ฟังก์ชั่นหลักจิตวิทยา 10 ประการ

หน้าที่หลักของนักจิตวิทยา คือการวิเคราะห์ปัญหา, ประเมินผลพฤติกรรม, ฟัง, อธิบาย, แจ้ง, จัดหาทรัพยากรและกลยุทธ์, กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลง, ให้แนวทางและติดตามในระหว่างการเปลี่ยนแปลง

แม้ว่าภาพลักษณ์ของนักจิตวิเคราะห์ที่เคาะคุณลงบนโซฟาและถามคุณเกี่ยวกับวัยเด็กและความต้องการทางเพศที่ไม่ได้ครอบงำในวันนี้ความเป็นจริงของการเข้าร่วมการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยายังคงสร้างความสับสน

นักจิตวิทยาทำอะไร

การนั่งต่อหน้านักบำบัดที่จะเริ่มถามคุณเกี่ยวกับแง่มุมส่วนตัวและผู้ที่คุณจะต้องอธิบายปัญหาทั้งหมดของคุณคือสถานการณ์ที่ผู้ให้ความสำคัญสามารถทำให้รู้สึกไม่มั่นคงหรือรู้สึกไม่สบาย

อย่างไรก็ตามความเชื่อหลายประการเกี่ยวกับฟังก์ชั่นที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยานั้นไม่เป็นความจริงทั้งหมดและสามารถนำไปสู่การเชื่อมโยงที่ผิดเช่นคนที่บ้าไปนักจิตวิทยาหรือนักบำบัดคือบุคคลที่รับผิดชอบในการแก้ปัญหา .

มันเป็นความจริงที่ไม่ใช่นักจิตอายุรเวททุกคนที่ทำงานในลักษณะเดียวกันตีความการรักษาเดียวกันหรือทำการกระทำที่เหมือนกันในระหว่างการรักษาของพวกเขา

อย่างไรก็ตามมันก็เป็นความจริงที่นักบำบัดทุกคนมีจุดประสงค์เดียวกันเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยจะมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและได้รับความสามารถในการทำงานที่เหมาะสมในชีวิตของพวกเขา

ด้วยวิธีนี้งานหลักของนักจิตวิทยาคือการประเมินและวิเคราะห์สถานการณ์ของผู้ป่วยเพื่อค้นหาการแทรกแซงและกลยุทธ์ที่อาจเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงการทำงานทางจิตวิทยาของพวกเขา

เทคนิคการบำบัดและการแทรกแซงนั้นมีความหลากหลายมาก แต่ทั้งหมดนั้นมีรากฐานมาจากแนวคิดเดียวกันคือการทำความเข้าใจปัญหาที่เฉพาะเจาะจงและค้นหาการกระทำเพื่อแก้ไข

นักจิตวิทยาไม่ใช่คนวิเศษที่สามารถอ่านความคิดของคุณหรือใครจะรู้ว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ หรือทำทรีทเม้นต์ที่มีอายุหลายปีและพูดคุยเกี่ยวกับความหลงใหลของเด็กและผู้ปกครอง

อันที่จริงนักบำบัดโรคสามารถทำงานกับบุคคลทุกประเภทไม่ว่าเขาจะมีอาการป่วยทางจิตหรือไม่ก็ตามและไม่คำนึงถึงปัญหาที่เขาเสนอ นอกจากนี้โปรดทราบว่านักจิตวิทยาไม่สามารถแก้ปัญหาหรือแก้ไขชีวิตของผู้ป่วยได้

การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่บุคคลสามารถทำได้ผ่านการทำจิตบำบัดนั้นจะเกิดขึ้นได้ด้วยตนเอง นักบำบัดจะถูก จำกัด ให้นำทางคุณในระหว่างการเปลี่ยนแปลงนี้และฝึกฝนคุณในเครื่องมือทุกประเภทที่จะช่วยให้คุณประสบปัญหาที่แตกต่างกัน

การเข้าร่วมทั้งหมดนี้เราสามารถกำหนดตัวเลขของนักจิตวิทยาเป็นผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพในพฤติกรรมของมนุษย์ที่ใช้วิธีการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อช่วยให้ผู้คนรับมือกับปัญหาของพวกเขาและรับสภาพจิตใจที่แข็งแรง

10 หน้าที่หลักของนักจิตวิทยา

หากต้องการดูอย่างชัดเจนยิ่งขึ้นด้านล่างเราจะหารือเกี่ยวกับหน้าที่หลัก 10 ประการที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยา

1- วิเคราะห์ปัญหา

สิ่งแรกที่นักจิตอายุรแพทย์จะทำคือการวิเคราะห์ปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุคคล

บุคคลส่วนใหญ่มาปรึกษาหารือด้วยเหตุผลเฉพาะและเพื่อแก้ไขปัญหาเฉพาะ ปัญหาจะถูกเข้าใจจากมุมมองของสหวิทยาการซึ่งก็คือพวกเขาสามารถแก้ไขปัญหาด้านความสัมพันธ์ด้านสังคมส่วนบุคคลหรือด้านการทำงาน

ด้วยวิธีนี้ผู้ป่วยสามารถเข้าร่วมทั้งสำหรับความทุกข์อาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลสำหรับการนำเสนอสถานการณ์การทำงานที่เครียดที่ไม่สามารถจัดการหรือมีปัญหาเชิงสัมพันธ์ที่แตกต่างกับคู่ของคุณครอบครัวหรือเพื่อน

ในความเป็นจริงที่พบบ่อยที่สุดคือคนที่นำเสนอปัญหาที่แตกต่างกันดังนั้นสถานการณ์การทำงานที่เครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถมาพร้อมกับอาการของความวิตกกังวลและความรู้สึกไม่สบายและปัญหาในครอบครัว

ไม่ว่าเหตุผลหลักสำหรับการปรึกษาทางจิตวิทยาขั้นตอนแรกที่นักบำบัดจะทำคือการวิเคราะห์ประเมินและทำความเข้าใจปัญหาที่เป็นปัญหา

นักจิตวิทยาไม่สามารถทำงานของเขาได้หากก่อนหน้านี้ปัญหายังไม่ชัดเจนและเข้าใจดีในลักษณะเดียวกับที่คนไม่สามารถแก้ปัญหาได้โดยไม่ต้องวิเคราะห์และตีความก่อน

ดังนั้นนักจิตวิทยาทำให้ตัวเองอยู่ในผิวหนังของผู้ป่วยและเริ่มทำงานร่วมกับเขาในการวิเคราะห์อย่างเพียงพอสิ่งที่จะเป็นหัวข้อที่จะหารือในระหว่างการประชุม

2- ประเมินพฤติกรรม

ประเด็นหลักที่เป็นลักษณะของนักจิตวิทยาคือเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในพฤติกรรมและพฤติกรรมของมนุษย์ ด้วยวิธีนี้กุญแจสำคัญที่นักบำบัดต้องช่วยผู้ป่วยของพวกเขาคือการประเมินและระบุรูปแบบหลักของพฤติกรรม

โดยการประเมินพฤติกรรมของบุคคลนักจิตวิทยาได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ "สาเหตุ" ของปัญหาและสามารถเริ่มชี้แจงว่าการแทรกแซงใดบ้างที่อาจมีประโยชน์

จิตวิทยามีพื้นฐานมาจากการศึกษาแง่มุมต่าง ๆ เช่นการคิดพฤติกรรมอารมณ์หรือทัศนคติของมนุษย์

ผู้คนมีคุณลักษณะหลายอย่างในองค์ประกอบเหล่านี้และเรายอมรับโดยอัตโนมัติโดยไม่ให้ความสนใจกับคุณภาพของพวกเขาและความเป็นไปได้ในการปรับเปลี่ยน

เมื่อนักจิตวิทยาเข้าหาเขาหรือเธอจะทำการประเมินในด้านต่าง ๆ เหล่านี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่นักบำบัดมักจะถามคำถามหลายข้อหรือจัดการแบบสอบถามและการทดสอบ

ข้อมูลที่เก็บรวบรวมจะช่วยให้สามารถกำหนดประเด็นหลักที่จะทำงานร่วมกับผู้ป่วยและการแก้ไขที่อาจเกี่ยวข้องเพื่อให้เกิดการปรับปรุงในสภาพจิตใจของพวกเขา

3- ตรวจจับและยอมรับวิธีการเป็น

อีกด้านที่สำคัญของการทำงานของนักจิตวิทยาคือการตรวจสอบบุคลิกภาพและวิธีการเป็นของผู้ป่วย ความจริงเรื่องนี้สามารถมองเห็นได้จากภายนอกหรือไม่สบายใจ แต่ไม่ค่อยเหมาะสำหรับคนที่มาหานักจิตวิทยา

นักบำบัดทำให้ชัดเจนตั้งแต่เริ่มต้นเซสชันเพื่อช่วยให้เขารู้ ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมและการทำงานของมนุษย์นั้นไม่มีประโยชน์หากไม่ได้นำไปใช้ในบางกรณี

ด้วยวิธีนี้หากนักจิตวิทยาไม่ทราบในลักษณะเฉพาะว่าลักษณะสำคัญของผู้ป่วยของเขาคืออะไรเขาจะแทบจะไม่สามารถช่วยเขาในสิ่งใด

ด้วยเหตุนี้นักบำบัดมักจะทำการทดสอบบุคลิกภาพและถามคำถามเกี่ยวกับชีวิตที่ผ่านมาความสัมพันธ์และประสบการณ์ที่ผู้ป่วยได้รับ

4- ฟังอย่างเห็นอกเห็นใจ

เพื่อให้บรรลุทั้งหมดข้างต้นนักจิตวิทยาฟังผู้ป่วยของพวกเขาอย่างเห็นอกเห็นใจ

ซึ่งหมายความว่าพวกเขาแสดงความเห็นอกเห็นใจในแต่ละเรื่องที่ผู้ป่วยแสดงออกเกี่ยวกับปัญหาหรือประสบการณ์ส่วนตัวของพวกเขา

กล่าวอีกนัยหนึ่งนักบำบัดพยายามที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของผู้ป่วยเมื่อเขาอธิบายปัญหาและประสบการณ์ที่แตกต่างกัน

และไม่เพียง แต่พยายามทำให้ตัวเองเข้ามาแทนที่สิ่งที่เขาพูดเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงความรู้ทั้งหมดที่เขามีเกี่ยวกับบุคลิกภาพและวิธีการเป็นผู้ป่วย

ด้วยวิธีนี้แม้ว่านักบำบัดอาจมีความคิดหรือความคิดที่ตรงกันข้ามกับที่แสดงออกโดยบุคคล แต่เขาหรือเธอพยายามที่จะทำให้ตัวเองในสถานที่ของเขาโดยการเข้าร่วมกับวิธีการที่คนที่มีชีวิตอยู่สิ่งที่เขาหรือเธอใช้ชีวิตพวกเขา

จากนั้นนักจิตวิทยาสามารถเข้าใจและสัมผัสกับสิ่งต่าง ๆ ที่ผู้ป่วยมีชีวิตอยู่ความคิดความคิดอารมณ์และการกระทำของเขาทำให้เขาเข้าใจในรายละเอียดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ตามความต้องการของแต่ละบุคคล

5- อธิบายสิ่งที่คุณเห็น

ด้วยความคิดที่ว่านักจิตวิทยามีความสามารถทางเวทย์มนตร์พวกเขาสามารถรู้ว่าคนอื่นคิดหรืออ่านใจความจริงของการทำงานของนักบำบัดนั้นตรงกันข้ามกัน

นักจิตวิทยาไม่ได้ประเมินตรวจสอบหรือขออะไรจากความอยากรู้อยากเห็นหรือต้องการรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้ป่วยโดยไม่มีแรงจูงใจใด ๆ

ในความเป็นจริงมันจะต้องคำนึงถึงว่าในช่วงเซสชั่นนักบำบัดจะทำงานเพื่อให้ทุกสิ่งที่ได้รับการประเมินมีแรงจูงใจเฉพาะ: เพื่อช่วยผู้ป่วย

นอกจากนี้เมื่อนักบำบัดโรคมีข้อมูลเพียงพอที่จะกล้าทำการคำนวณและวินิจฉัยเกี่ยวกับปัญหาและการทำงานทางด้านจิตใจของผู้ป่วยเขาเปิดเผยมันและอธิบายในรายละเอียด

ความจริงเรื่องนี้ทำให้ความคิดของความไม่มั่นคงหรือความไม่ไว้วางใจหายไปอย่างสมบูรณ์เนื่องจากผู้ป่วยมีประสบการณ์โดยตรงว่าการดำเนินการทั้งหมดของนักบำบัดมีจุดประสงค์เพื่อค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาและเสนอความช่วยเหลือ

นอกจากนี้คำอธิบายของนักจิตวิทยาจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ป่วยที่จะเริ่มเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับเขา

ถือกันอย่างแพร่หลายว่าไม่มีใครรู้จักคุณได้ดีไปกว่าคุณและโดยทั่วไปคำแถลงนี้ถือว่าเป็นจริง

อย่างไรก็ตามในช่วงเวลาที่ยากลำบากผู้คนอาจมีปัญหาในการเข้าใจว่าทำไมหลาย ๆ สิ่งทำไมฉันถึงกังวลอย่างนั้น? ทำไมฉันไม่สามารถมีความสุขกับสิ่งใด

ด้วยสถานการณ์เหล่านี้นักจิตวิทยาด้วยการมองเห็นวัตถุประสงค์และสนับสนุนโดยความก้าวหน้าทางพฤติกรรมศาสตร์สามารถให้ข้อมูลเพิ่มเติมที่ช่วยให้ผู้คนเข้าใจได้ดีขึ้นว่าเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขาและสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ที่มีปัญหา

6- แจ้งเกี่ยวกับด้านจิตวิทยา

หน้าที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่นักจิตวิทยาดำเนินการคือการให้ข้อมูลด้านจิตวิทยาและในบางกรณีเกี่ยวกับโรคจิต

เมื่อคนที่ป่วยเป็นโรคทางจิตมักไม่มีความรู้ที่จำเป็นในการทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณอย่างเหมาะสมว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นและการกระทำใดที่สามารถแทรกแซงได้

ด้วยเหตุผลเหล่านี้การทำจิตบำบัดแทบทั้งหมดเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการศึกษาซึ่งนักบำบัดจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของโรคที่เขากำลังทรมาน

ต่างจากจุดก่อนหน้านี้ในกรณีนี้คำอธิบายนั้นทำในลักษณะทั่วไปเพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการรับรู้มากขึ้นว่าองค์ประกอบทางจิตวิทยาทำงานอย่างไรและพัฒนาวิสัยทัศน์ที่ใกล้เคียงยิ่งขึ้นเกี่ยวกับปัญหาที่จะช่วยให้เขาเข้าใจการแทรกแซงที่ตามมา

7- จัดหาทรัพยากรและกลยุทธ์

จุดประสงค์ของข้อหกข้อข้างต้นคือการรวบรวมข้อมูลได้รับความรู้สร้างบรรยากาศแห่งความไว้วางใจและเตรียมผู้ป่วยโดยมีจุดประสงค์ในการค้นหาทรัพยากรและกลยุทธ์ที่จะช่วยให้การฟื้นตัวทางจิตใจหรือการพัฒนาความผาสุกทางจิตใจ

ดังนั้นเมื่อนักบำบัดโรคเข้าใจการทำงานของผู้ป่วยเขาเริ่มตรวจสอบว่าการแทรกแซงใดจะดีสำหรับเขา

การรักษามีมากมายและหลากหลายมากและนักบำบัดไม่ได้มีความมั่นใจว่าการแทรกแซงที่เฉพาะเจาะจงจะทำงาน

นักจิตวิทยาไม่ใช่นักมายากลที่รู้ว่าอะไรทำงานได้ดีในแต่ละกรณี แต่พวกเขามีความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมของมนุษย์ที่ช่วยให้พวกเขาเข้าใกล้กลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์มากที่สุด