Brain Plasticity คืออะไร

ความยืดหยุ่นของสมองความยืดหยุ่นของระบบประสาทหรือพลาสติกประสาท เป็นศักยภาพของระบบประสาทในการปรับและปรับโครงสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทในการตอบสนองต่อประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสรายการข้อมูลใหม่กระบวนการพัฒนาและแม้กระทั่งความเสียหายหรือความผิดปกติ

อธิบายการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในสมองในช่วงชีวิตของแต่ละบุคคล คำดังกล่าวได้รับความนิยมในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 20 เมื่อการวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมองสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในหลาย ๆ แง่มุม (มันคือ "พลาสติก") แม้ในวัยผู้ใหญ่

ความคิดนี้แตกต่างกับฉันทามติทางวิทยาศาสตร์ก่อนหน้านี้ที่สมองพัฒนาในช่วงเวลาที่สำคัญในวัยเด็กและจากนั้นยังคงไม่เปลี่ยนแปลงค่อนข้าง

Neuroplasticity สามารถกำหนดเป็นคุณสมบัติที่แท้จริงของระบบประสาท (SN) เราเก็บมันไว้เป็นเด็กตลอดชีวิตของเราและมันทำให้เรามีความสามารถในการปรับเปลี่ยนและปรับทั้งการทำงานและโครงสร้างของระบบประสาทของเรา (Pascual-Leone et al., 2011)

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นอย่างน่าเชื่อถือว่าสมองของเราไม่คงที่ไม่เปลี่ยนแปลงประสบการณ์และการเรียนรู้ช่วยให้เราสามารถปรับเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อตอบสนองความต้องการด้านสิ่งแวดล้อม

เป็นผลมาจากประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสแต่ละกิจกรรมยนต์สมาคมรางวัลแผนปฏิบัติการสมองของเราเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา (Pascual-Leone et al., 2011)

ลักษณะและความหมายของพลาสติกในสมอง

ดังกล่าวข้างต้นกระบวนการของการปั้นพลาสติกในสมองมีบทบาทสำคัญตลอดชีวิตอย่างไรก็ตามมีช่วงเวลาที่จำเป็นมากขึ้น

ในกรณีของวัยเด็กสมองอยู่ในสถานการณ์ที่สามารถแก้ไขได้อย่างมากเนื่องจากประสบการณ์และความรู้ใหม่ ๆ สมองพลาสติกในกรณีของเด็กมีค่าสูงสุดซึ่งจะช่วยให้การรวมกลุ่มของการเรียนรู้ใหม่และความทรงจำกับละครความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมของพวกเขา

กลไกพลาสติกเหล่านี้เมื่อบุคคลเติบโตขึ้นแสดงแนวโน้มลดลงนั่นคือมีความสัมพันธ์ระหว่างอายุและการลดขนาดของกระบวนการนี้ (Pascual-Leone et al., 2011)

แม้จะมีแนวโน้มทั่วไปนี้แต่ละคนแสดงให้เห็นเส้นทางที่แตกต่าง ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมภายในและอิทธิพลของสภาพแวดล้อมเฉพาะที่เราสัมผัสแต่ละคนจะแสดงความลาดชันที่เป็นเอกลักษณ์ของการทำงานของสมองพลาสติก (Pascual-Leone et al., 2011)

ในบรรดาปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณาว่าอาจนำไปสู่ความแตกต่างคือกลไกทางพันธุกรรมและ epigenetic (ตัวอย่างเช่นความหลากหลายการแสดงออกของยีน) ปัจจัยฮอร์โมน (เช่นเพศรอบประจำเดือน) โรค (ตัวอย่างเช่นโรคเบาหวาน, โรคมะเร็งหรือการติดเชื้อ) และประสบการณ์ชีวิต (ตัวอย่างเช่นการบาดเจ็บที่สมองบาดแผล, การสัมผัสกับสารพิษ, ความเครียด, การขาดการนอนหลับ, การใช้สารเสพติด, การสำรองทางความรู้, อาหารที่ไม่ดี, วิถีชีวิตที่ไม่อยู่นิ่ง ฯลฯ ) et al., 2011)

การศึกษาที่แตกต่างกันที่ใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่ใช้งานได้และโครงสร้าง, เอกซเรย์ปล่อยโพซิตรอนและเทคนิค neuroimaging อื่น ๆ ได้ให้หลักฐานเพื่อเรียกร้องที่ปั้นพลาสติกผ่านการเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต

ตัวอย่างเช่นการศึกษาแบบตัดขวางได้ระบุความสัมพันธ์ระหว่างอายุและการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของสมองอย่างต่อเนื่องซึ่งรวมถึงการทำให้ผอมบางส่วนของเยื่อหุ้มสมองในระดับภูมิภาคการลดปริมาณ subcortical และการขยายกระเป๋าหน้าท้อง (Pascual-Leone et al., 2011)

ในทางตรงกันข้ามมีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการทำงานขององค์ความรู้การเปลี่ยนแปลงในการกระตุ้นประสาทที่เกิดจากงานทางปัญญาเหล่านี้

เป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวางว่าอายุปกติในมนุษย์สัมพันธ์กับการลดลงของประสิทธิภาพการรับรู้รวมถึงขอบเขตของความเร็วในการประมวลผล, หน่วยความจำในการทำงาน, หน่วยความจำฉาก, การควบคุมแบบตั้งใจ, การควบคุมแบบยับยั้งและหน้าที่ผู้บริหาร (Pascual-Leone 2011)

อย่างไรก็ตามแม้จะมีสิ่งนี้กลไกพลาสติกยังคงทำงานในวิวัฒนาการใด ๆ การก่อสร้างของสำรองทางปัญญาช่วยให้ฟังก์ชั่นความรู้ความเข้าใจที่จะรักษาหรือเปลี่ยนแปลงน้อยที่สุดในวัยชราและอาจอนุญาตให้สนับสนุนจำนวนมากของความเสียหาย neuropathological ก่อนสัญญาณและอาการของการเสื่อมสภาพองค์ความรู้ด้วยตนเอง (Pascual-Leone et al., 2011)

ความเหนียวและความเสียหายของสมอง

ความเสียหายของสมองที่ได้มาเช่นการบาดเจ็บที่สมองหรือโรคทางระบบบางอย่างเช่นเบาหวานซึมเศร้าหรือมะเร็งสามารถส่งผลกระทบต่อความสามารถในการปั้น (Pascual-Leone et al., 2011)

เมื่อเราได้รับบาดเจ็บหรือความเสียหายของสมองสมองของเราพยายามที่จะชดเชยการขาดดุลที่ได้รับจากมันผ่านการใช้กลไกการชดเชยที่แตกต่างกันอยู่ที่ฐานของปั้นสมองเหล่านี้

การเชื่อมต่อระหว่างกันการจัดระเบียบและโครงสร้างของระบบประสาทของเราช่วยให้เราสามารถกู้คืนได้อย่างมากหลังจากได้รับบาดเจ็บ ผู้เขียนหลายคนเสนอว่าระบบประสาทจะต้องผ่านกระบวนการต่าง ๆ ที่ทำให้พื้นที่ที่คล้ายคลึงกันกับระบบที่เสียหายนั้นมีความสามารถในการทำหน้าที่ของมัน สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยเครือข่ายการกระจายขนาดใหญ่ที่เชื่อมต่อกับสมอง (Dancause & Nudo, 2011)

การศึกษาที่ใช้การกระตุ้นสมองส่วนลึกในสัตว์แนะนำว่าการปรับโครงสร้างของเซลล์ประสาทที่เกิดขึ้นทั้งในพื้นที่ของซีกโลกที่บาดเจ็บและในซีกโลกที่สมบูรณ์นั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรอยโรคอ้างถึงพื้นที่ยนต์ Dancause & Nudo, 2011)

อย่างไรก็ตามหลักฐานล่าสุดแสดงให้เห็นถึงการปรับโครงสร้างของการเชื่อมต่อการทำงานหลังจากแผลที่ได้มาซึ่งในขั้นต้นเป็นการปรับตัวหรือเป็นประโยชน์สามารถ จำกัด การปรับชดเชยสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในกลไกของพลาสติกปั้นสมอง (Pascual-Leone และคณะ, 2011)

ในความเป็นจริงการเปลี่ยนแปลงพลาสติกอาจทำให้ความสามารถในการจัดระเบียบเยื่อหุ้มสมองอ่อนแอลงเพื่อทำหน้าที่หลักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพ

ยกตัวอย่างเช่นในกรณีของคนตาบอดการปรับโครงสร้างของเยื่อหุ้มสมองที่เกิดขึ้นในบริเวณท้ายทอยเป็นผลมาจากการขาดการรับรู้ทางประสาทสัมผัสประเภทภาพสามารถให้ความรู้สึกผีสัมผัสที่ปลายนิ้วของบุคคลที่มีความสามารถในการอ่าน ของอักษรเบรลล์ (Merabet & Pascual-Leone, 2010)

กลไกการปรับเปลี่ยน

แม้ว่าสมองพลาสติกเป็นกลไกที่กำหนดโดยพันธุศาสตร์อย่างยิ่ง แต่ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมก็มีส่วนช่วยให้เกิดความแตกต่างของแต่ละบุคคลในประสิทธิภาพและการทำงานของมัน

ประสบการณ์ทางการศึกษาอย่างเป็นทางการและไม่เป็นทางการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและครอบครัวภูมิหลังทางวัฒนธรรมอาหารการกินปัจจัยของฮอร์โมนพยาธิสภาพที่แตกต่างกันการสัมผัสกับสารที่เป็นอันตรายเช่นการใช้สารเสพติดความเครียดหรือการออกกำลังกายเป็นประจำ ปัจจัยบางอย่างที่เน้นหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่า modulators ของกลไกการปรับตัวนี้ (Pascual-Leone et al., 2011)

ในความเป็นจริงคุณภาพของสภาพแวดล้อมทางสังคมของแต่ละคนสามารถมีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่อการพัฒนาและกิจกรรมของระบบประสาทด้วยผลกระทบต่อความหลากหลายของการตอบสนองทางสรีรวิทยาและพฤติกรรม

ถ้าเป็นเช่นนั้นการเปลี่ยนแปลงของสมองในคนที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผิดปกติอาจแตกต่างจากการเปลี่ยนแปลงในผู้ที่มีการป้องกันและการสนับสนุน (Pascual-Leone et al., 2011)

ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์รวมถึงการศึกษาความซับซ้อนในการทำงานเครือข่ายทางสังคมและกิจกรรมต่าง ๆ จะมีส่วนช่วยในการสร้างความสามารถในการสำรองทางปัญญาที่มากขึ้นจะช่วยให้เราสร้าง "ร้านขายหนังสือสำรอง" ที่จะปกป้องเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ ของการบาดเจ็บ

ตัวอย่างนี้คือความจริงที่ว่าผู้ที่ได้รับการศึกษาในวงกว้างแม้กระทั่งผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์อาจมีความเสี่ยงที่ลดลงจากการแสดงอาการทางคลินิกของกระบวนการวิกลจริต

หลักฐานนี้แสดงให้เห็นว่าการรวมตัวของอาการล่าช้าเนื่องจากการชดเชยที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากตำแหน่งความจุสำรองทางปัญญาที่มากขึ้น (Pascual-Leone et al., 2011)

ในอีกด้านหนึ่งนอกเหนือจากปัจจัยเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวันความพยายามต่าง ๆ ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อปรับเปลี่ยนความรู้พลาสติกในระดับการทดลอง

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการพัฒนาวิธีการเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นในระยะกึ่งเฉียบพลันของการฟื้นตัวของผู้ที่ได้รับความเสียหายจากสมอง ตัวอย่างเช่นการใช้ยาเพื่อเพิ่มระดับของ aurosal และการเรียนรู้ arborization dendritic, plasticity กายวิภาคหรือฟื้นฟูการทำงานในพื้นที่ peri-infarct (Dancause & Nudo, 2011)

นอกจากนี้เทคนิคอื่นที่ถูกตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้คือการกระตุ้นเยื่อหุ้มสมองเพื่อเพิ่มหรือลดการทำงานของพื้นที่เฉพาะของสมอง การใช้การกระตุ้นนั้นมีข้อดีที่เป็นไปได้ในการส่งเสริมการฟื้นตัวโดยมีผลข้างเคียงเล็กน้อย

ข้อสรุป

การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพของกลไก neurophysiological ของพลาสติกในสมองมีบทบาทสำคัญตลอดชีวิตตลอดการพัฒนาตั้งแต่วัยทารกจนถึงวัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุทั้งในเรื่องสุขภาพและพยาธิสภาพบางชนิด (Pascual-Leone et al. ., 2011)

การกระทำของคุณจะช่วยให้เราได้รับการเรียนรู้และความรู้ใหม่ ๆ ตลอดชีวิตของเรา