ภาษาสีม่วง: อาการสาเหตุและการรักษา

ลิ้นสีม่วง เป็นสีที่เกิดจากการปรากฏตัวของโรคหรือการขาดสารอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการขาดวิตามินบี 2 ลิ้นมนุษย์เป็นอวัยวะของกล้ามเนื้อที่ไม่มีผิวหนังป้องกันและดังนั้นสีของมันจึงขึ้นอยู่กับเนื้อเยื่อที่ประกอบเป็นส่วนใหญ่นอกเหนือจากเลือดที่ไหลผ่าน มันมักจะเป็นสีชมพูหรือสีแดง

ลิ้นสีม่วงเป็นเรื่องผิดปกติเมื่อเทียบกับการเปลี่ยนสีของลิ้น หลายครั้งที่การพัฒนาของลิ้นสีน้ำเงินสามารถนำหน้า ดังนั้นจึงต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบในกรณีที่มีอาการเฉียบพลันเพื่อให้ทราบว่ามีการสร้างนิยามสีน้ำเงินมากขึ้น

อาการของลิ้นสีม่วง

การเปลี่ยนสีนี้อาจหมายถึงของเหลวและเลือดไหลเวียนไม่ถูกต้อง การขาดการไหลเวียนอย่างรวดเร็วสามารถแปลความหมายของสุขภาพที่ไม่ดีและความง่วงซึมซึ่งในบางกรณีอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า

ลิ้นสีม่วงยังพบในผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงและปัญหาหัวใจในภายหลังเช่นเดียวกับโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังซึ่งส่งผลกระทบในเชิงลบต่อคลื่นอากาศที่นำออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือด

นอกจากนี้สีม่วงของลิ้นสามารถบ่งบอกว่ามีน้ำตาลมากเกินไปในร่างกายซึ่งทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและเย็น ซึ่งหมายความว่าคุณอาจรับประทานอาหารเย็นมากเกินไปและไม่เพิ่มส่วนผสมที่เพียงพอในอาหารเช่นกระเทียมขิงและผักชี

เมื่อลิ้นสีม่วงเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดสีนี้อาจมีอาการบางอย่างที่มีอาการปวดบวมบวมหรือกระแทก

สาเหตุ

การขาดวิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน)

เมื่อเทียบกับการเปลี่ยนสีของลิ้นประเภทอื่น ๆ ภาษาของสีม่วงนั้นไม่ธรรมดา มันมักจะพัฒนาเมื่อบุคคลนั้นขาดสารอาหารบางชนิดโดยเฉพาะวิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน)

โดยทั่วไปผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินบี 2 ได้แก่ แอลกอฮอล์มังสวิรัติและผู้สูงอายุเนื่องจากอาหารที่ไม่ดี

วิตามินบี 2 สามารถละลายได้ในน้ำ ซึ่งหมายความว่าร่างกายไม่ได้จัดเก็บดังนั้นจึงต้องได้รับจากแหล่งภายนอกเช่นอาหารและอาหารเสริม วิตามิน B2 พร้อมกับวิตามิน B อื่น ๆ จะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นพลังงาน (กลูโคส) สำหรับร่างกาย

ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยลดผลกระทบความเสียหายของอนุมูลอิสระส่วนเกินที่อาจนำไปสู่การเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้นและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆเช่นโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งมีออกซิเจน

การรักษา

วิตามินบี 2 มักพบในอาหารเสริม B-complex หรือวิตามินรวม ทางที่ดีควรทานระหว่างหรือระหว่างมื้ออาหารเพื่อให้ดูดซึมได้ดีขึ้น หากอาหารเสริมในช่องปากไม่ทำงานแพทย์ของคุณสามารถให้วิตามินนี้ผ่านการฉีด

ยาเกินขนาดของวิตามินบีไม่น่าจะเกิดขึ้นเพราะร่างกายกำจัดมันทุกวันผ่านทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ของความเป็นพิษหากถ่ายในปริมาณที่เกินจริงซึ่งอาจเพิ่มโอกาสในการพัฒนานิ่วในไต

วิตามินบี 2 สามารถโต้ตอบกับยาต่อไปนี้: ยารักษาโรคจิต, ยากันชัก, ยากล่อมประสาท tricyclic และ tetracycline เป็นต้น

คุณควรกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 2 แหล่งที่ดีที่สุดของอาหารวิตามินบี 2 คือ:

• ชีส
• ยีสต์
• เนื้อและแกะ
• อัลมอนด์
• น้ำมันปลา
• ธัญพืช
• เห็ด
• จมูกข้าวสาลี
• เมล็ดงา
• ข้าวป่า
• ไข่
• ถั่วเหลือง
• ผลิตภัณฑ์นม (นมและโยเกิร์ต)

คุณยังสามารถเห็นอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี

เตือนความจำที่สำคัญ

อาหารเสริมและอาหารควรเก็บให้พ้นจากแสงแดดโดยตรงเพื่อป้องกันปริมาณวิตามินบี 2 แทนที่จะต้มหรือทอดคุณสามารถนึ่งอาหารเพื่อรักษาวิตามิน B2

อาการตัวเขียวกลาง

การเปลี่ยนสีของลิ้นสีน้ำเงิน - ม่วงอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าอาการตัวเขียวส่วนกลางกำลังประสบ เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเมื่อเลือดไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอผ่านร่างกายหรือการไหลเวียนช้า

มีเหตุผลที่แตกต่างกันว่าทำไมบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการตัวเขียวรวมถึงโรคของหัวใจหรือปอดและฮีโมโกลบินที่ผิดปกติ

ในผู้ใหญ่สาเหตุหลักคือความทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินหายใจที่รุนแรงเช่นโรคหอบหืดรุนแรงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดอักเสบรุนแรง

การรักษา

ไซยาโนซิสเป็นอาการไม่ใช่โรค ดังนั้นการรักษาควรเน้นไปที่ต้นเหตุเพื่อกำจัดอาการตัวเขียวและอาการอื่น ๆ หากคุณประสบปัญหานี้คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสมและการรักษาพยาบาลที่ถูกต้อง

ระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในระดับสูง

คอเลสเตอรอลไม่ได้เลวร้ายทั้งหมด หากปราศจากสิ่งนี้ร่างกายจะทำงานไม่ถูกต้อง คอเลสเตอรอลช่วยในการผลิตฮอร์โมนช่วยตับในการผลิตน้ำดีและเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของเซลล์ของร่างกาย

ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อมีความไม่สมดุลในโปรไฟล์คอเลสเตอรอลของคุณ ซึ่งหมายความว่ามันมีไตรกลีเซอไรด์และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) มากกว่าลิโพโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL)

ในสหรัฐอเมริกามีผู้ใหญ่ประมาณ 73.5 ล้านคนที่มี LDL ในปริมาณสูง ระดับ LDL คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูงเป็นอันตราย พวกเขาสามารถนำไปสู่การปิดกั้นหลอดเลือดหลักของคุณ เงื่อนไขนี้ทำลายหัวใจและทำให้หัวใจวายหรือสโตรก

ตัวเลือกธรรมชาติเพื่อลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

Coenzyme Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่มีอยู่ในร่างกายของเรา มีบทบาทแตกต่างกันรวมถึงการแปลงอาหาร (คาร์โบไฮเดรต) เป็นพลังงาน

นักวิจัยบางคนถึงกับบอกว่ามันสามารถช่วยรักษาโรคหัวใจเพราะมันสามารถป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดและเพิ่มการผลิตพลังงานของเซลล์

เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่า CoQ10 ในระดับต่ำในร่างกายเกิดจากการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี สเตตินยังสามารถลดปริมาณ CoQ10 ในเลือด เนื่องจากมีข้อบกพร่องการแก้ปัญหาเชิงตรรกะมากที่สุดคืออาหารที่เหมาะสมและอาหารเสริมวิตามินบี 2

Coenzyme Q10 เป็นสารที่ละลายในไขมันดังนั้นควรรับประทานพร้อมอาหารที่มีไขมันในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อการดูดซึมที่ดี

อย่าส่งสารต้านอนุมูลอิสระนี้ให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสริมเพื่อกำหนดปริมาณที่ถูกต้อง University of Maryland แนะนำช่วงปริมาณ 30 ถึง 200 มก. (สำหรับผู้ใหญ่) ของ Coenzyme Q10 ทุกวัน