ชีวิตที่มีสุขภาพดี

ชีวิตที่มีสุขภาพ - 11 ตำแหน่งที่ดีที่สุดในการนอนหลับอย่างดี (ถูกต้อง)

11 ตำแหน่งที่ดีที่สุดในการนอนหลับอย่างดี (ถูกต้อง)

ตำแหน่งการนอนหลับที่ ดีเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้ชีวิตมีสุขภาพดีต้องขอบคุณการพักผ่อน อย่างไรก็ตามสำหรับคนจำนวนมากนี่เป็นความท้าทายและพวกเขาไม่สามารถนอนหลับได้อย่างถูกต้องเพราะพวกเขาไม่เชี่ยวชาญเทคนิคการวางตำแหน่งใด ๆ เป็นกรณีของคุณหรือไม่ ส่วนใหญ่ปัญหามาจากความไม่รู้ง่าย ๆ การใช้ชีวิตโดดเดี่ยวจากตัวเลือกต่าง ๆ ที่เราต้องนอนบนเตียง การนอนคนเดียวเป็นคู่รักนั้นไม่เหมือนกับการมีประจำเดือนในช่วงตั้งครรภ์หรือหากคุณมีทารกแรกเกิดและหากคุณมีอาการใด ๆ เช่นโรค lumbalgia herniated disc, sciatica หรือ scoliosis เป็นต้น แพทย์และศัลยแพทย์ออร์โธพีดิกส์ฮอยอันเมลาเมดกล่าวว่า "80% ของประชากรจะมีปัญหากลับมาในบางจ

ชีวิตที่มีสุขภาพ - การปลูกถ่ายไขกระดูก: ประเภทและวิธีการบริจาค

การปลูกถ่ายไขกระดูก: ประเภทและวิธีการบริจาค

การปลูกถ่ายไขกระดูก เป็นความหวังสุดท้ายสำหรับคนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากโรคร้ายแรงเช่นต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งเม็ดเลือดขาว ผู้คนประมาณ 20, 000 คนทั่วโลกจำเป็นต้องมีการปลูกถ่ายไขกระดูกทุก ๆ ปี (การบริหารทรัพยากรและบริการสุขภาพ, nd) ประมาณว่าประมาณ 1, 000 คนเสียชีวิตในแต่ละปีโดยไม่ต้องค้นหาผู้บริจาคไขกระดูก หากคุณตัดสินใจที่จะเป็นผู้บริจาคคุณกำลังคิดเกี่ยวกับมันหรือคุณต้องการบริจาคไขกระดูกฉันจะอธิบายขั้นตอนทั้งหมดทีละขั้นตอนเช่นเดียวกับข้อควรพิจารณาก่อนหน้านี้และความเสี่ยงที่มี การปลูกถ่ายไขกระดูกคืออะไร? การปลูกถ่ายไขกระดูกเป็นกระบวนการที่เซลล์ต้นกำเนิดบางส่วนจากไขกระดูกที่ได้รับความเสียหายหรือถูก

ชีวิตที่มีสุขภาพ - Pingüica: ข้อมูลโภชนาการ, คุณสมบัติ, ผลข้างเคียง

Pingüica: ข้อมูลโภชนาการ, คุณสมบัติ, ผลข้างเคียง

pingüica ( Arctostaphylos pungens ) เป็นไม้พุ่มที่โดดเด่นด้วยการตั้งตรงและวัดความสูงระหว่างหนึ่งถึงสามเมตร มันมีถิ่นกำเนิดในสหรัฐอเมริกาตะวันตกเฉียงใต้และเหนือและกลางเม็กซิโก มันเป็นของครอบครัว Ericaceae และเปลือกของมันเป็นสีแดงและเรียบเนียน เมื่อสุกใบจะมีลักษณะเป็นมันเงาหนังและสีเขียวจากวงรีถึงกว้างและยาวถึง 4 เซนติเมตร ผลไม้เป็น drupe ที่มีความกว้างระหว่าง 5 และ 8 มิลลิเมตร กิ่งก้านเล็กและใบใหม่มีขนเล็กน้อย ไม้พุ่มเติบโตในดินกรดแห้งและตื้น ๆ ที่เต็มไปด้วยทรายและกรวดในแชปพารัลป่าและทะเลทราย ในเม็กซิโกเป็นที่รู้จักกันในนาม Bearberry, pindicua, manzanita หรือ tepesquite ผลไม้นั้นมีรสหวานอมขมกลืน

ชีวิตที่มีสุขภาพ - ผู้สูบบุหรี่ที่ใช้งาน: ลักษณะผลกระทบความแตกต่างกับเรื่อย ๆ

ผู้สูบบุหรี่ที่ใช้งาน: ลักษณะผลกระทบความแตกต่างกับเรื่อย ๆ

ผู้ สูบบุหรี่ที่ใช้งาน คือผู้ที่ใช้ยาสูบโดยตรง ซึ่งแตกต่างจากผู้สูบบุหรี่แฝงที่ได้รับผลกระทบเชิงลบของยานี้เพราะพวกเขาอยู่ใกล้กับแหล่งที่มาของควันบุหรี่ผู้สูบบุหรี่ที่ใช้งานตัดสินใจที่จะส่งสารนี้ เราทุกคนรู้ว่าผลกระทบที่เป็นอันตรายของยาสูบ ในปีที่ผ่านมาสื่อสาธารณะและแม้แต่ บริษัท ยาสูบได้เริ่มเตือนเราเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราหากเราสูบบุหรี่เป็นประจำ อย่างไรก็ตามแม้วันนี้หลายคนยังคงสูบบุหรี่ ในบทความนี้เราจะเห็นว่าสิ่งนี้หมายถึงอะไรผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่เพื่อสุขภาพของเราคืออะไรและสูบบุหรี่แฝงแตกต่างจากผู้สูบบุหรี่ที่ใช้งานอยู่ คุณสมบัติ ผู้สูบบุหรี่ที่ใช้งานคือคนที่ใช้ยาสูบอย่างอ