขาได้

ผู้ป่วยจำนวนมากให้ความต้านทานต่อชุดของเทคนิคที่ใช้ในการรักษา agoraphobia เพราะตรรกะของพวกเขาบอกให้พวกเขาเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความกลัวและนักบำบัดจะเสนอตรงข้าม

ในการสลายความต้านทานนี้นักบำบัดจะต้องอธิบายให้ผู้ป่วยทราบว่าการรักษานั้นประกอบด้วยอะไรทำไมจึงทำแบบนี้และการสัมผัสจะต้องดำเนินไปเรื่อย ๆ และขึ้นอยู่กับ

มีงานวิจัยการศึกษาและการทดลองมากมายที่แสดงให้เห็นว่าการเอาชนะความหวาดกลัวที่ผู้ป่วยต้องเผชิญนั้นเขาต้องเผชิญกับสิ่งที่เขากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในทางที่ก้าวหน้า

สำหรับผู้ที่ไม่ต้องการไปบำบัดเดี่ยวหรือสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมนี้มีการบำบัดกลุ่มที่มี agoraphobes ทางเลือกของการบำบัดอย่างใดอย่างหนึ่งจะขึ้นอยู่กับรสนิยมและความชอบของผู้ป่วย

การบำบัดแบบกลุ่มนั้นมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ป่วยเพราะพวกเขาพบการสนับสนุนในคนอื่นที่กำลังทำสิ่งเดียวกันรู้สึกเข้าใจและสามารถช่วยเหลือและช่วยเหลือผู้ที่คิดว่าพวกเขาเท่าเทียมกัน

ในหลายกรณีการรักษาประกอบด้วยเทคนิคที่ฉันได้อธิบายสั้น ๆ ที่นี่พร้อมกับการบริโภคยาบางชนิดส่วนใหญ่ anxiolytics และซึมเศร้า

ยาเสพติดสามารถกำหนดสำหรับการรักษา agoraphobia หรือปัญหาบางประเภทที่ได้รับจากความผิดปกตินี้เช่นภาวะซึมเศร้า แต่พวกเขาไม่ควรจะรักษาทางเลือกแรก

การอ้างอิง