สุขภาพกาย

โรคโลหิตจางเป็นภาวะที่มีผลกระทบต่อผู้คนมากกว่า 1.6 พันล้านคนทั่วโลกตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) ซึ่งหมายความว่าเกือบหนึ่งในสี่ของประชากรโลกทนทุกข์ทรมานจากการถูกพบบ่อยในเด็ก มันอาจมีผลเสียต่อการพัฒนาเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นในหญิงตั้งครรภ์หรือเด็กเล็ก ในผู้ใหญ่ผลกระทบด้านลบอาจมีความร้ายแรงมาก นี่คือสาเหตุที่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่ามันคืออะไรมีอาการอะไรสาเหตุของมันและสิ่งที่ตามมาของพวกเขาอาจจะมีการตรวจสอบปัญหาในเวลาและแก้ไขได้โดยเร็วที่สุด โรคโลหิตจางคืออะไร? เลือดที่ไหลผ่านเส้นเลือดและหลอดเลือดแดงมีเซลล์เม็ดเลือดแดงนับล้าน กลมเหล่านี้มีโปรตีนที่เรียกว่าเฮโมโกลบินภายในซึ่งมีหน้าท

คุณอาจได้รับการเผาผลาญอาหารช้า แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถทำอะไรได้ ในความเป็นจริงการวิจัยแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถทำนิสัยบางอย่างเพื่อเผาผลาญแคลอรีได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเรียนรู้ วิธีเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญ เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลรักษา อย่างไรก็ตามความเร็วของการเผาผลาญขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ตัวอย่างเช่นผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าผู้หญิงแม้ในขณะที่พวกเขาพัก คนอื่นสืบทอดพันธุกรรม ในทางกลับกันหลังจาก 40 มันเริ่มลดลงอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมอายุพันธุศาสตร์หรือเพศของคุณได้ แต่ก็มีวิธีอื่นในการปรับปรุงการเผาผลาญของคุณ ก่อนที่จะ

การ ป้องกันอุบัติเหตุในบ้าน มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากมีบ่อยครั้งมากและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ในบทความนี้ฉันจะอธิบาย 10 เคล็ดลับพื้นฐานเพื่อป้องกันอุบัติเหตุที่บ้าน (สำหรับเด็กและผู้ปกครอง) หากคุณฝึกฝนพวกเขาคุณจะหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบที่เหตุการณ์ดังกล่าวสามารถมีได้ คุณรู้หรือไม่ว่าเด็ก ๆ เป็นคนที่ประสบอุบัติเหตุจากครอบครัวมากที่สุด? ผลการสำรวจแสดงให้เห็นว่าในอาร์เจนตินาตัวอย่างเช่นสาเหตุแรกของการเสียชีวิตในเด็กอายุระหว่าง 1 ถึง 4 ปีคืออุบัติเหตุในบ้าน ผู้สูงอายุคือผู้ที่ยังคงอยู่ในรายชื่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของอุบัติเหตุประเภทนี้บ่อยครั้ง แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่บ้านได้ยาก แต่ก็มีมาต

หากคุณกำลังอ่านบทความนี้แน่นอนคุณรู้อยู่แล้วว่าสิวที่น่ารำคาญเป็นอย่างไร จุดสีขาวเล็ก ๆ สีดำหรือสีแดงต้อนรับด้วยหนองที่ปรากฏบนใบหน้าไหล่หรือหลังส่วนบนเป็นที่น่ารำคาญและบางครั้งก็ดูไม่น่าดู ในบทความนี้ฉันจะอธิบาย วิธีการหลีกเลี่ยงสิว ด้วยเคล็ดลับง่ายๆและการปฏิบัติที่คุณสามารถทำได้ตั้งแต่วันนี้ โปรดทราบว่ามาตรการบางอย่างต้องใช้เวลาเนื่องจากจำเป็นต้องดำเนินการในระดับฮอร์โมน แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะกำจัดมันอย่างสมบูรณ์ แต่ในปัจจุบันยังมีวิธีที่จะทำได้ตั้งแต่การเยียวยาที่บ้านไปจนถึงยาเสพติด ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการป้องกันนั้นเหมาะอย่างยิ่งที่จะหลีกเลี่ยงผลกระทบอื่น ๆ แม้ว่าในหลายกรณีมันค่อนข้างยาก คำแนะ

ด้านที่มีอิทธิพลต่อสุขภาพที่สำคัญ จิตและร่างกายสามารถแบ่งออกเป็นสี่ประเภทที่สำคัญ: ปัจจัยทางชีวภาพปัจจัยสิ่งแวดล้อมปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตและการดูแลสุขภาพ สุขภาพไม่ได้เป็นเพียงแค่การขาดโรค แต่ยังมีความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจที่ช่วยให้ผู้คนมีความสุขกับชีวิต สิ่งนี้ต้องการเงื่อนไขทางชีววิทยาทางพันธุกรรมสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นอันตรายวิถีชีวิตที่มีสุขภาพที่ไม่ทำลายสุขภาพและการรักษาพยาบาลเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาที่อาจเกิดขึ้น เราจะเห็นแต่ละปัจจัยเหล่านี้: ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างกันทั้งทางร่างกายและทางสังคมนั้นมีอิทธิพลอย่างมากต่อชีวิตของคุณซึ่งทำ

เป็นที่ทราบกันดีว่า ผลที่ตามมาจากการไม่นอนหลับที่ ดีนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่คุณเองอาจเคยประสบมารวมถึงการลดประสิทธิภาพในการทำงานของคุณ อย่างไรก็ตามปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการนอนน้อยนั้นดีกว่าอารมณ์ไม่ดีแบบง่าย ๆ บ่อยครั้งความเสี่ยงของการนอนน้อยจะลดลง อย่างไรก็ตามการที่คุณนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายแรงเช่นปัญหาหัวใจโรคเบาหวานและโรคอ้วนรวมถึงอุบัติเหตุร้ายแรง ปริมาณและคุณภาพการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพที่ดี ผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้ไม่นอนหลับ 1- คุณจะได้รับไขมัน คุณเคยคิดบ้างไหมว่าการนอนน้อยอาจทำให้คุณอ้วน? มีการ

หูดประเภท หลักคือสามัญ plantar น้ำแบนองคชาตและ filiform หูดเกิดจากไวรัส papilloma ของมนุษย์ (HPV) แต่เป็นชนิดที่ผิวหนัง มันเป็นเชื้อโรคที่แพร่กระจายผ่านการสัมผัสทางผิวหนังหรือสัมผัสกับพื้นผิวที่ปนเปื้อน หูดคือการเจริญเติบโตที่ผิดปกติเล็ก ๆ ที่ปรากฏในผิวหนังชั้นนอกซึ่งสามารถเรียกได้ว่าเป็นความผิดปกติหรือเนื้องอก หูดสามารถปรากฏในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจากใบหน้ามือและเท้าถึงรักแร้ทวารหนักและอวัยวะเพศ แผลเหล่านี้มีรูปร่างและขนาดต่างกัน พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการคันหรือปวดแม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาจะเจ็บปวด ปัญหาหลักคือพวกเขาไม่น่าดูโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปรากฏในบริเวณที่มองเห็นได้ของร่างกายเช่นใบหน้าและ

ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ ที่ทุกคนรู้จักกันดี นิสัยนี้อันตรายมากสามารถนำเราทุกปัญหาสุขภาพ; แต่ทั้งๆที่มีหลายคนที่ยังคงติดยาเสพติดนี้ น่าเสียดายที่การทำซ้ำอันตรายตลอดเวลาดูเหมือนจะไม่ส่งผลกระทบที่ดีต่อคนส่วนใหญ่ และการสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่เปลี่ยนค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมาก ผู้ที่ดูแลรักษาให้มั่นใจว่าพวกเขารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นว่ามันจะช่วยให้พวกเขาดีขึ้นด้วยตัวเอง; และไม่แม้แต่จะรับรู้ถึงผลกระทบด้านลบในระยะยาวทั้งหมดของการเสพติดนี้ช่วยให้พวกเขากำจัดบุหรี่ออกจากชีวิต อย่างไรก็ตามสิ่งที่ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากไม่ได้ตระหนักถึงคือสิ่งที่ดีที่การเลิกสูบบุหรี่จะนำมาสู่ชีวิตของพวกเขา รู้ว่าพวกเขามีโอกาสมากที่

รกหลัง เกิดขึ้นเมื่อรกของแม่ยึดติดกับมดลูกของเธอบนผนังด้านหลัง รกเป็นอวัยวะที่ให้สารอาหารและออกซิเจนจากเลือดของแม่สู่เลือดของทารก มันครอบคลุมพื้นที่กว้างและเชื่อมต่อกับมดลูกของแม่ สายสะดือเชื่อมต่อรกกับทารก บริเวณหน้าผากของมดลูกถือเป็นรกด้านหน้า ส่วนหลังเป็นรกหลัง; อวัยวะประกอบด้วยผนังด้านบนของรกและด้านข้างของมดลูกเป็นด้านขวาและซ้าย ไม่สำคัญว่ามดลูกจะอยู่ในบริเวณใด แต่ถ้าส่วนล่างต่ำเกินไปมันอาจทำให้ศีรษะของทารกลงไปได้ยากในช่วงเวลาที่เกิด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อแม่มีรกหลัง มีรกหลังเมื่อมดลูกอยู่ระหว่างกระดูกเชิงกรานของแม่ เมื่อทารกเริ่มเจริญเติบโตมดลูกก็เช่นกัน รกติดอยู่กับผนังมดลูก เมื่อม

ประเภทของซีสต์ สามารถแบ่งออกเป็นปมประสาทรังไข่อัณฑะช่องคลอดเต้านม, epidermoid, trichilem, ไตและเบเกอร์ ถุงคำมีต้นกำเนิดกรีกและความหมายของมันคือกระเพาะปัสสาวะ ตามพจนานุกรมของ Royal Spanish Academy ถุงหนึ่งถูกกำหนดเป็นถุงน้ำคร่ำหรือกระเป๋าของเนื้อเยื่อที่พัฒนาผิดปกติที่ใดก็ได้ในร่างกายทั้งภายนอกและภายใน ซีสต์อาจมีสารเหลวหรือวัสดุที่เปลี่ยนแปลง แต่อาจมีอากาศ สาเหตุของซีสต์นั้นมีความหลากหลายมาก อาจเกิดจากการติดเชื้อปรสิตหรือแม้แต่ความผิดปกติในการพัฒนาของตัวอ่อนในกรณีตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามพวกเขายังสามารถปรากฏขึ้นเอง ซีสต์สามารถปรากฏในแทบทุกส่วนของร่างกาย อย่างไรก็ตามมีสถานที่ทั่วไปมากกว่าที่อื่น ๆ ข

การป้องกันเบื้องต้น คือการป้องกันโรคหรือความผิดปกติทางจิตในบุคคลหรือประชากรที่อ่อนแอผ่านการส่งเสริมสุขภาพรวมถึงสุขภาพจิต วัตถุประสงค์คือเพื่อลดอุบัติการณ์และกลยุทธ์ในการกำจัดปัจจัยเสี่ยงเชิงสาเหตุ (การลดความเสี่ยง) ซึ่งส่งเสริมรักษาปกป้องปกป้องและฟื้นฟูสุขภาพ ทำได้โดยการป้องกันการสัมผัสกับอันตรายที่ทำให้เกิดโรคหรือการบาดเจ็บการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัยหรือไม่ปลอดภัยที่สามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บและเพิ่มความต้านทานต่อโรคหรือการบาดเจ็บในกรณีที่ เกิดขึ้นการสัมผัส คุณสมบัติ การป้องกันเบื้องต้นไม่เพียง แต่หมายถึง "การรักษา" เชิงรุกหรือป้องกันโรคเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพก่อน

อัลบูมินสูง เป็นที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่าเป็นภาวะไขมันในเลือดสูงและหมายถึงความเข้มข้นของอัลบูมินที่มากเกินไปหรือในเลือด ความเข้มข้นของซีรั่มอัลบูมินโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 35-50 กรัม / ลิตร (3.5-5.0 กรัม / เดซิลิตร) โปรตีนเป็นส่วนประกอบพื้นฐานของร่างกายมนุษย์ดังนั้นอัลบูมินและโกลบูลินจึงเป็นโปรตีนที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ อัลบูมินคิดเป็นมากกว่า 50% ของโปรตีนพลาสมาทั้งหมดในร่างกายมนุษย์ หน้าที่บางอย่างของมันคือการควบคุมความดันออสโมติกคอลลอยด์ของเลือดช่วยในการเคลื่อนไหวของกรดไขมันฮอร์โมนบิลิรูบินไอออนบวกและยาเสพติดในเลือดในหมู

Neurobion เป็นยาแก้อักเสบยาแก้ปวดยาแก้ปวดและยาต้านระบบประสาท แม้ว่าจำนวนและส่วนผสมเพิ่มเติมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการนำเสนอ (บางคนมีสารเช่น diclofenac โซเดียม, สารเพิ่มปริมาณ, ฯลฯ ), Neurobion มีลักษณะส่วนใหญ่โดยมีวิตามินบี 1 (ชื่อสามัญที่ให้ thiamine ไนเตรต), วิตามิน B6 (อ้างถึง แต่ถึง pyridoxine ไฮโดรคลอไร) และวิตามินบี 12 (อ้างถึง แต่ไปถึง cyanocobalamin) องค์ประกอบนี้ประกอบด้วยแท็บเล็ตแต่ละแคปซูลหรือตุ่มแยกกัน วิธีเดียวที่จะใช้ขนาดยาที่ถูกต้องของ Neurobion คือผ่านการวินิจฉัยทางคลินิกที่แม่นยำซึ่งจะตัดสินว่าผู้ป่วยมีความรู้สึกไม่สบายแบบใด อย่างไรก็ตามในผู้ใหญ่การบริโภค Neurobion ในแท็บเล็

ฮีโมโกลบินต่ำ หมายความว่าร่างกายไม่สามารถลำเลียงออกซิเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่ควร เฮโมโกลบินเป็นส่วนสำคัญของเซลล์เม็ดเลือด มันเป็นโปรตีนที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กที่ทำงานโดยแบกออกซิเจนที่หายใจไปทั่วร่างกายดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาร่างกายที่แข็งแรง ปริมาณฮีโมโกลบินที่ต่ำทำให้ร่างกายมีพลังงานน้อยลงลดภูมิคุ้มกันและสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง ช่วงของเฮโมโกลบินสามารถทดสอบได้ด้วยการตรวจเลือดอย่างง่ายโดยปกติจะอยู่ที่ 14 ถึง 18 gm / dl สำหรับผู้ชายและ 12 ถึง 16 gm / dl สำหรับผู้หญิง (แม้ว่าจะลดลงเล็กน้อยเมื่อตั้งครรภ์) อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนฮีโมโกลบินต่ำเป็นปกติในขณะที่คนอื่น ๆ อาจเป

แบคทีเรียที่มีประโยชน์สำหรับมนุษย์ ได้แก่ Escherichia coli, E. coli, Bacteroides Fragilices, Lactobacillus acidophilus และอื่น ๆ แบคทีเรียเป็นเชื้อโปรคาริโอตแพร่หลายและมีชีวิตด้วยกล้องจุลทรรศน์จำนวนมาก เราพบพวกมันในขนาดและรูปร่างที่แตกต่างกัน สำหรับความสัมพันธ์ของพวกเขากับมนุษย์เหล่านี้สามารถมีผลบวกลบหรือเป็นกลางขึ้นอยู่กับชนิดและเงื่อนไขทางชีววิทยาและ abiotic ของสภาพแวดล้อมที่พวกเขาพัฒนา มนุษย์มีวิวัฒนาการมานานหลายล้านปีด้วยจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ภายในและภายนอกร่างกายของเราและมีผลกระทบที่สำคัญ แบคทีเรียหลายชนิดมีผลดีต่อเราซึ่งทำหน้าที่เป็นแขกของพวกเขา ในบรรดาสิ่งเหล่านี้เรามีความต้านทานต่อแบคที

ประโยชน์ของ จุลินทรีย์ สำหรับมนุษย์นั้นมีมากมาย จากการใช้งานในอุตสาหกรรมอาหารไปจนถึงกระบวนการย่อยสลายขยะมูลฝอยหรือการพัฒนาวัคซีนและความก้าวหน้าทางการแพทย์ จุลินทรีย์หรือจุลินทรีย์เป็นหน่วยงานจุลทรรศน์ขนาดเล็กที่สามารถจำแนกได้เป็นกลุ่มต่าง ๆ เช่นแบคทีเรียราโปรโตซัวสาหร่ายและไวรัส พวกมันอาศัยอยู่ในดินน้ำอาหารและลำไส้ของสัตว์ต่าง ๆ มนุษย์ใช้จุลินทรีย์ในอุตสาหกรรมต่าง ๆ เช่นอาหารหรือการเกษตรที่สามารถผลิตอาหารหมักเช่นเบียร์โยเกิร์ตและชีสหรือจุลินทรีย์สามารถใช้ในการปลดปล่อยไนโตรเจนจากดินที่พืชต้องการเติบโต . จุลินทรีย์ทุกชนิดไม่ได้มีประโยชน์ต่อชีวิตมนุษย์มีสิ่งมีชีวิตบางอย่างที่ จำกัด การผลิตอาหารหรื

การออกกำลังกาย Kegel ยังเป็นที่รู้จักกันในนามแบบฝึกหัดการหดตัวของกล้ามเนื้อ pubococcygeal พวกเขาเป็นชุดของแบบฝึกหัดการหดตัวของกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างพื้นอุ้งเชิงกราน พวกเขาถูกสร้างขึ้นโดยนรีแพทย์อาร์โนลด์ Kegel ในช่วงยุค 40 เป็นวิธีการที่ไม่ต้องผ่าตัดในการควบคุมภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้หญิง ตั้งแต่การตีพิมพ์ผลการวิจัยของพวกเขาในปี 1948 การออกกำลังกายเหล่านี้ได้รับการทดสอบในหลาย ๆ ด้าน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการพิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกาย Kegel มีประสิทธิภาพในการควบคุมความมักมากในกามของมนุษย์เพื่อความยืดหยุ่นของฝีเย็บในระหว่างการคลอดและหลังคลอดหรือการพักฟื้นหลังผ่าตัดในกระบวนการต่อมลูกหมาก