กล้ามเนื้อไหล่และหน้าที่ของพวกเขา

กล้ามเนื้อไหล่ นั้นประกอบไปด้วยระบบที่ซับซ้อนของการซ้อนทับกันของเส้นใยกล้ามเนื้อและ interlaced ที่ขยายจากกระดูกสะบักกระดูกไหปลาร้าและซี่โครงไปจนถึงกระดูกต้นแขนจากทุกทิศทาง การกำหนดค่าที่ซับซ้อนนี้เกิดจากความจริงที่ว่าไหล่เป็นข้อต่อที่มีช่วงการเคลื่อนไหวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้กล้ามเนื้อจำนวนมากที่ทำหน้าที่ประสานกันเพื่อให้เกิดการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย แม้ว่ากล้ามเนื้อเหล่านี้ส่วนใหญ่จะมีขนาดเล็กหรือขนาดกลาง แต่ด้วยการทำงานประสานกันพวกมันสามารถออกกำลังกายได้อย่างยอดเยี่ยมโดยไม่สูญเสียความแม่นยำและความประณีตของการเคลื่อนไหว

ความแม่นยำนี้เกิดจากความจริงที่ว่าแต่ละการเคลื่อนไหวมีกล้ามเนื้อ (เอฟเฟกต์) และกล้ามเนื้อ (เบรก) ศัตรู แต่ละกล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยให้สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของไหล่แต่ละมิลลิเมตรได้

การเคลื่อนไหวไหล่

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจกล้ามเนื้อไหล่ถ้าการเคลื่อนไหวที่ข้อต่อนี้สามารถทำได้นั้นไม่เป็นที่รู้จัก

ในแง่นี้และเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำความเข้าใจชีวกลศาสตร์ของกล้ามเนื้อไหล่การทบทวนสั้น ๆ เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของบริเวณนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เพื่อให้การกระทำของกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่มสามารถเข้าใจได้:

การลักพาตัว

มันคือการแยกแขนออกจากลำตัว นั่นคือการเคลื่อนไหวที่เคลื่อนแขนและแขนออกจากร่างกาย

adduction

มันคือการเคลื่อนไหวที่ตรงข้ามกับการลักพาตัว; นั่นคือแขนที่นำไปสู่ลำตัว แม้ว่าการหยุดการกระทำของผู้ลักพาตัวไหล่อาจทำให้แขนตกโดยแรงโน้มถ่วง แต่มันก็เป็นการเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ adductors ทำหน้าที่ร่วมกับผู้ลักพาตัวเพื่อให้แขนเข้าหาลำตัวเบา ๆ นอกจากนี้ adductors ไหล่อนุญาตให้ออกแรงดันระหว่างด้านในของแขนและลำตัว

งอ

การงอของไหล่แตกต่างจากแนวความคิดแบบคลาสสิกของการงอซึ่งส่วนหนึ่งของแขนขาจะเข้าหากันเช่นเดียวกับที่เกิดจากการงอข้อศอกเมื่อปลายแขนเข้าใกล้แขน

ในกรณีที่ไหล่งอประกอบด้วยการยกแขนไปข้างหน้าเป็นไปได้แม้จะถึงแนวตั้ง

นั่นคือไปจากตำแหน่งตามธรรมชาติ (แขนยื่นไปทั้งสองข้างของร่างกาย) ผ่านการงอกลาง (ปลายนิ้วชี้ไปข้างหน้า) และไปถึงการงอสูงสุด180ºซึ่งนิ้วชี้ไปที่ท้องฟ้า

นามสกุล

มันคือการเคลื่อนไหวโดยสิ้นเชิงตรงข้ามกับหน้าที่ก่อนหน้านี้ ในกรณีนี้แขน "ขยาย" ไปข้างหลัง ช่วงของการขยายนั้นมี จำกัด มากขึ้นถึงไม่เกิน50º

การหมุนภายใน

ในระหว่างการหมุนภายในส่วนหน้าของแขนเข้าหาลำต้นในขณะที่ด้านหลังขยับออกไป หากมองเห็นไหล่จากด้านบนแสดงว่าเป็นการเคลื่อนไหวที่มือของนาฬิกา

การหมุนภายนอก

การเคลื่อนไหวตรงข้ามกับก่อนหน้านี้ ในกรณีนี้ใบหน้าด้านหน้าของแขนขยับออกจากลำตัวและใบหน้าด้านหลังเข้าหา มองจากด้านบนมันคือการเคลื่อนไหวในทิศทางตามเข็มนาฬิกา

circumduction

ผู้เขียนบางคนคิดว่ามันเป็นการเคลื่อนไหวที่แยกจากกันในขณะที่สำหรับคนอื่นมันเป็นการผสมผสานที่เป็นลำดับของการเคลื่อนไหวไหล่ทั้งหมด

ในระหว่างการปฐมนิเทศแขนดึงวงกลมที่มีศูนย์กลางอยู่ที่ข้อต่อ glenohumeral (ระหว่างกระดูกสะบักกับหัวของกระดูกต้นแขน) เมื่อมีการเคลื่อนไหวนี้จะใช้กล้ามเนื้อไหล่ทั้งหมดในลักษณะที่ประสานและต่อเนื่อง

กล้ามเนื้อไหล่และการทำงาน

กล้ามเนื้อต่าง ๆ ของฟังก์ชั่นไหล่เป็นเครื่องมือหลักในการเคลื่อนไหวบางอย่าง, เครื่องยนต์รองในอื่น ๆ และคู่อริในการเคลื่อนไหวกลุ่มอื่น ต่อไปนี้เป็นกล้ามเนื้อที่มีหน้าที่สำคัญที่สุด:

เดลทอยด์

มันเป็นกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดและมองเห็นได้มากที่สุดของไหล่ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ถึงระดับสูงสุดของการพัฒนา

แม้ว่ามันจะเป็นกล้ามเนื้อเดียวเดลทอยด์ประกอบด้วยสามส่วนหรือท้อง: หนึ่งหน้า (รูปร่องเดลโต - หน้าอกด้านหน้า) หนึ่งกลาง (ปิดไหล่ด้านบน) และหลังหนึ่ง

เมื่อแสดงพร้อมเพรียงทั้งสามท้องของเดลทอยด์กลายเป็นผู้ลักพาตัวหลักของไหล่เนื่องจากพวกเขาเป็นศัตรูของ adduction

เมื่อหน้าท้องของเดลทอยด์หดตัวกล้ามเนื้อทำหน้าที่เป็นมอเตอร์รองในการงอของไหล่; ในขณะที่เมื่อท้องด้านหลังทำมันเป็นมอเตอร์รองในการขยาย

subscapularis

กล้ามเนื้อนี้มีหน้าที่ในการหมุนภายในของไหล่

supraspinatus

หน้าที่หลักของ supraspinatus คือการลักพาตัวไหล่ ดังนั้นจึงเป็นศัตรูของ adduction

infraspinatus

ในทางกายวิภาคมันเป็นปฏิปักษ์ตามธรรมชาติของ supraspinatus และดังนั้นจึงถือเป็น adductor ของไหล่ซึ่งทำงานประสานกับเดลทอยด์ นอกจากนี้ยังเป็นมอเตอร์รองในการหมุนภายนอกของไหล่

รอบใหญ่

มันเป็นกล้ามเนื้อที่มีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวหลายอย่าง ฟังก์ชั่นหลักของมันคือการ adductor ไหล่; สำหรับสิ่งนี้เขาทำงานพร้อมเพรียงกับ supraspinatus

นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการยืดไหล่และฟังก์ชั่นในฐานะที่เป็นมอเตอร์รองในการหมุนภายในของเดียวกัน

เรดอนโดผู้เยาว์

กายวิภาคมันคล้ายกับรอบที่มากขึ้น แต่ในเวลาเดียวกันแตกต่างกันมาก ด้วยทำเลที่ตั้งมันเป็นแขน adductor ดังนั้นจึงทำงานร่วมกับรอบที่มากขึ้นและเพิ่มผลของมัน

อย่างไรก็ตามเมื่อพูดถึงการหมุนไหล่รอบรองลงมาเป็นศัตรูของรอบที่ใหญ่กว่าโดยมีส่วนร่วมในการหมุนรอบนอกของไหล่

coracobrachialis

กล้ามเนื้อไหล่ไม่เหมาะสม ในความเป็นจริงมันเป็นส่วนหนึ่งของภูมิภาค brachial หน้า อย่างไรก็ตามการแทรกเข้าไปในกระบวนการคอรารอยด์ของกระดูกสะบักนั้นทำให้กล้ามเนื้อนี้เป็นกล้ามเนื้อไหล่

Pectoralis ที่สำคัญ

เช่นเดียวกับก่อนหน้านี้มันไม่ได้เป็นกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ อย่างไรก็ตามเม็ดมีดขนาดใหญ่ทำให้มันเป็นกลไกสำคัญของการเคลื่อนไหวไหล่หลาย ๆ แบบ

ส่วนใหญ่จะมีส่วนร่วมในการขยายไหล่เช่นเดียวกับการหมุนภายในและการ adduction

มันเป็นกล้ามเนื้อที่ทรงพลังมากโดยการทำงานในลักษณะที่เป็นปฏิปักษ์กับกล้ามเนื้อหน้าอกช่วยให้สามารถควบคุมแขนได้อย่างแม่นยำและแม่นยำ นอกจากนี้ในการบังคับ adduction ที่ breastplate สร้างความแข็งแรงมากเพื่อให้แขนแนบแน่นกับลำตัว

ความกว้างหลัง

นี่คือกล้ามเนื้อหลังขนาดใหญ่ที่แทรกอยู่ในกระดูกต้นแขน ตำแหน่งทางกายวิภาคของมันช่วยให้สามารถทำหน้าที่เป็นตัวยืดและ adductor ของไหล่เมื่อมันใช้จุดคงที่ในการแทรกด้านหลังและ exerts การเคลื่อนไหวด้วยส่วน humeral นอกจากนี้ยังเป็นตัวเอกรองในการหมุนภายในของไหล่