คุณยกโทษให้คนนอกใจได้ไหม (ของผู้หญิงหรือผู้ชาย)

คุณ สามารถ ให้อภัยนอกใจได้ ไหม? เป็นไปได้ไหมที่คู่สามีภรรยาจะเสริมกำลังหลังจากความไม่ซื่อสัตย์หรือดีกว่าที่จะยุติความสัมพันธ์? คำตอบคือใช่คุณสามารถให้อภัยความไม่ซื่อสัตย์ของผู้หญิงหรือผู้ชายไม่ว่าจะในความเกี้ยวพาราสีหรือการแต่งงาน

มีปัจจัยหลายอย่างที่พิจารณาว่าสามารถคืนดีกันได้หรือไม่ ในหมู่พวกเขาบุคลิกภาพของบุคคลที่ทุกข์ทรมานนอกใจหากทั้งสองต้องการที่จะดำเนินการต่อกับความสัมพันธ์เป็นวิธีการนอกใจอายุของสมาชิกของคู่ถ้ามีเด็กหรือไม่แม้กระทั่งสถานการณ์เศรษฐกิจ

การนอกใจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมากสำหรับคู่รัก:

• ความเชื่อมั่นแตกสลายและเกิดข้อสงสัยมากมาย
• ความสงสัยเพิ่มขึ้นเนื่องจากการนอกใจใหม่ที่เป็นไปได้
• มันมีแนวโน้มที่จะคิดว่าสมาชิกของคู่ที่กระทำการนอกใจนั้นเป็นหนี้
• มีการควบคุมมากขึ้นในส่วนของสมาชิกที่ประสบความไม่ซื่อสัตย์

ในขณะที่คู่รักหลาย ๆ คู่แยกกันโดยไม่สามารถเอาชนะความนอกใจได้คนอื่น ๆ ก็ยังคงมีความสัมพันธ์ต่อไป แต่เพื่อให้พันธสัญญามีสุขภาพที่ดีสำหรับทั้งคู่ในอนาคตการให้อภัยจะต้องดำรงอยู่

คุณเต็มใจให้อภัยหรือไม่

การศึกษาที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยมิสซูรี - แคนซัสซิตี้พบว่าคู่รักที่ได้รับความเข้มแข็งหลังจากสถานการณ์ที่นอกใจเป็นคนที่ผู้ถูกหลอกสามารถให้อภัยคนที่นอกใจ

การสืบสวนพบว่าการให้อภัยเป็นสิ่งสำคัญที่จะเอาชนะความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการนอกใจมีความสำคัญมากกว่าเวลาความมุ่งมั่นและความพึงพอใจที่พบในความสัมพันธ์

การให้อภัยเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการบรรลุ "การเติบโตหลังความเจ็บปวด" นั่นคือสำหรับประสบการณ์เชิงลบเช่นการนอกใจสามารถเปลี่ยนเป็นสิ่งที่เป็นบวกและให้ความหมายใหม่กับชีวิตในฐานะคู่รักเสริมสร้างความเข้มแข็งและเสริมสร้างความเข้มแข็งให้สมาชิก เป็นรายบุคคล

คุณต้องการที่จะให้อภัยจริง ๆ ?

หลายคนอ้างว่าพวกเขาจะไม่มีวันให้อภัยนอกใจ แต่เมื่อเวลานั้นมาถึงเมื่อมีความรู้สึกหลายอย่างที่เสี่ยงและบางทีหลายปีของชีวิตด้วยกันมุมมองนี้มักจะเปลี่ยนแปลงหรืออย่างน้อยก็สูญเสียความมั่นใจ

เมื่อพบว่ามีการนอกใจเป็นไปได้ว่าครอบครัวหรือเพื่อนที่ใกล้ที่สุดมักจะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดกล้าที่จะให้คำแนะนำว่าจะให้อภัยผู้อื่นหรือไม่

แต่คุณไม่ควรปล่อยให้ความคิดเห็นเหล่านี้มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของคุณ คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการสานต่อความสัมพันธ์อย่างมีสติต่อกับความรู้สึกของคุณเพื่อกำหนดสิ่งที่คุณต้องการจริงๆหรือไม่

มันเป็นธรรมดาที่ในตอนแรกคุณไม่มีความชัดเจนในสิ่งที่คุณรู้สึกหรือสิ่งที่คุณต้องการในอนาคต แต่หลังจากผ่านไปสองสามวันอารมณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดจะผ่านไปและความคิดของคุณจะค่อยๆชัดเจนขึ้น

การนอกใจเป็นอย่างไรบ้าง?

มันไม่เหมือนกับการนอกใจที่เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวในแบบสบาย ๆ ที่จะมีความสัมพันธ์แบบคู่ขนานมานานหลายปี คุณไม่เคยเจอกับสถานการณ์เดียวกันหากความสัมพันธ์ของคุณค่อนข้างดีในทางกลับกันคุณได้พูดคุยกันบ่อยครั้งมาก

เป็นไปได้ว่าสถานการณ์ทั้งสองนี้แตกต่างกันมากก่อให้เกิดวิถีชีวิตที่แตกต่างกันหรือความรู้สึกไม่ซื่อสัตย์หรืออาจจะไม่เพราะในความรู้สึกและความเจ็บปวดที่เกิดจากการนอกใจไม่มีกฎจริงๆ

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะพยายามเริ่มดำเนินการบนเส้นทางแห่งการให้อภัยและการสร้างคู่ใหม่เพื่อที่จะมองเห็นว่าพวกเขาทั้งคู่ต้องการสานต่อความสัมพันธ์ต่อไปหรือไม่ ทั้งสองควรพยายามวิเคราะห์ว่าอะไรคือสาเหตุที่ก่อให้เกิดสถานการณ์นี้ซึ่งทั้งสองมีความรับผิดชอบในระดับหนึ่ง

อาจจะคุ้มค่าที่จะพยายามแต่งงานต่อไปอีกหลายปีถ้าการนอกใจเป็นอะไรที่สบาย ๆ แค่คืนเดียว หรือบางทีอาจเป็นการดีที่สุดถ้าเขาหรือเธอรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณไม่สามารถดำเนินต่อไปได้

การนอกใจอาจเป็นผลผลิตของการไร้ความสามารถในการจัดการกับความรู้สึกที่อาจเกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอกคู่ บางคนไม่ให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ที่พวกเขามีและเชื่อว่าการนอกใจไม่เป็นทางการหรือไม่สำคัญจะไม่ทำร้าย

บางครั้งความรู้สึกต่ำต้อยความนับถือตนเองต่ำหรือการติดเซ็กส์อาจเป็นสาเหตุของการนอกใจ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกำหนดว่าอะไรคือปัจจัยที่ทำให้เกิดสถานการณ์ในทางที่จะแก้ไขปัญหาเหล่านี้และเอาชนะพวกเขาหากทั้งสองต้องการอยู่ด้วยกัน

แต่ละกรณีมีความเฉพาะเจาะจงและในความเป็นจริงไม่มีกฎ แต่ไม่ว่าพวกเขาจะตัดสินใจอยู่ด้วยกันหรือไม่ก็ตามการให้อภัยเป็นสิ่งจำเป็นเสมอที่จะเอาชนะความเจ็บปวด

ให้อภัยและดำเนินการต่อ

หากหลังจากได้ใคร่ครวญและพูดคุยแล้วทั้งสองตกลงที่จะพยายามสร้างความสัมพันธ์การให้อภัยบุคคลที่ไม่ซื่อสัตย์ต้องพึ่งพาเสาหลักพื้นฐานบางประการ:

ยอมรับข้อผิดพลาด

ใครที่โกงต้องยอมรับว่าเขาผิดนอกใจนั่นเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่และไม่ควรหาข้อแก้ตัวที่พยายามจะแก้ตัวพฤติกรรมของเขา หากคุณยอมรับความรับผิดชอบของคุณให้กลับใจใหม่และยืนยันว่ามันจะไม่เกิดขึ้นอีกแล้วบางทีคุณอาจเริ่มคิดถึงการให้อภัยถ้าคุณต้องการ

ปฏิบัติตาม

เพื่อให้สามารถให้อภัยในตอนแรกคู่ของคุณจะต้องย้ายออกจากบุคคลที่คุณนอกใจอย่างสมบูรณ์

คุณต้องออกจากเครือข่ายโซเชียลหากจำเป็นหรือแม้กระทั่งเปลี่ยนงานหากบุคคลที่สามที่ไม่เห็นด้วยเป็นเพื่อนร่วมงาน

ไม่ควรมีการติดต่อใด ๆ มิฉะนั้นจะมีข้อสงสัยความแค้นความโกรธและความอิจฉาเสมอ คนที่นอกใจต้องแสดงความเห็นอกเห็นใจต่อความโกรธและการขาดความมั่นใจ คุณต้องทำให้ดีที่สุดเพื่อเอาชนะมันอีกครั้งหากคุณต้องการสานต่อความสัมพันธ์ที่รวมคุณเข้าด้วยกัน

ความสุจริต

ความซื่อสัตย์ของทั้งสองฝ่าย แต่เหนือสิ่งอื่นใดที่ไม่ซื่อสัตย์เป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างคู่รักขึ้นใหม่บนพื้นฐานของการให้อภัยและความไว้วางใจ

เมื่อคุณเห็นความซื่อสัตย์ของคำพูดและทัศนคติของพวกเขาความเชื่อมั่นทีละน้อยได้รับการฟื้นฟูและหลังจากนั้นไม่นานก็เป็นไปได้ที่จะเพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ที่มีสุขภาพดีและมีความสุข

ข้อผูกพัน

การกลับใจและความซื่อสัตย์ในทัศนคติควรสะท้อนถึงความมุ่งมั่นที่แท้จริงผ่านการกระทำที่เป็นรูปธรรมโดยมีจุดประสงค์เพื่อสร้างเสริมสร้างความเข้มแข็งและทำงานกับความสัมพันธ์ของคุณ

หลีกเลี่ยงการติติงและการสนทนาที่ไร้ประโยชน์และหากไม่ได้รับการบำบัดคู่อาจเป็นเครื่องมืออำนวยความสะดวกในการบรรลุการให้อภัยและการสร้างพันธะใหม่

ทำให้ครอบครัวอยู่ด้วยกัน

ในคู่รักที่มีเด็กเล็กนี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับการให้อภัย: ทำให้ครอบครัวอยู่ด้วยกัน แต่มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ก่อนที่จะพิจารณาประเด็นนี้สิ่งที่ผ่านมาได้ถูกทำให้สำเร็จ

นั่นคือเมื่อคู่ของคุณยอมรับข้อผิดพลาดขอโทษสำหรับสิ่งที่เขาทำแสดงความปรารถนาของเขาที่จะไม่ทำซ้ำสถานการณ์และดำเนินชีวิตต่อไปในฐานะคู่สามีภรรยาความจริงที่ว่าจะไม่ทำให้ครอบครัวเสียความรู้สึกเป็นปัจจัยมากกว่า เพิ่มการทำงานกับการให้อภัยนอกใจ

แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่ไม่ใช่เหตุผลเดียว หากคุณยังคงมีความสัมพันธ์ของคุณต่อไปเพื่อให้เด็ก ๆ ไม่ต้องแยกตัวจากพ่อแม่ของพวกเขา แต่ในความเป็นจริงคุณไม่มีพันธะที่แข็งแรงและมีความสุขแล้วเด็ก ๆ จะต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าที่คุณแยกจากกันเพื่อสร้างชีวิตใหม่ แต่ละคนอยู่เคียงข้างเขา

เยี่ยมชมบทความนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีควบคุมปัญหาต่าง ๆ ของคู่รัก

ข้อสรุป

การให้อภัยเป็นเรื่องยาก แต่ไม่ใช่เป็นไปไม่ได้

นอกใจรู้สึกเหมือนทรยศลึกเช่นการขาดความกตัญญูหรือความเคารพต่อคนของเรามันเป็นกริชที่เจ็บปวดอย่างเจ็บปวดในอัตตาของเรามันคือการดูว่าภาพลวงตามากมายหายไปเกี่ยวกับชีวิตเป็นคู่มันราวกับว่าเน็คไทเปราะบางแตก จากความไว้วางใจที่รวมเข้าด้วยกันมันเหมือนกับการระเบิดครั้งใหญ่ที่ทำให้คุณรู้สึกสับสนและเจ็บปวด

การให้อภัยนั้นยาก แต่มีวิธีที่จะทำให้สำเร็จได้ ขั้นตอนแรกคือการจดจำความรู้สึกที่ปรากฏ: ความโกรธความเจ็บปวดความโกรธ ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกและปลดปล่อยพวกเขา: ร้องไห้กรีดร้องและเตะถ้าจำเป็น

เมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดจะผ่านไปและคุณสามารถเริ่มให้อภัยเห็นคนอื่นที่ไม่สมบูรณ์ใครผิด แต่กลับใจต้องการปรับปรุงเพื่อดำเนินชีวิตร่วมกันและแสดงทัศนคติของพวกเขาต่อไป

การให้อภัยเป็นสิ่งจำเป็นในการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางทิ้งอดีตยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและพยายามใช้มันในทางบวกเพื่อเรียนรู้และเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเอง

บุคคลอื่นจะต้องเข้าใจว่าในบางครั้งจะมีคำถามข้อสงสัยและความไม่ไว้วางใจและต้องเต็มใจที่จะเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้อย่างครอบคลุมจนกว่าบาดแผลจะได้รับการฟื้นฟูและความมั่นใจ

ถ้าคุณไม่สามารถให้อภัย

การให้อภัยไม่จำเป็นหรือจำเป็น บางครั้งคนที่ไม่ซื่อสัตย์ไม่รู้สึกเสียใจกับการกระทำของพวกเขาไม่ขอโทษหรือรับผิดชอบและในกรณีเหล่านี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้อภัยและสถาปนาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

ในกรณีที่มีความปรารถนาและความมุ่งมั่นที่ทั้งสองจะทำงานร่วมกันในพันธบัตรของคุณต่อไป แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณไม่สามารถให้อภัยนอกใจได้อาจมีประเด็นสำคัญอื่น ๆ ที่ต้องแก้ไขนอกเหนือไปจากการนอกใจตัวเอง

ในกรณีเหล่านี้อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเช่น

โดยสรุปแล้วการให้อภัยนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้อย่างสมบูรณ์แบบ เส้นทางเริ่มต้นด้วยความปรารถนาที่จะใช้โอกาสใหม่ทิ้งอดีตไว้ข้างหลังและตั้งตารอด้วยความหวังด้วยความมุ่งมั่นที่จะนำสิ่งที่ดีที่สุดของแต่ละคนมาเสริมความแข็งแกร่งให้กับคู่รักอีกครั้ง